Ингредиенты:
кабачки – 2 шт.;
яйца – 2 шт.;
сыр твердый – 150 гр.;
панировочные сухари – 50 гр.;
мука – 4 ст.л.;
соль – 1,5 ч.л.;
черный молотый перец – 1 ч.л.
Приготовление:
Овсяный кисель используется и как детское питание, которое намного безопаснее и полезнее любой из импортных смесей, и как лекарство при язвенных болезнях желудка, и как первая пища после серьёзных пищевых отравлений, и много чего ещё.
Экстремальные диеты, радикальные для потери веса, как правило, нежелательны для организма и поэтому важно, вводить изменения постепенно. Предлагаем делать это с помощью простых и очень вкусных питательных напитков, которые будут насыщать и уменьшать аппетит и помогут вам навсегда избавиться от лишнего веса.

Кабачки в хрустящей сырной панировке – отличная закуска! Готовится в духовке без масла и жира, получается хрустящей, но мягкой и нежной внутри.
Ингредиенты:
кабачки – 2 шт.;
яйца – 2 шт.;
сыр твердый – 150 гр.;
панировочные сухари – 50 гр.;
мука – 4 ст.л.;
соль – 1,5 ч.л.;
черный молотый перец – 1 ч.л.
Приготовление:
Эта подборка рецептов пышных и сочных котлет, тефтелей, обязательно, многим понравится. Интересное сочетание ингредиентов дают неповторимый вкус, который возможно Вы и не пробовали. Готовить их не сложно и быстро.

ПЫШНЫЕ И СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 стакана мясного фарша
- 1 стакан мелко рубленой капусты
- 2 моркови
- 2 луковицы
- 6 столовых ложек манной крупы
- черный молотый перец
- соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|

Ингредиенты:
- Тунец (консервы в масле) 1 банка.
- Сыр твердых сортов 150 г
- Огурец свежий 1-2 шт.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Майонез по вкусу
Приготовление:
Салат мы будем готовить слоёный. Поэтому сначала подготовим основные ингредиенты. Яйца и морковь нужно отварить. Сыр натереть на крупной тёрке.
Поскольку салат я готовила в порционных креманках, то рассчитывала на 4 порции. Безусловно, подать можно было бы и на большом салатнике. Итак, на дно креманки я выложила натертые на крупной терке белки яиц. Смазала их немного майонезом.
На яичные белки предлагаю выложить слой тунца. Консервы я предварительно растерла вилочкой, а лишнее масло слила (оно нам больше не пригодится).
На тунец кладем натертый на терке свежий огурец. Если овощ попался водянистый, то обязательно отожмите лишний сок! И еще - я бы рекомендовала огурец немного посолить. И не забудьте огуречный слой немного смазать майонезом.
Поверх влажного слоя из огурца хорошо бы положить более нейтральный слой вареной моркови. Поверх морковного слоя кладем тертый сыр (пусть слой останется пушистым, не приминайте его!). И снова капелька майонеза.
Последним слоем я сделала тертые на мелкой терке яичные желтки.

Это один из самых – самых шоколадных тортов, который можно готовить просто для семьи или к приходу гостей.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
— яйца, 2 шт;
— молоко, 280 мл; читать далее

Рецепт тортика простой, повторить сможет даже начинающий кулинар. Торт со вкусом шоколада, очень нежный. Просто тает во рту. Готовится легко и просто. Уверена, Вам понравится.
Для теста:
https://vk.com/knittingknittingknitting





Японский массаж пальцев творит чудеса, утверждают, те, кто его опробовал: позволяет улучшить память, повысить внимание и укрепить волю. Немного о технике массажа пальцев, популярном в Японии.
Упражнение для улучшения памяти:

Суть упражнения — яшмовая лягушка гонит волны — это сливание желудочного сока вниз (в кишечник), быстро наступает состояние сытости.
Позволяет существенно уменьшить аппетит за минуту и потом за столом не переедать.
Упражнение древнекитайской гимнастики цигун. Методика блокирует голод, выполнять желательно всем, кто кушает нерегулярно либо больше 5 раз в день, сидящим на диетах. Благодаря упражнению удастся уменьшить порции без сложностей.
