✒… подобно тому, как человек склонен путать чувство собственного достоинства с высокомерием или силу характера с агрессивностью, недостаток самосознания также приводит к тому, что он путает душевную силу с банальной демонстрацией своих убеждений о самом себе…в большинстве случаев это скорее толстая психологическая броня, надеваемая для защиты хрупкого чувства собственного достоинства…и как следствие, возможность самосовершенствоваться тоже будет хрупкой…вот несколько поводов для размышлений..

высокомерный человек, характеризующийся грандиозным эго, отказывается просить о помощи…он утверждает, что полностью самодостаточен, но его уверенность в своих силах завышена…в отличие от него, психически сильный человек спокойно признаёт собственные ограничения и признаёт компетентность людей, которые могут предложить ему помощь, даже друзей, родственников или профессионалов…
когда наша психическая сила лишь иллюзорна, мы стараемся избегать любых ситуаций, которые могут показать нас в ослабленном состоянии…мы боимся уязвимости…психически сильный человек не боится признать свои слабые стороны и те области своей жизни, в которых он мог бы совершенствоваться…тратить энергию на защиту своих слабостей не кажется мудрым поведением…принятие своих ограничений или вмешательство тех, кто может помочь нам, несомненно, ставит нас в более выгодное положение…

если мы отождествляем себя с грандиозностью нашего эго, мы склонны думать, что не можем потерпеть неудачу…мы думаем, что будем двигаться вперёд любой ценой…
если у нас есть настоящая душевная сила, мы спокойно можем признать, что возможность неудачи никогда не может быть полностью исключена... но при этом у нас есть разумная уверенность в том, что мы способны эффективно справиться с любой неудачей…

высокомерие мешает прислушаться к голосу здравого смысла, когда тот предлагает отступить…уход рассматривается как признак слабости, которую невозможно признать…однако, будучи морально сильным, вы прекрасно способны распознать момент, когда уместно отказаться от деятельности или вызова...

проводить много времени в страхе перед осуждением других людей, конечно, не является признаком умственной силы…это заставляет человека делать всё, чтобы заслужить внимание других, даже если его действия противоречат его личным ценностям…
человек, свободный от высокомерия, больше ориентирован на подлинность бытия, чем на репутацию, сохраняет верность своим личным ценностям, даже если это означает принятие непопулярных решений…

если мы зависим от иллюзорной веры в величие своего „я“, мы склонны полагать, что ничто не может доставить нам неприятностей…такие эмоции, как страх или печаль, систематически отрицаются и подавляются…однако душевные страдания ни в коем случае не являются признаком слабости…это просто свидетельство человеческой природы…мы не сможем исцелиться от наших эмоциональных ран, если не позволим себе пережить их, почувствовать их…и мы также не сможем познать более подлинные моменты радости и безмятежности, если не позволим боли покинуть нас, после того, как она освободит место в нашем сердце…🌱

✒ …недавно меня заинтриговала найденная в сети статья о размышлениях Карла Г. Юнга о том, можно ли изменить судьбу других людей…
думаю, в первую очередь было бы интереснее спросить, сколько мудрости и реальной силы у нас есть, чтобы изменить хотя бы свою собственную, прежде чем судьбу других…но размышления Юнга касались именно его работы в качестве аналитика…по сути, знаменитый швейцарский психиатр заявил, что навязывать свою волю и убеждения пациенту неправильно…всегда следует оставлять определённый запас свободы…но самый сложный вопрос, на котором остановился Юнг, - допустимо ли “спасать” человека от судьбы, к которой он, как ему кажется, движется…по его мнению, жизнь всегда предлагает людям определённые возможности для личного психического развития, но если вмешиваться в это, то человек не имеет в этом никакой заслуги…вы просто лишаете его важной возможности осмысления своего места…

Юнг справедливо утверждает, что “наше психологическое развитие может по-настоящему прогрессировать только в том случае, если мы принимаем себя такими, какие мы есть, и проживаем доверенную нам жизнь с необходимой самоотдачей”...
однако более сложным для понимания в своей подлинности является продолжение этого размышления: “наши грехи, ошибки и недостатки необходимы, иначе мы были бы лишены самых ценных стимулов для развития... если, услышав что-то, что могло бы изменить его точку зрения, человек уходит и не принимает это во внимание, я не зову его обратно”...
и здесь открывается сложный вопрос, который, несомненно, касается работы психолога, но неизбежно и многих других профессиональных областей, таких как образование, воспитание и т. д., не забывая о такой сложной “работе”, как родитель, который не может избежать этой дилеммы…действительно ли мы должны отстранённо наблюдать за жизнью других людей во имя того, что каждый должен иметь свой собственный опыт? …я лично считаю, что этот вопрос нельзя ставить так дихотомически (чёрное или белое) или упрощенно…каждый человек, каждый жизненный опыт, каждое индивидуальное последствие наших действий, это отдельные события…они неизбежно требуют индивидуальной и субъективной оценки…

иногда предотвращение встречи человека со своей “судьбой” может избавить его от сиюминутной проблемы, но иметь катастрофические последствия в долгосрочной перспективе…в других случаях слишком лёгкий отказ от помощи человеку в осмыслении последствий его действий во имя личной свободы и пользы “жизненных уроков” может быть просто выбором удобства…
такое поведение должно заставить нас задуматься о наших истинных намерениях: действительно ли мы действуем во благо человека?…или нами движет просто личная незаинтересованность?…
в сущности, мы, несомненно, можем считать уместным замечание Юнга: мы не имеем права препятствовать жизненному пути другого человека…изменение судьбы, к которой он, как нам кажется, движется, действительно может лишить его священного права усвоить важные уроки жизни…с возрастом нетрудно понять, что ничто так не “формирует”, как болезненный опыт…но, конечно, этот общий принцип не является универсальным…

я неоднократно видела, как его применяют только из обиды, или обвинения, или простой не заинтересованности в другом человеке, при полном отсутствии любящего внимания к последствиям неизбежности или необходимости пережитого…как и, наоборот, я смогла наблюдать последствия постоянных попыток других людей отстранить человека от собственной судьбы, в результате чего он был защищён от неблагоприятных событий, но при этом становился всё более неуверенным в себе…следует также учитывать высокомерное отношение тех, кто считает, что обладает огромной властью над жизнью других людей…те, кто ставит себя в такое положение, могут совершенно неосознанно быть частью судьбы других людей, которую, как они иллюзорно полагают, они могут изменить с помощью своей воли и силы своего влияния…с этой точки зрения, данное явление, несомненно, менее увлекательно с точки зрения потребности в личном удовлетворении, которая, как правило, есть у этих людей…
следует отметить, что, прежде чем принимать решение о необходимости существенного вмешательства в судьбу другого человека, необходимо обладать большой мудростью, проницательностью, искренним интересом и огромным сочувствием…вмешаться, чтобы избежать серьёзных последствий, или не делать этого, чтобы позволить “судьбе” преподать важный экзистенциальный урок, без разбора предполагает принятие на себя определённой ответственности…мы не можем просто сделать этот выбор, руководствуясь общепринятыми правилами…мы всегда должны действовать в соответствии с мудрым стремлением к наибольшему благу для человека, каким бы оно ни было…🌱

… чистое сердце дай мне, о Б-г, и верности дух обнови во мне …
начинается субботний покой …🕊

✒…они проносятся за спиной, прошлые жизни…некоторые яркие и безумные, некоторые испуганные и потерянные…предупреждение для всех, кто всё ещё в ответе о своём возможном будущем, чтобы он был осторожен...

если наша судьба часто кажется неопределённой и туманной, то, возможно, и наше прошлое нельзя назвать полностью определённым, стабильным и неизменным... это утверждение гораздо менее удивительно, чем может показаться…на самом деле можно легко понять, что реальность, которую мы переживаем, состоит как из объективно конкретных событий (по крайней мере, они таковыми кажутся), так и из ситуаций, природа которых во многом определяется абсолютно субъективными интерпретациями…

иными словами, столкнувшись с одним и тем же событием, два разных человека могут отреагировать на него совершенно непримиримыми мыслями, эмоциями и поведением…поэтому опыт, который закрепится в их сознании, будет заметно отличаться…поэтому и память, связанная с этим опытом, через некоторое время будет отличаться…этого должно быть достаточно, чтобы показать, что, хотя существуют объективно определяемые события, эмоциональное воздействие, приписываемое им, не может быть отделено…

несомненно, в течение определённого времени нам случалось обижаться на чьё-то неподобающее поведение по отношению к нам…и мы, несомненно, также понимали, что иногда достаточно внести в наши воспоминания о ситуации простую дополнительную деталь, чтобы значительно сместить центр тяжести, вокруг которого распределяется личная ответственность за инцидент…возможно, мы никогда не замечали эту деталь…или просто осознали её только в более поздний момент времени…и тут вся ситуация получает новое толкование...наша память о событии меняется, даже заметно…а вместе меняется и “реальность”, хранящаяся в нашей памяти в виде “прошлого”...

сосредоточившись на предполагаемой объективности тех или иных событий, мы, вероятно, никогда не задумывались о том, что, возможно, существует причина, по которой мы помним вещи определённым образом... возможно, на процесс формирования воспоминаний влияет наша личность, наше настроение в данный момент, наши личные взгляды на жизнь или наши ожидания относительно намерений других людей по отношению к нам…возможно, достаточно остановиться на таких простых размышлениях, чтобы понять, как часто мы храним воспоминания, причиняющие нам боль, только потому, что именно так мы их интерпретировали…можем ли мы теперь пересмотреть то, как мы его хранили?…можем ли мы, таким образом, изменить это “прошлое”?

чтобы осознать, что каждый момент нашей жизни имеет глубокий смысл, требуется немалая доля веры в собственные возможности и в бытие…всё, что с нами происходит, всё, что влияет на наши эмоции и мысли, способствует тому, чтобы мы стали теми, кто мы есть... таким образом, нам даётся возможность выбрать, кем быть, а не просто следствием того, что с нами происходит…

когда человек осознаёт, что за время своего существования он пережил очень трудные дни, в глубине души он понимает, что каждый из этих дней, это основополагающий кусочек чудесной мозаики, которая теперь составляет его Сущность…он знает, что события его жизни, даже самые трудные, подобны мазкам кисти, каждый из которых только улучшает картину, если рассматривать её в целом…по отдельности их значение относительно…возможно, что наше прошлое разворачивалось определённым образом в силу природы случайности или влияния среды, в которой мы жили…вполне возможно, что реальность нашего прошлого сложилась в результате стечения ряда случайных событий…

однако здравый смысл и обращение к нашим более сбалансированным интеллектуальным способностям также могут помочь нам заметить некоторые любопытные аналогии, повторяющиеся закономерности или признаки разгадки внутренней реальности, которая постепенно пробивалась в нашу жизнь…соблюдая максимальную осторожность, чтобы не соблазниться такими приятными, но иллюзорными связями, мы можем заметить, что, возможно, какая-то тонкая нить связывает наше прошлое с нашей нынешней реальностью…не столько в плане конкретных событий, сколько в плане развития внутреннего осознания…

… не позволяйте своему прошлому
вторгнуться в настоящее,
разрушая ваше будущее
измените прошлое через осознание …

внести изменение, обычно, не затрагивая сущности основного, прошлое в этом смысле не означает втиснуть в некую иллюзорную абстрактную схему, полезную для поддержания эмоционального равновесия…когда мы осознаем сердцем, что принятие событий нашего прошлого, от самых радостных до самых драматических, является ключом к преобразованию нашей памяти о них, мы, возможно, находимся на верном пути к построению того личного повествования, которое постепенно раскрывается и проявляется с течением времени, чтобы привести нас к полноте нашего Бытия…

взросление влечёт за собой потерю привилегии винить других в том, что с нами происходит... несомненно, когда мы были моложе, или наивнее, или неподготовленнее, или просто менее готовы искать красоту жизни во всех её условиях, мы Читать далее...

✒…скольким людям, охваченным водоворотом страсти или задавленным печалью, несчастьем, следовало бы думать, что над потолком есть небо и что на небе есть звёзды…если даже существование звёзд не внушало им религиозного утешения, то при созерцании их тонет наша немощная малость, она исчезает в пустоте пространств, и всякая причина для мучений не может не показаться нам жалкой и суетной…🌌

✒ …технологический и научный прогресс наделяет и наделил человечество огромными возможностями, но вместе с огромными возможностями, которыми располагает человек, не растёт его разумность, его чувство цивилизованности…как ни странно, произошло и происходит прямо противоположное: чем больше растёт его власть, тем больше дегуманизируется человек, тем более иррациональным, маниакальным он становится, тем больше растёт его безрассудная жажда власти, тем сильнее в нем укореняются эгоизм, эгоцентризм и жадность, которые служат топливом для его безрассудной жажды денег, являющейся одновременно причиной и следствием, даже в ущерб не только его собственному роду, но и планете, на которой он сам живёт, ставя под угрозу не только своё будущее и будущее своих потомков, но и будущее человечества…и всё это в рамках экономической/социальной системы, основанной на крайнем потребительстве, на принудительном шопинге, которая, чтобы прокормить себя, должна заставить нас поверить, что иметь - важнее, чем быть, что обладание материальными и часто излишними, бесполезными благами важнее и полноценнее человеческих отношений, наших собственных чувств и чувств наших ближних, нашей собственной духовности, которая стремится убедить нас в том, что счастье нужно искать в богатстве и его показном проявлении, и поэтому бешеный, изнурительный поиск счастья делает нас печальными, разочарованными, иногда даже подавленными, просто потому, что мы ищем снаружи то, что вместо этого заключено внутри нас…мы часто жертвуем всем своим существованием в попытке накопить богатство и власть, ставим перед собой цели и задачи, которые после достижения оказываются новыми отправными точками в бесконечной гонке…изнурительной гонке, которую нам суждено проиграть и в которой мы готовы пожертвовать всем, чтобы достичь того, что считаем точкой прибытия, чтобы ухватить эфемерное, мимолётное счастье, обманывающее наш разум и разочаровывающее наши сердца…💔

✒ … я считаю, что если игнорировать внутреннее значение слов, то возникает риск запутаться, спутать реальность с иллюзией, определить голодом то, что на самом деле является лишь аппетитом, называть Другом того, кто является не более чем знакомым, думать, что мы любим кого-то, когда на самом деле он является лишь отражением нашего эгоизма... мы запутались, настолько запутались и отвлеклись, что даже не замечаем чудесного множества индивидуальностей, составляющих общество, к которому мы принадлежим, настолько поглощены наблюдением за деталями, что не замечаем общей картины, подобно тому как человек, созерцающий великолепие океана, пытается различить отдельные капли, составляющие его, не понимая, что он сам - маленькая, бесконечно малая частица этой безграничной вселенной…мы просто несовершенные существа, которые упорствуют в своём несовершенстве, которые, порабощённые фобиями и разочарованиями, жаждут свободы, которая им не принадлежит, и в то же время в бреду всемогущества обрекают себя на вымирание…таковы и мы, даже если трусливо пытаемся скрыть это, просто искажая смысл слов, чтобы с их помощью исказить наше восприятие реальности, обманывая себя и других…🧏

✒ …мечта, это то место, где мы можем позволить нашим желаниям и ожиданиям течь, без ограничений и страхов, позволяя нам играть и примиряться со временем и питать каждый момент нашей жизни той силой и интенсивностью, которая подстёгивает нас всегда и в любом случае…
заложенная в нашей природе, она начинает стремительно стучать с самого детства, без всякого учителя или родителя, который учил бы нас, как это делать…и из волшебных моментов, которыми были отмечены годы детства и юности, нам порой удаётся сохранить несколько мимолетных вспышек того воспоминания, которое вытеснило все остальные, и вызвать меланхоличную и разочарованную улыбку…путь сдержанности, пройденный в так называемом возрасте зрелости, проявляется в этой улыбке, которая может становиться всё более горькой, а может лишь позволить проявиться тому пылкому воображению, которое мы взращивали много лет назад, возможно, чрезмерному…
но что, если однажды мы проснёмся и не увидим никаких снов?…или, сами того не осознавая, этот день уже наступил? …

нет ничего более горького, чем рассвет дня, когда ничего не произойдёт…мучительное волнение…
проснуться и больше не питать никаких надежд, в то время как загораются слабые огни, возвещающие о наступлении нового дня…застывшие чувства...конец мечты…это смерть сердца…
человек медленно угасает и погружается в тёмное болото повторяющихся действий, горизонты которых не выходят за рамки вечернего ужина, рассеянного взгляда на экран телевизора и утомительного погружения в сон без сновидений, готовый начать новый день так же, всего через несколько часов…тот огонь, который горел в нас до появления „мудрости“, гасящей все искры воображения, кажется, погас…
что же произошло?…
если этот вопрос возник, то нельзя сказать, что ничего не потеряно…и какое-то яркое мерцание, казалось бы, погасшего огня отчаянно пытается выбраться из пепла...человек не может жить без мечты…взгляд затуманивается, материализм поселяется, человек безрадостно тащит себя за собой, и зло жизни властно вырывается наружу, несмотря на попытки похоронить наше первозданное существо под серостью кажущегося спокойствия…
жизнь, это мечты, ожидания, надежды…она ставит перед собой постоянные цели, выходящие за рамки простого физического и материального удовлетворения…человек никогда не перестаёт мечтать, пока он жив, даже когда ни одно из его мечтаний не сбылось…человек начинает снова…даже в девяносто лет…
мечта питает наши внутренние силы, испытывает наше терпение и позволяет нам всегда смотреть вперёд, даже когда кажется, что жизнь нанесла нам больше ударов, чем следовало бы, и больше, чем мы думали, что сможем вынести…мы смотрим в сторону другой мечты…всегда…
мы не являемся зрителями нашей жизни…мы - её главные герои, даже когда нам кажется, что мы слишком стары, чтобы открыть дверь в новую мечту…
не слишком ли далеко мечты уводят нас от реальной жизни?…и всё же нам стоит лишь вспомнить великих мечтателей прошлого, чтобы понять, что чудесные цели, которых они достигали, немыслимые для большинства, всегда рождались из мечты…🌀

✒… мы привыкли дарить подарки, и не только их, что забыли о внутренней ценности, которую многие из них содержат...мы настолько одержимы, настолько одурманены материальностью вещей, настолько жадны до денег, что заглушили свою эмоциональную совесть...ценность подарка определяется не его экономической стоимостью, красотой или престижностью бренда, а теми чувствами, которые побудили конкретного человека подарить его нам…это должно быть истинным духом, с которым мы обмениваемся рождественскими подарками, духом, который мы потеряли вместе со многими другими составляющими нашей человечности…🤔

✒ …любовь, это не обладание телом или даже сердцем любимого человека, а привилегия ласкать его душу, обнажая свою… в этих словах, исполненных обезоруживающей простоты, заключена истинная суть любви…если бы мы вновь осознали, что любимый мужчина или женщина не принадлежат нам физически, что мы не хозяева их сердца, а всего лишь гости, которые ежедневными актами любви завоёвываем привилегию продолжать жить в нём, мы бы обнаружили, что любовь не имеет ничего общего с обладанием, потому что её истинная природа, это обмен: разделение с любимым человеком своей жизни, своего пространства, своих эмоций…если бы наши сыновья и дочери, как и мы сами, узнали, что жажда обладания, эта болезненная ревность, напрямую вытекающая из неё, не симптом любви, а одержимость, это следует воспринимать как тревожный сигнал, потому что в крайних случаях это может привести к тому, о чём, к сожалению, слишком часто говорят в новостях, и слово “феминицид” может использоваться только для обозначения трагических событий, оставшихся в нашем прошлом…💕

…Шаба́т означает – “покоится, прекратить деятельность, отдыхать от работы, воздерживаться”... Шабат, это праздник, встреча Субботы, это вековая традиция, уходящая корнями в древнюю историю еврейского народа…
Суббота называется знаком как божественного освящения, так и шестидневного творения…лишённый будничных забот, этот день предназначен для духовных занятий…суть Субботы, являющейся последним днём на неделе, в том, чтобы люди помнили о Б-ге..чтобы с одной стороны, человек заботился о своём материальном мире, а с другой не забывал о своей духовности и святости этой жизни…
Субботы мирной и благословенной! …🕊

✒…я - история без счастливого конца,
загадка, не имеющая разрешения...
я - вопрос, на который нет ответа,
тайна, которая никогда не будет раскрыта,
тайна, которой никогда не будет конца,
рассвет, за которым последует закат,
цветок, который будет сорван,
желание, которое не будет исполнено…
моя вечная память
будет заключена в слова,
которые растворятся в ветре
или, возможно, они останутся выгравированными
в сердцах тех, кто их услышал,
ибо я - всё и ничто,
единый и бесконечный…♾

✒ …спасибо - извините - простите - обогащают нашу жизнь внутренним благополучием, улучшают отношения, придают ценность тому, кем мы являемся, и тем, кто встречается нам …
в последние годы я углубилась в технику “хо'опонопоно”, которая зародилась на Гавайях и с местного языка буквально переводится как “возвращение вещей на их законное место”...

сила умения просить прощения, извиняться неудержима, она создает эффект пульсации, улучшает обстановку, привнося в неё обновлённую атмосферу, помогает вернуть настроение и душевное состояние на свои места - настоящая океанская волна, которая пробивается сквозь окружающую среду и делает её мирной, снимая напряжение…

спасибо - извини - прости - обогащают нашу рабочую неделю внутренним благополучием, улучшают отношения, придают ценность тому, кем мы являемся, и тем, кто встречается нам на профессиональном поприще…

утро понедельника начинается со слов “спасибо” коллеге по работе или “извини”, сказанных другу, члену семьи: эти два слова имеют неоценимую ценность и меняют настроение тех, кто их получает, а вместе с тем и тех, кто их произносит…это слова, которые исходят от тех, кто стремится к равновесию, благополучию, чистоте и аккуратности в отношениях…
внутренне пережитые и проявившиеся в хороших манерах, в воспитанности, они являются хорошим лекарством для души, которое дает необыкновенные результаты во всех видах отношений…🙇🏻

✒ … если бы часы были золотыми, мы бы хранили их в надёжном месте…
я считаю, что они стоят гораздо больше, чем золото, и привлечение нашего внимания к их правильному использованию, это стимул к нашему внутреннему и внешнему благополучию…

ценить часы дня - значит придавать значение тому, с кем мы планируем встретиться или поговорить по телефону, значит вкладывать энергию и справиться с эмоциями при встрече, в разговорах, во взглядах, в жестах...

умение слушать привносит ценность в отношения и улучшает результат нашей деятельности, позволяя нам понять реальные потребности тех, кто вступает с нами в отношения…умение слушать создаёт прозрачные и эффективные отношения, которые сохраняются на протяжении долгого времени…умение слушать, это инвестиция нашего времени, чтобы выбрать, как его использовать…

наша речь в сочетании со временем, которое мы решаем посвятить тем, кто к нам обращается, представляет собой ценность, которую мы хотим придать этим часам... целенаправленные слова создают успешные отношения и конкретные события…слова по ветру летят и не оставляют следа…речь представляет собой сеяние нашего времени, чтобы потом пожинать плоды…
правильное использование времени и действия, которые мы предпринимаем в его потоке, определяют успех нашей жизни…🕰

✒…внутренний мир каждого из нас состоит из фундаментальных ценностей человеческой жизни, которые указывают на правильное использование душевных, интеллектуальных и духовных ресурсов…эти принципы мы можем назвать этическими ценностями, присущими каждому человеку…
честность, дисциплина и уважение, если их применить на практике, позволят в полной мере проявить те человеческие ценности, через которые можно понять сам смысл существования…
вера в себя, упорство, чувство жертвенности, дух служения и альтруизма, это кусочки мозаики…эта мозаика позволит нам в полной мере осознать значение истины, правильных действий и любви…
ценности, это всё, что делает жизнь достойной…действовать в соответствии с принципом ценностей - значит делать правильный выбор, осознавать его и нести за него ответственность, проявляя разум и зрелость…
таким образом, мы можем направить свои желания и эмоции на достижение целей, которые не ограничиваются сферой нашей собственной физической идентичности или простым удовлетворением насущных потребностей, но являются универсальными…
создавать ценности вокруг себя - значит создавать благополучие для тех, кого мы любим, с кем мы общаемся, и для мира, в котором мы живём…
человеческие ценности должны практиковаться и воплощаться в действиях по отношению к себе, а затем и к миру, чтобы пролить свет на нашу личность и проявить её миру с ясностью и уважением…🍀

✒ …шрамы, это швы, которые наше тело использует, чтобы вернуть нам здоровье, но физическое выздоровление редко соответствует психологическому...
эпидермис восстанавливает свой баланс, тогда как психике требуется гораздо больше времени, чтобы привести в порядок все эмоции, возникшие в результате ран…

части тела, поражённые шрамами, остаются скрытыми, что считается антиэстетичным: это создаёт формы психологического дискомфорта, которые могут привести к депрессии различной степени…

в древней японской технике “кинцуги’ сломанные предметы ремонтируются золотой пайкой…результат делает их ещё красивее и драгоценнее, чем они были изначально…поломка и ремонт становятся важными элементами, а не символами позора…

настоящее лекарство для тела и души: рассматривать шрамы как золотые черты, которые отражают проблески опыта, невзгоды превращаются в ценность, чтобы достоверно рассказать нашу историю…шрамы, это эмоции …⚡

✒ … невозможно даже представить себе существование без боли…достаточно бросить беглый взгляд на наше прошлое, даже недавнее, чтобы понять, что жизнь каждого человека не обходится без неё... каждому из нас, в большей или меньшей степени, приходилось сталкиваться с этим разрушительным чувством, которое, кажется, поглощает нас, как мутная река, переполняющая и подчиняющая себе всё...горе жестоко отнимает желание жить дальше и бросает нас в тёмную комнату без окон, где мы не можем ощутить даже собственного дыхания…
это неудача, которая жестоко врывается в жизнь и, когда она приходит, часто без предупреждения, поначалу кажется, что это происходит не с нами…вы чувствуете себя зрителем жизни другого человека, другого вас…
вы думаете, что скоро кто-то придёт и скажет вам, что это был всего лишь кошмар…
но этого не происходит…и с осознанием того, что вместо этого вы являетесь главным героем этой трагедии, начинается процесс уничтожения мечтаний, которые сопровождали вашу жизнь до этого момента…всякая уверенность исчезает и за несколько мгновений безжалостно обнажает шаткость ваших убеждений…уверенность рушится…и вам кажется, что вы не в силах вынести это тяжкое бремя…то, что ещё вчера казалось важным, перестаёт иметь прежнее значение, когда в вашу жизнь врывается боль…большая или маленькая, боль меняет жизнь человека…
навсегда… но это происходит не сразу…
сильная боль способна разрушить самые твёрдые убеждения человека, даже у самых сильных и закалённых…в тяжёлой утрате гигантских масштабов неудержимый внутренний крик становится камнем преткновения…прыжок в пустоту…он ставит мучительные вопросы…человек не понимает причины страдания в мире, где мы стремимся избежать боли…мы ненавидим этот мир, и нам кажется бессмысленным даже рождение…но мы знаем, что жизнь также включает в себя наследие боли…
как это ни парадоксально, но именно в столкновении с этим ужасным нарушением мы можем найти связь с нашим жизненным импульсом…боль может заставить нас открыть, сколько силы, неизвестной даже нам самим, находится внутри нас...и хотя раны, нанесённые глубокой болью, всегда будут присутствовать в каждом мгновении нашей жизни, в тот самый момент, когда мы перестанем уничтожать все свои ресурсы, чтобы отвергнуть себя, может начаться возрождение..и вы меняетесь…к худшему или к лучшему, но вы меняетесь…
в конце концов, сама жизнь, это непрерывная трансформация…сама природа учит нас этому…
и даже если после сильной боли человек уже не тот, что был вчера, он возвращается в игру…
в таинственную и зачастую жестокую игру жизни…🥲

✒… у меня появилось внезапное желание всё упростить, понять, не копаясь, что иногда всё и так ясно на поверхности, что простота, это не просто, что простота, это редкость и трудность…простота дарит вас вещам, которые принадлежат вам, людям, которые заботятся о них, а если они заботятся о них, то не отворачиваются... простота не завышает цену за качество вашей жизни, потому что качество чувств не так дорого, как продукты из супермаркета, и не имеет приклеенного ярлыка… простота не привычна, но безопасна, она не путает расслабление со скукой…для неё вода, это вода, потому что пить можно всё, что угодно, но по сути она объяснит вам, что для жизни не нужно шампанское, а нужна радость, и радость - это чистая и необходимая драгоценность... у простоты нет синонимов, как и у любви: либо она есть, либо её нет, всё остальное - иллюзия…🔮

✒ … в реальном мире мы все страдаем в одиночку, настоящее сочувствие невозможно…но если литературное произведение позволяет нам благодаря воображению отождествляться с болью персонажей, то, возможно, нам будет легче думать, что другие могут отождествляться с нашей…это мысль, которая питает, которая искупает: она заставляет нас чувствовать себя менее одинокими внутри…

есть яды, которые вы принимаете каждый день: иногда их называют мамой, иногда папой, иногда бабушкой и дедушкой…есть яды, которые часто не знают, что они яды, но оказывают на нас токсическое воздействие….“не могу сказать“, „нехорошо“, „не сейчас“, „ты не можешь понять“…эти яды впрыскиваются в нас день за днём с помощью воспитания, шантажа, страха…
есть яды, которые настолько стали частью нас, что мы не распознаём их как таковые…они называются неадекватностью, отсутствием чувства достаточности, чувством вины, страхом быть покинутым, любовью, которую нужно заслужить, необходимостью быть другим, потому что то, что мы есть, никогда не будет достаточно хорошим…есть яды, которые мы не знаем, что вводим в себя, потому что не осознаём их токсического потенциала…а есть яды, которые, как нам кажется, мы должны передать, потому что они передались нам…
но есть люди, которые являются противоядием, и, к счастью, их тоже иногда называют мамой, папой, дедушкой или бабушкой…иногда их называют мужем, женой, парнем, другом, учителем, психологом… иногда мы даже не знаем, как их называть, но знаем одно: с ними нам хорошо…это те люди, которыми мы должны себя окружать…и это всегда те люди, которыми мы должны стать... 🤔

✒ …слово „шалом“ означает „мир“, „совершенство“... среди прочих смыслов есть ещё и „покой“, „согласие“, „невозмутимость“, „добро“, „благодарность“ и многие другие, несущие в себе свет и позитив…они означают самые  лучшие человеческие качества и внутреннее состояние, прочувствовать которое евреи и желают друг другу…
всем желаю мирной и тихой субботы…🕊