✒… они встретились просто так, случайно, ради забавы…их глаза встретились случайно, ради забавы…они изучали друг друга, но, по-видимому, без особого внимания... наоборот, неловкость первого раза, почти ничего не зная друг о друге, не зная, что сказать…страх совершить ошибку…всё могло разыграться в тот момент…первые мгновения встречи являются решающими…он прочитал, что “нет второго шанса произвести первое хорошее впечатление”… затем этому кофе дали остыть…их рты следовали за взглядами, и они шли, медленно потягивая, но не тёмную жидкость…никакого физического контакта, только рукопожатие, надежда увидеть друг друга снова…обмен электронными письмами, затем сообщениями, затем телефонными звонками…потом эмоции… неуверенный, недоверчивый, сомневающийся... аттракцион, парализующий конечности, приклеивающий их к компьютеру, делающий звук прихода сообщения оглушительным…эмоции наверное, ощущения точно... раскрыть себя? обнажить свою душу? …так трудно сделать это сегодня, не зная, кто перед тобой, более того, опасаясь, что тот, кто перед тобой, совершенно противоположен тому, кого ты ожидаешь…а потом всё ускорилось... это было спонтанно, касаться друг друга, проникая глубоко в душу…эта красная нить японской легенды становилась всё более и более живучей… кто знает, как долго это продлится... но сейчас было не время спрашивать… определённые чувства, находящиеся вне времени и пространства, всегда стоят того, чтобы их прожить…

✒ …в современном обществе гораздо больше, чем в прошлом, доминируют неопределённость и сложность… многие действия не всегда приводят к предсказуемым реакциям, более того, понять их становится всё труднее... полезное и вредное чаще всего не различаются, а переплетаются…это влияет сначала на личность, но, неизбежно, на межличностную динамику, на способ понимания и переживания объектных отношений... неопределённость, таким образом, доминирует в нашей повседневной жизни, и что удивительно, в некоторых случаях эта неопределённость для некоторых рассматривается как своего рода возможность... хотя современные технологии способствуют более быстрой передаче культуры, они также способствуют созданию иллюзии, что человек может так же быстро управлять отношениями с другими людьми, что приводит к иллюзорному знанию…в чатах каждый показывает те стороны, которые хочет показать, надевая маску изящных черт, которую он, возможно, также решит никогда не снимать…за исключением тех случаев, когда виртуальная встреча становится реальной, и таким образом истинное “я” выходит на свет…но в данный момент целесообразнее не думать об этом и действовать, в момент щелчка, позволяющего появляться и исчезать из жизни других, за занавесом, где скрыты собственные слабости…интроспективное размышление кажется почти раздражителем, которого следует избегать…виртуальность бита всё больше занимает место реальности атомов…но во всём этом есть ли ещё фаза ухаживания?…в “социалке” ухаживание начинается с фазы заполнения профиля…фундаментальный Профиль, это зеркало желаний…свои и чужие…основные требования: фотография с незакрытыми глазами и лицом, краткое, но привлекательное описание…без преувеличения…одним словом, мини-биография, почти литературный жанр…но это быстро…в этом контексте циклическое время природы ускоряется до ритма виртуального времени…нельзя оставаться в стороне, нельзя думать об этом…можно упустить возможность, ценой потери себя, но не важно…

быстрота, с которой человек стремится установить отношения таким образом, сопровождается стимулом прочных отношений, которые кажутся усиленными именно благодаря краткости времени, в течение которого они разворачиваются…в этом состоянии человек убеждает другого (и себя), что он вовлечён в сильные, безопасные, надёжные, заслуживающие доверия “чувства”... и человек убеждён в этом, по крайней мере, в тот момент, когда всё может показаться возможным, даже если не предсказуемым…будет ли это продолжаться вечно? …конечно, ведь “вечность”путешествует во времени кликов…то, что это может создать иллюзорные ожидания у другого, не имеет большого значения…нестабильность этих отношений характерна для стиля жизни нарцисса, который чередует гипер-оценку и обесценивание другого, и то и другое в собственных интересах: привязывая другого к себе, заставляя его или её поверить в свою уникальность, действия чередуются с обесцениванием другого, чтобы гипер-оценить себя…
всегда новые эмоциональные волны трансформируют психическое состояние или меняются эмоциональные переживания по отношению к ранее вовлечённому и вовлекающему объекту, или меняется сам объект интереса…всё напоминает калейдоскоп света, переливающийся, изменчивый и шаткий…всё меняется, но ничему не суждено длиться долго…за исключением времени щелчка…но, давайте помнить, что таким образом (и только таким) возможно всё...

✒… скука, это эмоция, характеризующаяся чувством пустоты и бесполезности, которая часто ассоциируется с неподвижностью и промедлением…

скучающий человек испытывает состояние психологического “подвешенного состояния”, которое ограничивает его восприятие себя, других и внешнего мира, заставляя его впасть в сумеречное состояние постоянной неудовлетворенности…и так случается, что вещи, люди и время становятся бессмысленными и окружёнными ореолом печали…все остальные эмоции вращаются вокруг скуки, но приглушённо, неподвижно, без жизненной силы...

если вы спросите скучающего человека, что он чувствует, он расскажет вам о своей идее “нечего делать” и, в то же время, о своей уверенности в том, что даже если бы он хотел что-то сделать, это занятие было бы слишком напряжённым, и, в любом случае, результаты были бы неутешительными, чтобы оправдать малейшие усилия по принятию мер в любом направлении…

таким образом, скука, это цвет, лишённый оттенков... это скорее равномерно усталый серый цвет…
если анализировать его в глубине, это будет несбывшееся (и неисполнимое) желание испытать нечто удовлетворяющее, это будет состояние “незадействованного ума”, своего рода аверсивное состояние, которое возникает, когда:

a) человек не способен эффективно привлекать внимание к внутренним или внешним стимулам,

b) человек сосредотачивается на том, что не в состоянии занять свой ум удовлетворительной деятельностью,

c) приписывает причину состояния внешним факторам, а не своему внутреннему миру

скука также характеризуется как низкой, так и высокой возбудимостью, так что человек может чередовать ситуации, в которых он почти засыпает, с большим компонентом мышечной релаксации, и ситуации, в которых скука может привести к состоянию двигательного беспокойства…

хотя они могут иметь сходство и корреляцию, скука и депрессивное состояние, это совершенно разные эмоциональные переживания: можно предположить, что скука приводит к усилению внимания к процессам “руминации” (навязчивый тип мышления, когда одни и те же темы или мысли постоянно возникают в голове человека), в порочном круге поддержания депрессивного состояния…

чувство скуки, скорее всего, возникает, когда жизненный контекст и отношения человека больше не удовлетворяют его эмоциональные потребности и жёстко повторяют ранее удовлетворявшие его рутинные действия…так что это может быть тревожным сигналом, предупреждающим нас о необходимости изменить свое отношение к вещам…

но чаще всего скучающий человек не улавливает этой важной психологической тревоги и стремится заполнить беспокойство, ещё больше укрывшись в повторяемости повседневной жизни…

очевидно, что этот выбор, если в данный момент он кажется наиболее лёгким для его психической экономики, в долгосрочной перспективе может привести к своего рода эмоциональному параличу…

скука также связана для некоторых с ужасом одиночества…лично я с этим не согласна, потому что, когда это происходит, индивид подчиняется психологическим и реляционным рамкам, которые не являются его собственными, а принадлежат внешним людям и ситуациям, которые действуют как костыль и, возможно, даже щит для защиты его истинного “я”... лучше быть скучным, чем бояться быть скучным…

но скучно бывает и тогда, когда человек не обращает внимания на свои эмоциональные потребности, фрустрируя их и избегая выхода за рамки тех шаблонов, которые нас переполняют и в то же время составляют нам компанию…

с другой стороны, я считаю, что быть добрым к самому себе, это отличная компания, действительно часто прекрасная возможность, которая не порождает скуку, а скорее даёт важную пищу для размышлений…

✒… счастье… как оно сжимается, садится в воспоминании! будто дешёвая ткань после стирки… сосчитать можно только несчастья…

✒… все мы потенциально нечестные люди, и та простота, с которой ложь сопровождает действия некоторых людей, даже очень известных, нормализует её использование в качестве инструмента для достижения различных более или менее личных целей…в психологии различают явную ложь, преувеличение, преуменьшение и тонкую ложь... использование лжи является обычным опытом для всех, человек иногда притворяется во благо, человек притворяется для работы, чтобы достичь целей, и он может притворяться от скуки или усталости, возможностей притворяться в жизни много…грань между ложью миру и ложью самому себе очень тонка…
для некоторых людей ложь становится привычкой жизни, которая сопровождает их и отмечает каждый шаг и отношения…
мотивы, побуждающие человека начать лгать и впоследствии закрепить этот тип поведения, берут начало в его собственном обучении и часто проистекают из потребностей в признании, доминировании, мести или создании неадекватной или пошатнувшейся самооценки…воспитательный способ, с помощью которого родители обращаются к реальности со своими детьми, также очень важен… если в раннем детстве маленькая ложь, сказанная для смягчения реальности или минимизации негативных последствий, может быть эффективной и уместной, то уже в предподростковом возрасте дети начинают понимать, что лгать неправильно и что такое поведение может заставить их потерять доверие окружающих..
общаться с патологическим лжецом, конечно, трудно и в некотором смысле тревожно, но потакание его извращённой игре не поможет ему выйти из механизма, в который он вошёл по привычке и который он признаёт своим единственным способом взаимоотношений…надо думать, что если продолжать лгать, заставляя его верить, что мы страдаем, соглашаемся или даже принимаем эту его модальность, то это начало лжи, которая может заставить нас попасть в воронку взаимной зависимости, которая часто является основой вредных и разрушительных отношений…
в отношениях каждый привносит своё собственное наследие того, кто он есть и как он хочет выглядеть в глазах других, но свобода показать себя таким, какой вы есть на самом деле, это единственный способ создать целостность и уникальность, которые могут привести вас к более спокойной и полноценной жизни…мы не должны забывать, что ложь может затянуть нас в настоящий водоворот лжи, из которого трудно выбраться и который со временем может поставить под угрозу все взаимоотношения в нашей жизни…в мире, где всё сводится к внешности и поиску одобрения, главное слово - подлинность…

✒… если вы воспользуетесь поиском Google и наберёте “цитаты о неудаче” или “цитаты об успехе”, вы заметите, что тысячи людей на протяжении всей истории человечества имели схожие представления об этих темах…если у кого-то в разное время и в разных местах возникают похожие озарения, это происходит потому, что они обращаются к истине и озарениям, превосходящим их собственные, по теме, которую переживает каждый человек…
думаю, что благодаря очень разным жизням, которые мы ведём, в которой каждый может найти что-то ценное, чтобы выйти с лёгкостью в моменты неудач, и с желанием снова идти в жизнь без всего того страха, который обычно испытывает человек перед ошибками…
о да... люди боятся не только неудач…иногда, даже не подозревая об этом, они боятся “успеха”... боятся того, как изменится их жизнь и жизнь тех, кого они любят, если их начинания увенчаются успехом…

✒… слова как истории, они меняются, их значение растягивается или сужается, чтобы соответствовать тому, что нужно сказать…мне так и хочется сказать, что даже наши мысли, это истории, которые мы воображаем и которые мы себе рассказываем, изобретаем, поскольку они выражают нашу реальность…наши истории исходят из наших мыслей: мы их создаём и поддерживаем, потому что они сделаны из эмоций…наши эмоции исходят из наших мыслей: мы знаем, что они растворятся, потому что такова природа самой мысли… они являются индикатором состояния ума в данный момент, они позволяют нам оценить, доверять ли нашей интуиции или восприятию…реальность кажется нам различной в зависимости от степени понимания и уровня осознания, с которого мы её наблюдаем…дело не в словах, а в чувстве, стоящем за ними, слова, это эхо чувства…

слово скользило, как птица, пока не задело меня, потом снова набрало высоту и, словно ведомое гением, сделало сальто…я никогда бы не поверила, что оно может лежать у меня на коленях, что оно способно совершить такой долгий путь…но оно так и сделало…я буду держать листок заинтригованная написанным словом, но также очарованная этим полётом …я была очарована и заинтригована им, не задавая себе слишком много вопросов о том, куда оно меня приведёт...
поначалу писать было утомительно, долго писала статью и поняла, что для превращения мыслей в написанные слова нужны настоящие усилия…затем, со временем, что-то медленно менялось, с развитием и осознанием... я совершенно не осознавала, что могу озвучивать слова, невероятно уметь трансформировать мысль в слова, которые вызывают эмоции…как будто открыла способность, о которой не знала…и это необычно для меня, что я обнаружила это случайно...я поняла, что словами руководит гений…я превратила вызов в возможность, я открыла себя возможности…страх разоблачить себя, считать себя неспособной к письму, склонность всегда использовать одни и те же слова для определения себя уменьшили, преобразили меня…постепенно я убедилась, что каждый из нас наделён бесконечным потенциалом, который большую часть времени остаётся невыраженным именно в силу тех ограничений, которые мы сами устанавливаем своим мышлением…
что изменилось? я открылась принципу разума…я учусь слушать и приветствовать свою интуицию и спонтанно потакать ей…слово нашло меня, оно было особенным, потому что оно нашло меня..хотя это было немного больше, чем ничего, этого было достаточно…слово, которое нашёл человек…и из этой встречи рождается жизнь, формируется любопытство, желание становится реальностью, из одного слова будет написана книга слов…это называется творческий процесс…из ниоткуда возникает ощущение, которое, если его собрать, становится реальностью…ощущение, интуиция на самом деле немногим больше, чем ничего, но если вы будете ей следовать, этого будет достаточно, чтобы создать что-то чудесное, что может изменить историю каждого из нас, нашей повседневной жизни, наших отношений, нашей работы, нашей жизни... или даже одного момента или истории взгляда…
даже интуиция находит нас без нашего поиска…каждый может рассказать свою историю о том, как интуиция нашла его и превратилась в повествование…для меня в трёх словах заключена тайна и магия начала разума…“невидимое сделать видимым“...
мне нравится это определение, потому что оно делает неизвестное конкретным для меня, оно заставляет меня понять то, что интеллект не может понять…но разум является источником и лежащим в основе разумом всего, что есть жизнь…я физически чувствую лёгкость…когда я начинаю писать статью, первоначальная идея возникает задолго до того, как слова становятся конкретными…я доверяю чувству, даже если с момента появления идеи до момента, когда я начинаю писать, проходит много времени…я понимаю, что такое интуиция…это акт доверия, который вы делаете с самим собой…единственное препятствие, с которым можно столкнуться в этом творческом потоке, это наше неуверенное мышление…ненадёжное мышление, состоящее из воображаемых препятствий, повторения старых привычек, беспокойства и поиска ответов...

под столом находится наше пространство мудрости, где мы видим, как рука гения двигает воздух, чтобы сунуть нам на колени лист бумаги…ум, это пустое, но плодородное пространство, где, как вы знаете, семена оживут, эта сила даёт идеи, подсказывает слова и действия…это пространство всегда доступно нам, его не нужно создавать, искать или прилагать личные усилия, чтобы найти…это пространство можно потрогать, открыть или создать с помощью интуиции, это пространство, которое лежит перед мыслями…это наша сущность…
оставляю вас с вопросом, какое слово вы бы хотели уронить под стол, чтобы начать вашу гипотетическую книгу?… моё слово — лёгкость…

✒ …люди, это животные, которые рассказывают истории… эту метафору использую для описания той экосистемы нарративной фантастики, в которую мы погружены и которая таким своеобразным образом характеризует наш вид…истории создают структуру нашего общества, заставляют каждого человека прожить тысячи жизней, готовят детей к взрослой жизни и формируют узы, которые позволяют нам жить вместе в мире..
но у всего этого есть тёмная сторона, которую мы не можем игнорировать: истории также могут быть причиной нашего разрушения… и рассказывания историй со всем багажом знаний, опираясь на психологию, науку, неврологию и литературу, чтобы рассказать, в какой степени истории способны влиять на наш мозг и нашу жизнь, это не всегда к лучшему…
рассказывание историй на протяжении всей истории служило связующим звеном для обществ, но это также и главная сила, разрушающая сообщества: это самый эффективный метод, которым мы располагаем, чтобы манипулировать другими, ускользая от рационального мышления…
за величайшими пороками цивилизации — экологической катастрофой, демагогией, иррациональным неприятием науки, войнами — всегда стоит история, смущающая умы... а фейковые новости делают почти невозможным отличить правду от вымысла, поэтому нам нужно задать вопрос: „как мы спасём мир от историй?“...

✒ …слова …слова… слова…
пустые слова… избитые слова
что вы говорите, как не человеческую
ошибочную надежду на лучшее завтра?…

✒…"Что же такое время? Если меня никто не спрашивает, я знаю; если я хочу объяснить это тем, кто меня спрашивает, я уже не знаю". (Sant'Agostino)

каждый год, в конце года, по традиции, окутанной “волшебной рождественской атмосферой”, которая делает человека, возможно, лучше, предлагаются и принимаются пожелания процветания, счастья, любви и всего хорошего на год грядущий…

в короткий промежуток времени, который отделяет старый год от нового, прошлое от будущего, в ожидании грядущего года, мысль стремится сбросить свою рациональность и улететь вместе с воображением, чтобы на время оторваться от реальности, в надежде, что новый год принесёт хорошие новости…

новый год ожидается как объективное время, не зависящее от нашей воли: это то будущее, в котором, словно по воле судьбы, сбудутся мечты, желания, проекты...

греша даже небольшой наивностью и вызывая некоторую уморительность, можно подумать, что грядущий год, это то будущее время, когда всё изменится: голод в мире будет решён, войны прекратятся, все болезни будут искоренены, зло будет побеждено, а добро будет вечно торжествовать…

приход Нового года, несмотря на объективную реальность, сопровождается оптимизмом и надеждой, он позволяет нам обманывать себя тем, что, если мы захотим, мы сможем покончить с прошлым, чтобы начать всё сначала…

но время не останавливается и не начинается снова…скорее, это непрерывное течение и становление жизни в своего рода этернализме и релятивизме, в котором все факты, в которые мы вовлечены, воспринимаемые как временные, являются результатом отношений предшествования и последовательности между событиями и воспоминаниями; в то время как прошлое и будущее обозначены часами, днями, месяцами и годами, которые мы придумали, создавая иллюзию, что события и вещи, которые происходят, начинаются и заканчиваются…

так и в прошлом году, как и каждый год, в конце года, когда мы смотрели в 2022 год, были высказаны соображения и размышления о времени, которое подходит к концу, были высказаны и получены пожелания, и, прежде всего, надежды на грядущее будущее…

начинается новый год, мы в будущем, и воображение уступило место рациональности…он вернулся к реальности, но ещё слишком рано говорить о том, будет ли новый год действительно новым годом или только чистой иллюзией…поэтому мы начинаем всё сначала, вернее, продолжаем проживать события с надеждой, что дела, предсказания, планы, добрые намерения сбудутся, а мечты исполнятся…

нам нужны иллюзии, мечты и надежды, любовь и доброта, чтобы придать смысл жизни и человечеству… мысли о каждом новом годе как о будущем, в котором произойдёт что-то хорошее, о смысле жизни, безусловно, придают ей смысл…

и если этого не произойдёт в этом году, будет ещё один новый год, и ещё, и ещё...

✒… время для праздников, для перерывов, для тостов... поэтому я оставляю вас с дорогим для меня пожеланием “S”, чья змеевидная форма представляет собой символический разрыв времени с надеждой остановить гнусные события и возродить новое, более справедливое и честное время…
пусть наступающий Новый год будет потрясающим, великолепным, удивительным и содержательным, но переполненным здоровьем, спокойствием и надеждой, мудростью, сочувствием и искренностью, чувством и чувственностью, спринтом и успехом, деньгами, мечтами и надеждами, солнечным светом и улыбками… и ещё без остановок и замираний, но с удовлетворительным выбором и пари, которое нужно выиграть с самим собой и с судьбой и, прежде всего, без невезения …
по правде говоря, я бы согласилась на безмятежный, простой и тихий звёздный год…

Всех с Новым годом! 🥂🌲

✒ …я всё ещё там ........ свернувшись калачиком между сердцем и дыханием, всегда и навсегда …

Дружелюбие.

✒…«В видениях ночной темноты я часто мечтал об исчезнувших радостях....»E.A. Poe

с самого детства мечты населяют наш покой и покрывают наши ночи волшебной аурой…они составляют нам компанию, иногда поднимают настроение, и тогда мы обычно встречаем день, проснувшись, с большим оптимизмом, и даже если с нами случается что-то неприятное, мы можем посмотреть на это в другом свете...или же это страшные сны, и тогда они беспокоят нас, пугают, иногда негативно влияют на наши дни…или, опять же, мы просто не помним их, и тогда они исчезают…
сны, в действительности, остаются большой загадкой даже для психоаналитиков…конечно, мы пытаемся их интерпретировать, они могут иметь смысл в психической жизни отдельных людей, если повторяются…они могут быть проводником в бессознательное нашего пациента… но это далеко не просто…в любом случае, сны обладают глубоким очарованием... я сама несколько раз чувствовала себя зависимой после пробуждения, если “вспоминала” определённый сон, а не другой...

в некоторых культурах на протяжении веков считалось, что сны имеют апотропейное значение…
в вавилонской культуре считалось, что сны являются источником определённых истин, если они правильно истолкованы, и это распространяется от сновидца на окружающую действительность, затрагивая и других людей…
египтяне были очень заинтересованы в связи сна с реальностью, настолько, что сон был своего рода “вторжением” богов в жизнь людей... в то время толкование сна предназначалось для того, чтобы сделать известной божественную волю…
евреи рассматривали сон как прямое проявление Б-жьей воли…
в “Одиссее”, канто XIX, Пенелопа рассказывает о том, как греки понимали сны:
“По своей природе сны необъяснимы и несут послания, которые трудно истолковать, да и не все исполняется для смертных. Есть двое врат нематериальных снов: одни из рога, другие из слоновой кости; и те, что проходят через слоновую кость, вводят в заблуждение, потому что несут послания, которые не реализуются, в то время как те, что проходят через врата рога, совершают истинные вещи, когда бы смертный их ни увидел"…
Аристотель также посвятил себя изучению снов…в своей работе “De somno et vigilia” (“О сне и бодрствовании”) он утверждает, что сон и бодрствование - это два противоположных явления, которые сосуществуют в нас, но в некотором смысле он не наделяет сон точным достоинством, считая его лишением бодрствования, но с полезной функцией предупреждения нас о том, что что-то в нашем теле не работает…
в древнем Риме считалось, что сны, это просто проявления воображения, переработка того, что происходило с субъектом во время бодрствования…
в средние века сны считались либо выражением божественной благосклонности, либо конденсацией телесных настроений, либо просто фантазиями…
их можно считать предчувствиями, исцелениями и чудесами, если они “основаны” на святых, или проявлением непристойностей греха, если в них фигурирует дьявол…настолько, что Папа Григорий II (669 - 731) запретил их толкование под страхом смерти…
согласно исламской традиции, Мухаммед получил инвеституру в качестве пророка от ангела Гавриила во сне, отсюда же произошло и происхождение Корана…

в любом случае и независимо от различных культур, сон открывает дверь в другой мир, выражение того, чего мы желаем или боимся…мне, например, сегодня предстоит очень важное для меня испытание, но сладость сна, который я видела прошлой ночью, будет сопровождать меня в будущем…и мне нравится думать, что так и будет…

✒… «Как феникс, я восстану из пепла, всё, что поражает меня, однажды укрепит меня...»

феникс — священная птица, связанная с солнцем, источником жизненной энергии для земли и знаком бессмертия…

классически он имел вид беркута, наделённого значительной силой, пением которого восхищались и божества…это был именно дар прожить много веков, может быть, пять, чтобы потом умереть и возродиться с новой силой…

легенда гласит, что он родился из пламени, горевшего на вершине ивы Гелиополя, и что его название происходит от термина ״Феникс״, значение которого, заимствованное из греческого, ״красный״, как страсть, сила, как огонь, который его создал…

шея была золотой, оперение красным, а хвост синим... священные писания всех культур, в которых он появляется, приписывают ему солнечный характер…его также называют ״хранителем земной сферы״, потому что он следовал за солнцем на своих коленях…

когда после пятисот лет жизни он почувствовал приближение смерти, он соорудил погребальный костёр из веток ароматных трав, чтобы лечь на него и ждать, пока солнце подожжёт его…после пожара, через девять дней, из пепла появился новый маленький феникс, который быстро рос благодаря энергии солнца, пока не трансформировался в новую лучезарную и молодую жизнь…

таким образом, феникс стал символом окончательной смерти, потому что птица восстает ״из собственного пепла״... отсюда заимствован знак духовного возрождения, изменения и торжества новой жизненной силы…

однако не всегда так просто переродиться, перестроиться, особенно когда мы оказываемся в крайне неблагоприятных внешних условиях или когда наше настроение настолько искажается, что мы видим вещи с более негативной точки зрения, чем они есть на самом деле…

таким образом, если наша жизнь состоит из непрерывных приходов и уходов и нескольких остановок, мы не всегда находим в себе силы начать всё сначала…

✒ …”То, кем человек является, вносит гораздо больший вклад в его счастье, чем то, что у него есть.” A. Schopenhauer

…я считаю, что никогда не бывает совпадением, что мы выбираем показания “носом”, которые даже на бессознательном уровне, в какой-то мере, отражают наше душевное состояние…именно это я испытала, читая “Советы по счастью” A. Schopenhauer ещё в гимназические годы, но теперь приобрела для меня иной смысл…

в основе счастья, по мнению философа, лежит здоровье, понимаемое как физическое, но также и прежде всего эмоциональное благополучие…и это кажется совершенно очевидным…но приносит ли интеллект счастье?..по мнению философа, живой и проникновенный дух - лучший спутник человека, и никакая компания никогда не заменит и не превзойдёт той радости, которую человек испытывает в одиночестве, но в хорошей компании собственных идей и мыслей… никакие люди, вечеринки и развлечения не смогут заменить радость познания и спокойствие духа…точно так же, как, конечно, никакое интеллектуальное одиночество не может заполнить пустоту тусклого ума...

поэтому для нашего счастья нет ничего важнее нашей личности, того, какие мы есть, потому что это то достояние, которое никто и никогда не сможет у нас отнять…мы сами являемся источником своего богатства, и никакие внешние блага не могут заполнить внутреннее одиночество…но верно и то, что у счастья есть два опасных врага - боль и скука…

внешние потребности и лишения порождают боль, безопасность и изобилие порождают скуку…именно поэтому разумный человек выбирает уединённую жизнь: чем больше он черпает в себе, тем меньше ему нужно извне (даже Аристотель утверждал, что “счастье принадлежит тем, кто самодостаточен”)…

боль, это то, что мы испытываем чаще, чем радость…если мы испытываем боль из-за травмы, пусть даже небольшой, мы обращаем своё внимание именно на неё, а не на общее состояние здоровья, которое мы воспринимаем как должное…в этом смысле Аристотель утверждает, что нам выгоднее отгородиться от зла, чем обратить своё внимание на удовольствия жизни...

жить счастливо, с точки зрения эвдемонологии, значит жить менее несчастливо…в целом, человек может быть в полной гармонии только с самим собой…какой бы крепкой ни была дружба или сильным ни было чувство любви, различия в характере и темпераменте всё равно приводят к диссонансу…глубокий мир в сердце обретается в одиночестве…однако одиночество не является врождённым чувством: когда человек приходит в мир, он не одинок, любовь к одиночеству может возникнуть в результате опыта и размышлений, а не в результате изначальной склонности…с годами человек учится наслаждаться одиночеством…
дети и молодые люди легко сходятся друг с другом, постепенно они учатся, частично, наслаждаться одиночеством, но им трудно провести в одиночестве целый день…усиление тенденции к самоизоляции можно рассматривать как следствие интеллектуальной ценности индивида, эффект жизненного опыта и осознания низкого морального и интеллектуального качества большинства человеческих существ…

настоящая дружба, беспристрастный интерес к хорошему и плохому друг друга, это своего рода “морское чудовище”, которое, как нам кажется, никогда не существовало…по большей части преобладает корысть, эгоистическое сосредоточение внимания на себе…кроме того, зависть - враг счастья… Сенека утверждал, что полезно радоваться “тому, что мы имеем, не сравнивая: никогда не будет счастлив тот, кто мучает себя тем, что есть кто-то более счастливый”...

ценить то, что есть, повышает ценность присутствия, а тоска по тому, чего нет, обостряет боль отсутствия... обладание тем, чего у нас нет, если мы можем это получить, сразу же принесёт нам большее счастье, но вскоре мы предпримем шаги, чтобы не потерять это имущество, ведь именно потеря вещей чаще всего раскрывает их истинную ценность для нас…точно так же, когда негативное событие уже произошло, и мы больше не можем изменить ситуацию, мы не должны допускать даже мысли о том, что всё могло бы быть иначе, потому что тогда мы становимся наказателями самих себя…если человек совершил ошибки, то размышления о прошлом должны быть направлены не на их оправдание, как мы обычно делаем, а на то, чтобы постараться не повторять их…

итак, если бы счастье определялось страстями, то только в молодости человек был бы по-настоящему счастлив…с другой стороны, старость, прожитая разумно, несёт в себе созерцательный аспект, который делает её уникальной в своём ликовании…

никогда, как в старости, человек не радуется тому, что “имеет в себе”... даже если всему есть предел… “Quien larga vida vive mucho mal vive" (“тот, кто живёт долго, проживает много боли”)…

✒ …все мы марионетки, в различных формах и платьях, костюмах и шляпах, сил и каст, несчастья и неспособности, с историей / историями, которые нужно пережить в полном неведении о собственной податливой или увеличенной природе…жизненный драйв периодичен и непрерывно замыкает циклы, и с каждым циклом марионетки сметаются временем, чтобы быть переделанными снова, как листья древа жизни…короткие и насыщенные главы напоминают нам о размышлениях, выходящих за пределы нас, и приводят нас к осознанию относительности нашей жизни перед лицом вселенной, о бесконечно более великих правилах, которые господствуют над ней, о тех немногих пространствах воли, в которых мы двигаемся..в этой единой чаше мы / приятели в цветении и в несчастье / должны видеть друг друга в равных условиях и там начинаем смотреть друг на друга…

в наших способностях речи и воли, которые уже существуют как данные нам возможности / мы не изобретали себя /, я вижу неспособность изменить замысел, создателем которого мы являемся, как марионетки... мы этого не замечаем, потому что смотрим на события изнутри, пытаясь их решить…но суждение о длительных временах, это очевидная неспособность изменить естественные потоки (приливы, погода, потрясения, возрождения, метаморфозы), частью которых мы являемся, потому что и мы своим поведением выражаем погоду, приливы, потрясения, перерождения, метаморфозы…

✒… у эмоций есть сердце...
прислушайтесь к ритму, пройдитесь по звуку,
понимайте смысл и дорожите его ценностью...
бывают дни, когда мечты
принимают форму облаков,
а затем обрушиваются на вас, как обломки скалы....
бывают дни, когда вы чувствуете себя ребёнком
в женском теле.....
бывают дни, когда слеза наворачивается,
чтобы дать вам почувствовать вкус истины
пока гордость испаряет её....
бывают дни, когда хочется уйти
вы хотели бы иметь крылья времени....
бывают дни, когда облака висят в небе
как вата, пусть и полные, они не грозные
боль тихо дремлет и утекает....

✒ …каждый час онлайн был часом, взятым из реального мира…каждая минута, потраченная онлайн-общению, была на одну минуту меньше, посвященной личной встрече…каждая секунда, потерянная за очередной банальностью, была секундой меньше для размышлений, спокойствия или одухотворенности…

Face book дал практически каждому блог и аудиторию…с распространением смартфонов всё больше людей стали получать доступ к потоку бешеного контента в режиме реального времени, учась собирать, поглощать и усваивать неудержимую реку цифровой информации… Twitter стал своего рода блогом для мгновенной публикации мыслей…пользователи стали зависимыми от отзывов…затем обрушился ливень приложений, захлестнувший то, что осталось от нашего свободного времени…этот виртуальный образ жизни, постоянная потребность в обновлениях стала повсеместной… теперь безумие стало обычным делом…“если интернет умрёт, я узнаю об этом первой,” - сказала я в шутку…
с момента изобретения печати каждая новая революция в информационных технологиях вызывала апокалиптические страхи…от страха, что чтение Библии на просторечии разрушит христианскую ортодоксию, до отказа от варварской среды телевидения в 1950-х годах… тем не менее, обществу всегда удавалось адаптироваться и меняться, без явного ущерба и с большим прогрессом…
в этой новой эре массового отвлечения внимания в некоторых отношениях легко увидеть предвестники негативных событий…
газеты публикуют в интернете такое количество материалов, которое не имело аналогов в прошлом…они выпускают статьи в бешеном темпе, добавляя новые подробности новостей каждые несколько минут…блоги, ленты Facebook, аккаунты на Tumblr, Twitter и пропагандистские сайты перерабатывают, заимствуют и добавляют остроты в одни и те же новости…мы усваиваем этот контент (так теперь называют тексты, видео или фотографии), не покупая журнал или газету…
направляют нас к этим информационным пилюлям огромное количество микропереключений в социальных сетях, которые обрушиваются на нас с точностью, подобранной специально для нас…не думайте, что вы сами можете решить, на какой из этих соблазнов нажать, инженеры Кремниевой долины и их алгоритмы всё более совершенные обнаружили наживку, которая может поймать нас на крючок, как маленькую рыбку…ни одна информационная технология никогда не обладала таким глубоким пониманием своих потребителей или такой способностью воздействовать на их синапсы, чтобы удержать их внимание…и это помолвка, которая никогда не заканчивается… ещё не так давно просмотр веб-страниц, даже если он вызывал зависимость, был неподвижным занятием…за рабочим столом на работе или за ноутбуком дома мы исчезали в лабиринте ссылок и появлялись через несколько минут (или часов), чтобы снова вступить в контакт с миром…затем смартфон сделал этот лабиринт портативным, приглашая нас затеряться в его дебрях, где бы мы ни находились, когда бы мы ни были, что бы мы ни делали… информация проникает в каждый момент нашей жизни…всё это происходило с поразительной скоростью…
в прошлом году, при опросе, американцы сказали одну простую, но важную вещь: они не могут жить без смартфона…менее чем за десять лет это устройство превратилось из неизвестного в незаменимое…мест, где невозможно установить связь, становится всё меньше и меньше…
ещё одна показательная деталь: люди не до конца осознают свою зависимость…это не имеет значения, осознают они это или нет, новая технология заняла треть времени, время бодрствования … конечно, чаще всего эти прерывания приятны, потому что они исходят от наших друзей, отвлекающие факторы поступают в наш мозг, связанный с людьми, которых мы знаем (или думаем, что знаем), и в этом заключается гениальность социальных сетей… с самого начала эволюции человек был необычайно склонен к сплетням…по мнению некоторых, эта склонность связана с необходимостью постоянно поддерживать связь с друзьями и семьёй по мере расширения наших социальных сетей…информация стала такой же зависимостью, как сахар…а когда потребление сплетен становится таким же удобным, как потребление сахара, желание злоупотреблять ими также становится неконтролируемым…это, как подтверждают эволюционные психологи, является фатальным аспектом…
возможность получить через социальные сети бесконечное количество информации, новостей и сплетен о себе и своих друзьях делает нас практически беспомощными…посмотрите вокруг себя на людей, которые постоянно смотрят на свои телефоны на улице, в машине, во время прогулки с собакой или игры с детьми… вы делаете то же самое: в баре, в перерывах на работе, за рулём, даже когда идёте в туалет…в аэропорту вы оказываетесь посреди моря согнутых шей и унылых взглядов…раньше мы ходили во весь рост и смотрели по сторонам, а теперь наши глаза всегда опущены, наш вид выработал новую мощную зависимость...

мы все знаем радости нашего постоянно связанного мира, мы можем превратить жизнь в то, что называют смесью жизни…я обнаружила за годы сéмьи, которые вместе едят во время разговора по телефону, на самом деле вовсе не Читать далее...

✒… оптимист иногда бывает таким фальшивым человеком, что может лгать даже самому себе…

✒… зеркало - уста истины, верно и жестоко отражающее то, что вокруг тебя, без лицемерия, бросающего реальность тебе в лицо…