Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение
Милейшие работы из бумаги(в том числе новогодняя тема)
Я влюбилась в эти варежки
[699x602]
[699x555]
[454x699]
[699x564]
[700x638]
[700x636]
[700x618]
[700x603]
[700x582]
[700x549]
[699x580]
[699x588]
[448x700]
Это цитата сообщения Herbstblatt Оригинальное сообщение
Картинки "ЦВЕТЫ и КОФЕ"
[показать]Это цитата сообщения Herbstblatt Оригинальное сообщение
Коллаж и материал к нему
[показать]Не судите строго..Анимация у меня ленивая получилась... Надо было крутить цветочки,а я проще сдела,просто отразила их по горизонтали пару раз и все...
Это цитата сообщения Чижикова_Жанна Оригинальное сообщение
Подборка мастер-классов по pop-up элементам в альбомах . СП "Время чудес"
http://bumazhniy-ugolok.blogspot.ru/search/label/%...%D1%87%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%81
[400x266]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Когда и кому полезна овсянка?
Когда и кому полезна овсянка?
Овсянка среди всех каш - лучшая. Но самое главное: предпочтительнее цельное зерно, в котором по максимуму присутствуют ценные вещества, или геркулес, не относящийся к сорту «Экстра». А теперь – подробнее о целебных свойствах каши из овса.
СПАСЕНИЕ ДЛЯ ЖЕЛУДКА
Овсянка не просто улучшает физиологические процессы в ЖКТ, но и предотвращает риск возникновения различных опухолей, тормозит развитие гастрита и язвы желудка.
УСПОКОИТЕЛЬНОЕ
Овес обладает антистрессовым эффектом, и обыкновенная кашка действует как легкое седативное. Весь секрет в большом количестве витаминов группы В, отвечающих за здоровье нервной системы (а витамин В6 ответствен и за выработку серотонина в мозгу), и в аминокислотах, которые усиливают стрессоустойчивость организма и повышают иммунитет. Прежде всего, овсянка рекомендована тем, у кого нелады со сном и кто подвержен перепадам настроения.
ДЕТОКС
Овсянкой нужно регулярно питаться и жителям экологически грязных городов, поскольку она хорошо выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов.
ВЕГЕТАРИАНЦАМ
Овес занимает почетное второе место среди круп по количеству белка, уступая только гречке. Маленькая тарелка овсянки обеспечивает 20% от суточной белковой нормы.
ПОДДЕРЖКА ЩИТОВИДКИ
При помощи овсяной крупы можно наладить работу эндокринной системы, в частности – щитовидной железы.
ПОХУДЕНИЕ
Овсяная каша в прямом смысле является диетической. Хотите похудеть – ешьте ее как можно чаще. Овсянка относится к сложным углеводам, она медленно и равномерно питает организм глюкозой, позволяя поддерживать стабильный уровень сахара в крови человека. И потому внезапной тяги к сладкому он не испытывает.
КРАСИВАЯ ФИГУРА
Овсянка не просто помогает похудеть – она формирует силуэт, заменяя непривлекательную жировую прослойку мышечной тканью. Все дело в том, что в овсе много микроэлементов и витаминов, нормализующих обмен веществ.
ЧИСТКА КОЖИ
Во-первых, в овсянке много биотина, необходимого для здоровья кожи. Во-вторых, помимо растительного белка, жиров и углеводов, в ней содержатся два типа клетчатки: нерастворимая и растворимая. Нерастворимая клетчатка работает в кишечнике как щетка, выметающая прочь все, что накопилось на его стенках. При регулярном употреблении овсянки кишечная микрофлора приходит в норму – и это моментально отражается на лице.
ДИАБЕТИКАМ
А вот растворимая клетчатка – так называемый бета - глюкан – понижает уровень сахара в крови, поэтому овсянку можно и нужно есть людям, болеющим диабетом.
ЗАЩИТА СОСУДОВ
Бета-глюкан заботится и о сосудах: доказано, что регулярное употребление овсянки очищает их от вредного холестерина, снижая риск инфаркта и инсульта.
Оригинальные рецепты овсянки
Овсянка по-английски
1 часть овсяных хлопьев «геркулес» залить 3 частями кипящей воды, сварить кашу. Подать ее на тарелке вместе с рюмкой сливок, рюмкой виски и рюмкой коричневого сахара, которые нужно добавлять в кашу во время еды.
Овсянка от Шанель
1 стакан овсяных хлопьев высыпать в подсоленную воду, довести до кипения и варить несколько минут. Добавить 0,5 стакана сгущенного молока или сливок и поварить еще немного. Перед подачей приправить корицей, молотыми грецкими орехами, заранее вымоченным изюмом, ломтиками груши и листьями мяты.
Хрустящие овсяные снэки
Высыпать на сухую сковородку 2 стакана хлопьев «геркулес», добавить сахар (1/4 – 1/2 стакана), поставить на средний огонь и, помешивая, поджаривать, пока сахар не начнет плавиться, а смесь станет золотисто-коричневой. Пересыпать в вазочку и дать остыть. В смесь можно добавить дробленых орехов или горсть изюма.
Нежное печенье
Измельчить в блендере промытые и высушенные грецкие орехи и сухофрукты (курагу, чернослив, изюм). Общее количество – 500 г. Затем перемешать их с 500 г овсяных хлопьев. Залить смесь чуть теплой водой, добавить 3 ст. ложки растительного масла и тщательно перемешать. 0,5 ч. ложки соды погасить в лимонном соке, добавить в смесь и еще раз перемешать. Вылепить из полученного «теста» печенье и выпекать в разогретой до 180 С духовке примерно 20 мин.
[604x403]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
микс широкоформатных обоев на раб.стол ваших мониторов
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Бесшовные векторные фоны. Часть 5.
Приятного творчества.
код альбома :1111
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Цветочные уголки для творчества.
*** скачала на сайте Rulik
 |
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Какой бесплатный антивирус обеспечит Windows наилучшую защиту.
[400x225]
Для предотвращения вирусных атак и их последствий на ПК должна постоянно работать антивирусная программа. Не обязательно платная: существует немало бесплатных решений, которые способны обеспечить вашей личной информации достойный уровень защиты. Эта статья поможет выбрать бесплатный антивирус для Windows любой версии. Отбор продуктов, речь о которых пойдет ниже, произведен на основе сравнения их функциональности и эффективности.
Лучшие комплексные решения (антивирус + файервол)
Бесплатные версии антивирусов чаще всего представлены единственным модулем, который обеспечивает только базовую защиту от вредоносных программ. Но есть и такие, в состав которых входит файервол, средство обеспечения безопасности платежей, хранитель паролей и многое другое. Возможно, в чем-то они и уступают коммерческим продуктам класса Internet Security, но далеко не каждый домашний пользователь готов ежегодно выкладывать за лицензию по $30-80. И в этом их главное, несомненное преимущество.
[показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Забыл пароль входа в систему windows 10.
[284x177]
Пароль входа в систему Windows – один из способов защиты личных данных. Но если пользователь забыл ключ безопасности от аккаунта и не может авторизоваться, то защита становится преградой, которую нужно срочно устранить.
Сброс пароля осуществляется несколькими способами. Выбор метода зависит от типа профиля. Если пользователь забыл пароль от локальной учетной записи, то для восстановления доступа потребуется Live CD или установочный носитель Windows. Если же утерян код доступа от аккаунта Microsoft, то справиться с проблемой можно на сайте корпорации.
Сброс пароля Microsoft
Если для входа используется профиль Microsoft, можно быстро восстановить пароль на официальном сайте. Для этого понадобится другое устройство с доступом в интернет. Чтобы приступить к возврату утерянного доступа к аккаунту Microsoft, перейдите на страничку и выберите «Не помню пароль».
[показать]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
PortableApps.com — оболочка для использования портативных программ.
PortableApps com — бесплатная оболочка для портативных (переносных) программ, упакованных в одном инсталляторе, для использования со съемного носителя, или непосредственно с диска компьютера. Сервис PortableApps.com предоставляет инсталлятор PortableApps.com для установки программы-оболочки на любом диске, подключенном к компьютеру (USB-флешке, жестком диске, внешнем жестком диске и т.д.).
Программа PortableApps.com не устанавливается в операционную систему (само приложение портативное), а сохраняется на съемный носитель, в папку облачного хранилища, или на компьютер (без установки в систему).
Все настройки приложения хранятся в папке с программой, не засоряют реестр и жесткий диск компьютера. Поэтому подобные программы популярны из-за удобства их использования в любом месте, так как portable программа запускается на любом ПК.
PortableApps com — бесплатная оболочка для портативных (переносных) программ, упакованных в одном инсталляторе, для использования со съемного носителя, или непосредственно с диска компьютера. Сервис PortableApps.com предоставляет инсталлятор PortableApps.com для установки программы-оболочки на любом диске, подключенном к компьютеру (USB-флешке, жестком диске, внешнем жестком диске и т.д.). [показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Случайно удалили корзину? Не беда!
[680x400]
С просьбой обратился друг за помощью, говорит: «Я удалил $RECYCLE.BIN, как восстановить?!» Вообще странности с ним случаются. Один раз, после того, как у него полетел блютуз, он решил почистить компьютер и постирал все папки и файлы синего цвета с него.
Потому что посчитал, раз ярлык Bluetooth на столе такого цвета, значит и все, что такого же оттенка, к нему и относится.
[показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Незаменимый помощник в работе с файлами.
Нужно взять с собой какой-то документ или фото, но под рукой нет флешки? На помощь придет облачное хранилище и решит эту проблему…а, впрочем, не только эту. Разбираемся с тем что такое облако и чем оно может быть нам полезно.
Что такое облако?
[показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Скрытые секреты и возможности файла hosts.
Что такое файл hosts и как его исправить
Сейчас много в сети вопросов типа «Не открывается страница..», «не могу войти на сайт…». И тут правило одно - надо начать с проверки файла hosts. Начнем с того у каждого сайта есть текстовое название и соответствующий уникальный цифровой код. Обычно в адресной строке мы пишем текстовый адрес сайта, поскольку так нам удобнее.
Файл hosts просматривается системой раньше, чем она шлет запрос на DNS сервер, и поэтому если в файле есть какие-либо (фейковые) записи, он на них браузер и перенаправляет.
[показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как правильно и просто обновить Adobe Flash Player.
Подобное «страшное» предупреждение, что на заглавной картинке статьи, очень часто приводит просто в ужас некоторых начинающих неопытных пользователей — они боятся сделать что-то не так и поломать весь компьютер.
Ниже рассмотрим подробно и в картинках, как правильно обновить Adobe Flash Player.
Между прочим, страх пользователей перед этим уведомлением не напрасен — очень часто под такое сообщение маскируются различные распространители вирусов или программ-шпионов. Если они и обновят Adobe Flash Player, то насыпят вместе с ним кучу дополнительного «полезного» софта.
[показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Этот оптимизатор системы непохож на другие.
Для достижения максимально стабильной работы операционной системы опытные пользователи выбирают программное обеспечение, которое может комплексно настроить необходимые параметры. Современные разработчики предоставляет достаточное количество подобных решений.
Кериш Доктор — комплексное решение для оптимизации ОС, которое занимает топовое место в списке программ этого назначения.
Исправление системных ошибок и несогласованностей
Если в процессе функционирования операционной системы в реестре возникли ошибки, связанные с установкой или удалением ПО, автозагрузкой, расширениями файлов, а также системными шрифтами и драйверами устройств — Kerish Doctor обнаружит их и исправит.
[показать]