Страхи связаны с потребностями человека - биологическими и социальными. В  этой статье психолог Ольга Волкова рассмотрит эти связи, поможет вам осознать, какие потребности и как можно удовлетворить, чтобы избавиться от страха, на что стоит обратить внимание в своей реальной жизни, чтобы научиться эффективно действовать, и предложит практические упражнения, которые и помогут вам облегчить свои страхи: http://psyhelp24.org/izbavitsya-ot-straha/

Как и любой развивающийся проект, мы хотим, чтобы о нас узнавало как можно больше людей. Но мы всегда заинтересованы в том, чтобы любой человек, интересующийся вопросами психологии, склоняющийся к идее получения психологической помощи, делал осознанный выбор. И для этого мы регулярно предоставляем возможность бесплатно знакомиться с работой наших специалистов, чтобы потенциальные клиенты имели возможность на практике понимать - какое качество консультаций мы можем предоставить.

На темы секса нередко заговаривают в последнюю очередь даже придя к психологу с вопросами семейных отношений. А к сексологу идут чаще всего тогда, когда уже "совсем припрет", причем в отношениях к тому моменту уже накоплено огромное количество проблем. В семьях редко умеют говорить об этом, хотя во всем остальном супругам так или иначе удается договариваться. Отсутствие информации о сексуальных переживаниях партнера рождает огромное недоверие. Список того деструктивного, что вытекает для семьи из недостаточного знания о сексе, н едостаточной открытости в этих вопросах и отсутствия адекватной информации на самую, пожалуй, непростую и болезненную для многих тему - просто бесконечен. А информации, на самом деле - мало.

• Как наладить сексуальную жизнь в семье?
• Как разнообразить секс?
• Что делать, если после нескольких лет брака муж не хочет секса, если жена перестала вызывать прежние эмоции или тоже потеряла к нему интерес?
• Как получить удовольствие от секса, если все давно привычно и обыденно?

Сексуальная ориентация - вещь, которая намного многограннее, чем принято думать. Мир невозможно поделить на черное и белое, и нельзя сказать, что нетрадиционная ориентация - это лишь какой-то "антипод нормы". Все намного сложнее. С этой сложностью мы и начнем знакомиться в цикле статей о сексуальной ориентации.

"В чем смысл жизни" - на этот вопрос, с одной стороны, нет никакого общего ответа, и с другой - ответов множество. Но как выбрать тот, который устроит именно вас? С чего начинаются все эти поиски смысла жизни, зачем они вообще существуют? Почему нас так волнует этот вопрос?

Я не смогу дать вам универсальный и общий ответ, и в этом плане я мало отличаюсь от других психологов. Но я попробую показать, из каких составляющих он возникает, попробую объяснить, почему многие задаются этим вопросом, и если вы - один из них, то возможно эта статья поможет вам начать создавать то уникальное и находящееся в постоянном движении произведение, которым и будет ваш собственный смысл жизни: http://zerkalodushi.org/v-chem-smisl-jizni

Как справиться с депрессией? - этот вопрос продолжают задавать те, кто осознает причины и цели своей депрессии, но не всегда находит конкретные решения для того, чтобы избавиться от нее. Чего же не хватает? - как всегда, практики, настойчивости и формирования новых привычек. Местами - это рутинная и даже несколько нудная работа, которая не обещает внезапных озарений и чудесных исцелений, однако даст вам очень ценный опыт: умение упорно работать над собой а также способность формировать кирпичик за кирпичиком свой внутренний, а как сл едствие - и внешний мир: http://psyhelp24.org/kak-vyjti-iz-depressii/

Вебинар будет полезен как тем, кто только начал свою семейную жизнь, так и тем, кто находится в браке больше десяти лет. Хотя на каждом этапе отношений - свои трудности и особенности, большинство проблем, которые мы будем обсуждать - встречаются в разные периоды семейной жизни, а некоторые - идут "красной нитью" через всю жизнь пары.

Итак, предупрежден - вооружен, если вы знаете о кризисах семейной жизни, вы сможете уловить его приближение на раннем этапе и своевременно принять меры. А какие - об этом мы и поговорим подробно на самом вебинаре: http://psyhelp24.org/krizis-semejnyh-otnoshenij/

Для того, чтобы начать искать выход из депрессии, вместо вопроса "почему?" стоит задать себе вопрос "зачем?". Ведь у депрессии, как это ни странно звучит, есть цель. Причем цель, по сути своей, очень позитивная для человека.

Мы будем говорить о вариантах жизненных сценариев, которые приводят к депрессии, и постараемся найти эти цели. А когда понятно, для чего в вашей жизни депрессия - намного яснее становятся и стратегии выхода из нее.

Не стоит бороться с депрессией как с врагом. Стоит посмотреть на нее как на помощника, как бы это ни было трудно. И именно о том, для чего и как это делать - вторая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/vyhod-iz-depressii/

Представляем Вашему вниманию новую статью "Основные причины депрессии: как понять, что происходит?"

[263x263]

Депрессия - это состояние стало все более и более распространенным в современной действительности. Но все ли, что мы называем депрессией, на самом деле ею является? И каковы симптомы реальной депрессии? Какие бывают депрессии, какие причины депрессии можно выделить - обо всем этом мы будем говорить в статье.

Если вы столкнулись с состоянием подавленности, которое на ваш взгляд, уже достаточно длительное, то возможно, пришло время принимать меры всерьез. И для начала стоит выяснить, что же на самом деле происходит. В чем, надеюсь, и поможет вам первая часть цикла статей о депрессии: http://psyhelp24.org/prichiny-depressii/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Елены Шипиловой: "Инфантильный мужчина: взрослеть нельзя ребячиться"

Инфантильный мужчина - термин, который уже стал привычным. Но порой в своих оценках люди путают реальную инфантильность и свои не оправдавшиеся ожидания.

Не каждое нежелание делать то, что хотят от человека в семье или на работе, можно объявить инфантильностью. И наоборот, некоторые вещи, на которые иные женщины закрывают глаза, на самом деле являются ярким индикатором инфантильности как сложившегося типа восприятия мира и поведения.

Так кто же такой на самом деле инфантильный мужчина? Какие факторы способствовали формированию инфантильности и чем его мировоззрение отличается от взгляда на мир взрослого человека? И главное - что может сделать сам мужчина, если осознает, что он - инфантилен? Об этом и расскажет статья психолога Елены Шипиловой: http://psyhelp24.org/infantilnyj-muzhchina/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Станислава Хоцкого: "Мой муж бьет меня – как быть? Что мешает порвать отношения с мужчиной-обидчиком? Часть 1"

О насилии в семье нередко молчат. Да и само слово употребляют крайне редко. Достаточно часто в ход идут эвфемизмы и присказки - "мы просто немного повздорили", "я сама его довела", "ну бывает, но ведь он - хороший отец" и коронное "он же меня любит!" Но даже когда женщина прекрасно понимает, несмотря на отговорки и попытки скрыть насилие от других, что она подвергается именно насилию, она не всегда может сразу порвать отношения с таким мужчиной.

Почему? Почему женщины цепляются за мифы о насилии? Почему оправдывают мужей? И почему не решаются уйти? Об этом и расскажет в своей статье психолог Станислав Хоцкий: http://psyhelp24.org/moj-muzh-bet-menya-kak-byt-1/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Юкановой: "Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями?"

Принято считать, что развод - огромная травма для детей. Именно из-за этого люди сохраняют видимость семьи, считая, что детям будет лучше. Но действительно ли это лучше для детей? И как быть, если есть понимание, что развод неизбежен?

На самом деле, все не так плачевно, как принято думать. Но что конкретно могут сделать родители для того, чтобы дети не пострадали от ситуации развода? Как себя вести, как минимизировать возможные травмы? И что стоит понимать родителям, чтобы грамотно выстроить отношения с детьми после развода? - об этом и расскажет статья психолога Ольги Юкановой: http://psyhelp24.org/razvod-i-deti-kak-perezhit/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Волковой: "Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше?"

Безответная любовь - то, что нередко случается в юности. Однако, кто-то взрослеет, постепенно приходит к взаимным чувствам и строит реальные отношения, а кто-то продолжает влюбляться безответно.

Большинству попадающих в такие ситуации кажется, что это - нелепость, "не судьба", досадная, трагическая ошибка судьбы, и мало кому приходит в голову, что безответная любовь - выбор самого человека, пусть и неосознанный.

Это порой тяжело принимать. Но только принятие ответственности за подобный выбор помогает сдвинуться с "мертвой точки" и сделать шаг к реальным отношениям. А как все это выглядит на практике - и расскажет в своей статье психолог Ольга Волкова: http://psyhelp24.org/bezotvetnaya-lubov/

Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Юлии Захаровой: "Если ваш близкий тяжело заболел: психологическая помощь больным и их близким"

Известие о тяжелой болезни - как правило, удар не только для самого заболевшего, но и для его родных, для тех, кому предстоит оказать больному посильную помощь.

И здесь встает очень много вопросов - как помочь, чем помочь, как не навредить, что стоит принимать во внимание? Не менее острым является и вопрос, как найти в себе силы справиться - с самим известием и с тем, что тяжелая болезнь родственника может изменить жизнь тех, кто включается в уход за заболевшим.

Противоречивые чувства, неизбежные ограничения, страх, разные стадии переживания горя и выстраивание равновесия между своими потребностями и потребностями больного - об этом и расскажет в статье психолог Юлия Захарова: http://psyhelp24.org/blizkii-tayjelo-zabolel/