liveinternet.ru/users/39008...389655362/

Благодарю за идею!

melfeya.ru/post389676135/

Благодарю! У меня растет очень красивого цвета экземпляр, а рассадить боюсь - вдруг погибнет, а он уже высоковат..

ya-masterica.ru/post389726568/

Благодарю! очень интересно! Надо попробовать...

liveinternet.ru/users/natal...389731426/

Наташа, благодарю Вас за возможность иметь у себя новый номер. Раньше он был в продаже, а сейчас, после раздора с Украиной его достать сложно....

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Ажурный боди-песочник для малышей крючком

[384x477] [384x480]

 

Читать далее.

ya-masterica.ru/post389771783/

Благодарю! Просто и удобно!

odywan.ru/post389676718/

Благодарю! Очень интересно. Действительно каждая былинка на Земле имеет полезные свойства -надо только приглядеться и прислушаться...

petelki.com.ua/690-krasivye...shemy.html

Замечательные панамки для девочки от талантливого автора Smollfish. Обе панамочки связаны по одной и той же схеме. Лишь поля второй, больше напоминающей шляпку, связаны по второй схеме.

odywan.ru/post389583117/

БЮлагодарю! Но все-таки порции надо уменьшить вдвое...

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Как сплести хлебницу из бумажных трубочек

[520x390]

Вот такую оригинальную хлебницу можно сплести из бумажных трубочек, благодаря подробному мастер-классу Аллы-12.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

melfeya.ru/post389602219/

Благодарю за полезную информацию!

10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Вы действительно можете решить множество проблем со здоровьем организма, просто начав есть правильные продукты.














10 продуктов, которые могут сделать вас моложе


Чистое и сбалансированное питание способно избавить вас от множества неприятностей, в том числе и отсрочить неумолимую старость. Сохранить иммунную систему сильной и гибкой, тем самым обеспечив себе прекрасный внешний вид, возможно употребляя эти десять чудесных продуктов, каждый из которых является панацеей от морщин, выпадения волос и прочих признаков увядания.

— Кофе —

Получая утреннюю порцию кофеина, вы даже не думаете о том, что получаете дневную норму биологически активных соединений, которые помогают защищать вашу кожу от меланомы. В последнее время все больше исследователей говорят о том, что в напитке больше пользы чем вреда, по крайней мере в утренней чашке натурального кофе.

— Арбуз —



В арбузе содержится уникальное вещество — ликопин. Это антиоксидантное соединение дает арбузам и помидорам красный цвет и помогает вашей коже получать осмысленное питание и увлажнение. А это главный залог тонуса эпидермиса.

— Гранаты —

Семена этого чудо-фрукта полны антиоксидантов, работающих в связке с витаминами. Они предотвращают морщины, сухость и повышают способность кожи к регенерации.

— Черника —

Эта чудесная ягода овеяна легендами и мифами, впрочем не без основания. Она чрезвычайно богата витаминами C и E (они отлично работают в тандеме и помогают всему организму активно выводить токсины).

Previous

— Лобстер —

Высокое содержание цинка в мясе лобстера обеспечивает противовоспалительную защиту, которая может помочь в избавлении от некоторых неприятностей с кожей вроде акне. Цинк ускоряет обновление клеток кожи.

— Капуста-кале —

В длинном списке органических продуктов, которые помогут вам повернуть время вспять, капуста кале занимает особое место. Она настолько богата железом, что считается эталонным суперфудом.

— Яйца —

Источник идеального животного белка, который безусловно усваивается и является топливом для ваших мышц и скелета, содержится в яйцах. Употребляя достаточное количество яиц ежедневно, вы сможете полностью закрывать суточную потребность организма в белке.

— Грецкие орехи —

Омега-3 жирные кислоты, витамин Е и обилие растительного белка — этот набор полезных элементов в природе практически не встречается, кроме как в грецких орехах. Кроме того, там полно уникальных соединений железа, что поможет вашей коже сохранять естественный свет.

— Авокадо —

Вот еще одна причина любить чудесные плоды — авокадо содержат олеиновую кислоту, жирные кислоты омега-9. Вместе эти вещества помогают коже удерживать жизнетворную влагу и становиться мягкой и эластичной.

— Дыня —

Бахчевая культура, которая содержит достаточно сахара, чтобы быть отличным заменителем десерта, содержит также бета-каротин. Он является идеальной добавкой для роста красивых волос, цветущей кожи и регуляции баланса в слое эпидермиса.

Источник: steaklovers.menu

liveinternet.ru/users/42673...389548140/

Благодарю! Как красиво! За окном пасмурно, дождь , а на душе стало светлее от Вашего поста!

ya-masterica.ru/post389381804/

Благодарю! Все очень интересно...

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Оригинальный способ быстро сплести коробочку из бумаги

[600x420]

Способ заключается в том, чтобы не использовать стоячки, а сделать их из сторон самой коробки. Верх корзинки украшается приклеенными к нему рабочими трубочками.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

liveinternet.ru/users/natal...389461735/

Благодарю! Очень красиво!

Это цитата сообщения Ивелена Оригинальное сообщение

Используйте всё, что имеете...

Используйте всё, что имеете...   -   практические советы

 

* Многие косметические средства могут сыграть в вашей жизни

двойную и даже тройную роль.

Читать далее...

melfeya.ru/post389304107/

Благодарю! Все интересно! Многое знаю, а некоторые моменты узнала впервые.

liveinternet.ru/users/irish...389251344/

Цитата сообщения Ирина_Зелёная Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Это страшное слово кеттлевка - много способов и мк  источник Сегодня хочу показать на примере своего пуловера как можно красиво обработ...

liveinternet.ru/users/natal...389247001/

автор Натало4ка на Яндекс.Фотках ...