Это цитата сообщения iLelya Оригинальное сообщение
Выкройки из бабушкиного сундука. Часть 3. Детские
Этот альбом достался мне в наследство уже без обложки, так что точный год издания я назвать не могу. Но по моим предположениям это те же незабвенные 60-е, а то и конец 50-ых. В нем представлены выкройки и модели детской одежды от рождения до 5-6-илетнего возраста. Опять же, хочу заметить, что некоторые модели совсем не отличаются от тех, которые мы видим на прилавках магазинов. По нескольким выкройкам отсюда я уже успела сшить полуторогодовалой дочери подруги платья, в которых она с удовольствием ходит и никто не догадывается, что одежда сшита, а не куплена. Поэтому, добавив детали или, наоборот, избавившись от них, взяв за основу покрой изделия, повторяюсь, можно создать шедевр и по таким раритетным материалам, как представленные ниже.
1.
[700x448] 2.
[700x446] 3.
[700x450] 4.
[700x448] 5.
[700x476] 6.
[700x450] 7.
[700x444] 8.
[700x406] 9.
[700x453] 10.
[700x465] 11.
[700x474] 12.
[700x503] 13.
[700x465] 14.
[700x478] 15.
Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение
Платье с оборками для девочки. Выкройка.
Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение
Выкройка бального платья для девочки
Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение
Детские мокасинчеки из кожи!
Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение
Боди для маленького джентельмена
Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение
Идеи одежды для девочек
Здраствуйте.
Предлагаю Вашему вниманию подборку моделек нарядов для маленьких красавиц. Приятного просмотра.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Это упражнение показано на рисунке вверху. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.
Упражнение 4. Подтяжка лица.
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.
Упражнение 5. Массаж лба.
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Упражнение 6. Массаж темени.
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.
Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.
Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.
Упражнение 8. Массаж живота.
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.
Упражнение 9. Встряхивание.
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).
Упражнение 10. Растирание стоп.
Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное
Это цитата сообщения Заблуда_Тая Оригинальное сообщение
Китайский енергетический самомассаж.
|
Раздел: Массажные методики для лица и тела »
|
|
Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.
Можно делать этот массаж в несколько раз в течение дня (в перерывах между работой или какой-либо другой деятельностью). Перед массажем рекомендуется выпить стакан воды. Потрите ладони, чтобы они стали горячими.
1. Ведите ладонями по лицу, начиная от подбородка, по голове, захватывая затылок. заднюю часть шеи, плечи и ключицы.
(эти движения надо плавно соединить в одно: второе является продолжением первого).
Трение ладоней должно быть легким, давление минимальным. Вы почувствуете в лице и голове циркуляцию энергии. Повторите движение 5-7 раз
2. Затем напитайте энергией скальп, заднюю часть головы, шею, мышцы плеч. Когда вы будете проводить руками вперед от плеч, - медленно наклоните голову назад.
Повторите движение 5-7 раз.
3. Активизируйте область ушей (это очень важные зоны – проекция всех органов тела).
 [показать] |
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ- КАК УБРАТЬ БОЛИ В КОЛЕНЯХ
Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.
Кому подойдет этот рецепт?
Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.
Разбираем рецепт пошагово.
1. Подстелите себе коврик, лучше всего войлочный. Подойдет толстый ковер или на худой конец просто толстое одеяло. Это упражнение делается обязательно на мягком полу!
Это цитата сообщения Irma2 Оригинальное сообщение
Точка от 100 болезней
Точка "от ста болезней" — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке "сан-ри".
В Китае она известна под названием "цзу-сань-ли" (Е36) и имеет три значения: "врата рая", "божественное долголетие" и "источник молодости и красоты".
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Алекс Экслер «Записки кота Шашлыка» / Взгляните на себя...:)) +
- А чтобы вам не было "скучно" слушать, покажу-ка я вам каких-нибудь милых котеек. Только каких?..
О! Было у меня несколько постов со множеством картинок этой художницы, но всё посбегало. Обидно очень...
Художница тонкая, умная, с великолепным чувством юмора. Сплошной позитив!!!
_Виктория Кирдий_  [показать]_л ю б у е м с я_ картинок много - 90 штук:)) |
Если нажмёте на запись:Алекс Экслер «Записки кота Шашлыка»,
то сможете почитать книгу онлайн :)
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
МК Безразмерной шапочки "Сладкие полоски" от Не волшебница
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Азы вязания / Ошибки расчета и вязки
|
[показать]Это цитата сообщения madam_marina Оригинальное сообщение
Оригинальные идеи для сада
несколько идей обустройства дачного участка. В этой подборке далеко не все можно сделать легко и просто, но зато получается очень красиво!
Дачный двор.
Круглое и квадратное в дизайне дачи
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
вязание спицами ( узоры и схемы от http://avercheva.ru
Прекрасный сайт , узоры любой сложности и на любой вкус !!!
Спасибо создателю сайта - Елене
http://avercheva.ru/?page_id=455
узор 252 аранское счастье
Узор связан по просьбе трудящихся.......
Повторив раппорты получим такую красоту
СХЕМУ БОКОВЫХ КОСИЧЕК МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Схема узора:
В схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных вязать по рисунку.
Мотив узора 50 петель в ширину, в высоту вязать 56 рядов
Попросили разукрасить, та же самая схема:
Схема узора:
Пустая клеточка — лицевая петля
изнаночная
4 петли перекрестить налево( 3-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой, 1 петлю провязать изнаночной, затем 3-и петли со вспом. спицы лицевыми)
4 петли перекрестить направо (1 петлю снять на вспом. спицу и оставить за работой, 3-и петли провязать лицевыми, затем 1 петли со вспом. спицы провязать изнаночной)
5 петли перекрестить направо (2 петли снять на вспом. спицу и оставить за работой, 3-и петли провязать лицевыми, затем 2 петли со вспом. спицы провязать изнаночными)
5 петель перекрестить налево( 3-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой, 2-е петли провязать изнаночными, затем 3-и петли со вспом. спицы лицевыми)
6 петель перекрестить налево (3 петли оставить на вспомаг. спице перед работой, провязать следующие 3 петли лицевыми, затем 3 петли со вспом. спицы лицевыми)
6 петель перекрестить направо (3 петли оставить на вспомаг. спице за работой, провязать следующие 3 петли лицевыми, затем 3 петли со вспом. спицы лицевыми)
