Очень давно хотелось написать именно про свои жизненные цели, но никак не доходили руки.
Недавно у меня был день рождения, обычно в этот период я чаще обычного начинаю думать, размышлять, а для чего же я в принципе живу, кем же я хочу в итоге стать в этой жизни. Буду писать это чисто для себя, хочу, в первую очередь в себе разобраться.
Так что же для меня важно в этой жизни?
1. На первом месте - это конечно духовная сторона моей жизни. Я мусульманка. К сожалению и к своему стыду, я не могу назвать себя очень праведной. Я не выполняю все предписания Аллаха и не всегда веду себя правильно. На сегодняшний день я не одеваюсь, как нам полагается, хотя с восхищением смотрю на женщин в хиджабе... Я не могу объяснить, почему, но чувствую, что я пока не готова. Я не хочу и не буду себя заставлять, я знаю, что придет время и это получится само собой. Я знаю и чувствую, что Всевышний любит меня всегда, ведь его милость неизмеримо больше моих грехов, но я хочу быть и обязательно стану достойной его любви. Я просто прошу у Него, чтобы он не дал мне сбиться с истинного пути.
2. На втором месте - это моя семья. мои родители. Мой муж. Мои дети. Для меня очень важно быть хорошей дочерью, состояться как хорошая жена и мама. Всегда в своих мечтах представляю себя многодетной матерью. Сегодня у меня сын. Хотелось бы еще хотя бы двоих. Во время молитвы всегда благодарю Всевышнего за сына и еще не рожденных детей. я искренне верю, что Аллах даст мне возможность снова ощутить эти моменты счастья. Конечно, есть некоторые проблемы медицинского плана, из-за которых врачи сомневаются, что это возможно, но все это ерунда. Нет ничего невозможного, если на то воля Всевышнего.
3. На третьем месте- это состояться как личность, стать профессионалом своего дела. Для меня очень важно реализовать свой потенциал. На сегодняшний день я педагог, считаю, что профессию я выбрала правильно, это именно то, что я умею делать, и что у меня хорошо получается. Конечно, как любому начинающему специалисту, учиться мне еще очень - очень долго. Помимо основной работы, мне хочется найти что-то для души. Вот с этим я еще не до конца определилась. Много мыслей, планов, хочется пробовать все. Но основная работа на сегодняшний день отбирает все свободное время и силы, что никак ничего кроме работы не получается делать. Здесь есть над чем поработать:) В первую очередь, это научиться эффективно использовать свое время, а то я чувствую, что уйма времени просто тратиться зря.
Вот, вроде и все основное и важное в моей жизни. Думаю, это мои основные ориентиры. Как нибудь напишу свои планы, более побробно по каждому пункту.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Лечение силой мысли и правильными установками
Лечение силой мысли и правильными установками
Люди страдают не от того, что происходит, а от своего отношения к происходящему. Человек, который в душе уверен, что он болен, – будет болеть. Дух человека является основным стимулятором к его телесному оздоровлению. Положительные мысли, позитивные чувства – эта та основа, без которой невозможно стать здоровым, какими бы радикальными и универсальными способами оздоровления вы ни пользовались.
Всемирный закон притяжения: подобное притягивает подобное. Те люди, которые постоянно думают о болезнях, постоянно говорят о них, – будут болеть, а те, кто концентрируется на здоровье, будет здоров. Все, что приходит в вашу жизнь, вы притягиваете в нее сами, поэтому и все свои болячки, все болезни вы тоже притянули сами своими неправильными мыслями и поступками.
Проблема в том, что большинство людей думают о том, чего они не хотят, а потом удивляются, почему это снова и снова происходит в их жизни. Вы можете начать прямо сейчас чувствовать себя здоровым, жизнерадостным, полным сил и энергии, и тогда Вселенная откликнется – вы притянете все это в свою жизнь. Сначала попытайтесь ощутить себя здоровым, поверить в исцеление, и тогда ваше желание реализуется, потому что это то, что вы чувствуете.
Не откладывайте, не думайте – вот я сначала выздоровею, а потом уже буду радоваться жизни. Чувствуйте себя хорошо уже сейчас – и вы притянете события, позволяющие чувствовать себя еще лучше.
Благодарность – верный способ привнести больше в свою жизнь. Вы дышите – будьте благодарны за это, у вас есть глаза, руки, ноги, вы можете видеть этот свет, можете слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра... Благодарите за все, что вас окружает. Не сосредотачивайтесь на том, что чего-то не хватает. Благодарите за то, что уже есть!
Тело может само исцелить себя. Природа наших мыслей полностью определяет состояние и функционирование нашего тела. Клетки нашего тела устроены так, что они постоянно обновляются. То есть через несколько лет мы получаем фактически абсолютно новое физическое тело. Если вы болеете, сосредотачиваетесь на болезни и говорите о ней, тем самым вы создаете еще больше больных клеток. Представьте себе, что вы живете в абсолютно здоровом теле!
Создавайте положительные установки. Подумайте, какие убеждения мешают вам избавиться от недуга? Может быть, вы уверены, что у вас плохая наследственность? Вы можете быть убеждены, что никогда не станете совершенно здоровыми, потому что живете в городе с плохой экологией, или годы уже берут свое… Вы можете создавать для себя любые установки. То есть вы сами себя убеждаете в том, что никогда не выздоровеете. На самом деле наши возможности не ограничены, и убеждения, которые мы для себя создаем, со временем воплощаются в реальность. Например: вы убеждены, что вы не стареете, а молодеете. Попробуйте! Вы можете полностью освободиться от прошлых привычек, от общепринятых штампов, от давления общественного мнения и доказать раз и навсегда, что внутренняя сила превосходит внешние воздействия.
Слушайте свое тело. Любая болезнь указывает на то, что ваши мысли не приносят пользы вашему истинному «я». Таким образом тело пытается сообщить вам, что что-то не в порядке с вашими мыслями или чувствами. Поэтому будьте внимательны к потребностям своего тела, слушайте его. Начните внимательно прислушиваться к тому, что говорит оно о своих потребностях. Например, если вы что-то хотите съесть, сначала спросите себя, действительно ли вы проголодались, и та ли это пища, которая принесет пользу телу. Ешьте осознанно. И научитесь
У меня бывают дни, когда я целый день ничего не хочу делать, валяюсь в постели, сижу в интернете, периодически заваривая себе зеленый чай, одним словом "слоняюсь без дела" . Обычно этот день суббота, когда муж отводит сына в садик или забирает с собой на работу. этот день бывает очень ценным для меня. Есть время просто отдохнуть, что-то почитать, просто побыть в ТИШИНЕ, которой всю неделю так не хватает.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Если вам плохо,то послушайте что говорит тётя Аум)
Если вам плохо,и вы действительно хотите чтобы вам стало хорошо,то надо действовать:
1.Составьте список(можно мысленно) всех негативных мыслей, убеждений и впечатлений, которые вы накопили за долгие годы, и начните заменять их позитивными. К примеру, вместо того чтобы говорить себе: «я ничего не могу изменить»,или "такова судьба" — скажите: «я способен на перемены»,"я создаю свою судьбу". Ежедневное повторение таких утверждений избавит вас от негативных мыслей.
Заменяйте пугливые мысли уверенными и смелыми, а эмоции раздражения — чувством добра и сострадания к ближним.
Используйте воображение.
Старайтесь видеть себя и свою жизнь в позитивном ракурсе.Визуализация это мощнейшая техника.Хотите чего-то достичь - уже смотрите на себя достигшего:)..
Лично у меня это работало настолько хорошо,что даже если я и не достигала чего-то желаемого,то все равно получала массу радости и удовольствия от одной только визуализации:)
2. Придерживайтесь той диеты,которая вам в пользу,занимайтесь тем видом физ.упражнений,которые вам подходят.Если вы будете принебрегать этим советом,то будете мучаться от постоянной усталости и переутомления.В идеале хорошо бы делать самому себе массажики,и медитировать.Если не умеете медитировать,сидите и думайте о Вечном.
3.Не потакайте своему избалованному эго.Учитесь различать где оно проявляет себя.От него много горя.Воспитывайте себя нежно,с любовью ,но твердо:)
4.Почаще выезжайте на природу.Город это спрут,он держит в своих тисках и не дает очистить ментал,то есть разум.Город нас зомбирует,заставляет жить по своим законам,и законы эти не способствуют нашему развитию ,нашему здоровью телесному и духовному.
Если нет такой возможности,ходите в парк или какую другую зеленую зону.
5.Общайтесь с людьми которые положительно на вас влияют,но не вампирьте от них.А то они начнут вас избегать:)
6.Занимайтесь любимым делом.Не откладывайте его на потом.Любимое дело,это по моему мнению, единственное чем надо заниматься:)Все остальное должно быть как приложение:)..Не думайте при этом о деньгах.Радость от занятий любимым делом намного больше чем радость от денег.И настоящие,ВАШИ деньги,будет приносить именно ваше ДЕЛО.И будет вам от этого гармония.
7.Слушайте красивую музыку,смотрите на красивые вещи.Помните что истинная красота возвышает.
********************
Выполняя эти рекомендации,вы уже через пару дней почувствуете изменения к лучшему, а через месяц забудете о том что вас мучало и не давало покоя.НО! Будьте честны и последовательны. Начните выполнять хотя бы несколько правил, и делайте это регулярно.Под лежачий камень вода не течет.
Проверенно на собственной шкуре.
Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
вы сами идете и делаете то,что учите нас не делать
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Возьмите ребёнка за руку...
Один психолог сказал: «При каждой возможности - берите своего ребёнка за руку! Пройдёт совсем немного времени, и он вовсе перестанет протягивать вам свою ладошку!».
Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
дело всей жизни
Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь.
Харуки Мураками
[700x466]
Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
опять сама себе напоминаю
Не стойте с протянутой рукой там, где вам никогда не подадут.
Не стоит ждать любви у тех людей, которые не смогли ее дать. Возможно нет там любви и вовсе. Или люди не умеют ее дарить. Уходите. Берегите себя. Для лучшего. Где-то в мире есть человек, который нуждается в вас каждый день, ждет вашей любви и может ее оценить... А вы теряете время.
[550x700]
Это цитата сообщения Depasse Оригинальное сообщение
Для рисовального вдохновения
Ура! Нашла столько красоты... Работы называются "Бери и делай". Настолько они просты, до умиления аккуратны и нежны.
Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
Без заголовка
Не делай из своего сердца дешевый отель. В нем появится, конечно, много постояльцев, которых привлечет цена. Но там будут плевать, бросать окурки, царапать стены. Сделай элитную квартиру, в которой могут поселиться только избранные и достойные. Которые не нагадят в вашем сердце, так как будут знать, какую цену пришлось заплатить, что бы его впустили… Цените себя!
Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
"я никогда не держу обиды..."
" Я никогда не держу обиды:пока вы обижаетесь на них,они себе где-то танцуют"
[216x180]Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
три "не"
[700x525]Это цитата сообщения --Shanti-- Оригинальное сообщение
Понравился отрывок)
"Однажды, вернувшись с работы домой, я встретил в дверях нашего сына, которому было три с половиной года. Он весь сиял.
- Папа, я трудолюбивый! - заявил он.
От жены я узнал, что стоило ей отвлечься, как он опустошил пятилитровый кувшин с водой из холодильника, большую часть вылив на пол. Мать, подавив в себе желание отшлепать его, спокойно спросила:
- Брентон, что ты хотел сделать?
- Мама, я хочу помогать! - с гордостью ответил он.
- Что ты имеешь в виду?
- Я помыл посуду вместо тебя.
И действительно, на кухонном столе была разложена посуда, и её-то мальчик и поливал из кувшина.
- Ну хорошо, а зачем ты взял воду из холодильника?
- Я не мог дотянуться до раковины.
- А, ну да! - Мать огляделась. - Послушай, а нельзя ли мыть посуду как-нибудь так, чтобы не разводить болото?
Мальчик призадумался, но лицо его вдруг просветлело.
- Я могу это делать в ванной!
- В ванной посуда может разбиться, - сказала мать. - Но есть идея. Когда ты захочешь мыть посуду, позови меня, и я помогу тебе поставить перед раковиной табурет, чтобы ты мог помыть посуду.
- Хорошая идея! - радостно воскликнул мальчик.
- А что нам делать с этой лужей? - спросила мать.
- Да-а-а, - задумчиво протянул сын. - Тут надо много бумажных полотенец.
Мать дала ему рулон бумажных полотенец, а сама пошла за тряпкой.
Когда жена рассказала мне о случившемся, я осознал, как важно было то, что она сумела сделать паузу между стимулом и реакцией. Она проактивно выбрала свой ответ. И это удалось ей благодаря тому, что она думала о конечной цели, которой был не чистый пол, а воспитание мальчика.
Матери потребовалось десять минут, чтобы навести порядок. Если бы она отреагировала пассивно, уборка могла занять те же десять минут, но разница была бы в том, что, встретив меня в дверях, Брентон назвал бы себя не "трудолюбивым", а "плохим" мальчиком."
(с.) Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных семей"
Instagram Prokofieva888
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мужчинам
Не подумайте мужчины что я вас поучаю,боже упаси.Просто увидела эту цитату, и торкнула она меня.
Помещаю её в рубрику "счастливая женщина" не просто так.Женщины должны перестать винить себя за многие вещи,которые от них не зависят, а зависят полностью от мужчин,ибо векторы нашей деятельности очень разные.
"Мужчинам стоит понимать, что тяжесть жизни лежит на мужских плечах, а не на женских.
Мужчина отвечает за всё происходящее в мире.
Женщин же своих нужно жалеть, о них думать и переживать.
Любите свою семью до самопожертвования.
Иначе мы живем в мире где никто никому не нужен. Это ужасно".
Протоиерей Андрей Ткачёв
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Для женщин:)
Если от того, чем вы занимаетесь – вам легко, хочется танцевать и даже летать от восторга – вы на правильном пути.
Если же тело прячется от деятельности в болезни, лень и апатию – стоит замедлиться и даже остановиться для того, чтобы сменить свой курс.shorohy
фото с flickr
Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение
Люблю себя
“Глубоко в центре моего существа есть бездонный кладезь любви. Я позволяю этой любви подниматься на поверхность. Она наполняет мое сердце, мое тело, мой ум, мое сознание, все мое существо, лучами расходится от меня в разные стороны и, многократно усилившись, вновь возвращается ко мне. Чем больше любви я принимаю, тем больше мне нужно отдать, и запасы ее бесконечны. Любовь дает мне хорошее самочувствие, она – выражение моей внутренней радости. Я люблю себя, поэтому я с любовью забочусь о своем теле. Я заботливо угощаю его вкусной пищей и напитками. Я любовно ухаживаю за ним и одеваю его. И тело нежно отвечает мне своим здоровьем и энергией. Я люблю себя, поэтому я приобрела для себя удобное жилище, удовлетворяющее всем моим требованиям, в котором мне так приятно жить. Я наполняю комнаты трепетом любви, чтобы все, кто входит, включая меня, чувствовали эту любовь и переполнялись ею. Я люблю себя, поэтому я работаю там, где мне нравится, где я наслаждаюсь работой, которой нужны мой талант и творческие способности. Я работаю с людьми и для людей, которых я люблю, и которые любят меня, и прилично зарабатываю. Я люблю себя, поэтому в моем поведении и в мыслях я отношусь ко всем людям с любовью, ибо знаю, что все отданное им, вновь возвращается ко мне приумноженным. В мой мир я приглашаю только любящих людей, поскольку от них идет ко мне зеркальное отражение моей сущности. Я люблю себя, поэтому я прощаю и предаю забвению прошлое и весь прошлый опыт и обретаю свободу. Я люблю себя, поэтому я живу исключительно в сегодняшнем дне, наслаждаюсь каждой его прекрасной секундой и знаю, что меня ждет светлое, спокойное и радостное будущее: ведь я есть любимое дитя Вселенной, которая нежно заботится обо мне сейчас и будет заботиться всегда. Действительно все это так и есть.”
Автор этих слов Луиза Хей. Я читаю эти строки 2 раза в день. Утром – заряд на весь день, перед сном – чтобы спать хорошо и проснуться в хорошем настроении. И вообще, в этих словах отличные установки на жизнь.
Понедельник. Первый день работы после каникул. 6 уроков подряд. Даже несмотря на все это, рабочий день прошел вполне удачно
Всё-таки у меня хорошие ученики. Обожаю их всех
Ужааас! Завтра на работу! а были ли каникулы?!
Это цитата сообщения ЗверьЛесной Оригинальное сообщение
Я работаю)
С негативными эмоциями.
Просто заставляю себя делать это.
Иначе я в них захлебываюсь и не могу просто жить.
Вот тут подробная инструкция http://audioveda.ru/audio?id=483 мне это очень помогает)
Хотя для того, чтобы подробно все это понять, нужно слушать весь курс http://audioveda.ru/union?id=5
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить Руслана Альбертовича Нарушевича за его нелегкий, но радостный труд!
От себя добавлю, что да, это работает. Только сначала надо хорошо поработать для этого)
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Женские секреты от Марианны Полонски.
[показать]Я беру свои знания из древней аюрведической системы, где говорится, что в каждой женщине есть зерно божественной, женской энергии. Есть одна Мать-Богиня, которая каждую женщину одаривает этим зерном. Если женщина или еще девочка развивает это, то зернышко вырастает в прекрасный цветок. Но если женщина не обращает на это внимания, то цветок так и не раскрывается.
[показать]