Сожаление...
Эмоции сильно влияют на нашу жизнь, они определяют наше поведение и наш выбор, и их влияние настолько повсеместно, что никто теорию принятия решений не может считать законченной.
Теоретики принятия решений чаще всего изучают эмоцию сожаления, эмоцию, которую мы испытываем, когда осознаём или представляем, что если бы мы сделали другой выбор, у нас был бы лучший результат.
Психологи изучали взаимосвязь между сожалением и восприятием решений с начала 1980-х годов.
Определение сожалению, показывает, как оно используется в очень общем смысле для обозначения отрицательных эмоциональных реакций:
Сожаление:
1. “ печаль, вызванная обстоятельствами, не зависящими от человека и не в силах исправить “
2. “ выражение тревожных эмоций (в виде печали или разочарования) “
Согласно этому определению, термин “сожаление” настолько широк, что его можно связать, практически, со всеми негативными эмоциями, также нет чёткого обозначения различия с разочарованием, которое фактически предлагается как синоним.
Людям трудно связывать термины "сожаление" и "разочарование" с их эмоциональными реакциями,
которые в обычном использовании не очень чётко определены и чётко различимы.
Участие в нашей жизни этого термина означает негативное настроение, которое мы испытываем, когда мы понимаем, что если бы мы сделали другой выбор, то получили бы лучший результат, чем тот, что получили на самом деле, поэтому эта эмоция, подчинённая сравнению фактического результата и гипотетического результата. Таким образом, отрицательное сравнение между воображаемым результатом и полученным будет определять набор отрицательных эмоций, таких как грусть, разочарование, но, прежде всего, сожаления, которые заставят нас задуматься о том, что мы сделали (или не сделали) и что мы должны были сделать (или нет), другими словами, заставляет задуматься и пересматривать свои ошибки.
Что же такое сожаление?...этим вопросом занимается исследование многие годы, но до сих пор не существует общепринятого определения сожаление.
Как уже было сказано выше, мы испытываем сожаление, когда понимаем, что если бы мы сделали выбор иначе, или если бы мы вели себя иначе, мы получили бы результат лучше, чем есть на самом деле.
Для психологов сожаление, это сильная эмоция,
когнитивный компонент, так что она определяется как контрфактическая эмоция.
Поскольку мы не можем вернуться, чтобы изменить прошлое, почему тогда чувствуем мы эту болезненную эмоцию? Однозначных ответов нет, поэтому эмоция
важна, какой бы болезненной она ни была, кажущаяся навыком.
Не всё вызывает обязательно сожаление. Иногда
тип контрфактического мышления приводит к
той эмоции, которую называют разочарованием.
Хотя они кажутся похожими, обе являются отрицательными эмоциями, возникающими из
контрфактическое мышление, сожаление и разочарование различаются по происхождению,
феноменологии и следствия.
Мы пытаемся сожалеть, когда результат действительно получился, но его можно было улучшить, изменив то, что находилось под нашим контролем, нашим поведением или нашим решением. И наоборот, мы чувствуем разочарование происходящим событием независимым от нас.
Следовательно, сожаление возникает из-за контрфактов, сосредоточенных на своих действиях,
в то время как разочарование происходит от контрфактов, сосредоточенных на ситуациях.
Не всегда все наши решения оказываются успешными, и сожаление, к сожалению, обычное переживание, настолько обычное, что это одна из эмоций,
часто использующейся в повседневном языке, утверждая, что пережитое сожаление неизбежно. Основными источниками сожаления в жизни людей, это именно бездействие, когда оглядываясь на свою жизнь,
ситуации, в которых они могли бы быть более заметными
сделать что-то, но не воспользовались возможностью.
Считается, что последующие сожаления о действиях состоят в том, что вследствие бездействия качественно отличаются, и это было бы правильнее говорить о двух различных переживаниях сожаления...горячее сожаление и тоскливое сожаление.
Горячее сожаление характеризуется сильным чувством собственной вины и желание иметь возможность вернуться и что-то изменить или до предела удариться головой об стену какими бы глупыми мы ни были, это типичная форма сожаления, связанного с
действием. Задумчивое сожаление гораздо менее интенсивное, оно имеет ностальгические характеристики меланхолии, когда думаешь о давно упущенных возможностях, и эта форма сожаления, обычно возникающая из-за неудачных действий (однако
действия также могут вызвать горячее сожаление).
Каковы последствия попытки сожаления? Как
люди после того, как они поняли, что им лучше
вести себя иначе?
Опыт сожаления не всегда работает и помогает сделать лучший выбор, в некоторых случаях желание избежать повторной попытки сожаления может привести к отказу от хорошей альтернативы, чтобы вместо этого сделать неоптимальный выбор. Люди могут сожалеть, хотя
отрицательный результат был следствием правильного выбора, и это приводит к намерению больше не делать
Читать далее...