Один из полезных способов быстро уснуть – заняться йогой!
Поза 1 Вверх ногами - садимся лицом к стене, ложимся на спину, а ноги, выпрямляем вдоль стены. Руки должны находится по бокам, а ладони направлены вверху. Глубоко дыша, выполните несколько вдохов и выдохов.
Поза 2 Скручивания в стороны – садитесь спереди кровати и скрестите ноги. Дышите и выдохните. Правую руку положите на левое колено, а левую – на кровать сзади.
Начинайте медленно поворачивать туловище влево, затем туда же поверните голову. В процессе упражнения медленно и глубоко дышите. Затем вернитесь в исходное положение и повторите упражнение с другим боком.
Поза 3 Богиня– лягте на спину и сомкните ступни. Руки выпрямите, а ладони направьте вверх. Колени раздвиньте и глубоко дышите.
Поза 4 Поза Ребенка– садимся на корточки, а туловище наклоняем вперед. Желательно опуститься очень низко, но руки должны быть выпрямлены. В таком положении нужно задержаться несколько секунд и глубоко дышать.
Поза 5 Перекаты на спине – ложимся на спину, а колени прижимаем к груди. Ноги нужно скрестить, обхватив руками голени. Глубоко вдохнуть и принять сидячее положение. Выдохнуть и вернуться обратно.
Эти позы нужно выполнять не менее чем 1-3 минуты, прежде чем ложиться спать.
В народной культуре распространены приметы про насекомых, которые предвещают или счастье, прибыль или несчастья и убытки. Приметы о насекомых можно назвать самой основой народной мудрости и наблюдений за жизнью. Присмотритесь к миру вокруг - и вы сможете заметить тихие и неприметные знаки, которые подает вам вселенная, желая предупредить и сделать вашу жизнь счастливее.
Божья коровка предвещает счастье. Когда она садится к вам на руку, не прогоняйте ее, а сосчитайте количество точечек на ее крылышках. Сколько точек, столько удачных месяцев у вас впереди.
Имбирь на востоке всегда был в почете, ведь он как нельзя лучше восстанавливает защитные силы нашего организма. Имбирный мед - восточный рецепт, который дошел и до нас.
Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому - один из лучших для нашего иммунитета. Рецепт имбирного меда простой и вкусный. Заготовить его на зиму - отличное решение.
Ингредиенты:
- корень имбиря - 200 гр.
- лимоны - 2 шт.
- инжир - 100 грамм
- курага - 100 грамм
- клюква - 1 стакан
- мед - 1 стакан
Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешиваем и заливаем медом. Опять хорошо перемешиваем.
Принимайте всю зиму по 1 ч. ложке в день. Это не только полезно, но и вкусно! Хранить имбирный мед нужно в холодильнике.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
[показать]
Квашеная свекла
Пожалуй, это один из самых старых способов заготовки овощей. Раньше на Руси квасили почти все – капусту, огурцы, помидоры, яблоки и арбузы. Теперь уже мало кто знает, что борщ у наших предков принято было заправлять именно квашеной свеклой, а не свежей, как сейчас.
В наши дни редко кто квасит свеклу. А жаль, потому что квашеная свекла — вкусный и полезный продукт, её можно использовать для приготовления салатов, винегретов, закусок и борщей.
Как квасить свеклу
Если вы хотите в краткие сроки продать автомобиль, а покупателей нет, переломить неблагоприятную ситуацию поможет бесплатный заговор на быструю продажу машины. Когда вы хотите от чего-то избавиться, обряды творите на убывающей Луне. Самостоятельный ритуал на продажу машины также читается на убывающей Луне, и тогда машина будет быстро продана. Я рекомендую вам простой обряд на быструю продажу машины, который можно сделать самостоятельно, но сначала нужно выбрать автомобиль который вы хотите купить сами. Трижды обойдите свой автомобиль по часовой стрелке, трижды при этом произнеся магическую формулу: «Как я вокруг машины хожу, так пусть и покупатели вокруг ходят, толпятся, купить стремятся. Притяни к себе хозяина нового, не жадного, с деньгами большими».
Сегодня мы расскажем вам, как приготовить на зиму баклажаны в аджике. Такая закуска понравится всем тем, кто любит открывать соления к мясным блюдам или жареной картошке и удивлять гостей чем-то необычным и оригинальным.
Рецепты приготовления баклажанов в аджике на зиму
ОВЕН
При большом желании может стать настоящим универсалом в магии. Ему подвластно все! Из всех знаков Зодиака только он способен использовать практически все виды магии для достижения своих целей. Ему легко удается заряжать как положительной, так и отрицательной энергией воду, продукты, одежду. Кроме того, он как никто умеет считывать дополнительную информацию с фотографий, писем, личных вещей. Стоит лишь как следует потренироваться в этом умении — и вы сможете отыскивать потерянные вещи и указывать местонахождение
пропавших людей.
ТЕЛЕЦ
Этот знак Зодиака испытывает большое уважение к деньгам, видит в них способ самовыражения, источник уверенности в себе. Всегда стремится много зарабатывать, чтобы добиться финансовой независимости и свободы. Не случайно люди испокон веков поклонялись золотому тельцу – символу богатства. Поэтому у представителей этого знака лучше всего получается ворожба на привлечение денег. Для усиления эффекта любое магическое действие лучше повторить несколько раз.
БЛИЗНЕЦЫ
Связь всех органов в нашем теле очевидна. О присутствии скрытых заболеваний может поведать язык, часто состояние организма диагностируют по внешнему виду роговицы глаз и склеры. Ушная раковина — тоже показатель. Если уши выглядят покрасневшими, обретают синюшный оттенок, на них появляются уплотнения — это серьезный повод задуматься о том, всё ли в порядке с твоим телом. Диагностика организма по состоянию ушей широко практикуется в Китае — специалисты могут выявить заболевание, не прибегая к таким современным методам, как рентген и анализы! Так и хочется посмотреть в зеркало…
Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение
"Моцарт – это молодость музыки, это вечно юный родник, несущий человечеству радость весеннего обновления и душевной гармонии. Бездонная глубина его человечнейших образов, поразительная смелость его новаторских открытий, двинувших на десятилетия вперёд музыкальное искусство, совершенная гармоничность и стройность формы – вот сила Моцарта, вот величие его искусства, не увядаемого в веках. Вот почему
мы так горячо, так нежно любим этого удивительного композитора".
Дмитрий Шостакович
Произведения Моцарта исполняют Эмиль Гилельс и Даниил Трифонов.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[604x406]Большинство из нас любит есть мякоть арбуза, но при этом выбрасывает арбузные семечки. А зря, ведь они благотворно влияют на здоровье человека. Если мы глотаем семечки целиком, организм не получает никакой пользы. А вот если их растолочь, приготовить из них чай и употреблять его, то положительный результат не заставит себя ждать.
Волокна, которые находятся в арбузных семечках, являются жизненно важными для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
Они могут избавить человека от паразитов. Для чистки организма от глистов применяют разведенный в теплом молоке порошок из арбузных семян (пропорция 1:10). Его принимают в течение недели утром и вечером.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения liudmila_leto Оригинальное сообщение
Во всей его многолетней созидательной работе главное для него музыка, он - ее всесильный властелин, и он же - ее самоотверженный служитель. Светланов сам признавался, что мира вне музыки для него не существует
[показать]*****
Это цитата сообщения liudmila_leto Оригинальное сообщение
[показать]
[показать] Пьетро Локателли (3 сентября 1695 — 30 марта 1764), итальянский скрипач, композитор.
Проявив еще ребенком незаурядные способности в игре на скрипке, Локателли был отправлен в Рим для учебы под руководством Арканджело Корелли. Там Локателли работал капельмейстером, а в 1725 году занял эту должность в Мантуе. О его жизни и деятельности сохранилось очень мало сведений, однако известно, что после многолетних концертных гастролей по городам Европы он в 1729 поселился в Амстердаме.
Амстердам в это время был известным культурным и музыкальным центром Европы, где шла интенсивная концертная жизнь, приезжали знаменитые музыканты. Город славился как один из немногих центров нотопечатания, где издавалось большое количество и произведений итальянских композиторов.
Здесь он занимается интенсивной концертной деятельностью как скрипач и дирижер, организует первые открытые публичные концерты, преподает, помогает изданию музыкальных произведений.
Судя по оставшимся в его наследии отпечатанным отдельным страницам произведений Вивальди, Тартини, Тессарини и других композиторов, Локателли корректировал текст и способствовал публикации сочинении своих итальянских коллег.
В 1738 году происходит встреча Локателли с А. Вивальди, который приехал в Амстердам, куда был приглашен не без инициативы Локателли на празднование столетия основания местного театра. Вивальди написал для этого случая импозантный concerto grosso для десяти инструментов. На торжественном вечере он дирижировал сам; другими концертами, где были его сочинения, дирижировал Локателли. Они много музицировали вместе.
Локателли называл себя «итальянским мастером музыки, живущим в Амстердаме». Он живо интересовался музыкальной жизнью Италии, что сказывается в его сочинениях, отражающих новые веяния, особенно связанные с венецианской оперой.
Локателли очень ценили в Амстердаме. Сохранилось свидетельство современника, немецкого теоретика, композитора и музыкального писателя Ф. В. Марпурга (1718—1795). За год до смерти Локателли он писал о приветливости и общительности итальянского скрипача, снискавшего в Голландии популярность и любовь.
В некрологе было написано, что он в равной мере был знаменит как своими сочинениями, так и манерой их исполнения и заслуженно считался одним из первых скрипачей в Европе.
|
[показать] Один из наиболее известных "террористических актов" по отношению к скрипачам совершил Пьетро Локателли в 1733 году издав свой 3 опус - «L’Arte del violino» («Искусство скрипки»),— «12 концертов или скрипичных соло с 24 каприччо ad libitum для первой (солирующей) и второй скрипок, альта, виолончели и баса». Violino op 3 concerto no 1 in D major Violino op 3 concerto no 2 in C major Violino op 3 concerto no 3 in A major Violino op 3 concerto no 4 in E major Violino op 3 concerto no 5 in C major Violino op 3 concerto no 6 in G minor Violino op 3 concerto no 7 in B flat Violino op 3 concerto no 8 in E minor Violino op 3 concerto no 9 in G major Violino op 3 concerto no 10 in F major Violino op 3 concerto no 11 in A major |
В организме каждого человека живут паразиты, которые время от времени портят нам жизнь и вызывают болезни. Чтобы быть здоровым, нужно постоянно делать профилактику. Для этого лучше всего подойдут народные средства из известных большинству ингредиентов. Добавляй их в свои блюда, и ты уничтожишь вредных жителей твоего организма с легкостью! Мы предлагаем тебе изучить список из пяти продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.
1. Тимьян