Сегодня мы открываем новый раздел:
Примеры психологических консультаций
Иногда человек не может решиться на консультацию с психологом по той причине, что она видится ему котом в мешке. Даже если есть возможность предварительно поговорить с психологом бесплатно, это - краткий момент, и не для всех становится ясным, что будет происходить на консультациях дальше. А многим порой тяжело решиться и на пробное знакомство, ведь не до конца ясно:
А что психолог будет спрашивать?
А что делать, если я не смогу ответить на вопрос?
А что мне делать, если вопрос меня расстроит или я не готов говорить о чем-то?
Или наоборот - а если я окажусь навязчив?
А вдруг психолог подумает, что...
Самый достоверный способ понять, как проходит психологическая консультация - это примеры.
Но психологическая помощь - вещь конфиденциальная. И потому мало кто может рассказать широкой публике, что происходит на консультации, даже если он там был. Однако у нас нашлось несколько добровольцев, которые согласились на бесплатную консультацию с условием разрешения на публикацию переписки. Ими мы открываем новый отдел и надеемся, что он будет пополняться время от времени примерами разных тем.
С благодарностью к тем, кто решился на публикацию своей переписки, коллектив сайта "Точка Опоры"!
Скоро новый год, и в этот период многие ждут праздника, думают о подарках друзьям и близким, переполнены новыми надеждами и мечтают о годе, который будет лучше, чем предыдущий.
Все это - вполне естественно.
И потому мы предлагаем решить обе задачи одним способом:
Вы можете подарить любому подарочный сертификат на игру "Тамболия",
а можете сами воспользоваться специальным новогодним предложением и сыграть в игру на новогоднюю тему - определиться с планами, помочь себе выделить главное и узнать, как достичь желаемого а также что этому может помешать.
Ждем Вас и Ваших друзей на Новогодней Тамболии:
https://PsyHelp24.org/novogodnyaya-tamboliya/
Безответная любовь - мало кто не сталкивался в жизни с этим переживанием. Но случается так, что к некоторым она начинает приходить регулярно и подчас становится фактически нормой жизни. Или бывает так, что подобный эпизод в вашей жизни - один, но затянулся. В общем, случилось так, что вы уже решили для себя: нужно что-то делать, нужно как-то прекращать проживать эту жизнь в страданиях и выбираться из тисков безответного чувства.
Возникает вопрос - как? И не всегда есть силы/желание/средства обращаться к психологу лично. Для начала, возможно, хочется ответить себе на вопросы:
"Почему я, почему это случилось со мной?"
"Это - невезение или, все же, закономерность?"
"Могу ли я хоть что-то сделать с этим сейчас?"
В этом вам и поможет новый вебинар от нашего психолога Ольги Волковой. https://psyhelp24.org/izbavitsya-ot-bezotvetnoj-lyubvi/
Хотелось бы, чтобы вашу семью, близких друзей, ваш круг никогда не коснулась бы эта беда. Но увы, невозможно гарантированно застраховаться от всего, что может случиться. И лучше знать, чем не знать о том, как стоит говорить с жертвой изнacиловaния.
Во второй части цикла о ceксуaльнoм насилии психолог Элина Рахматуллина расскажет о том, как можно реально помочь жертве пережить самые тяжелые минуты после произошедшего, и что - наоборот - не стоит делать и говорить в такой ситуации:
https://PsyHelp24.org/pomoshh-zhertvam-nasiliya/
Если же в жизни кого-то из ваших близких или вашей произошло подобное травматичное событие, и вы чувствуете, что вам пока сложно справиться, нужна поддержка и помощь со стороны — первая консультация для вас будет со скидкой 40%.
Бесплатная консультация в чате в обмен на возможность публикации.
В течение 2 недель вы можете записаться на консультацию продолжительностью 60 минут в онлайн-чате.
Оплатой станет Ваше разрешение на публикацию консультации в открытом доступе на сайте. Вы можете не сообщать свое настоящее имя и те особые детали, которые, по Вашему мнению, могут сделать Вас узнаваемым.
Нам же, со своей стороны, важно, чтобы у посетителей сайта была возможность узнать, как в принципе проходит консультация и глубже понимать, в чем заключается работа психолога.
http://psyhelp24.org/konsultatsiya-psihologa-chat/
Акция "Психологическая помощь в кризисной ситуации"
Кризисные ситуации случаются в жизни каждого. И самое важное в них - обрести хоть какую-то точку равновесия, ведь в кризисной ситуации тяжело думать, тяжело распутать клубок мыслей, принять решение, и вообще вырваться из состояния, которое больше всего напоминает тупик, справиться с давящим ощущением беспомощности и безысходности.
Именно в кризисной ситуации психолог максимально полезен - он помогает "разложить по полочкам" мысли, увидеть ситуацию с той стороны, с которой ее невозможно увидеть изнутри, помочь сформировать нужное решение и помочь распознать свои истинные желания в водовороте нахлынувших противоречивых чувств.
Акция "Психологическая помощь в кризисной ситуации" предлагает вам регулярную поддержку психолога на протяжении 5 консультаций со скидкой 20%. И очень хочется надеяться, что за этот промежуток времени кризисная ситуация перестанет быть для вас острой, а выход из нее станет вполне осязаемым: http://psyhelp24.org/krizisnaya-situatsiya/
Границы в отношениях - то, что во многом эти отношения определяет. Уместно ли отстаивать свое мнение и в какой форме, как возразить партнеру, если его мнение или поведение не устраивает, есть ли случаи, когда уместно прочесть личную переписку, можно ли требовать, и если да, то как....?
Вопросы границ возникают везде, где есть какие бы то ни было, а в особенности - личные отношения. Прожить, прочувствовать и понять многие из этих вопросов вы сможете внутри группы под руководством психологов.
Тренинг, посвященный этой теме, пройдет в очном формате 10-11 декабря 2016 года в Финляндии, г.Турку под руководством психологов Елены Шипиловой и Мельниковой Анны. Подробнее: http://psyhelp24.org/lichnye-granitsy-v-otnosheniyah/
http://psyhelp24.org/kak-vernut-proshlye-otnosheniya/
Перинатальные потери, например, замершая беременность, неудачное ЭКО, аборт по каким бы то ни было показаниям, смерть ребенка при родах - то, с чем непросто справиться. Эту потерю женщины порой сложно понять даже близким - ведь об этом не принято говорить, вокруг этого - немало сложных чувств: вина, ощущение неполноценности, отчаяние, страх, стыд, ощущение покинутости самой жизнью....
И нередко даже полные сочувствия близкие люди не могут помочь, потому что культуры проживания подобных ситуаций у нас практически нет. Неизвестно - что сказать, как сказать, да и самим им порой невыносимо соприкасаться с подобной травмой, ведь у многих они были, и были сокрыты со всеми своими переживаниями.....
Психолог нашего сайта Эльвира Горбунова предлагает специальную программу для переживших перинатальные потери женщин и консультирует по этим вопросам со значительной скидкой. Это - то пространство, в котором вы сможете наконец заговорить об этом. Возможно - впервые. Но вас ждет искренняя поддержка и профессиональный взгляд на ситуацию, а как следствие - возможность наконец прожить и отпустить эту потерю.
http://psyhelp24.org/zamershaya-beremennost/
[показать]
Сексуальное насилие - одно из самых тяжелых преступлений против личности. И часто жертва изнасилования пытается забыть этот опыт, ведь при попытках говорить об этом, жертвы нередко слышат "сама виновата", а те, кто даже и хотел бы помочь - плохо понимают, как это сделать. Жертвы чаще молчат о преступлении, не сообщая об этом ни в правохранительные органы, ни даже близким - их мучает стыд, вина, и факт изнасилования нередко ставит под сомнение вообще саму возможность доверять кому бы то ни было - даже родным.
Насилие обросло большим количеством домыслов, и в первой части статьи о сексуальном насилии психолог Элина Рахматуллина расскажет о распространенных мифах об изнасиловании о том, какова психология насильника, и обязательно - о том, кто и за что в этой ситуации несет ответственность.
http://psyhelp24.org/seksualnoe-nasilie/
"Насилие в семье" - звучит страшно. Прежде всего мы представляем себе какие-то уж совсем неблагополучные семьи - алкоголиков, наркоманов, как принято говорить - "маргиналов". Но всегда ли насилие - спутник именно этого слоя? Бывает ли насилие в так называемых "нормальных" семьях? Оказывается - да. Причем нередко. И часто родители даже не замечают, что их поведение является насилием.
Большинство родителей действуют по сценариям собственных родителей и порой не успевают толком задуматься - а действительно ли те приемы воспитания, которые были усвоены когда-то как норма, являются здоровыми и не наносят вред ребенку? В этой статье психолог Татьяна Браславская рассуждает о том, что, собственно, представляет из себя насилие в семье, как проявляется и какие у него бывают последствия. http://psyhelp24.org/nasilie-v-semie/
Наверняка многим из вас знаком сюжет: женщина страдает в отношениях, в браке, не видно никаких перспектив улучшения, она жалуется, ей сочувствуют, при этом она не пытается изменить ситуацию и уйти от мужа. И причина - не только и не столько в финансовой зависимости или общих детях, всем известно, что многих это не останавливает. Причина в том, что она привыкла именно к таким отношениям. Что это значит, как формируется привязанность к болезненным отношениям, почему женщина не находит в себе силы уйти от мужа, если отношения никак не складываются - об этом и расскажет в своей статье психолог Лола Макарова.
http://PsyHelp24.org/ne-mogu-ujti-ot-muzha/
На нашем сайте мы постепенно рассказываем о разных психотипах, открывая читателям сложный внутренний мир каждого из типов личности, позволяя глубже познакомиться с самим собой и окружающими людьми.
И на этот раз речь пойдет о маниакальном/депрессивном типе личности, который, на самом деле, весьма распространен в нашем обществе.
Автор цикла о психотипах, Елена Шипилова, как всегда, подробно расскажет об основных характеристиках типа, формировании, внутреннем мире и отношениях с другими у депрессивной/маниакальной личности: http://psyhelp24.org/depressivnaya-maniakalnaya/
В первой части цикла о мастурбации мы поговорим о том, что волнует многих прежде всего - о том, вредно ли мастурбировать, и откуда вообще взялась идея о вреде, а также о том, бывают ли все-таки случаи, в которых мастурбация - тревожный симптом.