• Авторизация


… Шабат Шалом … 07-10-2023 09:56


… Субботы благословенной и доброй …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… прогуляемся внутри нас … 05-10-2023 21:45


✒… у нас внутри (внутри ума, внутри сердца, внутри души, внутри психики) поля полевых цветов и травы в сумерках…темп времени позволяет нам познакомиться с ними один за другим…на самом деле, нужно медленное время, чтобы открылся каждый угол, нужно медленное время, чтобы наш взгляд уловил его…
каждая горсть земли, каждый камешек, каждая капля воды, каждое семя принадлежит нашей жизни: это часть нас, знакомая или неизведанная, это открытость открытиям, неожиданным встречам, это страх, нежность, боль…
идя по жизни с глубоким и внимательным любопытством, присутствуя в жизни, мы чувствуем себя уже не одинокими, не пустыми: в компании себя и окружающего мира…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

… некоторые размышления … 03-10-2023 09:32


✒… никогда не думайте, что всё кончено, ошибочно, что нет другой возможности или выхода…
всегда есть решение, мы и есть решение…у нас должно быть доверие, вера…что в конце концов даже самые большие трудности могут стать воспоминанием и источником новых сил…
не поддавайтесь искушению сбежать, покончить со всем этим, потерять самое дорогое для вас…время, которое у нас есть, священно…только благодаря этому мы можем получить наиболее полезный опыт…
да, жизнь иногда трудна и трудна, в определённые моменты всё теряет смысл и кажется, что ничто больше не имеет ценности…однако научитесь ждать, иметь терпение, позволить совести занять место бессознательности, безумия, неспособности увидеть реальность такой, какая она есть… 
у всего есть своя причина существования, гласит старая пословица: “ни один лист не упадёт, если этого не захочет Б-г”... всё происходит ради нашего блага… единственный вопрос, на который нам нужно ответить: “почему именно сейчас?…почему именно так?…чему мне нужно научиться?…в чём более глубокий смысл происходящего?”…если вы страдаете, вы ещё этого не поняли… 
мы все должны всегда давать себе ещё один шанс…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… хрупкость в себе и вне … 30-09-2023 12:07


✒…хрупкое, это вещь (ситуация), которая легко разрушается, хрупкое, это психическое равновесие (эмоциональное равновесие), которое легко расшатывается, но хрупкое, это и вещь, которая не может не быть хрупкой: таково её предназначение…линия хрупкости, это колеблющаяся, зигзагообразная линия, которая затрагивает и объединяет различные предметные области, иногда, по крайней мере, на первый взгляд, далекие друг от друга…хрупки и легко разрушаемы не только наши эмоции и причины жизни, наши надежды и тревоги, наши печали и душевные порывы, но и хрупки и легко растворяемы наши слова: слова, которыми мы хотели бы помочь тем, кому плохо, и слова, которые мы хотели бы получить от других, когда плохо нам самим…

они хрупки, они уязвимы, жизненный опыт, о котором мы иногда даже не задумываемся, например, опыт застенчивости и радости, улыбки и слёз, тишины и надежды, мистической жизни; но есть жизненные ситуации человека, которые делают нас хрупкими или даже более хрупкими, разжижая в нас зло жизни, и это болезни тела и души, а также состояние старости, когда вы вторгаетесь, в частности, это ситуации большой внутренней хрупкости, которую жизнь, беспечность и равнодушие, а то и просто рассеянность и легкомыслие окружающих усиливают и разрывают на части…

хрупкость в самом распространённом значении, особенно в таком обществе и культуре, как западная, часто является синонимом слабости, мало того, она рассматривается как бесполезность, результат незрелости, свидетельство беспокойства и непоследовательности человека…подобные рассуждения не учитывают того, что за хрупкостью скрываются такие ценности, как чуткость, доброта, мягкость духа…иной раз хрупкость несёт в себе большую способность к интуиции, которая позволяет нам легче и с большим участием сопереживать настроениям и эмоциям других людей…но даже если мы захотим остановиться на “негативных” значениях хрупкости, на таких понятиях, как отсутствие постоянства или длительности, слабость, мы должны подчеркнуть, насколько важно для каждого человека также признать и принять эти “теневые” аспекты жизни, которые неизбежно отсылают к шаткости и неустойчивости существования…осознать эти характеристики, сопровождающие наше приключение в мире, значит научиться избавляться от высокомерия, окрашивающего наши дни; значит научиться придавать ещё большую ценность нашей жизни и преодолевать поверхностную привязанность к бесполезным ценностям, чтобы приобрести более стабильные, действительно способные избавить нас от этого чувства…

в межличностных отношениях хрупкость также играет решающую роль, причём не только потому, что она побуждает нас искать поддержки у других в кризисные и дискомфортные моменты. у этого поиска есть и противовес…осознание своей хрупкости, слабости и уязвимости (в конце концов, это взаимозаменяемые определения) делает человеческие отношения трудными, а иногда и невозможными: нас обусловливает страх быть непринятыми, не признанными в нашей неуверенности, в нашей потребности быть выслушанными и получить помощь…нашу хрупкость ранят не добрые и человечные отношения, а холодные и ледяные, а то и просто равнодушные и безразличные…мы не закрытые, осаждённые монады, а, напротив, мы отчаянно хотим быть открытыми монадами для слов и жестов приветствия со стороны других; и когда этого не происходит, динамика отношений становится неясной и рискованной, фатально расширяя нашу хрупкость и раны, нашу неуверенность и слабость, нашу уязвимость...
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… Шабат Шалом … 30-09-2023 08:30


… Субботы мирной и благословенной! …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… Шабат Шалом … 23-09-2023 07:12


… Благословенной Субботы …
Передано нам через пророка: “Так сказал Г-сподь: “Пусть не хвалится мудрый своей мудростью, а сильный - своей силой, а богатый - богатством своим””
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… Шабат Шалом … 09-09-2023 10:09


… Благословенной субботы …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… примите реальность … 03-09-2023 20:11


✒… у вас нет выбора: либо вы принимаете реальность, либо воюете с собой и миром…
человек боится, потому что в его голове царит путаница…
мы испытываем тревогу, потому что слишком верим своим мыслям, цепляемся за них и всегда хотим быть правыми…и мы настолько верим в это, что ״заявляем״, что хотим изменить окружающих людей и даже правительство, погоду и реальность… нам кажется, что всё идёт не так, как мы хотим: это и есть наше безумие…мы не должны придавать значение своим негативным мыслям, мы не должны давать власть тем идеям, которые нас угнетают…

но что такое мысли?

солнце и дождь примите реальность… тучи рождают дождь без нашего разрешения, солнце встаёт и садится, не спрашивая разрешения, а зима неумолимо приходит с холодными ветрами, снегом и морозом, и мы ничего не можем с этим поделать, мы можем только защитить себя...

каждый орган функционирует автоматически…
желчный пузырь работает без нашего разрешения, сердце бьётся без нашего разрешения, диафрагма заставляет нас дышать без нашего разрешения, а ум... он постоянно порождает мысли без нашего разрешения… всё является частью природы…а природа представляет собой реальность, то, что мы видим, то, что присутствует вокруг нас, то, что истинно, то, что происходит, то, существование чего мы не можем отрицать…

как мы не можем изменить времена года, погоду или время цветения растений, так мы не можем изменить и наши спонтанные мысли, которые порождает мозг, являющийся такой же частью природы, как бурное море, грозовые тучи и порывы ветра…

именно кора головного мозга вырабатывает автоматические мысли, подобно тому как желчный пузырь вырабатывает желчь, которая служит для переваривания жиров…и поэтому спонтанные мысли, хотя они и наши, на самом деле не производятся нами: они автоматические…спонтанные мысли, это продукт природы, как сорняки, заставляющие крестьян трудиться, и ядовитые грибы…мысли заполоняют ум, как семена в земле и споры грибов в лесу…не собирайте ядовитые грибы и не блокируйте свой внутренний голос…в жизни, кроме дурных мыслей, есть ещё столько ядовитых вещей, которые не стоит трогать и отпускать: провокации, претензии, суждения, малоподвижность, переедание, сиюминутные удовольствия, произвол, избыток политиков и многое другое...

короче говоря, пищеварение происходит только в желудке, кровообращение - только в сердце, а мышление - только в голове…

мы не можем блокировать свои мысли, но можем прислушиваться к ним с осознанием, любопытством, без страха и осуждения…если мы отвергаем наши маленькие голоса, они становятся громче и назойливее…все наши мысли заслуживают того, чтобы быть услышанными…но мы не можем слепо следовать каждому голосу, а только тем, с которыми мы согласны…

рациональный, сознательный ум активен лишь около 5% времени, но он позволяет нам думать, запоминать, рассуждать, анализировать события, а значит, постоянно расти и совершенствоваться…
но что мы делаем? …мы так верим в спонтанно приходящие к нам мысли, считаем, что именно мы их порождаем, и претендуем на то, чтобы изменить тех, чьи мысли отличаются от наших, которые, в свою очередь, хотели бы изменить нас...в этом и заключается безумие человека…
поскольку мы не можем изменить поведение других людей, заставить их вести себя так, как нам хотелось бы, заставить их поступать так, как нам хотелось бы, мы чувствуем себя несовершенными, бессильными, разочарованными, неспособными, печальными, и тут же испытываем страх, тревогу, гнев, обиду, головную боль, боль в спине и сильный стресс…

концентрируясь на своих проблемах, несчастьях, бедах, мы притягиваем к себе другие проблемы, другие несчастья и беды…нанося себе травмы, мы смертельно раним своё бессознательное, своё тело и притягиваем ещё большие неприятности…чтобы облегчить чувство беспомощности, мы проецируем свои чувства и неадекватность на других, начиная с самых близких, самых родных нам людей…когда мы думаем о чужих делах, а не о своих, когда мы срываемся на Б-ге, родителях, партнёре, коллегах, политиках, которые в лучшем случае коррумпированы и меркантильны, непостоянстве погоды... мы ведём себя безответственно и дарим себе тревогу, разочарование, болезненные схватки и болезни... образно говоря, мы собираем ядовитые грибы вместо съедобных, поливаем сорняки вместо культурных растений…

если вы считаете, что кто-то виноват в ваших неудачах или страданиях, то вам плохо, потому что вы ведёте себя как жертва…негативные, навязчивые и абсурдные мысли являются зеркальным отражением окружающего мира и порождаются заботами, проблемами, стрессами, психическим и физическим истощением…если бы не было никаких забот, то, возможно, не было бы и тени негативных мыслей…

все экзистенциальные проблемы возникают в результате не всегда идеального взаимодействия между когнитивным мозгом, представленным левым полушарием мозга, и эмоциональным мозгом, представленным правым полушарием…для того чтобы жить в гармонии и спокойствии, необходимо согласовать работу двух полушарий головного мозга,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… кто никогда не влюблялся в человека, с которым едва ли может быть связан?… 31-08-2023 23:19


✒… ученик, испытывающий чувства к учителю, подростки, кто-то, кто живёт далеко, или даже кто-то, кто уже увлечён…литература и кино полны историй, питающих наши платонические страсти...

Ромео и Джульетта, пара, символизирующая запретную любовь, также делает романтический идеал универсальным, но который преследует нас с самого трагического конца сюжета…враждующие семьи разрушают союз молодых людей, поклявшихся в вечной любви и желающих скорее умереть, чем прожить жизнь в разлуке друг с другом…

но если в мире так много людей, почему нас тянет к тем, кого мы не можем иметь?

иногда понимание человеческих чувств похоже на вход в лабиринт, из которого нет выхода…мы можем влюбиться от недостатка, заботы и внимания, восхищения и, прежде всего, потому, что пытаемся заполнить пустоты в своём сердце…более того, идея приблизиться к другому, противоположному и трудному очень заманчива для тех, кого не устраивают простые и лёгкие задачи...мы верим, что другой человек дополнит нас и что мы больше никогда не будем чувствовать себя одинокими... это полное принятие, объятия, которые обещают длиться вечно…

это нормально - идеализировать отношения, которые являются лишь иллюзией и впоследствии могут вызвать сожаление о том эмоциональном дисбалансе, который они нам принесли…именно тогда, когда принц превращается в лягушку, а фея - в ведьму, разрушаются наши самые заколдованные замки…мы создаём ожидания, которые приводят нас к импульсивным поступкам, страданиям и разочарованию в редкой мечте, существовавшей только в придуманном нами фантастическом мире…
безответное чувство ещё более болезненно и трудноизлечимо, и наступает момент, когда его нужно отпустить, потому что о нём не стоит даже вспоминать... отвержение любимого человека унизительно и приводит к очень серьёзным кризисам и даже эмоциональным заболеваниям…мы должны быть осторожны, чтобы не попасть в ловушку зависимости и одержимости...

но даже если некоторые отношения нездоровы из-за ран, которые они оставляют после себя, факт остаётся фактом: всепоглощающая страсть всегда будет существовать для тех, кто однажды почувствовал её, даже если они не могут испытать её в полной мере…

это как скрытый жар, излучающий тепло при каждом воспоминании о нём…мы всегда думаем о том, как бы всё было, если бы всё получилось, если бы мы были по-настоящему счастливы рядом с той великой любовью, которую нам не дали испытать...
с другой стороны, подвиг, совершённый с человеком, который казался недоступным, или опасная ситуация не только станут историей приключения, достойной книги, но и помогут нам реализовать свои желания и преодолеть трудности, послужат игрой, в которой мы будем развивать стратегии и таланты, научат нас жить с невероятным опытом...

невозможная страсть также может быть преобразована в настоящую и взаимную любовь, которая способна преодолеть все трудности и стать сильной и прочной именно благодаря преодолённым барьерам…есть возможность просто любить, потому что возможности разделить жизнь на двоих в этот момент нет…это трудное решение, но зрелость позволяет нам сделать этот выбор и жить здоровой и уравновешенной жизнью…

мы все знаем случаи, когда чувство пережило время и воссоединение произошло в новом контексте…именно тогда, когда возможное переворачивается и происходит невероятное…

и даже если жизнь заставляет нас идти по предсказуемому пути, есть другие способы сделать так, чтобы это чувство продолжало существовать, как тайна, хранящаяся в сундуке воспоминаний, как судьба, как пиратский клад, ждущий, чтобы найти кратчайший путь и удивиться новому финалу, как таинственный остров, открытый в путешествии без сценария…

и если задуматься, то в жизни действительно важно то, что мы умеем любить, что в нас есть пламя полноценного существования с великими и благородными чувствами... это всё равно что держать в руках карту и жить в поисках волшебных и утешительных впечатлений, пробуждающих самые лучшие и приятные воспоминания…

и даже если история не имеет привычного для сказок финала, что было бы с нами без невероятных историй, которые можно рассказать?
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… "Бабушка, расскажи мне ещё раз, что ты почувствовала, когда увидела меня в первый раз"… 26-08-2023 11:27


✒ …её сердце вновь наполняется любовью, надеждой и радостью, и неважно, второй это внук, четвеёртый или даже восьмой, чувство всегда одно и то же - безусловная любовь к новым малышам, желание заботиться о них, обнимать их и держать рядом…

сегодня многие бабушки уходят от шаблонов прошлого и становятся более современными, активными, независимыми…они живут своими приключениями, даже если уже не так молоды, и делают больше для себя, не оставляя без внимания свою семью и дорогих внуков…

когда в их жизни появляются первые внуки, многие бабушки могут испытать шок от реальности и задуматься, не слишком ли они стары, чтобы жить своей жизнью и реализовывать свои мечты, но ответ - нет... никогда не поздно взять свою жизнь в свои руки…

радость и тревога в сердцах бабушек

сталкиваясь с таким маленьким и хрупким человечком, только что появившимся на свет, бабушки и дедушки испытывают огромную радость и благодарность…они благодарят Б-га за то, что мать и ребёнок здоровы, и за обновление, которое произойдёт в жизни всех членов семьи…

самые мудрые и опытные бабушки и дедушки знают, что после рождения ребёнка матери, отцу и ребёнку необходимо время, чтобы привыкнуть к новому распорядку дня, понять друг друга, и всегда с большой любовью, терпением и уважением…поэтому они дают им возможность побыть наедине с собой, но всегда находятся рядом, чтобы помочь в любой ситуации…

однако даже если они уезжают на время, их внутреннее состояние начинает меняться от новой радости и ответственности бабушки…они понимают, что им придётся совмещать свою личную жизнь с той важной ролью, которую они хотят играть для своих детей и внуков…хотя они знают, что их роль не заключается в воспитании внуков, они стараются быть рядом и оказывать им эмоциональную поддержку, давать советы, любить и делать всё, что им нужно…

как появление внука меняет жизнь бабушек и дедушек

с появлением в семье ребёнка отношения между матерью и дочерью улучшаются, особенно когда бабушка берёт на себя новую роль - “друга-наставника”, что даёт обеим новое ощущение жизни…
бабушка, это наш пример, человек, который верит в нас, любит нас беззаветно, заботится о нас, вдохновляет, направляет и воспитывает с любовью и пониманием...она играет важную роль в нашем настоящем и будущем и помогает нам сформировать то, кем мы являемся…

бабушки и дедушки очень важны не только для внуков, но и для всей семьи, и их нужно ценить и признавать, всегда оставаясь активным и важным присутствием в нашей жизни…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… Шабат Шалом … 26-08-2023 08:21


…Шалом и благословенная суббота …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… вы можете обмануть своё тело с другим телом, но не своё сердце с другой душой … 22-08-2023 13:42


✒… физическое влечение, это ключ, который движет миром, каждый может заставить нас испытывать ощущения и эмоции, но настоящее влечение, это влечение души…мы можем заменить одну ласку другой, даже поцелуи, но когда мы идём дальше, мы не можем обмануть своё сердце, мы не можем притвориться, что нашли то, что всегда искали, мы не можем обмануть себя…

когда сердца тех, кто связан друг с другом, расстаются, пустота, которую они оставляют, ощущается очень глубоко, она топит, сжигает душу…две души, которые путешествовали вместе, связаны гораздо сильнее, чем можно подумать, их связь превосходит всё…

однако миссии заканчиваются, и часто, даже если два сердца глубоко любили друг друга и отдавали себя друг другу, они вынуждены идти разными путями, идти другими дорогами, чтобы узнать то, что им нужно узнать...

два сердца не расстаются, пока одно живёт в другом, и это причудливо, но они встретятся снова, возможно, в другой жизни, по другому поводу, но эта встреча произойдёт, и всё будет так, как будто ничего не случилось, всё начнётся заново, с того самого момента, когда они покинули друг друга…

несмотря на физическую удалённость, их умы будут продолжать общаться, они будут продолжать искать друг друга и узнавать свою энергию, даже не видя друг друга…

мы не можем обмануть своё сердце, отдав его другому, потому что ощущения будут другими..тело найдёт способ приспособиться, но душа будет напоминать нам, что нужно вернуться туда, где мы принадлежим себе, где мы познали смысл настоящей любви...

продолжайте жить, всё проходит через этапы, и всё случится в самое подходящее время…всегда верьте, что лучшее ещё впереди, и слушайте, что говорит ваше сердце, оно всегда подскажет вам правильный путь...
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… важен закон возврата: что посеешь, то и пожнёшь … 20-08-2023 14:57


✒… часто люди, испытывающие отвращение к жизни, презирающие благодарность за все переживания, начинают играть роль жертвы, пренебрегая властью, которой они обладают по отношению к своему ежедневному выбору…

поэтому они сеют стоны, жалуются, видят неблагодарность во всём и во всех... их постоянно называют презираемыми, гонимыми, униженными, оскорблёнными миром и жизненными страданиями...

часто многие копаются в прошлом в поисках подтверждения того, что вселенная заговорена против них, что жизнь становится всё труднее, что борьба всё кровавее, что родители недостаточно их любили, что их любовь не оправдала надежд…

таким образом, мы создаём цикл, в котором привязываемся к этим ментальным идеям нехватки жизни, привязанности, нехватки процветания, дружбы и любви…когда мы ищем палачей для своей жизни, мы часто становимся мучителями своего собственного осуждения и порицания…и это обернётся против нас…

мы должны понимать, что каждый отдаёт то, что у него есть, и часто всё равно для получателя оказывается недостаточно и мало…таким образом, мы становимся жертвами, пытаясь заглушить боль, которую не смогли преодолеть, а затем оправдываем свои неудачи или перекладываем на других ответственность за свою жизнь, в результате чего попадаем в водоворот, который непременно будет состоять из боли, причинённой другими, и в этом случае мы всё меньше и меньше будем хозяевами своей судьбы…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… Шабат Шалом … 18-08-2023 21:34


… желаю мирной и спокойной субботы …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… быть слишком скромным: скромность или сдержанность? … 14-08-2023 09:51


✒ …чрезмерная скромность не всегда адекватна, потому что она может в конечном итоге сделать нас невидимыми и помешать нашему самоутверждению… самоуважение, личная гордость, это не синонимы высокомерия, а правильного признания, которым мы обязаны себе…

быть слишком скромным плохо, как и всё, что доведено до крайности…ключ находится в „слишком много“…этим словом мы можем превратить самые прекрасные добродетели в недостатки, величайшие удовольствия в пытку…избыток почти всегда искажает вещи…
скромность — важный дар, она родственница таких человеческих ценностей, как простота, смирение, умеренность…это противоположность тщеславию и самонадеянности, двум аспектам, которые приобретают всё большее распространение…

у скромных нет ни нужды, ни желания хвастаться…но те, кто слишком скромны, в конечном итоге принижают свои собственные результаты и качества…верно, что высокомерие порождает неприязнь и воздвигает барьеры, но чрезмерная скромность не способствует созданию здоровых отношений ни с другими, ни с самим собой…

те, кто отнимают у собственной личности ценность, также могут получить определённую выгоду, но теряют возможность утвердиться и получить заслуженное признание…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… Шабат Шалом … 12-08-2023 09:48


…доброе утро и хорошая Суббота...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… разные лица одиночества: как использовать его для поиска себя … 10-08-2023 11:59


✒… в XXI веке мы чувствуем близость с людьми независимо от расстояния…интернет даёт нам возможность общаться с людьми, находящимися за сотни километров от нас, или возможность завязывать новые отношения…

в то же время жизнь в больших анонимных городах, технологическая отчужденность и спешка приводят к увеличению числа одиноких людей…узнайте о видах одиночества, о преимуществах и недостатках одиночества и о том, как бороться с его негативными последствиями…

вот три основных типа одиночества, которые мы можем испытывать:

1. социальное или реляционное одиночество

оно обусловлено неудовлетворённой потребностью в близких, качественных связях: настоящих друзьях, поддержке, социальном общении…

2. интимное одиночество

возникает из неудовлетворённой потребности в близком человеке для интимных отношений, с которым мы могли бы поделиться своими самыми глубокими чувствами, желаниями, потребностями и планами…очень часто ответом на эту потребность являются близкие отношения с любимым человеком…

3. коллективное одиночество

оно проистекает из неудовлетворённой потребности принадлежать к группе, разделять свои увлечения, интересы и цели с сообществом, имеющим сходные с нашими ценности…

не всем необходимо проявление этих трех потребностей... кому-то, возможно, не нужен спутник жизни, а кому-то необходимо более широкое сообщество вокруг себя…однако каждый из нас нуждается в подлинном взаимодействии с другими людьми...

вот основные преимущества, которые можно обнаружить и понять, когда вы сознательно выбираете одиночество:

самоисцеление и исцеление прошлых ран

ощущение одиночества или осознанное одиночество может стать возможностью открыть в себе эмоциональные раны, которые препятствуют счастливым отношениям, любви к себе, самопознанию или следованию за своей мечтой…такие раны, это груз, который тормозит нас на жизненном пути…стоит уделить им внимание…позвольте своему телу передать вам скрытые эмоции и болевые точки…

спросите себя: откуда берутся эти эмоции?…о чём говорит боль или напряжение в каком-то конкретном месте тела?…затем позвольте себе почувствовать, как эмоции высвобождаются, перемещаясь вглубь себя… плачьте, кричите, выплескивайте гнев безопасным для вас и окружающих способом…посмотрите на свои мысли, воспоминания и образы, которые проходят через ваш разум…запишите свои мечты…и будьте собой во всём…

некоторые люди окружают себя множеством людей, имеют любовные отношения, семью и всё равно чувствуют себя одинокими…почему?…потому что они забросили и забыли самые важные отношения в жизни: отношения с самим собой…

одиночество, это прекрасная возможность узнать своё внутреннее “я”, свою душу, удовлетворить свои потребности, прислушаться к голосу своей интуиции, узнать свой жизненный путь, свои мечты и цели… полюбите себя и подружитесь с собой, и вы встретите на своём пути нужных людей…кроме того, одиночество надолго перестанет быть мучением…

4. встречайте нужных людей и прекращайте отношения, которые больше не служат вам

одиночество, это ещё и прекрасная возможность переосмыслить свои отношения с окружающими…

вы можете узнать, какие отношения больше не соответствуют вашим нынешним ценностям или жизненным целям; понять, кто был для вас токсичен и какие отношения стоят того, чтобы о них заботиться…это также время для того, чтобы понять, с какими людьми вы хотите быть рядом, и подготовить место для новых ценных отношений…

сосредоточившись на том, чего вы хотите, вы будете встречать новых людей в нужное время и создавать отношения, отвечающие вашим потребностям…кроме того, сосредоточившись на себе, своих увлечениях, путешествиях, личном и духовном развитии, вы начнёте встречать совершенно других людей, гармонично сочетающихся с вашим нынешним жизненным путём…попрощайтесь со старым и уверенно откройтесь новому…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… почему нас бросают те, кому мы помогли в трудную минуту … 08-08-2023 14:40


✒… так бывает, вы помогли человеку…вы спасли его в самый мрачный и безнадёжный период его жизни... может быть, он переживал утрату или тяжелую болезнь, может быть, его лишили имущества, положения, выгнали откуда-то, может быть, он оказался в долгах и в унизительной нищете…и если бы не вы, он бы пропал… или так и остался бы на дне ямы…

а вы спасли и поддержали этого человека…в трудную минуту вы были рядом…человек выстоял, восстановился, его положение улучшилось, появились деньги…

и он ушёл из этих отношений…он отдалился от вас…или стал избегать общения…если вы звоните или пишете, он отвечает неохотно…или вообще не отвечает…
а может даже сделать вид на улице, что не заметил вас... отношения охладели и испарились…а вы ломаете голову, переживая, что же произошло?…ведь вы спасли человека, избавили его от проблем и страданий…

так и случилось, вы были лекарством…бинты и вата для заживления ран…таблетки от боли…человека вылечили вы, вот в чём дело…а когда он выздоровел, то выбросил и бинты, и ненужные таблетки…
вы напоминаете человеку о плохом времени, о невзгодах и унижениях…и теперь от вас нет никакой пользы, ведь всё уже хорошо…

холод наступает по двум причинам: от вас больше нет пользы или нет выгоды…как в медицине после выздоровления…а во-вторых, вы напоминаете неприятный момент и снижаете самооценку своим внешним видом…

в памяти такого человека вы ассоциируетесь с негативными событиями…поэтому выздоровевший пациент психиатра или венеролога при встрече с врачом переходит улицу, чтобы не поздороваться…

так поступают не очень благородные и порядочные люди…люди, которые склонны использовать других, когда им нужны лекарства, кров и помощь…если человек дистанцируется, что ж, по крайней мере, причина понятна…

и понятно, почему он тогда попал в беду…и почему, кроме вас, никто не хотел ему помочь…а теперь и вы не хотите…жизнь сама вас вознаградит…не стоит сильно печалиться…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… погоня за теми, кто заставляет нас страдать … 05-08-2023 13:30


✒ … оставаться рядом с теми, кто причиняет нам боль - значит обрекать себя на дискомфорт…поэтому лучше не гнаться за теми, кто заставляет нас страдать, а, наоборот, удаляться от них, чтобы быть здоровым…

если вы отказываетесь от своей жизни, оставляете её в руках других людей или тех, кто знает, как вами управлять и имеет над вами власть, то обычно начинается бесконечная погоня в надежде вернуть её...как-будто эта погоня способна придать вам ценность… на самом же деле единственное, чего вы достигаете, это презрение, построенное на постоянном отвержении, принятии и смирении…

мы не должны гнаться за теми, кто заставляет нас страдать, это просто ещё один способ не любить себя... настоящая любовь - не к себе, а к другим, это не что иное, как неизбежное желание показать себя таким, каков он есть на самом деле…без фильтров и масок, без всякого страха… погоня за теми, кто заставляет нас страдать, это способ сбиться с пути, забыть себя и свою ценность…в тщетной попытке достичь другого…

завершение этапа жизни, прощание с тем, кого любишь, но кто причиняет тебе боль, одно из самых бурных эмоциональных переживаний…вы знаете, что первый поцелуй даётся несложно, а вот последний - безусловно... однако иногда именно это прощание может спасти вас от будущего, полного боли и слёз…
🌱
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
… Шабат Шалом … 04-08-2023 23:09



… хороших мыслей вам и вашим близким …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии