Методика "Вон слоник полетел"
Цель - научиться не реагировать на поведение недоброжилателей, которое вас раздражает, не подкреплять их неправильное с Вашей точки зрения поведения негативными эмоциями, абстрагируйтесь(тут может помочь следующая методика: в спокойной обстановке представьте ситуацию когда вы испытывали восторг, упоение(только не оргазм - сами понимаете почему), представили а теперь заякорите это состояние (например сожмите три пальца в щепоть), повторите примерно три - пять раз. Теперь когда у вас нахлынут негативные эмоции поднимите глаза на 15 градусов выше горизонта и сожмите руку в щепоть, вы почувствуйте сразу становиться легче.
[600x400]
А в воспитательных целях якорите положительные проявления ваших недоброжилателей добрым словом, комплиментами.
Серия сообщений "НЛП":
Часть 1 - НЛП. Техника-защита от негативных переживаний
Часть 2 - НЛП. "Разговорный гипноз"
...
Часть 8 - НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
Часть 9 - НЛП. Одна из разновидностей Генератора Нового Поведения.
Часть 10 - НЛП. Методика - Вот слоник полетел
Часть 11 - НЛП. История...
Часть 12 - НЛП. Техника "Устранения зависимости"
В нейролингвистическом программировании существует несколько утверждений, которые необходимы для процесса изменения поведения и мировоззрения. Они помогают решать вставшие перед человеком проблемы. Пресуппозиции могут быть полезны в самых разных ситуациях, так как помогают по-новому посмотреть на окружающий мир и измениться для эффективности в любой совершаемой деятельности.
Пресуппозиции представляют собой еще и основные принципы НЛП, которые обязательны при любой используемой технике. Но не стоит считать, что это четко ограничивающие человека правила, или философия, это только предположения, на основании которых человек поступает для большей продуктивности.
Карта не территория. Это одна из самых известных и часто используемых пресуппозиций, суть которой заключается в том, что объективную реальность не может видеть ни один человек, так как все видят лишь свою «карту», которая является совокупностью представлений личности о реальности. Техники НЛП рассчитаны на работу именно с «картами».
Тело и сознание – единая система. Данная пресуппозиция отражает наличие взаимосвязи и взаимовлияния множества факторов на человеческое поведение. Телесные ощущения влияют на сознание, как и сознание воздействует на состояние организма, поэтому иногда достаточно принять, например, уверенную позу, чтобы ощутить себя решительным человеком.
В основе каждого поступка лежит позитивное намерение. Суть предположения заключается в том, что всякое человеческое поведение является результатом стремления к позитивной цели, то есть индивид выбирает лучшее из того, что у него есть на данный момент.
Нет ошибок, есть только обратная связь. Коммуникация в НЛП рассматривается с точки зрения полезности для человека. Это означает, что любое совершенное действие влечет за собой обратную реакцию, за которой и нужно следить, чтобы быть более эффективным. Вместо того, чтобы сожалеть о совершенной ошибке, человек, благодаря данной пресуппозиции, изменит свое поведение и примет верное решение, исходя из своего опыта.
Наличие выбора лучше его отсутствия. Множество техник нейролингвистического программирования направлены на избавление человека от тупика, в котором он не находит решения сложной ситуации. Поэтому, для эффективного решения задачи, должно быть минимум три варианта действий, с помощью которых можно адаптироваться к сложившимся обстоятельствам.
Смысл коммуникации в получаемой реакции. Пресуппозиция основывается на том, что человек, который больше следит за реакцией своего собеседника, гораздо успешнее в общении, нежели тот, кто считает своей целью только донести информацию. Следуя этому правилу, можно быстро изменять тактику общения в лучшую сторону.
Люди располагают всеми ресурсами, которые необходимы им для изменения. Здесь говорится о том, что в любой момент времени человеку доступны ресурсы его подсознания, которые способны помочь разрешить жизненные проблемы и начать самосовершенствоваться. Стоит только начать что-то делать и правильно применять свои силы.
Структура важнее содержания. Если две человеческие проблемы похожи по своей структуре, то для их решения содержание каждой конкретной ситуации не важно.
Используй все, что работает. Все, что помогает индивиду решать свои проблемы может быть использовано в процессе изменения поведения, даже если это очень необычный и странный метод.
Кроме уже описных существует несколько пресуппозиций, отражающих правила НЛП, которые позволяют не только решить конкретную проблему и изменить поведение, но еще и поменять свою точку зрения и открыть новые горизонты.
Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.
Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу. Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Это называется «заставить ци вернуться к источнику».
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
Вам потребуется
400 г пряжи HABSBURG (50% шерсть, 50% акрил, цвет № 29, 1200 м х 100 г).
3 золотистые пуговицы на ножке (в случае выбора модели с такой застежкой)
Спицы № 3-3,5; крючок № 2,5.
Город Тиволи, основанный в XIII столетии до н.э. и именовавшийся в то время Тибуром, занимает западный склон Сабинских гор.
В первую очередь туристов привлекают виллы, ставшие объектами Всемирного культурного наследия. Одна из них, Вилла Адриана, бывшая резиденция Императора Адриана, построенная по его проекту, представляет собой мини-город. Адриан очень любил путешествовать и при постройке виллы были отведены места для построек египетских и греческих, азиатских и восточных. При раскопках на ее территории были обнаружены известные скульптуры.
Серия сообщений "Италия":
Часть 1 - 5-звездочный отель Le Sirenuse в Positano. Италия
Часть 2 - Необыкновенный вид города Сант’Агата-де’-Готи
...
Часть 28 - Сорренто - город лимонов
Часть 29 - Урбино – родина Рафаэля
Часть 30 - Тиволи – город древних вилл
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[510x319]
Взято здесь, с благодарностью…
Ссылки и подборка кукольных нарядов. Фото более 40 :)
[показать]