Запахи - это мощнейшие регуляторы эмоций. У нас поднимается настроение, когда мы чувствуем запахи, связанные с какими-нибудь приятными воспоминаниями. Запах выпечки напоминает нам о каникулах у бабушки, запах попкорна - о походе в кино, запах дождя -о весне и т. д. Но существуют также запахи, которые не связывают нас с воспоминаниями, но при этом все равно вызывают позитивные эмоции. Вот некоторые из них: • Цитрусовые. Последние исследования показали, что аромат цитрусовых, например, лимона или апельсина, уменьшает беспокойство и депрессию. Он напоминает о лете, заставляя вас чувствовать себя более энергично. Освежающий стакан лимонада после тяжелого трудового дня поможет вам взбодриться и прийти в себя. Также вы можете зажечь у себя дома ароматические свечи с запахом цитрусовых. • Имбирь. Запах имбиря может помочь при тошноте. Исследования также показывают, что он уменьшает депрессию и беспокойство. Аромат свежего имбиря - один из самых успокаивающих. • Масло розмарина. Аромат розмарина стимулирует работу мозга и помогает сосредоточиться. Это идеальное решение при депрессии или усталости. Масло розмарина можно использовать при подготовке к экзамену или при работе над важным проектом. Его запах мгновенно поможет вам ликвидировать скуку. • Масло лаванды. При вдыхании запаха лаванды выделяется серотонин - гормон счастья, который производит на наш организм успокаивающий эффект. Этот аромат помогает избавиться от страха, беспокойства, волнения, гнева, раздражительности и других отрицательных эмоций. Он поднимает настроение и заставляет расслабиться. Вы можете принять успокаивающую ванну с добавлением масла лаванды. • Ваниль. Ваниль идеальна для борьбы с плохим настроением. Ее запах действует, как антидепрессант, заставляя вас чувствовать себя счастливыми и расслабленными. Также аромат ванили может перебить желание съесть что-нибудь сладкое, таким образом, помогая вам оставаться в форме. • Кофе. Аромат свежее сваренного кофе поможет вам взбодриться и подарит вам заряд хорошего настроения. • Масло перечной мяты. Аромат эфирного масла мяты освежает и оживляет ум и особенно хорош для борьбы с лихорадкой или простудой. Также он повышает настроение и уменьшает усталость. • Мята - отличный помощник при заложенности носа, гриппе и простуде. Просто добавьте несколько капель эфирного масла в миску с теплой водой, накройте голову полотенцем и, держа лицо над миской, дышите от одной до пяти минут. Также запах масла мяты может снять головную боль. Капните им на носовой платок или салфетку и сделайте несколько глубоких вдохов.

[показать]

1.




Читать далее...

Истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Ты прекращаешь жаловаться на Свои проблемы и начинаешь быть Благодарным за все те проблемы, которых у Тебя нет.

Вечерний аппетит непредсказуем. Можно тысячу раз обещать себе не наедаться на ночь, но в какой-то момент не выдержать и уничтожить половину сковородки, чтобы потом мучиться чувством вины. А что если обмануть свой аппетит, так некстати разыгравшийся на сон грядущий? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре. 3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное. 4. Выпить чашку крепкого чёрного чая. 5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза. 6. Выпить два стакана чистой воды. 7. Настой мяты Столовую ложку травы залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5-10 минут. Расслабьтесь, пейте настой маленькими глоточками и думайте о чем-нибудь приятном. Такая процедура позволяет забыть о голоде на 3 часа. 8. Жевательная резинка Разыгравшийся аппетит помогает устранить жевательная резинка (лучше фруктовая, без сахара). Жевательный рефлекс и сладость во рту сделают свое дело – организм перестанет просить еды. 9. Глянцевый журнал. Это еще один психологический прием для усмирения вечернего аппетита. Во всяком случае, многие женщины признаются, что образы стройных красоток на страницах журнала помогают отбить желание наесться до отвала. 10. Закуска. Четверть кислого яблока, стебель черешкового сельдерея, средняя морковка, два свежих помидора. Перекусить таким образом можно без страха за фигуру: все эти продукты содержат всего по 10 Ккал. 11. Две дольки шоколада. При остром чувстве голода они быстро устраняют сосание под ложечкой. При таких порциях сладкое даже полезно для печени. 12. Горячая ванна. Приятно горячая ванна оказывает на организм умиротворяющее действие. Процессы в нем замедляются, аппетит стихает. Кроме того, горячая ванна усиливает потоотделение и помогает удалить из организма лишнюю жидкость.

Все просто ... Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как он заморозится, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда. * Посыпайте его в овощныесалаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно. * Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше. * Вы можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа. В чем преимущество использования целого лимона кроме уменьшения отходов и добавления нового вкуса? 1. Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А также это то, что вы выбрасывате. 2. Следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее. 3. Лимонная кожура является сильным восстановителем в ликвидации токсичных элементов в организме. 4. Лимон представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки. Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия. Почему мы не знаем об этом? Потому что лаборатории заинтересованы в производстве синтетической версии, которая принесет им огромные прибыли. 5. Лимон считается также антимикробным средством против бактериальных инфекций и грибков, эффективным против внутренних паразитов, регулирует кровяное давление, это и антидепрессант, борющийся со стрессом и нервными расстройствами. lovely woman

1.




Читать далее...

Жалею-ли я о чем-нибудь..? Никогда. Незачем оглядываться назад. Там ничего нет, кроме руин и мертвых воспоминаний. Ничего живого. Какая разница, что было когда-то? Все это уже прошлое, и оно умерло. А сегодня настоящее. Жизнь каждый день начинается сначала, и это прекрасно.

1.




Читать далее...

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Забавные гифки о братьях наших меньших

Свежая порция прикольных гифок. Приятного просмотра ;)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

Салат с сельдью "Хургада"

 

[показать]

Ингредиенты : Сельдь (подкопчёная) — 1 шт Лук репчатый (небольших) — 2 шт Картофель (большой или 2 средних) — 1 шт Соевый соус (Киккоман классический) — 3 ст. л. Масло оливковое — 2 ст. л. Сок лимонный — 1 ст. л. Сахар — 1 щепот. Лук зеленый — 1 пуч. Помидор (для подачи) — 2 шт Перец черный (молотый) — 1 щепот.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Цветок для имени Наталья

Цветы Натальи впору сравнить с разноцветными звездами, упавшими в сады - это астры. Гордый это цветок, и, возможно, именно от него Наталье досталась главная черта ее характера - гордость. Достаточно один раз глубоко обидеть эту женщину - и вы навсегда лишитесь ее расположения. И, несмотря на внешнее дружелюбие и вежливое отношение, ее сердце навсегда останется закрытым для обидчика, а в душе ее навечно поселится неприязнь. Кроме этого, характер Натальи отличает целеустремленность и старательность. Чтобы добиться желаемой цели, она свернет горы и повернет реки вспять. Наталья очень талантлива и старается найти применение своим талантам в жизни. Она не выносит однообразия и сама привносит в монотонное течение жизни радужные краски. С Натальей вы вряд ли когда-нибудь соскучитесь.
Порой именно несносная гордость Натальи служит помехой в ее взаимоотношениях с представителями сильного пола. К тому же она бывает слишком требовательна к партнеру: желательно, чтобы ради нее совершали подвиги. Вместе с тем, сама Наталья тоже способна на глубокие чувства, но только ее избранник должен соответствовать ее же идеалу. Порой, увлекаясь поисками такого идеала, Наталья совершает немало ошибок.





Читать далее...

1. Читать далее

— А ты далеко не дура! — Я и вблизи не идиотка. Сосед вчера пришел с просьбой на него не обижаться ближайшие дни, принес торт и сказал, что будет рад слышать мою любимую музыку на всю громкость в любое время дня и ночи. Сегодня начал сверлить стены. — Я считаю, секс — лучшее лекарство. — Доктор, пожалуйста, наденьте штаны обратно. Жизнь электрика Василия была настолько скучна и однообразна, что, когда он падал со столба, перед ним пронеслись лишь восемь метров столба. Все мы женимся на любимых, а разводимся со стервами. Люблю выйти за мелом, и прое.ать 10 минут урока. Марина. учитель химии. 32 года. Коротко о себе… На любителя. Табличка на дверях психоневрологического диспансера: «Дурдом закрыт — все ушли в интернет». Отсутствие чувства юмора — это не беда… Это — катастрофа! Наконец-то закончилась эта зимняя херня с депресняками и началась весенняя херня с депресняками. — Смотрите, Рабинович, к нам почетный караул прибыл! — Сема, это конвой… Ты правильно умеешь тратить деньги, если они у тебя кончились с последним ударом сердца. Правило «Так много дел и так мало времени, всё равно ничего не успею, посижу лучше в интернете» ещё никогда меня не подводило.

1.




Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

100 правил, которые в корне изменят жизнь

Читать далее...

1.




Читать далее...

1.
[650x341]



Читать далее...

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

♥//♥Схемки "Женственная..." + AVA от Мариэлла_32♥\\♥

 

Название: Женственная...1
Автор: Мариэлла_32
Создана: 13.05.2017 14:42
Скопировали: 7 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: Женственная...2
Автор: Мариэлла_32
Создана: 13.05.2017 14:01
Скопировали: 9 раз
Установили: 30 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[478x326] Австралийские ученые провели исследования с применением новейших технологий и сделали вывод – у алкоголиков и умеренно потребляющих усыхание и постепенное уменьшение мозга. Вообще давно известно что алкоголизм это болезнь, и чтобы бросить пить нужно огромное желание, поддержка родных и конечно психологическая помощь специалистов. В древности алкоголь признавался Церковью божьим даром, данным людям для наслаждения. Тех же кто не употреблял алкоголь или презирал его, могли признать еретиками. Во времена сухого закона в Штатах находились особо деятельные активисты воздержания от употребления спиртных напитков, которые переписывали библии, исключая из нее любые упоминания об алкоголе. Бурбон – один из видов виски, производимый в США. Впервые его изготовил священник баптист в округе Bourbon (откуда и пошло название напитка) в 1789 году. Уинстон Черчиль известен не только как любитель сигар, неравнодушно он относился и к спиртным напиткам. В день он потреблял не менее семи стаканов виски, больше всего он предпочитал армянский коньяк. У Авраама Линкольна была даже лицензия на производство и продажу ликера, а также он был владельцем нескольких питейных заведений. Считается, что алкоголь способствует повышению температуры тела человека, однако на самом деле все происходит с точностью до наоборот. Интересный факт – давление в бутылке шампанского в три раза больше, чем в автомобильной шине, и составляет 6 кг на 1 см2 В хорошо оборудованном и оснащенном современном баре, можно приготовить более 17 миллионов различных коктейлей. В переводе с итальянского мускат – вино с мухами. Сок, получаемый при топтании голыми ногами в бочке с виноградом используется для приготовления лучших сортов портвейна. [550x] [показать]