[655x450]

Ингредиенты:
водка (своя очищенная) — 3 литра;
1 чайная ложка дубвой коры;
1 чайная ложка сухой чайной листовой заварки;
1 чайная ложка растворимого кофе;
1 чайная ложка сахара;
1/2 чайной ложки соды;

[показать]

Вышивка в технике Барджелло достаточна проста в выполнении, но при этом ее узоры выглядят сложными и замысловатыми. Предлагаю вашему вниманию небольшую подборку схем к шикарным узорам Барджелло.
Все фотографии были взяты из книги The Bargello book, автор Salter F.

Для выполнения вышивки в технике Барджелло вам понадобится:

- Канва (например Аида);
- Пяльцы;
- Иглы для вышивки;
- Нитки (мулине или ирис);
- Специальный исчезающий маркет для разметки узора по ткани.

далее

[показать]

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Я теперь каждый день делаю ее на коврике вместе с моей любимой практикой Цигун.

Суть зарядки

Планка заключается в том, чтобы 

Читать далее »

[604x402]

А рецепт таков. 

1.ЙОД - 10мл 
АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) - 5таблеток 

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным). 

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать. 

А вот еще Рецепт: 

2.ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашицеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц. 

И еще Рецепт: 

3.СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоенный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц.

[показать]

[700x525]

Очень понравилась модель шарфа-накидки?. Такой шарф может быть очень нужной вещью в Вашем гардеробе.

 Чтобы связать такой красивый, оригинальный шарф, вам потребуется:

- 700г чистой овечьей шерсти
- прямые спицы № 5,5
Как всегда, вяжем контрольный образец - 15-20см основного рисунка - отпарьте, просушите и замерьте его. Только после этого делайте расчет изделия – количество петель и рядов.

 Условные обозначения:

[590x332]

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.

Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. 

Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

Морщины являются основным признаком зрелого возраста человека. Естественно, каждая женщина желает скрыть свои возрастные "недостатки" от окружающих, ведь хочется выглядеть моложе на несколько лет не только душевно, но и внешне. Поэтому дамы всегда задаются вопросом, какими же способами можно избавиться от морщин в домашних условиях? Вот один из таких эффективных способов, который называется - японский массаж лица.

[450x337]

Вам потребуется

500г сиреневых и 500г лиловых ниток(Adelia Olivia 100г=250м, 40%шерсть,60%акрил),

набор чулочных спиц № 3,5,

крючок № 3.

далее

[700x283]

Каждая вещь, сделанная своими руками, является оригинальным, стильным и неповторимым украшением интерьера. Привлекательной и яркой деталью интерьера может стать коврик, изготовленный своими руками. Вариантов изготовления такого изделия есть много.
Представляю вашему вниманию подборку мягких и теплых ковриков, которые можно связать крючком из трикотажных полосок ( бабушкин метод утилизации старых вещей) или пряжи-спагетти. Также для вашего удобства привожу схемы вязания данных ковриков.

По легенде, в давние времена, тибетские ламы создали комплекс упражнений «фонтан молодости» или «пять тибетских жемчужин» для восстановления и поддержания сил и энергии в организме. По своим принципам упражнения похожи на асаны йоги, с одним отличием — они делаются быстрее. Регулярное выполнение упражнений позволит избавиться от некоторых хронических заболеваний, нормализовать настроение, улучшить зрение и слух, а также привести в порядок кожу и вес.

Лучше всего заниматься по утрам (натощак) или вечерам. Каждое упражнение нужно делать ровно 21 раз, но так как для новичка это будет не просто, была разработана система, которая позволяет постепенно войти в нужный ритм.

Вы начинаете делать каждое упражнение по 3 раза и в течении недели количество раз не меняете. На вторую неделю вы можете увеличить количество повторений на 2 раза. И так каждую неделю, пока не достигните 21 раза. После этого нужно двигаться в обратном направлении и уменьшать количество повторений до 3 раз. Получается замкнутая система тренировок.

Упражнение 1

[450x501]

Встаньте, вытяните руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Ноги на ширине плеч. Начинайте крутиться вокруг своей оси в удобном для вас темпе, пока не начнет кружиться голова. Со временем вы сможете делать большее количество поворотов.

[502x333]

Пищевая сода обладает замечательной способностью «вытягивать» лишнюю воду из организма. Вот почему с припухлостью век и отёками под глазами прекрасно справляются содовые компрессы и примочки. В 200 мл нагретой воды растворите 2 ч. л. продукта. Пропитайте раствором косметические спонжи или обычную вату и приложите под глаза, повторите через пару минут, потом ещё несколько раз.

[показать]
 

Роскошный воротник с лацканами, широкая планка в резинку и выразительный узор, выполненные из пряжи темно-зеленого цвета, придают этому пальто вязаному спицами элегантность и изысканность.
  Уровень сложности пальто вязаного спицами: для умелых вязальщиц.

Размеры пальто вязаного спицами:38-42
Вам потребуется:

700 г зеленой пря­жи Soft Hair (40% полиакрила, 30% мохера, 30% полиамида, 110 м/50 г); прямые и круговые спицы № 6; крю­чок № 5; 1 пуговица; 2 кнопки.

[700x526]

Сегодня все большую популярность набирают рулонные шторы. Сейчас эти удобные в эксплуатации оконные занавеси начинают активно приживаться не только в офисах и кафе, но и в жилых квартирах и домах.

Бытует мнение, что создание подобных штор исключительно профессиональная работа, однако это совсем не так. При должном старании и наличии свободного времени можно создать шторы, которые ничем не будут отличаться от покупных. Но при этом станут отличной экономией ваших средств.

[показать]

[650x390]

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.