Это цитата сообщения дневник_Сусанны_В Оригинальное сообщение

Без заголовка

Это цитата сообщения дневник_Сусанны_В Оригинальное сообщение

Без заголовка

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Очень красивые фото-обои для творчества.

Это цитата сообщения листик21 Оригинальное сообщение

Делаем бабочек в технике пергамано

[показать]
Сделать таких бабочек очень просто, даже не имея специальных инструментов для пергамано.
Читать далее...

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

КАКАО И КОФЕ.В чем отличие кофе от какао? Все о какао, или напиток на страже здоровья

[показать] [600x] КАКАО И КОФЕ.В чем отличие кофе от какао?Все о какао, или напиток на страже здоровья. Порошoк какао и кофе в равных пропорциях - эликсир долголетия. И не вспомнил бы о рекомендациях, которые мне дал столетний мексиканец. Чашка сваренного в 11 утра напитка из порошка кофе и какао в равных пропорциях стала для меня правилом. Действительно, с этим напитком изменилось физическое состояние. Даже не придал значения. Привыкаешь к тому, что стало нормой. С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского Университета Лидса. Ученые выяснили, что практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж в здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы немного горького шоколада или кофе. Оказывается, кофе и шоколад особенно богаты мощными антиоксидантами, защищающими клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов. Кроме того, полифенолы кофе и плодов какао продлевают жизнь клеток. Так называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе в равных пропорциях, был признан итальянскими диетологами из Аквильского университета настоящим эликсиром долголетия. Такой напиток снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину, уменьшая тем самым риск диабета, а кофейная составляющая позволяет сохранить ясный ум до глубокой старости и, ускоряя обмен веществ, помогает поддерживать стройность. Кроме того, кофе снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках, предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессии. В чем отличие кофе от какао? химический состав и действие на организм интересует . В химическом отношении отличие заключается в том, что какао содержит алкалоид теобромин, а кофе, соответственно, кофеин. Экстракт из какао-бобов кроме того содержит жирное масло и соответственно, более калорийный, чем кофе. В какао много магния, который благотворно влияет на сердце, а шоколад, вырабатываемый из какао действует как антидепрессант. Стимулирующий эффект кофе проявляется более на фоне утомления, но переизбыток кофеина вызывает тахикардию, бессоницу и беспокойное состояние. Что же все-таки полезней? Между кофе и какао существует довольно большая разница, однако оба напитка обладают массой ценных качеств, и однозначно утверждать, какой из них полезнее нельзя. Можно только дать следующую рекомендацию: людям с повышенным давлением и проблемами с сердечно-сосудистой системой стоит отдавать предпочтение какао, кофе же в умеренных количествах можно смело пить тем, кто не имеет подобных заболеваний и стремится избавиться от лишнего веса. Все о

Читать далее...

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ БЕЗ ПОМОЩИ ХИРУРГА.Больным ногам поможет лавровый лист.

5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ БЕЗ ПОМОЩИ ХИРУРГА. КОНЕЦ СТРАДАНИЯМ!Больным ногам поможет лавровый лист [показать]Косточки на ногах — это причина страданий многих женщин. Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей шишки. Причин косточки на большом пальце (вальгусной деформации пальца стопы) целый ряд: слишком тесная обувь, неправильное питание, наследственность, плоскостопие, ревматизм. Как правило, для избавления от шишки на ноге ортопеды назначают корректирующие накладки, которые требуют постоянного и длительного ношения, а в запущенных случаях — хирургическую операцию. 1. Для начала следует очистить организм от лишних солей. Залей вечером 1 ст. л. измельченных лавровых листьев 300 мл воды, доведи до кипения и вари 5 мин. Перелей отвар в термос и оставь настаиваться до утра. Утром лекарство процеди и употребляй в течение дня по чуть-чуть маленькими глотками (весь отвар сразу не пей).Готовь свежий напиток каждый вечер, пить отвар нужно 3 дня, а через неделю повторить курс. 2. За 2 месяца ты избавишься от выросшей косточки на ноге, если будешь смазывать ее таким настоем: 5 больших лавровых листов залей 100 мл водки и оставь на неделю, средство периодически взбалтывай.Распарь ноги в горячей воде с содой (1 ст. л. соды на 3 л воды) и приложи к косточке на ночь компресс из марли, смоченной в настое. Спать отправляйся в носках. 3. Измельчи 5 таблеток аспирина и раствори в 10 мл йода. Смазывай полученным лекарством не только шишки на ногах. Благотворно оно влияет на все проблемные суставы: колени, локти, лодыжки… 4. Также отлично снимает боль и воспаление йодная сетка. В течение 30 дней рисуй ее на косточке перед сном после того, как распарила ноги. 5. А смешав йод и лимонный сок в пропорции 1 : 1, помимо целебного средства от растущей косточки, ты получишь также лекарство от пяточной шпоры (плантарного фасцита)! Больным ногам поможет лавровый лист Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц. [показать] Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20. Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте. На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут. На следующий день процедура повторяется. Такое лечение можно проходить каждые полгода. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! [показать]

Серия сообщений "с.ноги,руки,отёки,":

Часть 1 - Отеки ног: как избежать натоптышей, мозолей и бородавок?
Часть 2 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.Ноги ноют, гудят, отекают - синдром усталых ног..
...
Часть 40 - НАРОДНЫЕ

Читать далее...

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС"Букет"

Все фотографии данного мастер-класса кликабельны.
Описание и фото защищены авторскими правами Sonochka ©.

В этом МК я расскажу, как сделать вот такой букет:
 

Читать далее

Это цитата сообщения NellyPR Оригинальное сообщение

Кому горошки? )))

Нашала на иностранном сайте, но все понятно-прикольно...пригодится

  [400x301]

[400x301]

[461x612]

[461x612]

[612x461]

Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение

Милейшие работы из бумаги(в том числе новогодняя тема)

Я влюбилась в эти варежки
[699x602]
[699x555]
[454x699]
[699x564]
[700x638]
[700x636]
[700x618]
[700x603]
[700x582]
[700x549]
[699x580]
[699x588]
[448x700]

Это цитата сообщения Herbstblatt Оригинальное сообщение

Картинки "ЦВЕТЫ и КОФЕ"

[показать]
Смотреть далее...

Это цитата сообщения Herbstblatt Оригинальное сообщение

Коллаж и материал к нему

МОЖНО самим ЭКСПЕРЕМЕНТИРОВАТЬ!!!! Меняйте цвет,декор свой ставьте и т.д.

[показать]



Не судите строго..Анимация у меня ленивая получилась... Надо было крутить цветочки,а я проще сдела,просто отразила их по горизонтали пару раз и все...
Смотреть далее...

Это цитата сообщения Чижикова_Жанна Оригинальное сообщение

Подборка мастер-классов по pop-up элементам в альбомах . СП "Время чудес"

http://bumazhniy-ugolok.blogspot.ru/search/label/%...%D1%87%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%81


[400x266]

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

клипарт с бабочками

далее

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

заготовки для комментов цитат

далее

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Когда и кому полезна овсянка?

Когда и кому полезна овсянка?


Овсянка среди всех каш - лучшая. Но самое главное: предпочтительнее цельное зерно, в котором по максимуму присутствуют ценные вещества, или геркулес, не относящийся к сорту «Экстра». А теперь – подробнее о целебных свойствах каши из овса.

СПАСЕНИЕ ДЛЯ ЖЕЛУДКА
Овсянка не просто улучшает физиологические процессы в ЖКТ, но и предотвращает риск возникновения различных опухолей, тормозит развитие гастрита и язвы желудка.

УСПОКОИТЕЛЬНОЕ
Овес обладает антистрессовым эффектом, и обыкновенная кашка действует как легкое седативное. Весь секрет в большом количестве витаминов группы В, отвечающих за здоровье нервной системы (а витамин В6 ответствен и за выработку серотонина в мозгу), и в аминокислотах, которые усиливают стрессоустойчивость организма и повышают иммунитет. Прежде всего, овсянка рекомендована тем, у кого нелады со сном и кто подвержен перепадам настроения.

ДЕТОКС
Овсянкой нужно регулярно питаться и жителям экологически грязных городов, поскольку она хорошо выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов.

ВЕГЕТАРИАНЦАМ
Овес занимает почетное второе место среди круп по количеству белка, уступая только гречке. Маленькая тарелка овсянки обеспечивает 20% от суточной белковой нормы.

ПОДДЕРЖКА ЩИТОВИДКИ
При помощи овсяной крупы можно наладить работу эндокринной системы, в частности – щитовидной железы.

ПОХУДЕНИЕ
Овсяная каша в прямом смысле является диетической. Хотите похудеть – ешьте ее как можно чаще. Овсянка относится к сложным углеводам, она медленно и равномерно питает организм глюкозой, позволяя поддерживать стабильный уровень сахара в крови человека. И потому внезапной тяги к сладкому он не испытывает.

КРАСИВАЯ ФИГУРА
Овсянка не просто помогает похудеть – она формирует силуэт, заменяя непривлекательную жировую прослойку мышечной тканью. Все дело в том, что в овсе много микроэлементов и витаминов, нормализующих обмен веществ.

ЧИСТКА КОЖИ
Во-первых, в овсянке много биотина, необходимого для здоровья кожи. Во-вторых, помимо растительного белка, жиров и углеводов, в ней содержатся два типа клетчатки: нерастворимая и растворимая. Нерастворимая клетчатка работает в кишечнике как щетка, выметающая прочь все, что накопилось на его стенках. При регулярном употреблении овсянки кишечная микрофлора приходит в норму – и это моментально отражается на лице.

ДИАБЕТИКАМ
А вот растворимая клетчатка – так называемый бета - глюкан – понижает уровень сахара в крови, поэтому овсянку можно и нужно есть людям, болеющим диабетом.

ЗАЩИТА СОСУДОВ
Бета-глюкан заботится и о сосудах: доказано, что регулярное употребление овсянки очищает их от вредного холестерина, снижая риск инфаркта и инсульта.

Оригинальные рецепты овсянки

Овсянка по-английски
1 часть овсяных хлопьев «геркулес» залить 3 частями кипящей воды, сварить кашу. Подать ее на тарелке вместе с рюмкой сливок, рюмкой виски и рюмкой коричневого сахара, которые нужно добавлять в кашу во время еды.

Овсянка от Шанель
1 стакан овсяных хлопьев высыпать в подсоленную воду, довести до кипения и варить несколько минут. Добавить 0,5 стакана сгущенного молока или сливок и поварить еще немного. Перед подачей приправить корицей, молотыми грецкими орехами, заранее вымоченным изюмом, ломтиками груши и листьями мяты.

Хрустящие овсяные снэки
Высыпать на сухую сковородку 2 стакана хлопьев «геркулес», добавить сахар (1/4 – 1/2 стакана), поставить на средний огонь и, помешивая, поджаривать, пока сахар не начнет плавиться, а смесь станет золотисто-коричневой. Пересыпать в вазочку и дать остыть. В смесь можно добавить дробленых орехов или горсть изюма.

Нежное печенье
Измельчить в блендере промытые и высушенные грецкие орехи и сухофрукты (курагу, чернослив, изюм). Общее количество – 500 г. Затем перемешать их с 500 г овсяных хлопьев. Залить смесь чуть теплой водой, добавить 3 ст. ложки растительного масла и тщательно перемешать. 0,5 ч. ложки соды погасить в лимонном соке, добавить в смесь и еще раз перемешать. Вылепить из полученного «теста» печенье и выпекать в разогретой до 180 С духовке примерно 20 мин.
[604x403]

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

микс широкоформатных обоев на раб.стол ваших мониторов

далее

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Бесшовные векторные фоны. Часть 5.

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Цветочные уголки для творчества.

*** скачала на сайте Rulik

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Какой бесплатный антивирус обеспечит Windows наилучшую защиту.

[400x225]

Для предотвращения вирусных атак и их последствий на ПК должна постоянно работать антивирусная программа. Не обязательно платная: существует немало бесплатных решений, которые способны обеспечить вашей личной информации достойный уровень защиты. Эта статья поможет выбрать бесплатный антивирус для Windows любой версии. Отбор продуктов, речь о которых пойдет ниже, произведен на основе сравнения их функциональности и эффективности.

Лучшие комплексные решения (антивирус + файервол)

Бесплатные версии антивирусов чаще всего представлены единственным модулем, который обеспечивает только базовую защиту от вредоносных программ. Но есть и такие, в состав которых входит файервол, средство обеспечения безопасности платежей, хранитель паролей и многое другое. Возможно, в чем-то они и уступают коммерческим продуктам класса Internet Security, но далеко не каждый домашний пользователь готов ежегодно выкладывать за лицензию по $30-80. И в этом их главное, несомненное преимущество.

[показать]

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Забыл пароль входа в систему windows 10.

[284x177]

Пароль входа в систему Windows – один из способов защиты личных данных. Но если пользователь забыл ключ безопасности от аккаунта и не может авторизоваться, то защита становится преградой, которую нужно срочно устранить.

Сброс пароля осуществляется несколькими способами. Выбор метода зависит от типа профиля. Если пользователь забыл пароль от локальной учетной записи, то для восстановления доступа потребуется Live CD или установочный носитель Windows. Если же утерян код доступа от аккаунта Microsoft, то справиться с проблемой можно на сайте корпорации.

Сброс пароля Microsoft

Если для входа используется профиль Microsoft, можно быстро восстановить пароль на официальном сайте. Для этого понадобится другое устройство с доступом в интернет. Чтобы приступить к возврату утерянного доступа к аккаунту Microsoft, перейдите на страничку и выберите «Не помню пароль».

[показать]