[650x390]

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 

КАК ДОБИТЬСЯ, ЧТОБЫ ПЕТУНИЯ РОСЛА ПЫШНЫМ "ШАРИКОМ"

[604x453]

О целебном однодневном голодании

То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Подробнее читайте дальше.

Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:

– Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и избавит его от болезней.
 

– Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
 

– Один день голодания омолаживает организм на три месяца.

[показать]

Мой перенабор. Была вот такая картинка:

[586x342]

Перенабрала в программе, получилось вот так:
[700x385]

Схема.
[700x372]

Ключ к вышивке:


3.
[700x396]


Количество ниток при вышивании в 2 нити. Девочки, то, что указано как бэкстич - не совсем оно: это полукрест на ягодках и глазках и  снежинки. Я не нашла в программе, как можно еще их нарисовать, - только вот бэкстичем. Т.е. расчет количества ниток получился примерным.
[636x182]

Серия сообщений "сердечки крестиком":
Часть 1 - Rakam Anno II №7 2011 - красивая вышивка!!
Часть 2 - Схемы для вышивки
...
Часть 20 - Вышивка крестом:сердечки (подборка)
Часть 21 - Вышитые сердечки ...)))) подборка
Часть 22 - Вышивка - Совушки в сердце или Сердце из сов...))))

[показать]

Эти пирожки – отличный пример, как практически из ничего сделать нечто потрясающее! Судите сами – тесто для этих пирожков абсолютно постное, из муки, воды, соли и растительного масла. При этом оно получается хрустящим снаружи и как будто слоёным, нежным внутри! Я обязательно буду готовить эти пирожки снова, и не только в пост. А для тех, кто постится – этот рецепт будет настоящим подарком.

[415x311]

[показать]

Не могу пройти мимо этого рецепта, не добавив его в свои закладки. Хоть и рано ещё за консервирование разговаривать, но хорошие рецепты никуда не денутся из закладок. Так что и Вы, знакомьтесь с этим овощным салатом, если он Вам понравится, судя по ингредиентам, то добавляйте и Вы себе.

[показать]

[451x699]

Мне очень нравится это узор. Вязать им быстро и легко, смотрится он эффектно.

Д-р Комаровский о гриппе

[700x466]

Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.   

Пирожное состоит из двух частей: тесто-крошка и начинка.

От Валюши-Невысоклик

Раппорт кратен 6 п. Вяжешь 2 лиц., накид, 2 лиц,, 2 лиц вместе. И так в кажом ряду