✒ …тяжёлый день...но каждый раз я могу найти себя в молитве - и молиться мне всегда будет возможно, даже в самом узком пространстве…и, как-будто это небольшой узелок, я всё туже завязываю его за спину и несу как своё собственное, тот маленький кусочек судьбы, который я могу вынести: с этим маленьким узелком я уже иду по улицам...🍀

✒ …где-то внутри меня есть меланхолия, нежность и даже толика мудрости, ищущей формы…иногда сквозь меня проносятся диалоги, образы, фигуры и настроения...это внезапное возникновение чего-то, что должно стать моей истиной…эта любовь к другим, которую нужно завоевать внутри себя…всё ещё есть ложная застенчивость, которая мешает мне признаться в этом…и потом – Б-г…но это интимные темы, едва ли не более интимные, чем секс…хотелось бы мне описать этот внутренний процесс во всех его нюансах – историю девушки, которая научилась становиться на колени...🌿

✒ …и разве мы не проживаем целую жизнь каждый день, и неужели так важно, живём ли мы на несколько дней больше или меньше?…каждый день я рядом с больными, но я также рядом с жасмином и этим кусочком неба за моим окном…в жизни есть место всему…и вере в Б-га, и жалкому концу…🍀

…даже если ты живёшь на чердаке и ешь только сухую лепёшку, жить всё равно стоит…
и хотя эти времена усложняют жизнь, мешая нам жить полной жизнью, не стоит делать из этого трагедию и позволять всему пропадать зря…
это тоже часть жизни, и невозможно решить, кого именно ждёт крах – тебя или кого-то другого, но даже тогда не стоит относиться к себе слишком серьёзно…
вокруг тебя много всего, и жизнь богата, хотя её нужно покорять каждую минуту…а теперь – за дело!…и сохраняй спокойствие и не забывай Б-га…
всем шалом! 🕊

✒ …внутри меня – очень глубокий колодец…и Б-г – в этом колодце…иногда мне удаётся до него добраться, чаще же он оказывается погребённым под камнями и песком…тогда Б-г погребён…мне приходится снова его откапывать…

✒ …это правда, мы носим в себе всё: Б-га, и небеса, ад и землю, и жизнь, и смерть, и века, столько веков... сценарий, меняющееся представление внешних обстоятельств…но всё есть в нас самих, и эти обстоятельства никогда не могут быть столь решающими, потому что всегда будут обстоятельства – хорошие и плохие, которые нужно принять, что не мешает нам посвятить себя исправлению плохих…но мы должны знать, за что боремся, и мы должны начинать с себя, каждый день заново... 💁

✒ …голос, который можно услышать из глубины души,
который нужно научиться распознавать среди более оглушающих голосов,
и который нужно научиться слушать с молчанием и готовностью проникнуть внутрь,
который иногда резонирует с трудностями,
который противостоит повседневной жизни,
событиям,
людям,
несёт их в себе,
находит богатство жизни,
радость, вкус и смысл,
даже в самых трагических ситуациях,
который позволяет обрести единодушие с другими,
в мирной атмосфере, неспособной на ненависть,
который умеет благодарить за жизнь,
который лучше всего выражается в молитве,
и который допускает единственную важную встречу, встречу: с Б-гом…🌿

✒ …ласка, это нежное прикосновение, утешение и жалость, полное отождествление с другим, физическое проявление привязанности…ласка красноречива сама по себе: она не должна ничего добавлять, и её даже невозможно неправильно истолковать…это совершенный жест, балансирующий между прикосновением и подъёмом, не будучи ни тем, ни другим…поцелуй, это тоже ласка, но уже более определённая, серьёзная, многозначительная… он намекает на что-то другое... поцелуй можно запечатлеть, ласку — нет…в своей кажущейся мимолётности она — почтительное и нежное скольжение по телу другого, очерчивание его форм, но с созерцательным, успокаивающим и ни в коем случае не навязчивым вдохновением…

ласка лица, это нежное прикосновение к хрупкой обнажённости другого, к его наготе…она говорит ему: я здесь для тебя…глаза, затылок, лоб, щёки, нос, подбородок — каждая часть лица вызывает свою форму ласки…жест, подчиняющийся выразительной изменчивости…молчаливый обмен эмоциональными жестами…
ласкают также словами, глазами, взглядом, слушанием, ненавязчивой близостью, присутствием рядом, знанием другого о твоём присутствии…ласкают мыслью — когда ты далеко, но тебя нет…
ласка, это ласка хрупкости, но также и попытка собрать её в аффективную сферу, безопасную, как гавань — моя рука вмещает твою хрупкость, приветствует её, баюкает, поддерживает, но не требует того же от твоей руки… потому что ласка, это бескорыстный жест, дар, превосходящий логику обмена, свободное и одностороннее проявление чувств…тебя не ласкают, здесь ласкают, не ожидая ничего взамен…кожа другого становится невидимой, твоя рука становится невидимой...
ласку, в конечном счёте, невозможно выразить словами... или, если кто-то умеет говорить, то лишь потому, что говорит на языке поэзии…
а поэзия, как мы знаем, это ласка, обращенная к миру… это единственная форма языка, которая позволяет миру быть…не присваивая его себе…🌱

✒ … существует не только язык слов, но и язык лиц, глаз, взглядов, улыбок и слёз, которые являются выражением живого тела, тела-субъекта, которое не является телом-объектом, телом-вещью…это необычное различие, которое нелегко понять, но которое имеет радикальное значение как в психиатрии и философии, так и в жизни…
я хотела бы привести пример: моя рука, рука, которая пишет, является телом-вещью, телом-объектом, когда её рассматривает хирург, который её оперирует, и в то же время живым телом, телом-субъектом, когда её рассматривают в её трансцендентности, в её бесконечном источнике значений: рука, которая приветствует и выражает радость или тоску, печаль или боль…боль не имеет иного способа выражения, кроме языка живого тела, лиц и глаз, взглядов и слёз, удивления и улыбки…

знание этого языка имеет большое значение в человеческих отношениях, и в частности в понимании того, что невозможно выразить словами, что ждёт своего признания в слезе, улыбке, вздохе или мимолётном взгляде…я не знаю, сколько внимания в течение дня мы обычно уделяем слушанию этого языка, но мы должны знать, что это позволяет делать практические выборы, основанные на мудрости и осторожности…да, взгляды, которые являются голосом глаз, как говорил Марсель Пруст, позволяют нам выйти за пределы нашего ,,я’’ и оказаться в недосягаемых, дальних местах, как на горах, которые, сияя, кажутся входящими в комнату, где я пишу, отражаясь в моей душе…взгляды нужно принимать и обращать к другим с осторожностью и умеренностью, с вниманием и в тишине сердца…но есть взгляды, которые причиняют боль…есть глаза, которые вызывают страх, потому что их единственная цель – растерзать…они служат для отслеживания добычи, которая, однажды обнаруженная, обречена стать добычей: даже если ей удастся ускользнуть, она останется заклеймённой как таковая…ужасна неподвижность неумолимого взгляда… он никогда не меняется, он заранее предопределён, и ни одна жертва не может его предвидеть…тот, кто попадает в поле его зрения, уже является жертвой, не может оказать никакого сопротивления, глубина этих глаз безгранична…то, что в них погружается, никогда не достигает дна, и ничего не возвращается на поверхность...море этого глаза не имеет памяти, это море, которое требует и получает…

это резкие слова, которые говорят нам о том, что есть глаза с жестоким и агрессивным выражением, и поэтому смотреть в глаза человеку — значит познать его в его самой глубокой сущности, и это иногда болезненный вызов, от которого, тем не менее, невозможно отказаться…
лица и взгляды, в общем, являются выражением языка, который сопровождает или заменяет язык слов в бесконечном карусели, позволяющей нам расшифровать что-то из эмоций и мыслей, воображения и фантазии человека, в частности человека, который страдает…тайный и загадочный язык лиц более многочисленный, чем люди, потому что у каждого из нас есть более одного лица…мы общаемся взглядами и слезами, вздохом и улыбкой, которые добавляют нить к очень короткой ткани жизни…это разные способы вывести на свет сознания мысли и эмоции, которые слова не могут или не умеют выразить...мы не знаем ни своей внутренней жизни, ни жизни других, если не учитываем язык слов и эмоций, которые в них отражаются, но также и язык молчания, язык лиц и взглядов, глаз и слёз…

это слова моих размышлений о языке глаз и взглядов, которые мудрый образ жизни не может забыть и не может упустить из виду…👁

✒ …я говорю не о слезах как о следствии болезни, а о слезах, рождённых taedium vitae, болью жизни, ностальгией или меланхолией…
бывают слёзы, которые причиняют боль, и слёзы, питаемые сладостью, горькие слёзы и слёзы, успокаивающие безмолвные раны души, слёзы, возникающие вслед за счастливыми и мучительными воспоминаниями, и слёзы радости, подобные тем, что Блез Паскаль пережил в своих невыразимых мистических свидетельствах…
слёзы связывают нас с другими и часто просят о помощи, но что происходит внутри нас, когда мы встречаем плачущего человека?…какие слова рождаются в наших сердцах, какие чувства переживаются, какие взгляды исходят из наших глаз?…знаем ли мы жесты (пожатие руки или ласка, неощутимая, как вздох), которые могут облегчить душевную боль?…слёзы, если они искренние – свидетельство тонкой и чуткой внутренней жизни, и мы должны уметь принимать их в их нежном и человечном звучании…
в ,,Исповеди’’, которую невозможно не прочитать хотя бы раз в жизни, святой Августин в душераздирающих словах описывает смерть своей матери и сопровождавшие её слёзы…я хотела бы привести несколько отрывков: ,,Я закрыл ей глаза, и безмерная печаль накопилась в моём сердце и превратилась в поток слёз. Но в то же время, под неистовым порывом духа, мои глаза впитывали источник, пока он не иссяк. Это была мучительная борьба’’... и ещё: ,,Но что же тогда так мучительно ныло во мне, как не недавняя рана, причинённая внезапным разрывом нашего милого и дорогого обычая совместной жизни?’’…обращаясь к Б-гу, он сказал: ,,Лишённый её, я вдруг ощутил желание плакать перед Тобой, над ней, над собой, за себя; я позволил сдерживаемым слезам течь свободно, расстилая их под сердцем, словно ложе, где оно нашло покой. Потому что Ты был рядом и услышал их, а не какой-нибудь там человек, который презрительно истолковал бы мою просьбу’’...
эти слова читаются с огромным, неиссякаемым чувством и словно молитва…

Жан-Лу Шарве, французский историк искусства и музыковед, посвятил душераздирающие слова красноречию слёз в своей прекрасной книге…я хотела бы привести несколько отрывков:

,,Неподвижные в своём падении, слёзы участвуют в движении, которое уже не принадлежит земле. Они никогда по-настоящему не падают; или, скорее, они достигают своей цели ещё до того, как упали. Мы не сдерживаем слёзы; они сдерживают нас. Они говорят, устремляясь к чему-то иному, что уже за пределами их существования. Момент истинных слёз — это когда лёгкость света встречается с тяжестью тени’’... и снова, с пронзительными образами: ,,Слёзы существуют по ту сторону света, по ту сторону тяжести и даже по ту сторону тишины. Именно тогда мы по-настоящему плачем — lacrimae verae. Из этого безмолвного красноречия рождается бесконечный разговор’’…чувственное слово, необходимое и невозможное слово, слёзы обладают этим парадоксом: чем они сдержаннее, тем больше они значат, и чем больше они нас трогают, тем глубже они нас трогают…странно безмолвное, ясно зримое, решительно застывшее, это письмо, существующее лишь в своих стираниях…

феноменология слёз, их человеческое и духовное значение, их дар смысла, их достоинство, их источение из бесконечной душевной боли и их хрупкая открытость надежде возрождаются сияющим светом из теневых и светлых, метафоричных и таинственных страниц Святого Августина и Шарве: это страницы, которые невозможно читать, не ощущая их близости к нашему сердцу и к нашему повседневному жизненному опыту…

но есть слёзы, которые, как сказал Рильке, возносятся к небесам и порой более долговечнее бронзы: великолепный образ принадлежит Эмили Дикинсон... надеюсь, вы знакомы с её невыразимой красотой стихов: они — бальзам в часы боли и одиночества…😢

…отдыхай один день из семи, и ты не устанешь…
всем шалом! 🕊

✒ …возможность посылать добро на расстояние и посылать его точно делает нас дисциплинированными почтальонами, которые даже ночью доставляют на дом пожелания добра, прозрачную близость, нежные объятия, ласки…и много охранных плащей…
нужно подготовить сердце, дать ему время почувствовать, без предпочтений и мнений, позволить сердцу выбрать и позволить себе ощутить…тихая и вибрирующая печаль, которая дергает за ниточки и призывает нас принять зло, не боясь заражения и необратимого ущерба, называется состраданием…
тогда мы садимся и каждого, кто приходит в наш ум, мы любезно отправляем в сердце, устраиваем ему гнездышко…и мы ничего не делаем, только принимаем, ласкаем дыханием, вдыхаем и выдыхаем вместе…всё тело, все мысли, это пожелание добра, без решения, что такое правильное добро…приносим в сердце даже тех, кто или что вызывает у нас беспокойство и боль, тех, кто обидел нас, закончившиеся или разорванные отношения, и ничего не делаем: просто наблюдаем за заботой сердца, за прозрачностью гостеприимства…возможно, ничего не исправится, иногда в реальности возникает резонанс и другой отвечает, но часто то, что разбито, остаётся разбитым, только осколки больше не острые, они больше не ранят: они просто есть…и мы созерцаем без какого-либо мнения или позиции…забота о сердце, это доверие закону непостоянства и причины-следствия, то есть карме…доверяя, мы успокаиваем жажду исправления и окончательного разрыва, доверяя, мы не знаем и ждём...спокойно…🪬

✒…в нас живёт потребность в признании, которая не имеет ничего общего с восхищением, уважением или славой…это похоже на потребность в благословении, в родстве или, по крайней мере, в близости, в пройденном посвящении, в переходе в род, который внезапно выбирает тебя и даёт тебе имя…
однажды я уехала на месяц жить в домик в лесу в небольшом французском регионе…это был secadou – один из тех каменных домиков, где когда-то сушили каштаны, который кто-то переоборудовал в очень простое жилище, и он был окружён вековыми каштанами…как только я приехала, я почувствовала необходимость познакомиться с деревьями, по крайней мере, самыми старыми и ближайшими к дому, чтобы попросить разрешения остаться…я подошла к самому старому, поклонилась, а затем, прижавшись к ветвям, сказала ему, что, если он и все остальные не против, я останусь здесь жить на месяц и прошу его защиты… ветка шевельнулась с грацией, присущей лишь старикам, и опустилась листьями прямо мне на голову... ветра не было...я застыла, окаменев от страха перед осуществлением любви, от ответа…я почувствовала, будто великий, неведомый отец молча положил мне на голову большую руку, чтобы благословить меня и признать…я позволила слезам течь, оставаясь неподвижной, пока тот, кто был со мной, не подошёл ко мне: тогда я приложила палец к губам, прося о благородном молчании, и указала на ветку над моей головой…позже я рассказала ему об этом…
в последующие дни я смотрела на дерево ранним утром, днём и вечером, приветствовала его из окна комнаты на верхнем этаже, но больше не осмеливалась приближаться к нему, разве что слегка погладила его, проходя мимо…я не хотела просить доказательств…я была уверена…
в день отъезда я вернулась, чтобы поклониться и поприветствовать его, и всё повторилось снова…
меня узнал и благословил очень старый каштан…такого признания больше не будет никогда…🌳

✒…в эпоху, когда мы постоянно подвергаемся воздействию множества искусственных стимулов, мы рискуем утратить способность использовать свои чувства, то есть то достояние, которое каждый человек имеет в своём распоряжении, чтобы в полной мере прожить свою жизнь в этом мире, свои отношения с другими людьми…как сознательные воспитатели, для себя и для других, мы постараемся поразмыслить и вновь обрести эти измерения, чтобы научиться лучше ориентироваться в мире и заново открыть для себя смысл жизни и того, что нас окружает: связь с реальностью, желание быть увиденным и стремление видеть, вкус вещей и мудрая повседневная жизнь, следование ,,инстинкту’’ - следовать следам добра, прислушиваться к жизни и её оттенкам …💁

✒ …когда мы закрываем глаза, мы видим тьму…часто мы не замечаем её, потому что сразу же заполняем пустой экран образами, суетливыми мыслями, мечтами, пейзажами…но мы также можем созерцать тьму... неподвижные глаза сердца мягко всматриваются в бесформенную тьму и позволяют взгляду расслабиться... растворение мнения, уверенности, воспоминания и истории приучают нас созерцать тьму, когда мы не понимаем, не улавливаем...волшебный момент, позволяет пройти сквозь него, как рыба проходит сквозь толщу воды, в которой она живёт, не задавая вопросов…
когда мы позволяем тонкому движению тьмы разрушить нас, могут прийти откровения…внезапно мы понимаем, почему мы кого-то бросили, почему нас бросили, почему мы отчаиваемся, почему мы переполнены жизнью: маленькие фрагменты достигают нас, и мы познаём… тёмное знание пропускает связи и переходы и открывает истины, скрытые под наслоениями здравого смысла, времени, лиц, которых нужно спасти, боли, от которой нужно защититься…в ,,Братьях Карамазовых’’ старец Зосима говорит: ,,кто лжёт самому себе, тот, конечно, всего более подвержен оскорблениям’’... если мы постепенно позволим нашим искажениям выйти из тьмы и мирно плыть к нам, что же нас ещё может оскорбить?… только то, что нам не принадлежит, и тогда не нужно обижаться: просто верните письмо отправителю, потому что адрес неверный…✉

✒ …что я имею в виду, когда говорю ,,хорошо’’, обращаясь к себе или к другим? …
конечно, это чувство комфорта в себе, в теле и в уме…найти свою опору в мире, как птицы на ветвях, и чувствовать себя там комфортно, в гармонии с местом и моментом, и дарить это другим…иметь силу осознанности: не только принимать её визиты, но и уметь выдержать её вызов, её силу, её взгляд на себя и на мир…следовать невидимым линиям…видеть ясно и глубоко внутри себя и внутри событий и явлений, с которыми мы сталкиваемся… привязываться к словам, не позволять им уходить самим по себе, не оставлять их сиротами в мире, а связывать их с дыханием, с думающим сердцем, с размышлением…

быть добрым, не впадая в снисходительность, не отказываясь от своих глубоких чувств, но делясь ими без навязывания, на равных и без каких-либо колонизационных намерений…уметь защищать себя… заботиться о себе, а значит, и о других…видеть тайну, которая окружает нас повсюду…уметь склониться и просить убежища…мочь погрузиться в сон, потому что чувствуешь себя в достаточно безопасном месте…мочь насытиться и утолить жажду, выдержать неудовлетворенность, задавать ей вопросы и видеть, как она превращается в открытое пространство…изучать свой характер и смеяться над ним, когда он вступает в конфликт с характером другого, мочь от него отречься, как от сценического костюма…любить и позволять любить себя…жить, дышать, медитировать, чтобы научиться быть ничем…
мне нужно проснуться, быть присутствующей в себе и в окружающей меня реальности, пробудить мысли, чувства, тело…не автоматизироваться, не жить как лунатик, отделённая от себя и от остального мира, даже если это больно, даже если это неудобно…

я пробуждаюсь с помощью мгновенной практики, которая также дарит мне радость и энергию: в нейтральные моменты, когда я перехожу из одной комнаты в другую, умываюсь, мою посуду, одеваюсь; или в трудные моменты, когда я несу что-то тяжёлое, болею, не сплю; или в прекрасные, лёгкие моменты, я говорю себе: ,,это тот самый момент!’’… я чищу зубы с лёгкой скукой, как-будто только после этого я могу начать жить: ,,это тот самый момент! ‘’, и сразу же приходит прилив радости от осознания того, что я жива, что я здесь и сейчас…каждый момент, это порог, каждое действие, это ритуал, всё пульсирует жизнью, всё священно…,,это тот самый момент!’’… прямо сейчас, наслаждайся…🌱

✒ …я выпил жизни глоток –
я скажу тебе, сколько я за неё заплатил –
ровно одну жизнь –
рыночная цена, сказали они

они взвесили меня, крупинка за крупинкой –
они сравнили ткань с тканью,
и потом вручили мне ценность моего существа –
один грамм небес!

…нас учат, что творение, это не акт, совершённый однажды и навсегда…акт создания мира, это непрерывный процесс…Б-г призвал мир к существованию, и этот призыв продолжается…этот конкретный момент существует, потому что Б-г присутствует…каждое мгновение, это акт творения... каждое мгновение — не финал, а искра, знак Начала... время, это вечное обновление, синоним непрерывного творения…время, это дар Б-га миру пространства…
в Субботу нам дано приобщиться к святости, пребывающей в сердце времени…даже когда душа терзается, даже когда никакая молитва не может вырваться из наших глоток, полных боли, чистый, безмолвный покой Субботы переносит нас в царство вечного покоя или начало осознания того, что значит вечность…
всем шалом! 🕊

✒ …я хотела бы поразмышлять о некоторых формах ,,любви’’, которые любовью не являются…

1. ожидание того, что другой оправдает наши ожидания

мы не слышали друг друга несколько часов, думаю я, сначала с любовью, потом начинаю замечать, что он давно не выходил на связь и что молчание всегда нарушаю я…потом я начинаю нервничать, и любовь, которую я чувствовала раньше, исчезает, уступая место обиде…фразы вроде ,,но если бы я была ему действительно дорога, он бы хотел получить от меня весточку, хотя бы для того, чтобы узнать, как я, может быть, я даже заболела, а он даже не думает об этом, всегда и только я беспокоюсь о нас и т. д.’’ всплывают в моей голове, и я верю в это, заряжаюсь всё сильнее и сильнее, пока мы не поговорим и я не наброшусь на него...этот сценарий был создан моими ожиданиями: как, по моим представлениям, должен вести себя мужчина, когда говорит, что влюблён…если он не соответствует этим моим ожиданиям, я становлюсь недовольной и обижаюсь на него…
ожидания, таким образом, являются одной из причин нашего несчастья, потому что они заставляют нас верить, что мы не можем быть счастливы иначе, чем в соответствии с ними…но, как мы знаем, почти всегда всё идёт по-другому, и тогда мы несчастны, даже если этот другой путь не обязательно хуже…
,,Я нахожусь в этом мире не для того, чтобы оправдывать ваши ожидания, а вы находитесь в этом мире не для того, чтобы оправдывать мои.’’ F. S. Perls

2. ожидание, что другой позаботится о нас

я устал, у меня была тяжёлая и сложная неделя на работе, я мало и плохо спал…возвращаясь домой в пятницу, я хочу просто отдохнуть…но она встречает меня, попросив оказать услугу - опорожнить стиральную машину…в этот момент я гневно отвечаю, что никогда не могу быть спокойным, и хлопаю дверью…
в этом взаимодействии он реагирует так агрессивно, потому что внутри себя считает, что партнёр должен понимать его желания, заботиться о нём, о его внутреннем состоянии, а также отодвигать свои потребности на второй план…такое явно может происходить и в паре, и когда это взаимно и спонтанно, это прекрасно, но этого нельзя ожидать…
иногда в отношениях взрослых происходит регрессивная динамика, в которой проявляется потребность в заботе: ,,пойми меня, даже если я не объясняюсь с тобой, заботься обо мне, забыв о себе, потому что я должна быть для тебя самой важной’’; именно такие отношения существуют между матерью и её ребёнком…

3. любить другого, если нам от этого хорошо

условная любовь отличается от любви…я люблю тебя, потому что ты мне нравишься и заставляешь меня чувствовать себя хорошо (потому что отвечаешь на мои потребности и соответствуешь моим ожиданиям); но когда ты больше не заставляешь меня чувствовать себя хорошо, я больше не люблю тебя, и пара переживает кризис…
обмен любви на приятные ощущения - очень распространённое явление…это ни в коем случае не означает, что любить - значит страдать; это означает, что другой существует не только для того, чтобы делать нам приятно и заботиться о нас…

4. без тебя я не могу жить

это ещё один столп нелюбви; нелюбви к другому и к себе, очевидно…мы не можем переложить ответственность за своё счастье на другого человека: это слишком тяжёлое бремя для него и лишает его свободы, а для нас - риск потерять способность быть полноценными и яркими даже в одиночестве…
очень романтично думать о любви в таких выражениях: ,,ты - моя жизнь’’, ,,я готов умереть за тебя’’, ,,без тебя нет смысла жить’’… это нездорово и слишком обременительно для обоих партнёров…
любить кого-то, потому что вы нуждаетесь в нём/ней, - это зависимость, а не любовь…
любить кого-то, оставляя ему свободу быть собой, также оставляет нам такую же свободу…
,,Если вам нравится цветок, вы просто срываете его, но если вы любите его, вы поливаете его каждый день’’ Buddha
💁

✒…в последние десятилетия социальные сети заняли главенствующую роль в человеческом взаимодействии…
как мы сейчас выстраиваем наши возможности для построения отношений, нашу взаимную связь?…каковы наши отношения с собой и с другими людьми в цифровом обществе?…как с психологической точки зрения можно описать феномен массового присутствия онлайн-коммуникации в нашей жизни и способы её осуществления?…

экраны, которые заслоняют, и взгляды, которые не встречаются

я всё чаще наблюдаю ситуацию, которая, на мой взгляд, несколько парадоксальна, порой комична и в то же время тревожна, и которая отражает современную тенденцию в том, как мы относимся друг к другу… сценарий примерно такой: вы находитесь в обществе, возможно, за ужином с друзьями, и в какой-то момент, в первый момент тишины или первой паузы в разговоре, все за столом оказываются полностью погружёнными в свои смартфоны…и те, кто ещё не поддался искушению проверить уведомления, больше не в силах встретиться ни с кем взглядом и чувствуя себя дезориентированными и изолированными из-за этой внезапной пустоты в отношениях, бросаются на помощь, отчаянно роясь в карманах в поисках электронного устройства, которое поможет им почувствовать себя немного менее одинокими…
самый удивительный парадокс заключается в том, что зачастую одни и те же люди за столом, возможно, проводят значительную часть своего времени онлайн в социальных сетях или мессенджерах... но когда они оказываются ,,вместе’’, они больше не знают, как по-настоящему быть ,,вместе’’…они вместе и одновременно где-то в другом месте, присутствуют и отсутствуют…
как объяснить этот парадокс общения?

уже много лет в социальных сетях процветает динамика обмена всем, чего бы это ни стоило: частичками себя, фрагментами идентичности, моментами повседневной жизни, нюансами интимности…повседневная жизнь миллионов людей словно перемежается онлайн-последовательностями: многочисленные ежедневные посты и обновления статусов отмечают время нашей жизни, создавая виртуальную временность, более значимую, чем реальная, и сигнализируя о нашем общем существовании… если я вижу тебя на Facebook, я знаю, что ты всё ещё существуешь…
каждый момент, даже самый банальный и обыденный, нашей повседневной жизни необходимо запечатлеть, сообщить, сфотографировать, поделиться…сначала поделиться, а затем, при необходимости, прожить...
в социальных сетях личное размышление, время, потраченное на переосмысление своих внутренних переживаний, исключается и заменяется мгновенным измерением обмена и соучастия во внутреннем мире, который необходимо исследовать вместе с другими, исключительно на социальной платформе…мысли, эмоции и настроения, кажется, формируются прямо в интернете, в тот момент, когда публикуются…
как эти аспекты нашей онлайн-социальности приобретают для нас, цифровых людей XXI века, предпочтительную ценность по сравнению с ,,классическими’’ способами личного взаимодействия?

сегодня телефоны в наших карманах меняют наши мысли и сердца, потому что они предлагают нам эти приятные фантазии…во-первых, мы можем направлять своё внимание туда, куда хотим…во-вторых, нас всегда услышат…и, в-третьих, нам больше никогда не придётся быть в одиночестве…и эта третья идея, что нам никогда больше не придётся быть в одиночестве, имеет решающее значение для изменения нашего мышления…потому что, как только люди остаются одни, даже на несколько секунд, они начинают беспокоиться, тревожиться, паниковать и тянуться за устройством…
вспомните людей в очереди на кассе или на красный свет светофора…одиночество воспринимается как проблема, требующая решения…и поэтому мы пытаемся решить её с помощью связи…но здесь связь — скорее симптом, чем лекарство…она выражает, но не решает основную проблему…и даже больше, чем симптом, постоянная связь меняет то, как люди относятся к себе…она формирует новый образ жизни…лучше всего это описать так: я делюсь, следовательно, существую…

связь или разобщенность?

всё больше людей сталкиваются с трудностями, связанными с одиночеством, или, скорее, с самим собой, и что эта неспособность отражается в постоянной потребности во всё большем общении, при условии, что оно ,,контролируется’’…мы одни, но боимся близости…и поэтому, от социальных сетей до общительных роботов, мы создаём технологии, которые создают иллюзию товарищества без необходимости дружбы…мы обращаемся к технологиям, чтобы почувствовать связь, которую мы можем легко контролировать…но мы не чувствуем себя комфортно…у нас нет абсолютного контроля...одиночество находит всё меньше места и достоинства в современном обществе, оттеснённое на обочину и лишённое какой-либо позитивной ценности…я бы добавила, мы наблюдаем всё возрастающую сложность вхождения в интимный и глубокий контакт с самими собой, с самыми тёмными и хрупкими частями себя, с нашей человеческой уязвимостью…
похоже, в эту гиперкомпьютеризированную эпоху мы имеем доступ к огромному количеству информации и устройств, но мы всё меньше способны заботиться о себе, своих эмоциях Читать далее...