Я не особо обращал внимание на землянику, но причитав сколько полезно можно втянуть в органим, сьев землянику, понял - что это, порой, самый полезный летний продукт (ягода).

Полезных веществ, содержащихся в землянике, — немало. Здесь и витамины С, Е, К, В5, В6, каротин, минералы марганец, калий, кальций, фосфор, марганец, железо, медь, магний, фолиевая кислота, цинк, кобальт, молибден, хром, алюминий, барий, селен, никель , йод, бор, бром, а еще — жирные кислоты, антиоксиданты, которые, кстати, препятствуют старению кожи и развитию раковых опухолей.

Кстати, железа в землянике гораздо больше, чем в чернике, яблоках, малине. Благодаря этому, а также фолиевой кислоте, лесные вкусности стимулирует в организме процесс кроветворения, способствует его нормализации и, конечно, лечит анемию 

Павлова Анна (1881–1931), великая русская балерина, прима императорского Мариинского театра в Санкт-Петербурге (1899–1913). Участвовала в знаменитых «Русских сезонах» С. П. Дягилева в Париже. С 1908 гастролировала за рубежом, в 1910 создала собственную труппу, которая с триумфальным успехом выступала во многих странах мира.
Что осталось от властителей дум — больших артистов прошлых лет? Ворох старомодных фотоснимков, воспоминания современников — порой значительные и яркие, порой банальные строки...

Кто-то из танцовщиков писал об Анне Павловой той поры: «Это была очень тоненькая девушка, ростом немного выше среднего. У нее была чарующая улыбка и красивые чуть грустные глаза; длинные, стройные, очень красивые ноги с необыкновенно высоким подъемом; фигура изящная, хрупкая и такая воздушная, что, казалось, она вот-вот оторвется от земли и улетит».

[401x303]

В автобиографии, написанной в 1912 году, Анна вспоминала: «Первое мое воспоминание – маленький домик в Петербурге, где мы жили вдвоем с матерью... Мы были очень, очень бедны. Но мама всегда ухитрялась по большим праздникам доставить мне какое-нибудь удовольствие. Раз, когда мне было восемь лет, она объявила, что мы поедем в Мариинский театр. «Вот ты и увидишь волшебниц». Показывали «Спящую красавицу». 
С первых же нот оркестра я притихла и вся затрепетала, впервые почувствовав над собой дыхание красоты. Во втором акте толпа мальчиков и девочек танцевала чудесный вальс. “Хотела бы ты так танцевать?” – с улыбкой спросила меня мама. “Нет, я хочу танцевать так, как та красивая дама, что изображает спящую красавицу”. 
Я люблю вспоминать этот первый вечер в театре, который решил мою участь.

Художник Виктор Низовцев пишет картины уже 15 лет, срок немалый, и при этом сознательно живет в поиске. Он стремится к выработке живописной системы, основанной на контрастной композиции и на контрасте цветов светлых и темных, подобно образам добрым и злым в сказке. При этом он использует язык символов как своих, придуманных, так и взятых из народной знаковой культуры. Он говорит с нами на языке подсознательного. И получается самобытная, наивная, философская, ни на что не похожая живопись Виктора Низовцева. Образы, рожденные в его голове, непривычны, непонятны, но близки нам, ведь каждый пережил в детстве очарование сказок и сможет при желании пережить это ощущение вновь.

Фольклор вятичей, уральские сказы Бажова, образцы мирового искусства, даже философия древних греков, которой он восхищается, — вот составляющие творчества Низовцева, помноженные на созерцательно-философское восприятие мира.

Он создает фантастический мир с неведомыми растениями и животными (вернее, одушевленными существами). Горы в его картинах закручиваются, как хвосты у лаек, а потом раскручиваются лентой Мебиуса. Вороны, деревья и цветы легко и причудливо меняются своими размерами. Люди не часто встречаются на его полотнах, зато попадаются мифические существа пухи (пухи, потому что пушистые, они живут на земле, трогательные и лиричные). Вот небывальщина какая! Да и дом его, по рассказам очевидцев, расписан чудными растениями и жирафами.

Но есть у него и реальные картинки. Вид из окна на заснеженную улицу, дом с трубой, закатные ели и сосны…

Главное действующее лицо произведений Виктора Низовцева — Природа, ее божественная красота, радующая, умиротворяющая душу, зовущая к себе чистотой и первозданностью бытия. Поймы рек, березовые леса, сибирская тайга, уральские горы. Бродя по лесам, он создает свои картины, такие как “На опушке леса”, “Свежий ветер”, “Березка” — ведь краски и холсты всегда при нём. “Просто идя по лесу, можно увидеть в деревьях много удивительного и сказочного, открыть для себя совершенно неизвестный мир, полный фантастики, — пишет Виктор Низовцев. — В лесу я видел, как происходит духовное слияние человека и Природы. Всё это являлось сюжетом для многих картин”.

Глядя на этого немолодого, своеобразного человека, начинаешь задумываться, а не знается ли он с русалками и ведьмами? Не гуляет ли в лунные ночи по берегу зачарованной реки, сам похожий на Деда-лесовичка?

…Очнувшись от колдовства, Язычник, — он вдруг пишет Святого Георгия на коне или старца у пустоши с глубоким взглядом — и проступает осязаемая