Негативные мысли словно яд в подсознании. Они травят душу, мешают жить, накручивают людей и зачастую подавляют уверенность в себе. От них необходимо избавляться!

Есть несколько техник, которыми можно воспользоваться в таком случае:

1. [352x289]Техника - отрезание. Только негативная мысль влезла в голову, необходимо не обдумывая отрезать ее. Не надо предаваться анализу, не развивайте мысль, не ищите от нее защиты - просто отрежьте, моментально и бесповоротно, а взамен вспомните что-то приятное.
2. Техника - этикетка. Смысл техники - отстраниться от негативной мысли, только наблюдать со стороны, не давая ей полностью овладеть сознанием. Мысленно возьмите ее в кавычки и отодвиньте подальше. Такие мысли получают власть над личностью, если она на них реагирует.
3. Техника - преувеличение. Только негативная мысль закралась в голову, преувеличьте ее до абсурдного. Обыграйте ее, придумайте нелепый исход событий, то, что не может произойти. Например, заприметив негативную мысли , что вас не примут в новый коллектив, скажите себе да, так и будет, я зайду в офис и начальник покажет мне фигу, потом толпа людей обольет меня водой и прилетит огромный попугай, который съест мою трудовую книжку и т.п. Такой абсурд лишает негативное мышление силы, давая вам свободу и уверенность в себе.
4. Техника - противостояние. Все негативные мысли в секунду необходимо переделывать в полную противоположность. Если пришла мысль "У меня не получится" - ударьте ее сопротивлением "Я обязательно справлюсь!", если подкралось "Я на это не гожусь" - тут же отреагируйте "Я все преодолею!", если в голове звучит "Я не добьюсь успеха в бизнесе" - скажите себе "Я непременно добьюсь успеха!" и т. п. Невозможно думать сразу о негативе и позитиве, поэтому положительные мысли должны выкинуть негативные за борт. Кроме того, такая техника поможет приобрести прочную уверенность в себе.

Думайте позитивно, дорогие друзья, ибо мысли материальны!

__________________________________________________________________

Уверенность в себе, пожалуй, одна из самых главных составляющих успеха. Интересную и полезную информацию о том, как стать уверенным в себе, можно найти на сайте http://integratsia.ru. Пришло время полностью избавиться от собственной неуверенности, воспользовавшись практичными советами.

__________________________________________________________________

[272x185]По умолчанию операционная система Windows настроена так, чтобы автоматически загружать всевозможные обновления с сайта Microsoft. Данная настройка полезна в целях обеспечения безопасности и стабильности системы. Но иногда возникают ситуации, когда просто необходимо удалить некоторые из них или вовсе отключить автоматическую загрузку и установку.

 Для того, чтобы выбрать и удалить обновление, заходим в панель управления с помощью клавиш Win + R, открываем диалоговое окно и вводим команду control. В панели управления выбираем "Программы и компоненты", в левой части окна нажимаем на вкладку "Установленные обновления", выбираем нужное, щёлкаем по нему правой клавишей мыши и нажимаем удалить. При необходимости перезагрузите ПК.

[показать]

Самомассаж шеи 

[300x203] Родился в России, но как часто сейчас бывает, живет и творит  в Белоруссии.

Специального образования, по словам художника, он не имеет.

Живописью занимается уже более 10 лет.

Картины художника  В. Кошелева подтверждают его высокое дарование на поприще реалистическoго искусства.

Его картины богаты прелестными работами российской природы, ее богатством и неповторимостью.

К сожалению больше информации не нашел.

 Смотрите удивительные работы этого гения самоучки!

[показать]

[570x350]

 Рецепт эликсира молодости,найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тибетских монастырях, который был написан на глиняных табличках еще  в 5 веке до н.э..

[478x628]

Сегодня он переведен на все языки и опробован не одной тысячей человек ,о уникальных свойствах его главного компонента-березовые почки-читайте здесь

Это - Богиня Денег Лакшми. 
Скопируйте в дневник 
и через 4 дня
она принесёт Вам деньги. 
Вы получите неожиданные деньги.
[553x699]

Серия сообщений "Моя точечная роспись":

Часть 1 - Точечная роспись - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 2 - "Африканское настроение"
Часть 3 - Черно-белое, кружевное.
...
Часть 46 - Опыты с 3D-гелем. И точка, конечно.
Часть 47 - Декабрьский конкурс в сообществе "Точечная роспись контурами"
Часть 48 - Итак, образовался рыбий триптих!

В декабре у нас  был конкурс  "Рождественские кружева" , в котором я - вы понимаете!- не могла не принять участие!!! Качество работ на эту тему меня просто потрясло - сколько фантазии и мастерства проявили мастерицы в этой кропотливой и очень нежной теме!!! Выбрать лучшее было очень сложно... но нужно! Показываю работы победителей, с удовольствием и восторгом!!