02/12/2013 19:34

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День жуткий просто!!! Весь день в слезах, в депрессии, в кошмаре... Я вообще без сил, без настроения, без вдохновения жить :(

  Всё из-за учебы... Это полный ужас...

  В конечном итоге я сменила тему курсовой... Решила делать другую... Но от этого не намного легче, потому что мне ПРОСТО НЕ НРАВИТСЯ УЧИТЬСЯ... Ну почему я делаю это всю свою сознательную жизнь?????????????? Объясните мне кто-нибудь, а?????????????????????? За что? Для чего? Почему? Ради чего?

  Я НЕ ПОНИМАЮ. Я СТРАДАЮ. МНЕ ПЛОХО.

  Простите за сопли :(

• "Каковы потребности людей вокруг меня?"

  Не, ну реально сложноватое задание... Не могу понять... Вчера написала, а больше других мыслей нет...

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:00

   

01/12/2013 20:13

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня я наконец-то пересадила цветочки в новые красивые горшки! Надеюсь, они приживутся в новых "домиках", в новой почве...

  Еще я сегодня много всего вкусного готовила...

  А еще я сегодня мучаюсь по поводу курсовой. Я не понимаю, что со мной, я не знаю как это объяснить, у меня такого еще никогда не было. Но я не могу ее сделать... Просить помощи как-то не хочется... Покупать - стыдно.. А мучать себя и гнобить и напрягать и ругать - еще хуже... МЕНЯ ОНА БЕСИТ

• "Каковы потребности людей вокруг меня?"

  Это очень сложное задание... Я даже не знаю! Во-первых, я сегодня почти ни скем не видилась и не общалась... И мне довольно сложно было выполнять его в течение дня.. Если в целом поразмышлять...

  Антон ждет от меня принятия его таким какой он есть

  Его родня ждет от меня уважения и интереса к их жизни

  Мама ждет от меня, чтобы я была счастливой и довольной

  больше не знаю

• 1. Вчера я легла....

  01:00

   

30/11/2013 23:25

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня волшебный день!

  Можно я не буду писать подробности? :)

• "Чего я ожидаю от людей?"

  Я ожидаю от себя большей релаизованности и фантазии

  Я ожидаю от Антона, что он будет ленивым и тяжелым на подъем, но на деле - всё наоборот!!! я и этому рада... Вот только жаль, что в подсознании у меня немного негативный образ моего любимого мужчины

  Я ожидаю от жизни чудес

  я ожидаю от Вселенной, что она мне подскажет о моем предназначении

  я ожидаю большего от своей кулинарии

• 1. Вчера я легла....

  23:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:00

   

29/11/2013 22:09

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хороший день... Разноплановый... Много делала того, чего реально хотелось и было мне в удовольствие... Хочу поскорее лечь отдыхать, так что я пойду)))

• "Чего я ожидаю от людей?"

  Я ожидаю от Антона большей сентиментальности при просмотре видео с поющей девушкой

  Я ожидаю от окружающих, что они решат мои проблемы

  Я ожидаю от Егора, что он извинится и будет уважительно себя вести в общении

  Я ожидаю от Антона комплиментов о том, что я красивая и похвалы

  Я ожидаю от мамы Антона большей приветливости

  Я ожидаю от себя, что сделаю курсовой с легкостью и радостью

  Я ожидаю от мира добра

• 1. Вчера я легла....

  22:40

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:30

28/11/2013 20:19

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Как он прошел... Мерзла...наслаждалась прогулкой... Радовалась книжке... Поехала в гости к Наташе... Общалась с любимым... Была в университете... Ничего особенного, но всё хорошо.

• "Учимся не осуждать других людей"

  мне не хочется вспоминать об этом и писать об этом. Мое мнение на этот счет со вчерашнего дня не изменилось. И у меня сейчас такое состояние души, что я не готова к самоанализу... Вот... Заставлять себя не буду

• 1. Вчера я легла....

  22:10

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:00

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  хурма

  пирожное-картошка с черным чаем, яблочко

  на обед - овощная божественная запеканка, травяной чай, зефир и семечки

27/11/2013 20:07

Ежедневные показатели

• Инсайты

  На учебе было затрачено много много эмоций, в голове весь день сильный вихрь мыслей и воспоминаний... Я от этого устала уже..

  Отчет получился очень полным и подробным, давно таких не получалось) Это радует))

  Хочу лечь пораньше сегодня, как и вчера (22:00 для меня уже просто вау, как рано))))

  Счастья Вам, любви и мира в Ваших в сердцах, дорогие читатели моих откровений (хоть я и знаю, что вас всего-то парочка человек)))

• "Учимся не осуждать других людей"

  Ой, хорошее задание :) я уже сталкивалась с ним... Когда только начался марафон, я одной из 5ти целей поставила "не осуждать окружающих".... Это помогло мне стать очень осознанной в этом. Да, действительно, очень сложно ВООБЩЕ не осуждать никого. Это, можно сказать, уровень Святых Личностей! Но быть осознанным в этом - уже хорошо! Уже успех - просто замечать, когда осуждаешь кого-то, и стараться отвлечься от этого, переменить свое мнение... Это работает как лампочка - если включить в помещении свет - тьма отступает и тараканы разбегаются! Светом и является осознание, внимание к своим мыслям...

  Я, к огромному моему счастью, научилась замечать, когда я начинаю осуждать и критиковать кого-то или что-то. Для меня это уже много.. Я не буду ждать от себя результатов Святого.

  И я не буду носить резинку и себя ей щипать за каждую критику. Я , в конце концов девушка, я имею право на ошибки, на недостатки, на свою скорость развития. Я не думаю, что мне доставит счастье носить резинку на руке, которая будет меня раздражать и постоянно напоминать о том, что я вот-вот "накосячу".

  Я выполняю это задание по-своему, причем уже довольно давно (около

26/11/2013 18:38

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Ой... Не знаю, что сказать... Ничего особенного вроде.

  Я рада, что я выспалась! И я рада, что не сидела весь день дома.

• "Учимся открывать свое сердце"

  Сегодня я еще никому ничего не открывала..

  Я хочу сказать, что я очень рада, что в моей жизни есть люди, с которыми я могу делиться, которым я могу открывать сердце.... Я рада, что с мамой мы очень близки и делимся многим... Рада, что с Наташей мы очень близки, мы не просто сестры, но мы ПОДРУГИ, и тоже многим делимся.... От этого так тепло и хорошо... Я рада, что я умею в какой-то степени открывать свое сердце моему любимому мужчине, доверяться ему.... И продолжаю учиться этому.

  Жизнь не может быть счастливой без ВОТ ТАКИХ взаимоотношений, без близких, родных людей...

• 1. Вчера я легла....

  23:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:20

   

25/11/2013 20:46

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День средненький) Сидела дома, убиралась, готовила кушать... Училась... :) но я довольная всем этим :)

• "Учимся открывать свое сердце"

  Я часто открываю сердце своему мужчине... Да, я долго этому училась. И до сих пор иногда это стоит больших усилий и очень страшно делать... Но я учусь, стараюсь доверять и доверяться...

  Лучше всего это получается перед сном))) КОгда темно и не нужно смотреть в глаза (так проще)... Сегодня я планирую сказать своему мужчине о том, насколько я дорожу нашими отношениями, ценю их и поражаюсь тому, что ТАКИЕ взаимоотношения между мужчиной и женщиной вообще возможны... Может, скажу..)

  Иногда бывало так, что он очень "холодно" реагировал на мои какие-то признания и речи... Это было очень обидно, больно, ужасно просто! Но я знаю, что нельзя замыкаться! Он имеет право на разные реакции... А мне стоит не зависеть от его реакций.

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение

24/11/2013 22:38

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Ой... что тут сказать... Я рада, что провела весь день в обществе Наташи, моей любимой и дорогой. И я рада всем событиям в течение этого дня. Я стараюсь чувствовать себя, слышать себя, расслабляться, не парить себе мозг. И радоваться происходящему. Иногда это сложно.

• "Я такая же как ты"

  я такая же как Ваня заботливая к любимым

  я такая же как продавец в кальцедонии много говорю и даю советы когда меня никто об этом не просит

  я такая же как Антон разбрасываю свои вещи ( у меня бардак в шкафу и в косметике)

• 1. Вчера я легла....

  23:10

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  утром чай с чабрецом и тосты с яйцом и две киви и кусочек шоколадки

23/11/2013 22:11

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хочу написать пору слов о книге, которую начала читать сегодня - "Бегущая с волками". Просто когда я только начала читать, еще пролог, у меня внутри возникло такое сильное волнение, щемящее чувство, и даже желание зарыдать - автор каждым своим словом попадала в самую суть, в мое сердце! В душу... Я в шоке... Мне захотелось "Проглотить" эту книгу сию минуту.... Это просто что-то невероятное.... Это то, что мне нужно. Это то, чего мне так не хватает.... Каждое слово проникает в глубину моего естества и переворачивает всё внутри! Я хочу отдаться этой книге вся целиком, проникнуться ей, пропитаться ей... И найти то, о чем говорит автор - свою внутреннюю "дикую женщину" (понять смысл, заложенный в это словосочетание можно правильно, если прочесть объяснение автора)... В общем, вот. Это очень яркое впечатление сегоднящнего для...

  А так, день очень хороший... Мы с Наташей гуляли, общались... А теперь я у них вгостях, буду ночевать. Мой любимый сегодня тусует с друзьями в мужской компании.. Ну и хорошо. Иногда это на пользу - провести время порознь в свое удовольствие...

• "Я такая же как ты"

  Так... надо, конечно, сосредоточиться....

  Я такая же, как Наташа, спокойная плывущая по течению

  Я такая же, как Ваня, экспрессивная и иногда нервная, могу быть резкой

  Я такая же, как мой любимый, стараюсь учитывать мнение окружающих

  Я такая же, как т.Света, экономлю на себе

  Я такая же, как Наташа, во многом контролирую моего мужчину

  Я

22/11/2013 21:14

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Без инсайтов. Я просто довольна этим днем и хочу пораньше лечь. Так что не буду сильно много писать, а пойду лучше отдыхать к любимому под крылышко (Я ЭТОГО ХОЧУ, И ПОЙДУ! ))))))))))

• "Учимся слышать себя"

  Сегодня я не настолько часто обращалась к себе, как вчера, но тем не менее, это помогало мне принимать решения некоторые в течение дня... Например, утром в автобусе я пересела с одного места на другое ради своего комфорта

  Потом еще я пошла вечером в душ, произвела некоторый уход за собой там... Погрелась под горячей водичкой...

• 1. Вчера я легла....

  22:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:25

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  зеленый чай, блин со сметаной, капустный салат;

  чипсы;

21/11/2013 20:46

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Нормальный день... Интересное задание марафона - и оно очень сильно погружает "в себя" !!! Это так классно... То, что нужно...

  А еще я сегодня читала один паблик вконтакте... Там говорилось о том, что Женщина часто не позволяет себе чего-то и не делает чего-то в жизни из-за того, что боится мнения окружающих. Ох, как же меня зацепила эта статья... Ох, как же это про меня.... Я полностью осознаю, что ВСЕ мои проблемы в жизни (и на внешнем плане, и в уме) появляются только из-за того, что я постоянно оцениваю свои поступки глазами других людей! Свою внешность, свою речь, свое поведение, свои решения..... И это так ужасно!!! Это отбирает львиную долю МЕНЯ!!!! Моего естества, моей природы.... Какой ужас... Я много думала об этом и раньше, но я не знаю, что делать с этим... Я боюсь всех и всего... Кошмар просто... это мешает мне раскрываться, реализовывать себя в жизни, проявлять себя... Я просто-напросто ЗАПРЕЩАЮ себя быть!!!!!!!! Это страшно, на самом деле.... Как бы мне хотелось это изменить... Надеюсь, у меня это получится...

• "Учимся слышать себя"

  Мне очень понравилось это задание!!! :) Это, пожалуй, то, что нужно внедрить в свою жизнь очень-очень конкретно!

  Итак, я старалась обо всем себя спрашивать... были моменты, когда было очень тяжело поступить так, как хочется. Но я делала это. И это просто отлично....

  Внутри такое состояние рождается... Как бы его описать... Не-предание себя! Как-то так) Ведь как еще назвать наплевательское отношение к себе и своим желаниям? - Предательство себя... А тут... Наоборот... Развернуться лицом к себе, к своему внутреннему... Это дает много сил, много любви, много радости, много уверенности...

• 1. Вчера я легла....

  23:45

20/11/2013 22:46

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Как прошел этот день... Да нормально он прошел в принципе)) Я много всего сделала за день...

  Был момент, когда я очень расстроилась, причем ощутила себя маленькой-маленькой девочкой обиженной! Я отстояла очередь на автобус, захожу, и хочу купить проездной у водителя (а у меня 1000-ная купюра). И он говорит, что у него сдачи нет, и отправил меня в кассу... Даже показал, что у него нет денег для сдачи. И мне так обидно стало и грустно, что придется идти в кассу, а потом опять стоять в очереди... Аж плакать захотелось!!! )))) Я не понимаю, почему у меня была такая реакция))) Но это забавно. Короче, купила я в кассе проездной, зато так даже выгоднее получилось! И уехала на следующем автобусе (хотя и пришлось вставать в конец очереди).

  Еще я сегодня пела дома))) А еще я целых пол часа фотографировала себя для аватарки на скайп)))) Там просто странная система - камера как-то непонятно зеркалит изображение, и получается всё наоборот!!!! Лево и право меняются местами)))

  А времени много... Сегодня опять ложусь не так рано, как хотелось бы...

  Эх.... Всё таки когда-нибудь мне это удастся, я точно знаю! )))

  А еще мы с Лёлей умницы, потому что у нас шикарная идея по поводу выступления в среду ;-)

• "Учимся сначала понимать других"

  Мне это задание вообще не пошло. Я просто не понимаю, как его делать. Ну, суть-то ясна, да и смысл в целом тоже, но вот реализовать это.... Для меня - что-то сверхъестественное просто!!!! Так что.... Даже не знаю, что написать здесь по этому поводу...... Не получилось.

• 1. Вчера я легла....

19/11/2013 19:47

Ежедневные показатели

• Инсайты

  сегодня день не особо. Радует, что я исполнила свое желание - приобрела наконец шеллак. Это круто...

  Но то, что случилось в ТЦ, когда мы там были (рейд ОМОНа и весь этот кипиш нелегалов) - это я запомню надолго.... Мдаааа... весело было очень!!!!!!

  А вчера я обиделась на Антона. Ну почему мужчины такие "деревянные" !??!?!? Я вот ему сердце открыла, начала говорить какие-то очень сокровенные вещи, делиться своими впечатлениями кое о чем, а он в ответ: "Ты будильник завела?" Не ну как так можно!?!??!?!?!??!?!?!?!?!??!?!??!?!? Конечно, я рассказала ему, какие чувства у меня вызывает такое его поведение... Просто я при такой реакции реально мгновенно закрываюсь!! Я чувствую себя непонятой, что мои чувства не нужны, это так больно! И больше уже впредь не хочется открывать свое сердце, потому что страшно получить такую же реакцию.... Короче, это было ужасно.

• "Учимся сначала понимать других"

  Я как-то с трудом помню сегодня про это задание, и у меня совершенно не удается его выполнять. Я ТУПО НЕ ПОМНЮ об этом, и соответственно, не строю диалог так как нужно :(

• 1. Вчера я легла....

  21:40

  Но уснула я в 23:30 :((((((((((((((((((((((((( не удалось уснуть пораньше, к сожалению...

• 2. Сегодня я встала...

  07:20

18/11/2013 20:31

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Всё плохо из-за учёбы. Предупреждаю: данный отчёт насыщен не очень позитивными мыслями и инсайтами. Так что может лучше и не читать. С другой стороны, мне нужны советы...

  Надеюсь, завтра будет лучше.

• "Говорим комплименты другим людям"

  Как-то у меня это задание вообще не получилось... Я сегодня в таком "минусе" настроенческом.... И совсем не хотелось делать комплименты никому... Хотя мысленно я отмечала, какие люди вокруг красивые... Не знаю... Как-то не пошло и всё. Я постараюсь это исправить (пусть уже и не в рамках задания, а просто в жизни)... Надеюсь, что у меня получится, потому что я ощутила себя каким-то снобом. Очень скупой и сухой :( Вообще, сегодня день какой-то не очень...

• 1. Вчера я легла....

  23:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  хурма с утра.

17/11/2013 23:05

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Никак он не прошел, и вообще я уже слишком уставшая, чтобы нормально писать отчет..... День короткий и довольно скучный. Всё. Я спать.

• "Говорим комплименты другим людям"

  сегодня я весь день почти была дома одна. Говорила пару комплиментов Антону. Лёле написала комплиментик в ответ на ее комплиментище))).... И всё в общем-то, вроде... Я знаю, что бываю скупа на приятные слова... Надо это менять

• 1. Вчера я легла....

  23:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  12:00

  проснулась в 9:00 и валялась смотрела фильмы :)

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  утром - салат, бутерброд с паштетом, пара глотков цикория со сливками

  мандарин

  гречка с овощным рагу, травяной чай, слоеные пирожки с сыром

17/11/2013 23:05

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Никак он не прошел, и вообще я уже слишком уставшая, чтобы нормально писать отчет..... День короткий и довольно скучный. Всё. Я спать.

• "Говорим комплименты другим людям"

  сегодня я весь день почти была дома одна. Говорила пару комплиментов Антону. Лёле написала комплиментик в ответ на ее комплиментище))).... И всё в общем-то, вроде... Я знаю, что бываю скупа на приятные слова... Надо это менять

• 1. Вчера я легла....

  23:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  12:00

  проснулась в 9:00 и валялась смотрела фильмы :)

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  утром - салат, бутерброд с паштетом, пара глотков цикория со сливками

  мандарин

  гречка с овощным рагу, травяной чай, слоеные пирожки с сыром

16/11/2013 23:02

Ежедневные показатели

• Инсайты

  У меня сегодня был ОЧЕНЬ хороший, даже я б сказала ЧУДЕСНЫЙ день! ))) гости, стол, веселье, радость, общение... Мне понравилось принимать гостей и угощать их :) это очень классно!

• "Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

  Сегодня (опять же в силу празднества) я очень о многом просила моего мужчину... И по мелочам, и нет.... И это были нормальные обычные просьбы, ничего особенного, никаких особых чувств это вызывало у меня)))) А гостей особо ни о чем не просила тоже (ну разве что Егора чайник поставить, и до этого компот налить)

  Я не считаю нужным ИСКУССТВЕННО создавать поводы для просьб (во всяком случае, сегодня....) Тем более, зачастую, как я уже писала до этого, я даже не успеваю их попросить, а они уже делают что-то для меня))) Это безумно приятно :)))

• 1. Вчера я легла....

  23:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  10:00

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Ууууу......

15/11/2013 22:25

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня у меня был хороший день! :) Мне очень нравилось, как я выгляжу... Мой мужчина радует и балует меня, это приятно... А еще сегодня такие предпраздничные хлопоты... Ведь завтра я принимаю гостей!!!! :) Это так классно)))) Я очень давно уже этого не делала... :) Хочется как-то их порадовать, вкусно накормить, и всё такое :)) Было очень приятно и радостно составлять меню... Надеюсь, что все будут рады и довольны.. Завтра рядом со мной будут мои самые любимые люди, мои друзья. Это очень классно!!!

  А еще время - половина одиннадцатого сейчас, а не половина двенадцатого, как это обычно бывает когда я заполняю отчет, а это значит, что я лагу спать чуть пораньше, ураааа :)))))))

• "Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

  Я вообще очень люблю просить мужчин о чем-нибудь)))

  Сегодня я точно не знаю, сколько раз кого попросила... Попробую подсчитать... Утром, как только прочла задание, сразу попросила моего мужчину "Отвези меня на учебу, пожалуйста". Что чувствовала: спокойствие и уверенность в положительном ответе))) Так и вышло, за что я ему благодарна.

  Потом просила Егора закрыть дверь в аудитории. Он закрыл, я его поблагодарила) Это тоже было приятно...

  Еще попросила Антона вынести мусор,он запросто вынес)

  Еще попросила Егора и Диму налить мне сок...

  Что еще....

  Просто, на самом деле, мой любимый в последнее время - как сказочный принц: он такой внимательный, галантный, так мне помогает, столько приятного делает для меня, что я даже

14/11/2013 23:49

Ежедневные показатели

• Инсайты

  У меня сегодня день рождения! И день выдался чудесным!!! Настоящий красивый праздник, цвет, подарки, и сбыча мечт))) Из списка желаний сегодня конкретно поубавится... :))))))) Это так приятно!!!!! Я сегодня ложусь спать ОЧЕНЬ удовлетворенной и довольной. Спасибо всем, кто участвовал в этом... Я счастлива, потому что рядом со мной такие люди... Благодарю Бога за всё!

• "Дни заботы о теле"

  ОООООО даааа))))

  утром я долго-долго принимала душ.... умыла лио пенкой, сделала маску на лицо; поскрабила тело; потом сделала маникюр; нанесла на кожу лосьон; потом сделала красивую прическу, макияж.... и это было далеко не всё...

  Ведь, вернувшись домой, меня ожидал романтический сюрприз от Антона... Так что потом еще была ванная с маслами, массаж маслом... Ммммм.... Блаженство тела и души..)))

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  06:00

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)