Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Домашние рыбные палочки. Рецепт с пошаговыми фото
Обожаю интересные закуски. Вот такие например рыбные палочки и вкусно и фигура не страдает. Главное не переборщить.
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней
При столкновении с проблемой избыточного веса многие пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет, порою изнуряющих и не очень полезных, чего не скажешь о новой методике похудения. Во всем мире она приобрела широкую популярность. Это дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан.
Этот новый вид упражнений для похудения основан на йоге и называется «кислородная гимнастика» или, иначе, Оксисайз Марины Корпан. Принцип такой дыхательной гимнастики заключается в доставке кислорода к частям тела, содержащим лишние жировые клетки, которые при контакте с кислородом просто сгорают.
На сколько можно похудеть?
Снижение веса происходит довольно быстрыми темпами: за неделю дыхательных упражнений можно уменьшить объем бедер и талии на пять сантиметров. Полученные результаты в сравнении с тренировками на велотренажерах поражают цифрами: сжигание калорий происходит на 140% эффективней. Для гимнастики понадобится минимум принадлежностей: коврик, стул и хорошее настроение.
Научиться правильно дышать можно самостоятельно, но первые занятия все-таки лучше провести со специалистом, который сможет проконтролировать выполнение упражнений и поставит правильное дыхание.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Рецепт крема от морщин
[300x]Существует очень простой рецепт крема от морщин, который вы сможете сделать своими руками.
За основу берем косметический вазелин ( 2 чайные ложки). Он будет увлажнять кожу. Кроме вазелина в емкость добавляем:
- яичный желток;
- 2 чайные ложки оливкового масла. Если есть, можете заменить на миндальное;
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты вкусного и быстрого теста.
Все же мы любим выпечку и такие рецепты вкусного и быстрого теста должны быть всегда под рукой. Проверьте, если у Вас все такие рецепты? Если нет, то обязательно их надо взять в закладки. Они Вам пригодятся.
Кефирное тесто с сыром
Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
10 ХОРОШИХ АУДИОКНИГ ОТ ZVUKOBOOK.RU. 158-Й ВЫПУСК
 [254x229] |
| «Вне тела» — введение в психотехнику феномена «внетелесных» путешествий. В книге описано более 50-ти эффективных техник освоения этого состояния, позволяющих любому человеку испытать попадание в другие миры. Все описанное в книге достигается на практике исключительно посредством усилий воли без каких-либо внешних химических или иных воздействий. Книга основана на личном опыте автора, лишена любых трактовок мистического, эзотерического или религиозного характера. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Параллельная реальность вне тела» |
| [254x229] |
| Тиль Хаген — «форвард», он видит будущее так же ясно, как настоящее. Его реальность — не то, что нас окружает, а то, что произойдет через пару минут. Хаген способен проследить развитие любой ситуации на несколько ходов вперед и поэтому всегда выбирает наилучшее решение. Спецслужбы и транснациональные корпорации ведут охоту на форвардов, каждый из которых стоит целого аналитического отдела. Однако не в этом проблема Хагена. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Твоя половинка мира» |
| [254x229] |
| В знаменитом романе писателя-фантаста Герберта Уэлдса увлекательно и реалистично рассказывается о судьбе ученого, который изобрел состав, делающий человека невидимым, и испытал его на себе. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Человек-невидимка» |
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Пышные рогалики с джемом. Очень просой рецепт
Ингредиенты:
1 пачка (200 гр) масла
3 стакана муки
2 яйца
1/2 стакана сахара
10 гр. сухих дрожжей
джем или варенье, повидло на ваш вкус.
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Сталик: Мясной рулет
[показать]У меня для вас хорошая новость! Чтобы получить очень вкусное мясо не обязательно готовить его на мангале, жарить и тушить в казане или запекать в печи. Вареное мясо тоже бывает вкусным. При чем не просто вкусным, а очень вкусным.
[показать]Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Баурсак
Баурсак – это традиционное блюдо казахской кухни, а также башкирской, татарской и других азиатских кухонь. Рецепт баурсаков несложен, это кусочки теста, жаренные во фритюре. Обычно баурсаки готовятся из пресного или дрожжевого теста, но есть и баурсаки, рецепт которых предлагает сделать их из творожного теста.
[показать]Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как убраться на кухне за считанные минуты - мужские советы
[показать]Когда дело касается уборки, парни справляются со многими заданиями гораздо быстрее девушек. И дело тут вовсе не в лени или нежелании заниматься делами, которые им несвойственны или неинтересны, просто мужчины способны придумывать оригинальные и эффективные способы очистки, которые занимают минимум времени. Если хотите быстро справляться с кухонной уборкой, следуйте этим советам http://www.jilsfera.ru/sovety-spetsialistov/kak-ub...na-kukhne-za-schitannye-minuty, которые мы позаимствовали у мужчин...Это цитата сообщения Mehova Оригинальное сообщение
Фотографии, в которые трудно поверить
Благодаря техническому прогрессу и фотографии мы все можем узнать мир с разных сторон, и они могут быть совершенно неожиданными.
Далее предлагаю фотографии в реальность которых сложно поверить.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Историческая драма "Зеркала"
Лето. Крым. Последние годы перед революцией. Молодая Марина Цветаева встречает гимназиста Сергея Эфрона. И только она знает, что эти отношения оба пронесут через всю свою жизнь. Действие фильма происходит в разных странах и городах — в Москве, Париже, Праге и Коктебеле. На фоне эпохальных событий в мире развивается чувственная история отношений мужчины и женщины. «Зеркала» — это отражения великой Цветаевой в ее возлюбленных — муже и любовниках.
Год выпуска: 2013
Жанр: Драма, биография, исторический
Выпущено: Россия, CineLab Production
Режиссер: Марина Мигунова
В ролях: Виктория Исакова, Роман Полянский, Виктор Добронравов, Александра Мошкова, Евгений Князев, Игорь Письменный, Владимир Сычёв
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!
Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи займет всего 5-10 минут!!!
ИТАК!:)
КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МЕХАНИЧЕСКОГО ПИЛИНГА (СКРАБА) и превратить его в потрясающую косметическую процедуру на дому!
Во-первых, трем кожу скрабом - аккуратно, но обязательно до покраснения.
Что происходит?
Мы хорошенько очищаем кожу и чуть-чуть ее тем самым травмируем. И вот тут «спасать» наши кожные покровы кидаются удивительные клетки МАКРОФАГИ из наших сосудов, отвечающие за борьбу с чужеродными бактериями.
И вот – главное!
Сразу после пилинга наносим на кожу любой кисломолочный продукт с живыми бактериями (без сахара и других добавок). Таких бактерий немного - термофильный стрептококк и кисломолочная палочка – это есть в любом ЖИВОМ йогурте.
Так вот этот йогурт служит ПРИМАНКОЙ для наших спасателей-макрофагов! Их подступает к нашей коже еще больше, они пожирают бактерии в йогурте и в момент «заглатывания» этих бактерий наши макрофаги выбрасывают ФАКТОРЫ РОСТА!!! Факторы роста КОЛЛАГЕНА И ЭЛАСТИНА!!!
Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи!
Йогурт держим 5-10 минут и смываем.
Эффект - моментальный (очищение кожи от мертвых клеток) и пролонгированный (синтез коллагена и эластина, на который нужно время).
Все, пошла я в супермаркет за живым йогуртом!)))
PS. В идеале- делайте кефирчики -йогурты сами на специальных заквасках, типа "Наринэ". Тогда точно будете уверены в его качестве.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Приготовление сыра в домашних условиях, 23 рецепта домашнего сыра
Хочу предложить Вам очень вкусные и довольно простые рецепты домашних сыров.Часто для этого нужны всего лишь молоко и лимонная кислота.
[424x298]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Аджика
[420x280] Как оказалось, аджики много не бывает, зима только началась, а она уже заканчивается. Это говорит о том, что придется заготавливать ее в больших количествах. Аджика – это соус, благодаря которому можно как нельзя лучше подчеркнуть вкус основного блюда. Данный рецепт интересен тем, что готовится аджика в двух отдельных кастрюлях.Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Баклажаны острые маринованные по новому рецепту
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Баклажаны-грибочки в майонезе готовим в прок
Рецепт от соседки, которым пользуюсь уже лет 10. Нравится всем без исключения. Некоторым напоминает грибы в сметане.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Бомбовая подборка рецептов заготовок из перца и баклажан
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Овощное ассорти в желатине
[700x524]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Жаркое от козачки
Роскошное жаркое из нежной свинины, картофеля, томатов и благородных белых грибов, запеченное под сырной корочкой от шеф-повара ресторана «Козачок» Марии Лагоды достойно занять самое почетное место на праздничном столе.