Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Ухудшается память? 19 возможных причин
[344x344]Причины ухудшения памяти можно разделить на пять групп.1. Поражения головного мозга
Ухудшается память? 19 возможных причинВсе знают, что память «живет» в мозге. Но где именно?
Это, смотря, что мы ищем. Если долговременную память, то за нее отвечает кора. А вот в гиппокампе, расположенном глубоко в височных отделах, «сидят» механизмы перевода информации из кратковременной в долговременную память. Вообще, центров памяти в мозгу очень много, поэтому любое поражение этого органа может привести к ухудшению памяти. Поэтому наиболее частыми причинными в этой группе являются:
а) черепно-мозговая травма. Тут все просто: куда бы ни пришелся удар, вероятность его отрицательного влияния на какой-либо из центров памяти очень велика.
б) инсульт (нарушение мозгового кровообращения). Кровь не поступает, центры памяти перестают полноценно функционировать. Более того, исследование голландских ученых из медицинского центра St Radboud показало, что память может ухудшиться, даже если именно ее зона – как правило, височная доля, – не была повреждена.
в) онкология. Сформировавшееся новообразование (даже доброкачественное) оказывает давление на смежные с ним области головного мозга. Кроме того, нередки случаи метастазирования в другие части органа.
г) инфекционные заболевания (энцефалит, менингит). Воспалительные процессы, протекающие в головном мозге, отрицательно влияют как на отдельные центры памяти, так и на весь мозг в целом.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Упражнения, улучшающие кровообращение и снимающие усталость глаз
Еще в древние времена были разработаны упражнения для улучшения кровоснабжения глаз и головного мозга. Такие гимнастические упражнения придают бодрости и отлично снимают умственную усталость, укрепляя окологлазные мышцы и придают коже век упругость, задерживая ее старение.
Примеры упражнений:
1. Необходимо плотно закрыть и потом открыть широко глаза, повтор упражнения через каждые 30 секунд от 5 до 6 раз.
2. Голова на месте, глазами повертеть вверх - вниз, потом вправо - влево.
3. Движения круговые глазами: вниз - вправо, потом вверх - влево, и в иную сторону.
Выполнять сидя 10-15 минут, повторяя каждое от 3 до 4 раз и соблюдая интервал 1-2 минуты. Упражнения №2, №3 выполнять с открытыми и с закрытыми глазами.
Упражнения для утомленных глаз:
1. Положение сидя. Сильно закрыть глаза на интервал от 3 до 5 секунд, далее их открыть на это же время. Повтор от 6 до 8 раз. Укрепляет веки, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы.
2. Выполняется сидя. Поморгать в скором темпе от одной до двух минут. Улучшает кровообращение.
3. Выполнять только стоя.
- посмотреть прямо около 2-3 секунд;
- расположить палец на 25-30 см от глаз;
- посмотреть от 3 до 5 секунд на кончик пальца.
Это упражнение выполняется 10-12 раз. Снижает усталость глаз. Для использующих линзы или очки, выполнять упражнение их не снимая.
4. Принять положение сидя.
- закрываем глаза;
- выполняем их массаж пальцем движениями круговыми одну минуту. Расслабит мышцы, активизирует кровообращение.
5. Положение сидя.
- слегка нажать тремя пальцами на верхнее веко на 1-2 секунды 3-4 раза. Активизирует циркуляцию внутриглазной жидкости.
Информация для читателей, которые ищут работу в Киеве, ведь у многих людей сейчас с этим определенные трудности. Работа в Киеве со всеми интересующими вакансиями и зарплатами на сайте jobius. Здесь удобный и эффективный поиск работы, информация дается непосредственно от работодателей.
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Шнур крючком. Двухцветный
Мастер-класс смотрим здесь
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Нежная запеканка из кабачка
Ингредиенты:
Кабачок — 1 шт.
Фарш — 300 г
Помидоры среднего размера — 3–4 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Сметана — 100 г
Сыр — 100 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Масло растительное
Приготовление:
1. Любой мясной фарш (я использовала свиной) обжариваем в растительном масле на медленном огне. Солим, перчим по вкусу.
2. Репчатый лук измельчаем. Добавляем в сковороду с фаршем и обжариваем.
3. Затем добавляем томатную пасту. Перемешиваем и тушим до готовности фарша. Остужаем.
4. Кабачок очищаем от кожуры и семян. Если вы используете совсем молоденький кабачок, то это делать совсем не обязательно. Натираем на крупной терке. Если есть сок, то натертый кабачок отжимаем и выкладываем половину на дно смазанной формы.
5. Сверху, следующим слоем, помещаем готовый обжаренный мясной фарш. Ровно распределяем по всей поверхности. Накрываем оставшимся натертым кабачком. Кабачок немного посолим.
6. Помидоры нарезаем на кружочки и выкладываем поверх кабачка. Яйца взбиваем со сметаной, солим по вкусу.
7. Яично-сметанную смесь выливаем в форму поверх кабачка.
8. Сыр натираем на мелкой терке (я использовала плавленый сыр). Посыпаем подготовленную запеканку.
9. Форму отправляем в духовой шкаф для запекания при температуре 200 градусов на 25–30 минут.
10. Нежнейшая запеканка из кабачка с фаршем готова к вашему столу.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Красивая кофточка с длинными рукавами
Вы хотите связать такую красивую кофточку, но схема абсолютно не читаемая.?
Я подобрала схему к центральному мотиву, но думаю дальше по аналогии можно разобраться
Это цитата сообщения Одинокий_рейнджер Оригинальное сообщение
ПИСЬМО УКРАИНКИ
"Пусть, что хотят, то и думают о россиянах.
Но знаете, раньше я тоже думала, что президент России обманывает своих граждан (взгляд с Украины), возмущалась "как они не видят". Думала, россияне глупые, необразованые. У них все еще все строем ходят. Переезжать к любимому 10 лет боялась. А когда переехала все же, то увидела, что мне и рядом не стоять по образованости с ними, с учетом того, что я окончила университет, в обиходе подростков столько грамоты, что мне еще расти и расти было.
После 5 лет в России, я стала приезжать на Украину и раздражаться тем, что куда не ткнись, везде безлад; я чувствовала себя как в не в своей тарелке, порядка нет во всем, от банкомата, до общения, до чего-то существенного. На правах эмигранта в России я чувствовала себя комфортней, чем гражданкой на Украине.
Но не это главное. Главное, что за эти 5 лет я заметила, как Россияне слушают президента, который якобы врет, и они его понимают, они словно связаны с ним какой-то невидимой связью и знают, где и что он хочет сказать, хоть он этого прямо им не говорит, и когда весь мир орет, что Путин обманывает, россияне ухмылаются, словно знают, что происходит. Я стала понимать его и читать между строк тоже. Они с ним на одной волне. Да. Это странно, но честно, они понимают своего лидера, они также не без изьянов, как и их лидер, но он сумел настроить свой народ на свою волну и подавать информацию так, чтоб только они его понимали. Я вам скажу - это просто что-то необьяснимое.
Да, все знают, где СМИ обманули, а где нет. Нет, они не "хавают", они просто понимают, зачем это делается. Я в таком восхищении этими людьми, что наверное не променяю их ни на какие блага, ни на какую другую страну.
А украинцам скажу, что они ошибаются в россиянах. Россияне замечательные, просто вы слишком отдалились от них, вы перестали понимать. Держать за руку этот народ, стоять с ними в одной шеренге - честь. Вы потеряли ее. Они ходят одной шеренгой, но только когда наступает беда, и держатся вместе. И если вы их не понимаете, то это не значит, что они глупы и слепы, нет...
Украинцы, вы ошибаетесь, очень сильно! И мне вас жаль, вы теряете их, с этим вы теряете что-то прекрасное и необьяснимое, то, чего нигде больше нет и не найдете... Вы теряете очень много!
Спасибо, россияне, что вы рядом и я просто вас люблю!"
ИСТОЧНИК: http://www.e-news.su/in-ukraine/16581-pismo-ukrainki.html
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рецепты для очищения крови
Народные рецепты всегда славились своей доступностью и замечательным эффектом. Так же и эти рецепты для очизения крови будут весьма полезны для вас.
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение
Рамочка для записи..
|
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
МК Цветок для Ирландского кружева от Татьяны Вашиной
[317x280]Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение
Вязание и ткань. Часть 9
Вязание и ткань. Часть 9
[показать] 
[показать] 
[показать]
[показать]Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение
Вязание и ткань. Часть 10
Вязание и ткань. Часть 10
[показать]Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение
Вязание и ткань. Часть 11
Вязание и ткань. Часть 11
[показать]Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Ромашки для Милашки
Опубликовала Султан
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Книга Crochet Borders - обвязка края крючком
[показать]Belosvetika
[показать]
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Кофточка Осень — работа Елены Николаевны
Кофточка «Осень» связана в технике ирландского кружева. Использовалась пряжа «Макси», «Виолет», «Лили», «Ирис».
Описание: сначала делается выкройка кофточки, крепится на планшете (из поролона или утеплителя). Далее вяжутся элементы из ниток «Макси», «Виолет», «Лили» по схемам крючком №1,25.
Клиновый лист вяжется по схеме 1, но немного переделала, по своему вкусу. Берёзовый лист вяжется тоже по этой схеме, только первый зубчик по средине. Ещё листья вяжутся по схеме 2.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Тканевый узор спицами
[310x466]Тканевый узор спицами
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
"Сидушка" крючком
[310x425]"Сидушка" крючком
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вязание спицами - красивый пуловер
... расход пряжи - 240г. размеры - по длине спинки 54, по ширине плеч 34см
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Вяжем сумку крючком.
[показать]
[показать]
[показать]