• Авторизация


Без заголовка 12-10-2017 03:06

Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение

Сергей Бубновский: Перестаньте прятаться за таблетки!

[420x315]

Сергей Бубновский Фото: из личного архива Доктор медицинских наук поделился с Sobesednik.ru 10 упражнениями, выполнение которых оздоровит ваш организм. поделиться → 1000000 – На приемах часто приходится слышать в ответ на вопрос: «Что болит?» – «Болит все! А что вы хотите? Мне уже 72 года! (68, 70, 74 и т.д.)» У меня в ответ на это тоже возникает вопрос: почему человек должен болеть в таком возрасте? – вопрошает ведущий программы «Правила движения» на канале «Россия 1». – Физиологи утверждают, что максимальной силовой выносливости человек достигает к 65 годам. Нет-нет! Речь идет не о соревновании с более молодыми людьми, а об изменении собственной силовой выносливости с годами. Такая статистика мало кем ведется.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Триада долголетия Бубновского. 12-10-2017 02:57



[249x271] В очередной раз посетила центр
Сергея Михайловича Бубновского.
Подробности визита опускаю, но вот решила
поделиться его бесценными советами.
Обязательно дочитайте пост до конца.
Я лично очень ему благодарна!!!
Повторюсь, бесценные советы. Делаю эти упражнения,
есть сдвиги и поэтому решила процитировать его
упражнения вам. Небольшое отступление перед
ними, чтобы вы смогли понять суть этих упражнений,
так сказать вкратце:
"Сохранение здоровья к старости - вот главная
задача разумного человека.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Икра из свеклы. 11-10-2017 23:18




Золотые рецепты в вашу копилку.
Икра из свеклы.

[377x293] Ингредиенты:
свекла 1кг.
морковь 05 кг.
лук репчатый 03 кг.
помидоры красные 05 кг.
раст. масло 300мл.
чеснок 2 головки.
соль, сахар, перец по вкусу.
уксус 9% 100мл.


Приготовление.
Морковь и свёклу перемолоть через мясорубку.
Можно натереть на терке.
Потом готовую икру пюрировать блендером.
Очень удобно, быстро и просто.
Лук мелко режем обжариваем, до
золотистого цвета.
Добавляем морковь.

Помидоры режем дольками. И тушим минут 15.
Затем добавляем натертую свёклу и уксус.
Накрываем крышкой и тушим 30 минут.
В конце добавляем чеснок.И еще 5 минут тушим.
Можно кушать и так. Но кто хочет, через блендер.

Пробуйте, наслаждайтесь и приятного аппетита!


"инет"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоторедакторы. 11-10-2017 19:22

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Фоторедакторы

Нажми на картинку

[показать]

Как бесплатно сделать коллаж из фотографий в онлайн сервисе или фотоколлаж своими руками в фотошопе

[показать]

Создаем слайд шоу или коллаж.

 

Он-лайн графические редакторы

http://www.liveinternet.ru/users/5397786/post375208612/

[показать]

Делюсь находкой — огромная коллекция он-лайн редакторов и не только!

[показать]

Авторетушь лица, фотоэффекты и редактор - онлайн

[показать]

Лучшие бесплатные онлайн фоторедакторы в одном месте

Фотошоп даже для чайников, ну очень просто.

http://www.liveinternet.ru/users/tatysiy/post230650619/

 

Бродилочка-ФОТОРЕДАКТОРЫ

http://www.liveinternet.ru/community/best_of_callery/post418244102

Редактор-фотошоп прямо в дневнике

http://www.liveinternet.ru/users/surge_blavat/post376239563

[показать]

Программа для улучшения ваших фотографий

[показать]

Программа - Picture Cutout Guide для отделения объекта от фона

[показать]

Чудо-редактор фотографий

Инструкция работы в онлайн фотошопе на русском языке.

http://www.liveinternet.ru/users/ludmelaru/post410888821

 

Photoshop онлайн на русском языке!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитерочек-лепесточек . 11-10-2017 00:49




Свитерочек-лепесточек
[показать]Почему лепесточек? А потому, что он состоит из двух простых деталей и складывается как лепестки у цветка, укрывая и согревая тело собачки.

Прежде, чем приступить к описанию оговорюсь, что эта модель сделана мною по моим собственным измышлениям, то есть, придумана практически в процессе утепления моей Букашавочки и других собак нашего питомника, хотя принцип не блещет новизной. Вы тоже можете вноситьсвои коррективы, которые вам подскажет фантазия и опыт.
И еще, этот свитер вязался на собаку квадратного формата 24 см в холке.
Что нам понадобится для работы?
Нитки на ваш выбор (я взяла не дорогую полушерсть), спицы №№ 5 и 2,5, крючок № 2,5, сантиметр, ножницы, большая игла с широким ушком, нитка-резинка, желательно близкая по цвету к цвету используемых ниток.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда я стану старой... 11-10-2017 00:11






Когда я стану старой...

12 памяток для самой себя.
Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…
[551x367]
1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…
2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.
5. Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…»,
«Я старше, поэтому я лучше знаю…»
Это невыносимо!

6. Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они
называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо.
7. Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры.
Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие.
8. Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в
затемненном помещении. Не льсти себе.
И старайся по возможности выглядеть элегантно.
Именно элегантно, а не моложаво.
Поверь мне – так будет лучше.
9. Береги своего мужчину, даже если он стал
морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой.
Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым.
И наверняка он один из немногих, кто помнит тебя юной,
тонкой, красивой. И возможно, он единственный, кому
ты сейчас по-настоящему нужна…
10. Не старайся любой ценой угнаться за
временем: разбираться в новых технологиях,
маниакально следить за новостями, постоянно
изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни».
Это смешно. Делай то, что тебе нравится.
Сколько можно?!

11. Ни в чем себя не вини. Как бы ни сложилась твоя
жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла.
12. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ СОХРАНЯЙ ДОСТОИНСТВО!
До самого конца! Постарайся, моя дорогая, это очень
важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит
это кому-нибудь нужно)))
...инет...




frame from Olyushka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расширение "Adblock Plus" для разных браузеров 10-10-2017 19:30

Это цитата сообщения Vlada_Glinskaya Оригинальное сообщение

Расширение "Adblock Plus" для разных браузеров

Расширение "Adblock Plus"
Чтобы не видеть раздражающую рекламу - используйте бесплатное расширение для браузеров "Adblock Plus", убирающее всю рекламу с сайтов. Скачать расширение "Adblock Plus" можно по этим ссылкам:
  1. Adblock Plus для Opera
  2. Adblock Plus для Google Chrome
  3. Adblock Plus для Mozilla Firefox
  4. Adblock Plus для Internet Explorer

Подробно о расширении Adblock Plus, читайте здесь Adblockрlus.org.

5675121_0_13a60d_79583a75_X5L (580x109, 29Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роднулечке моей... 07-10-2017 19:33





[300x86]

Мамочка, милая, роднулька моя, где ты?
Как же быстро бежит время. А я до сих пор помню твой запах,
чувствую твоё тепло, вижу твою красивую улыбку...
Как хочу я увидеть тебя, чтоб прижаться к груди
твоей снова и понять, что ты рядом, что ты есть у меня!
Но,увы.....
Роднулечка, мне так тебя не хватает...
Мамочка, я буду молится за тебя, пусть Бог,
там на небесах, хранит тебя... И когда-нибудь мы встретимся!
[179x262]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2017 19:12

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Вязание проймы и втачного рукава по М. В. Максимовой.

Вязание проймы и втачного рукава по М. В. Максимовой

[показать]

Желание написать данную запись возникло после вопросов - как я вяжу рукав, что он так хорошо лежит?
Я вяжу спицами давно, лет с 12 и основным моим учителем была книга М. В. Максимовой "Азбука вязания". Именно по этой книге я научилась правильно вязать пройму и окат рукава. Конечно, каждое изделие требует каких-то изменений, но основные расчеты всегда остаются неизменными.
Если возьмёте данный метод за основу, то очень скоро у Вас будут получаться аккуратные втачные рукава.

Расчет и вывязывание оката рукава.

5369832_e9b45f26e626 (82x68, 37Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающая соленая скумбрия. 06-10-2017 18:44


637460a4e60f (180x159, 32Kb)

[500x375]

Потрясающая соленая скумбрия.
Предлагаю весьма удачный рецепт солёной скумбрии, от
которой вполне вероятно вы будете в полном восторге.
Ингредиенты
Соль – 5 ст.л. без верха
Сахар – 2 ст.л.
Чай чёрный без добавок — 3 ст.л.
Лук – 1 шт.
Вода – 1 л
Маринад
В кастрюлю набираем воду, добавляем соль, сахар,
нарезанный лук, чай чёрный. Чая можно взять и больше,
всё зависит от его качества. Он, во-первых, цвет рыбе
придаёт копчёный, а во-вторых, дубильные вещества
делают её плотной и красивой. Маринад кипятим минут
пять и отставляем в сторону до полного охлаждения.

В это время чистим рыбу. Брать можно не только скумбрию,
сельдь тоже чудесно пойдёт. Удаляем голову,
внутренности, промываем. Если рыба замороженная,
то даём ей оттаять до того состояния, что можно
почистить, и маринуем.

Заливаем рыбу маринадом и ставим в холодильник на 2 суток.
Потом вынимаем, просушиваем и съедаем за один присест,
настолько она вкусная, малосольная и нежная.

[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет "Мясо-мясо". 06-10-2017 01:15

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Рулет "Мясо-мясо"



1.
[700x505]

Ингредиенты
 
Филе (свинина) - вырезка
Стейк индейки (большой кусок)
бекон (нарезка) 125 г
сливочный хрен или горчица (не острая)
соль/перец по вкусу
чеснок 2-3 зубка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детское одеяльце «Радуга». 03-10-2017 19:38

Это цитата сообщения anna-anna66 Оригинальное сообщение



Детское одеяльце «Радуга»



1.

[500x373]

Веерное детское одеяло от Stitchylinda Designs выполнено в великолепных пастельных тонах. Изменив цвета пряжи, вы сможете создать изделие по своему дизайну.

Размер: 60 см х 90 см   

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • Белая, сиреневая, розовая, персиковая, лимонная, бледно-зеленая, бирюзово-синяя двойная пряжа King Cole Big Value Baby DK (100% акрил, 289/100 г);
  • спицы № 4.
[500x446]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От бронхита. 02-10-2017 19:51


bf55352304d0 (162x156, 25Kb)font>
[503x397]

В холодное время года большинство из нас старается тепло одеваться,
пить горячие напитки и употреблять витамины. Но даже это не всегда
спасает нас от болезней. Подхватить вирус может каждый, от
этого никто не застрахован.

В результате бактериальных и вирусных инфекций зачастую
поражается дыхательная система. Выздоровление обычно занимает
много времени. Стойкий кашель и бронхит могут держаться от пары
дней до трех недель. Поэтому действовать стоит незамедлительно,
как только появятся первые признаки.

Хватит использовать дорогие неэффективные лекарства.
Возьмите на вооружение натуральные средства.
Вот одно из самых лучших!

Ингредиенты
250 мл молока
1 ч. л. сливочного масла
1 ч. л. мёда
0,25 ч. л. пищевой соды
1 желток
Приготовление

Вскипятите молоко и остудите его.
Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд.
Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо
перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по
желанию 1 десертную ложку коньяка.
Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном.
Первые улучшения вы заметите на следующее утро.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Калькуляторы и расчёты на все случаи жизни. 30-09-2017 21:59

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Калькулят.ру - онлайн калькуляторы и расчёты на все случаи жизни

http://calculat.ru/

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Франкфуртский зеленый соус 30-09-2017 15:30

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Франкфуртский зеленый соус

Ингредиенты: 

Большой пучок трав (укроп, петрушка, зеленый лук, шпинат) — 1 шт.
Сметана — 250 г
Сваренные вкрутую яйца — 3 шт.
Белый винный уксус — 3 ст. л.
Подсолнечное масло — 6 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Сахар — по вкусу

Приготовление: 

1. Яичные желтки разминаем вилкой, смешиваем с растительным маслом. Добавляем горчицу и уксус. Сахар, соль, перец — по вкусу. И перемешиваем до однородности. 
2. Выливаем в миску сметану, подготавливаем зелень (можно использовать любые травы по желанию: базилик, орегано и т.д.). С ней можно поступить по-разному: считается, что зелень нужно мелко порубить вручную. Можно также пропустить через мясорубку: получится отличная текстура “грубого помола”. Можно и просто смолоть в блендере, а часть трав оставить, мелко порубить и добавить для красоты.
3. Смешиваем сметану с зеленью, добавляем желтковую массу и перемешиваем до однородности. Мелко рубим и добавляем оставшийся яичный белок. Оставляем настояться примерно на один час при комнатной температуре. Франкфуртский соус подается к вареному картофелю, мясу и т.д.

Приятного аппетита! 

[700x471]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие секреты вышивки бисером 30-09-2017 01:54

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Маленькие секреты вышивки бисером

style="padding: 40px;">
 
 
[551x593]

Маленькие секреты вышивки бисером

Аватар (Ksenia) Ksenia

Добрый день, милые рукодельницы! Каждая из нас рано или поздно задумывается о вышивке бисером, но творческое вдохновение сталкивается с большим количеством вопросов с чего же начинать. Вот я несколько лет мечтала о вышитой бисером иконе для дочери и все боялась начинать, уж очень много возникало вопросов.

Несколько месяцев я потратила на сбор полезных советов от уже состоявшихся мастеров, производителей товаров для рукоделия и теперь с радостью поделюсь найденными секретами, а так же уже своим собственным опытом.

[500x500]

Бисер для вышивки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Назначение основных клавиш. 27-09-2017 22:01

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Для начинающих: Назначение основных клавиш. Сочетания клавиш.

Клавиатура компьютера – это устройство ввода информации.

[800x450]

Назначение основных клавиш


Ентер (80x106, 2Kb)Клавиша ввода Enter – 1.

При нажатии на клавишу в текст вводится новая строка, а в некоторых случаях дается подтверждающая команда компьютеру. Значение этой клавиши можно перевести «Ввод».

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уксус. Применение в быту. 25-09-2017 17:10





20 способов применения уксуса, о которых вы не знали

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне.
А вот область его применения намного шире,
чем кулинария.
Уксус поможет вам:

1 Избавиться от сорняков. Пролейте их,
разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед
стиркой на 10 мин. смочите пятно пота
белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
[366x226]




3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

6 Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

7 Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

8 Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

9 Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

10 Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.

11 Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

12 Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.

13 Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

14 Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи.

15 Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.

16 Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.

17 Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

18 Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).

19 Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

20 Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

[425x109]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок, как поставить картинки в несколько рядов. 24-09-2017 18:26

Это цитата сообщения Мир_находок Оригинальное сообщение

Урок, как поставить картинки в несколько рядов

 

 

 

Хочу сегодня Вам рассказать, как поставить несколько картинок вряд в своём сообщении (посту). Меня этому научила одна моя добрая знакомая, теперь я хочу рассказать вам. Если Вы хотите чтоб ваши картинки стаяли в сообщении, так как у меня указано на картинке ниже

[250x188]

[250x188] [250x188]
[250x188] [250x188] [250x233]

И  так приступим

Нажав на ссылку в своём дневнике, “Новая запись” или “добавить” мы попадаем в редактор сообщения. Жмём на значок

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почки. 24-09-2017 18:08


bf55352304d0 (162x156, 25Kb)font>
Почки
Строение и работа почек.
Почки находятся в поясничной области по обеим
сторонам от позвоночника. Правая немного ниже
левой (сверху граничит с печенью). В момент вдоха
почка смещается вниз на 2-4 см, при глубоком
вдохе - на 4-6 см. Она реагирует на движения и
перемещения тела. Такие физиологические
колебания помогают нормальному выделению мочи.
Почки действуют как биологический фильтр.
К ним поступает по артериям кровь, содержащая
продукты распада и питательные вещества.
[400x250]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии