Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
а вы проставите "галочки"?
30 привычек неудачников
(галочки указывают на то, что я избавилась от идиотской привычки или что у меня ее и не было)
1. Терпеть то, что тебе не нравится. V
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку V
3. Думать о том, что скажут другие. V
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. V
6. Держать свое мнение и все чувства при себе. V
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе. V
9. Стараться понравиться всем. V
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах. V
12. Постоянно спешить. V
13. Осуждать себя. V
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими. V
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем. V
19. Жаловаться на жизнь.
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
томаты - конфи
К концу октября я почти перестаю есть свежие помидоры, но продолжаю готовить салаты и закуски с вкуснейшими томатами. Безвкусные тепличные помидоры я подвяливаю в духовке с добавкой небольшого количества сахара, оливкового масла. Происходит настоящее чудо: после запекания и карамелизации вкус становится особенно насыщенным и ярким, еще лучше, чем летом! Для этого идеально подходят поздние маленькие и мясистые небольшие помидорчики и тепличные черри.
Ингредиены:
Помидоры 1 кг
Сахар 1,5-2 ст.л.
Сольчуть-чуть
Свежий тимьян и сухие пряные травыпо вкусу
Оливковое масло необходимости
Как приготовить
Разогреть духовку до 100 градусов.
Помидоры разрезать вдоль на половинки.
Разложить помидоры на противень, посыпать сахаром, солью, тимьяном и сухими травами. Сбрызнуть оливковым маслом.
Поставить противень с помидорами в духовку примерно на 3 часа, пока помидоры немного не потемнеют и не потеряют больше половины влаги.
Готовые помидоры плотно сложить в стеклянные банки, сверху залить оливковым маслом и хранить в холодильнике.
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
очищение кишечника сладкими конфетами
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купить в аптеке и дополнительно перемолоть в кофемолке).
- Перемешайте все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь.
- Скатайте шарики из 1 ч. ложки.
- Положите в баночку, закройте крышкой, уберите в холодильник – хватает надолго и хранится хорошо.
! 1 чайную ложку на ночь – не больше! Курс – 5-7 дней
Каждый из компонентов конфеты обладает еще и витаминным и антипаразитарным действием.
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.
- Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
- В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
- Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Как избавиться от отечности ног?
|
||||||
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ТРАВАМИ!
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Монастырский чай-бальзам. Если его пить, то не будет проблем с давлением, пищеварением, суставами, сердечно-сосудистой системой
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме!
Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение
Лоскутные блоки - используем треугольники. ч.1.
Это цитата сообщения Yakusha Оригинальное сообщение
Чудо-смесь из трех доступных компонентов: куркума, оливковое масло, перец.
[700x445]Доктор Кэролайн Андерсон говорит: "Не надо бояться, что вы заболеете раком, если смешать и потреблять эти три специи". К такому выводу она пришла исследуя традицию двух тысяч лет использования этих соединений в восточной Индии, результаты были подтверждены в ходе медицинских исследований. Употребление должно быть ежедневным!
Смешайте четверть ложки куркумы с половиной чайной ложки оливкового масла и добавте щепотку молотого перца. Все вместе хорошо перемешайте. Полученную смесь можно добавлять в салаты и мясо или же употреблять отдельно.
Если вы добавляете смесь в блюда, которые термически обработаны, делайте это в конце готовки, чтобы максимально избежать термической обработки смеси. При отдельном употреблении смеси, можно запить ее небольшим количеством воды.
"Все дело в куркуме. Это приправа виде желтого порошка. Ее противовоспалительные способности невероятно мощные. Нет другого такого натурального ингредиента, который являлся бы более эффективным для уменьшения воспаления, чем куркума", - говорит Андерсон.
Исследования показали, что куркума предотвращает рак толстой кишки, рак простаты и рак мозга.
Источник http://srbin.info/2014/07/22/pomesajte-ova-tri-zacina-i-unistite-rak/
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Яблочно - овсяное печенье от Елены Чекаловой.
Замечательное печенье!!! Я его пекла в пост , а второй раз для подруги, которая худеет.
[показать]Нам потребуется:
[показать]1 стакан грубых овсяных хлопьев ( Е . Чекалова рекомендовала 1/4 стакана отрубей, но у меня их , конечно, не было и я взяла только хлопья).
1 стакан яблочного пюре без сахара ( у меня было 4 яблока)
4 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки коричневого сахара
50 гр. рубленых грецких орехов
50 гр. кедровых орешков
( можно взять что угодно, например- семечки подсолнуха и миндаль, но в той же пропорции- поровну и всего 100 гр.)
100 гр нарезанной кураги , но у меня был только изюм.
Сначала делаем яблочное пюре. Берем яблоки ( лучше сочные ), НЕ ОЧИЩАЕМ от кожуры, режем на кусочки, кладем в кастрюлю и тушим ( я добавила 4 столовые ложки кипяченой воды - у меня яблоки были из магазина ) под крышкой до мягкости. Затем тушеные яблоки измельчаем в блендере ( я подавила яблочную массу толкушкой для картофеля, а потом взбила миксером).
[показать]Смесь получается вязкой и без яиц связывает тесто. Поэтому это печенье можно спокойно готовить в пост.
В глубокой миске ложкой смешиваем все ингредиенты и ставим миску в холодильник на 30 минут, что бы тесто легче потом лепилось.
Духовку разогреваем до 170 градусов. Противень застилаем бумагой для выпечки. Смоченной в холодной воде ложкой берем тесто, смоченными руками формируем небольшие и не толстые лепешки и выкладываем их на противень на расстоянии 2 мм друг от друга.
Выпекаем 30-35 минут.
[показать]Готовые печенья аккуратно перекладываем на блюдо, даем им остыть и зовем всех к чаю. Спасибо Елене Чекаловой. Мне очень нравилась ее кулинарная передача по ТВ.
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Светлана Аль-Хальди. Учитесь жизнь свою благодарить
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Два супер-упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка
|
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Равномерное красивое расширение полотна по кругу. Видео-урок в 2-х частях.
Читать далее
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Как делать прибавки и убавки столбиков без накида при вязании крючком.
Автор Mari.
[700x603]Читать далее
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Радужная жирафа Ангелина.
автор Lanlifa-Виктория.
[320x480]
[320x480]Подробнейший МК с огромным количеством пошаговых фото:
http://ami.guru/forum/index.php?showtopic=45915&p=1100536
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Построение базового лекала лифа
После того, как все наши мерки были сделаны и записаны в таблицу для удобства (можно сохранить ее себе), мы начинаем создавать базовую выкройку, согласно нашим меркам. На ее основе можно будет создать любой изделие, будь то платье, пальто, пиджак, блузка…
Начнем мы с построения основных линий, взяв бумагу, карандаш, маркер, линейку и одно небольшое лекало (у меня оно еще со школьных уроков труда осталось). Для удобства построения я взяла упаковочную бумагу из рулона, ширина 110см – очень полезная штука. Так же можно взять кальку, сделать выкройку на ней, а потом, намазав плотную картонку или листы глянцевых журналов карандашным клеем – приклеить эту кальку и вырзать уже готовую выкройку. Способов много, мне кажется у каждого свой. Для выкроек своих сумок я использую пено-картон или остатки рекламных плакатов – подарки друзей-верстальщиков-рекламщиков).Я перерисовала схему построения,переведя на более понятный мне язык с доступными обозначениями и логическими последовательными действиями. Попробуем разобраться:
- Построение начинаем слева направо, из левого нижнего угла бумаги проводим вертикальную линию середины спинки, по горизонтали от точки «0» проводим линию бедер, с учетом того, что справа от выкройки середины спинки будет располагаться середина полочки.
Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Как продлить молодость и исцелить организм?
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Необходимые ингредиенты:
- стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.
Источник https://vk.com/w.place