Любовь не всегда счастье и радость. Если раньше вам причиняли боль, открываться новому человеку сложно. Поэтесса Наталия Вела написала письмо будущему возлюбленному, в котором признается: ему будет непросто.
Прежде чем ты скажешь, что любишь меня, я хочу рассказать правду. Я хочу быть с тобой честной всегда. Именно поэтому признаюсь – ты станешь первым мужчиной, который полюбит меня по-настоящему. По крайней мере, я надеюсь на это. Я мечтаю вручить сердце в твои руки. Ты примешь меня с распростертыми объятиями и подаришь свое сердце в ответ.
Ты говоришь, что любишь меня. Знай – я слышала эти слова и раньше. Но их произносили мужчины с привкусом предательства и измены на губах. Они звучали как извинение или способ отступления. Меня бросали на растерзание волкам и оставляли истекать кровью. Эти слова только прижигали раны, которые я получила.
Мне трудно поверить тебе, я медлю с ответом. Но это не значит, что я сравниваю тебя с мужчинами из прошлого. Когда ты признаешься мне в любви, из уголков твоих губ сочится свет. Я не сомневаюсь в твоих словах. Но пойми – трудно верить, когда тебя столько раз обманывали и предавали.
Будь со мной терпеливым. Слишком часто мне приходилось извиняться за то, кто я есть. Раньше я была мягкой и нежной. Мои душа и сердце были словно шелковые. Но потери заставили меня отрастить длинные шипы. С тех пор я живу во власти темноты и меланхолии.
Поверь – все, во что ты влюбился, живет во мне. Свет, который ты увидел, по-прежнему там. Но бывают дни, когда случается затмение. Иногда оно такое обширное, что мешает тебе видеть свет. Бывают дни, когда я собираю себя по частям. Тогда свет, который ты полюбил во мне, с трудом
Лежала я вчера ночью и никак не могла уснуть от грустных мыслей. Всё жалела и жалела себя. Муж уехал в командировку, накануне мы серьёзно поругались, дети приносят из школы одни двойки и совершенно не слушаются, да ещё и болеют к тому же. Я сама болею, денег на лекарства нет. В общем, классическая картина, когда всё плохо и помочь некому.
Вдруг ко мне на кровать запрыгнул кот и устроился на подушке, отпихнув меня лапами. Моя голова упала с подушки, и я слегка ударилась об изголовье кровати. Немного больно, но ещё больше обидно. «Ладно, зараза пушистая, хотя бы с тобой поговорю», — подумала я и обратилась к коту:
— Ну что, дорогой мой Василий, ну хоть бы ты сделал для меня что-нибудь хорошее.
Кот нехотя повернул ко мне голову, возмущённо мяукнул и спрыгнул с кровати, растворившись в темноте.
— И ты, Васька, предатель и подлец! — с грустью сказала я в никуда.
В это время из угла комнаты раздалось шуршание, звук падения какого-то мягкого предмета и кошачий топот. Я встала и включила свет, приготовившись отругать кота за устроенный беспорядок. Когда загорелась лампочка, я увидела, что мой Васька, кряхтя от натуги, пятится задом к мне, держа в пасти подушку с дивана. Всё моё плохое настроение куда-то улетучилось от этой умилительной картины. Подхватив Ваську и подушку, я улеглась обратно на кровать, жалеть себя совершенно расхотелось.
Я и не знала, что мой кот умеет совершать очень трогательные поступки.
Коты – не такие уж тираны и вовсе не загадочные. Они выражаются предельно ясно, просто ты их не понимаешь. И договориться с ними тоже можно, котики вполне открыты для диалога – но общаться с ними следует, исходя из кошачьей логики.
Кот орет и требует еды (хотя сыт) 
[500x281]
Что это значит: твой кот – обжора и манипулятор. А ты – слабое звено, поскольку предоставляешь ему харч по первому (ладно, десятому) требованию. Между тем котики, особенно кастрированные, склонны к ожирению.
Что делать: прекратить ночные концерты поможет режим. Корми кота всегда в одно и то же время – или в одних и тех же обстоятельствах, например, после того, как сама поужинаешь. Не ведись на его жалобы. Пара недель – и у кота выработаются условные рефлексы. Он будет знать, что еда в миске появляется ровно в 21:00 и ни часом раньше, хоть ори, хоть не ори.
Кот просто орет и непонятно, что ему надо
Что это значит: друг с другом коты мяукают редко. Мяуканье – это инструмент общения с туповатыми людьми, а между собой коты используют в основном язык тела (который люди понимают из рук вон плохо). Каждый кот разрабатывает свой собственный вокабуляр. Но обычно короткое помявкивание – это просто что-то вроде приветствия или напоминания о себе – дескать, котик тут, прием, как слышишь.
Долгое заунывное мяуканье – требование помощи. Может, у кота туалет грязный или еда иссякла, а ты читаешь Pics.ru и совсем не думаешь о котиковых бедах. Частое короткое мяуканье – требование поиграть или вообще хоть как-то развлечь кота, барину скучно. А вот если кот воет, как корабельная сирена, переходя на инфразвук, держись подальше – сейчас будет драка.
Что делать: постепенно составлять ваш личный кошачье-человеческий разговорник, обращая внимание на тембр и характер воплей.
Кот вылизывает твои волосы
Кто-то на небо пролил
Краску синюю-синюю
Дворник с утра разбудил,
И горизонт начертил
Очень тонкую линию.
Припев:
Хочешь, любимая, я назову тебя облаком
Только ты мне обещай, что научишь летать
Я снегом или дождём упаду к тебе под ноги
И на ладонях твоих буду таять опять.
Старая в парке скамья
Там где увидел тебя,
Листья падали золотом
Стали короткими дни,
Город включает огни
Осень трогает холодом.
→ http://songspro.ru/1/Aleksandr-Marshal-i-Vyachesla...kst-pesni-Nazovu-Tebya-Oblakom
Это цитата сообщения leshii-leshii Оригинальное сообщение
Астрономы НАСА обнаружили Обитель Бога
|
[показать] |
|
Когда 350 лет назад великий Леонардо нарисовал вертолет, его тоже считали наверно ненормальным, а сегодня мы на этом вертолете летаем. Или когда Циолковский запускал ракеты в огороде, или Крякутный пытался спуститься на крыльях из храма, или таблица Менделеева, которая родилась во сне, или радио Попова, или сотовый, а сейчас айпод телефоны и много других изобретений или событий человечества, как например, выход человека в космос, марсоход, прыжок Бимона на 890 см в длину возникновение которых казалось фантастикой. По-этому не спешите с выводами. Наш ум отстает от сознания как минимум на 1000 лет. В этой связи нам сложно предположить, что это за объект. Однако учитывая сверхскоростной технический прогресс я полагаю, что в 2100 году мы согласимся с тем, что такой объект существует и более того нами всеми управляет и прежде всего в том, чтобы мы не нажали ядерную кнопку, иначе не кем будет управлять
|
09.07.17 Катрен “Равнение на Россию”
Как такое могло случиться?
В Великой Священной тиши!
С Богом народ разлучился!
Причины в том не ищи!
Причины не в падении Духа!
Не в изменении власти!
В Душу прорвалась разруха!
Главная в жизни напасть!
Не может народ без Бога!
Великое подобие без Целого!
Но, народ выбирает дорогу,
Россия – Исток Братства Белого!
Россия – не человечество!
Мечущееся за мамоной,
Россия – для Мира Отечество!
Главная – его Основа!
Так было всегда от Истока!
Сокровенные Знания!
Россия – начало потока,
Великого понимания!
Начало цивилизации Богов!
От океана до океана,
Не было тогда у Богов оков,
Свобода над территорией сияла!
Эволюция переводит на Новые грани!
Новое возвращение к Истокам!
Открываются и Новые дали,
Люди в Едином потоке!
Человечество не ждёт Россию!
Но, тем не менее, верит!
Что проявится вновь Мессия,
Тогда к людям придёт ВЕРА!
Не может быть Мира без ВЕРЫ!
Нейтральности нет в народе!
Россия для Мира – поверье,
Мир всё же Рай – не уродина!
Не надо обсуждать нереальное!
Реальность – Святая Русь!
Слова говорят банальные,
Не понимая, что Я вернусь!
Вернусь в Россию, людей спасая!
Россия – оплот спасения!
Люди о Рае мечтают,
Точнее, о Вознесении!
Основа цивилизации – есть Россия!
От Неё пойдёт Вознесение!
Спасать людей – Её Миссия,
К Богу ведёт Возвращение!
Просто нельзя обсуждать!
Пора уже действовать!
Момент нельзя упускать,
Опасно сейчас бездействовать!
Демагогия – хуже бездействия!
Отвлечение потенциала Духа!
Великое Духа воздействие,
Внутренняя уйдёт разруха!
Россия – пример к действию!
Единение вокруг Монарха!
Монархия – для Мира известие,
У России – Новая карта!
Уже, не одна седьмая, а больше!
Бог награждает верных!
Границы становятся тоньше,
Прозрачнее Свет Белый!
Равнение людей на Россию,
В Книге записано судеб!
Священная её Миссия,
РАЙ на Планете будет!
Аминь.
Отец Абсолют.
09.07.17
Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение
Моей подруге 60, но на лице ни одной морщинки! Вот как она это делает!
Моей подруге 60, но на лице ни одной морщинки! Вот как она это делает!
Есть такие люди, которых старость, кажется, совсем не берет. Ну, т.е. узнать их возраст можно только одним способом: заглянув в их паспорт!
Обычно весь секрет такой «вечной молодости» заключается исключительно в генетике. Но есть у меня одна подруга, чьи родители и сестры выглядят «обычно», а вот она — сказочно!
В одном из наших разговоров она призналась, что секрет — многолетняя привычка делать маску из крахмала.
Я попробовала — и была поражена результатом! Поэтому делюсь сейчас им с вами.Нужны только:
- 1 столовая ложка крахмала;
- 1 чайная ложка соли;
Это цитата сообщения Людаста Оригинальное сообщение
Шаль
[500x544]
[500x422]
[500x504]
[500x464]
[500x541]
[542x664]
[500x303]
[500x347]
Это цитата сообщения Мартинелла55 Оригинальное сообщение
Красивый узор спицами.
Узор спицами.
[590x301]В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево.Раппорт узора 20 петель в ширину и 28 рядов в высоту.
Для симметрии перед раппортом вяжем 9 петель, после раппорта-10 петель.
[590x441]
Серия сообщений "Вяжем спицами.":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Шапочка с цветочками.
...
Часть 26 - Городской акцент. Вяжем спицами.
Часть 27 - Шарфики - мышки.
Часть 28 - Красивый узор спицами.
Часть 29 - Как красиво соединить отдельное вязание.
Часть 30 - Вязаное платье с полосатым узором.
...
Часть 32 - СКРОМНОЕ ПЛАТЬЕ.
Часть 33 - Отличный наряд.
Часть 34 - Легко и просто, а смотрится красиво.
Серия сообщений "Узоры.":
Часть 1 - Красивый узор спицами.
Мир эзотерики и люди, тесно связанные с ним, полагают, что для исполнения желаний их необходимо записывать. Причина кроется в том, что Вселенная не может понять, что человек в точности хочет, так как в его голове поток мыслей похож на ураган. А значит, желания следует зафиксировать, что позволит их правильно сформулировать.
Правило 1 ЖЕЛАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЗАПИСАННЫМ.
Задание кажется легким. Но так ли это на самом деле? Допустим, кто-то желает переехать жить в новый дом. Как он сформулирует свое желание? Правильно, запишет фразу, подобную этой: «Хочу новый дом». И пускай в действительности его желание сбудется, но ждать его исполнения придется неопределенное количество лет. Поэтому все, что человек хочет, должно быть не просто четко сформулировано, но и ограниченно временными рамками.
Правило 2: ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ.
Временные рамки нужны для исполнения желаний. То есть «я куплю машину», с точки зрения «понимания» Вселенной, абсолютно не равнозначно «в апреле будущего года я куплю машину». В первом случае желание все равно сбудется, но время ожидания может затянуться.
Правило 3: желания фиксируются в настоящем времени.
Выходит, приведенные в предыдущем Правиле фразы также содержат ошибку. Вместо того чтобы писать «в апреле будущего года я куплю машину», следует составить такую фразу: «в апреле 2016 года я купил машину».
Правило 4: ОТБРАСЫВАЕМ ЧАСТИЦУ «НЕ».
Другая частая ошибка связана с тем, что многие желания формулируются с частицей «не». Например, «я не хочу попасть в больницу». Так писать не нужно. Причина кроется в том, что Вселенная не воспринимает частицу «не». Исполняя желание человека, она ее просто отбрасывает и «читает» данную фразу так: «я хочу попасть в больницу». Помимо этого, человек, фиксируя желание, притягивает его. А значит, написав что-то с отрицанием, он тем самым привлекает к себе то, что не хочет.
Правило 5: ПОДРОБНОСТИ ЖЕЛАНИЯ.
Важное замечание: чем подробнее описано желание, тем быстрее и точнее оно исполнится.
Например, если желание заключается в покупке машины, то следует указать, какой марки она, какого цвета и тому подобное. Если же оно включает в себя путешествие, то зафиксировать необходимо не только место назначения, но и отель, окружающую природу и многое другое.
Правило 6: ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ.
Все желания должны заканчиваться фразой, подобной этой: «Пусть мое желание гармонично войдет в мою жизнь и принесет радость мне и окружающим». Также не лишним будет добавить «или нечто большее». Таким образом Вселенная не ограничивается в способах помочь вам. Может быть, вместо отечественной машины она подарит немецкую. Или поездка на российский берег сменится путешествием по всему миру.
Правило 7: ЗАБУДЬТЕ О ЖЕЛАНИИ, НО НЕ ПЕРЕСТАВАЙТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ.
Вселенная помогает тому, кто действует. Поэтому, написав желание, нужно самостоятельно делать шаги по направлению к нему. А Вселенная подскажет, как это сделать, и создаст все условия для реализации поставленных
1. Она может спать поперек постели, завернувшись в рулончик из одеяла, подпихнув одну подушку себе под живот, а вторую — под голову. Когда вас нет рядом, мы всегда так спим.
2. Не просыпается в 4 утра от визга машинок «Формулы-1» в день прямой трансляции Гран-при Австралии.
3. Она может завести самое маленькое в мире мусорное ведро и все равно оно всегда будет стоять полупустым. Ведь некому заполнять его пивными бутылками и тоннами костей крупного рогатого скота.
4. Ее кот ходит по столам и по креслам с гордо поднятой головой, а не живет в диком стрессе и унижении под диваном.
5. Сидя на диете она не испытывает танталовых мук, открывая холодильник. Самое соблазнительное, что она там найдет — полкило проращенных семян полыни похудательной. И никаких диверсий в виде сосисок, бесстыжих пельменей и колбасок-искусительниц.
6. Она регулярно занимается утренней зарядкой, потому что никто не пялится на ее прыгающую грудь, красное лицо и старые треники.
7. Она может слушать Love Radio — да! Love Radio, блин! На полную громкость, не держа наготове покаянное выражение лица «что ты, что ты, конечно же, я тоже не воспринимаю эту музыку всерьез».
8. Может лазать по сайтам знакомств (просто так, из любопытства), не волнуясь, что какой-нибудь излишне продвинутый пользователь ее в этом уличит.
9. Она передвигается по квартире легко, не натыкаясь то и дело на громоздкие экспонаты дома-музея Настоящего Мужчины — сноуборды, дрели, шины, косухи и эти, как их болгарки.
10. Пребывает в счастливой уверенности, что болгарки — это самки болгаров.
11. Она может перед сном наносить на лицо и тело максимально вонючие субстанции, не заботясь, каковы это лицо и тело будут на вкус, если кто-то соберется их дежурно поцеловать.
12. Она знает, что если в пятку впился обрезок ногтя, то это свой родной, иммунносовместимый обрезок.
13. Взятый в туалете образец печатной продукции (взятый по чистой случайности, мы ведь не читаем в туалете) будет милым женским журналом или, на худой конец, гнусным женским романом, а не каталогом мобильных телефонов за 2006 год.
14. Ей не звонит твоя мама, не звонит твоя мама, НЕ ЗВОНИТ ТВОЯ МАМА.
15. Она может подбирать на улице и приводить в дом мужчин и котят.
16. При поломке компьютера она вызывает умного, симпатичного и застенчивого бывшего одноклассника. Угощает его чаем, сидит на столе в коротком халате, наслаждаясь его розовеющими ушами. А не слушает месяцами про то, что это мужская работа, которую кое-кто сделает, как только будет время.
17. Она перестает опаздывать, потому что никто не замеряет время ее сборов с секундомером.
Клиенты целителя в США испытывают то же самое, что советские люди видели в 80—90-е годы: худеющие по указанию Кашпировского зажмуривают глаза, а избавляющиеся от кариеса слушают романсы.Советский психотерапевт, получивший известность в конце 80-х годов благодаря выступлениям на телевидении, вновь собирает полные залы. Анатолий Кашпировский гастролирует по США и проводит сеансы лечения. Как рассказал его помощник, интерес к Кашпировскому не угас: среди его клиентов иммигранты, давние поклонники и сшанцы.
На днях он провел «беспрецедентную мировую дистанционную психологическую акцию», как ее называет сам целитель. Коррекция носа с восстановлением нормального носового дыхания и избавлением от храпа прошла 29 июня 2017 года ровно в 19:30 по нью-йоркскому времени. Чары Кашпировского действовали на страдающих от храпа в любой точке планеты. Однако в условленное время необходимо было сидя или лежа в течение трех минут сосредоточенно смотреть на любой предмет перед собой. При этом целитель запретил трогать нос спустя шесть часов после акции.
В Нью-Йорке вход на массовый сеанс чародея стоит 30 долларов. Как пишет «Комсомольская правда», желающие похудеть по указанию Кашпировского зажмуривали глаза, аллергиков он вводил в недвижимое состояние, и они падали на пол. В общем, всё это советские люди видели в 80—90-е годы. Особое оживление вызвала процедура лечения кариеса. Для избавления от дырок в зубах нужно было предварительно посмотреть на них в зеркало, а потом три минуты слушать заклинания целителя под романсы самого Кашпировского. Поход к стоматологу после этого можно было отменять.Оказалось, что у Кашпировского давно уже есть сшанский паспорт, а живет целитель недалеко от ресторана на Брайтоне, где и проводит сеансы. В свои 77 лет психотерапевт активно занимается спортом.Раньше ходил в спортзалы, сейчас дома использую разные спортивные снаряды. И приседания! В 2011 году я приседал, на груди вес в 205 кг, а на спине — 255 кг. Пробежки совершаю почти каждый день, на большой скорости, но короткие — максимум 100—150 м, в коридоре. Подъем на пресс — утром 600 раз и вечером столько же, — рассказал он о своих физических способностях корреспонденту
http://nnm.me/blogs/mimikrim/pere-stroyka-2-0-kash...go-napustili-na-ssha/#comments
Вы никогда не задумывались о том, успевают ли автосалоны продать все автомобили?
То, что вы увидите в этой статье, лишь верхушка айсберга. Подобных автостоянок, забитых новенькими машинами, в мире еще немало. Если вы думаете, что это все фотошоп, вы ошибаетесь — все снимки подлинные.
Мы расскажем о так называемых «кладбищах новых автомобилей» — стоянках, где хранятся непроданные машины.
Вот, например, стоянка неподалеку от завода “Ниссан”. Только вдумайтесь, сколько здесь может быть машин!
Логично было бы продавать их со скидками. Однако автопроизводители не идут на уступки. Они хотят вернуть каждый доллар, потраченный на их создание. Кроме того, если скинуть пару тысяч долларов с каждого автомобиля, другие дорогие машины останутся без покупателя. Автопроизводителям приходится покупать все больше земли, чтобы размещать там накапливающиеся остатки.
Огромные площадки с новехонькими машинами. Автомобильные компании не могут остановить конвейер, потому что тогда придется закрывать заводы и увольнять тысячи и тысячи работников. В этом случае, кстати, начнется эффект домино — разорятся сталелитейные заводы, чья продукция используется для изготовления автомобильных корпусов, закроется куча других предприятий, которые изготавливают узлы и агрегаты.
Будет немного фото Десятки тысяч машин производят на заводах каждую неделю вот уже много лет, но продать удается далеко не все. В развитых странах сейчас почти каждая семья имеет как минимум по одному автомобилю, так зачем нужны новые? Потребителю гораздо выгоднее аккуратно использовать уже приобретённую машину и отдать её в автосервис для, скажем, кузовного ремонта, чем приобретать новенькое авто.
57 000 автомобилей, которые ожидают продажи в Балтиморском порту, штат Мэриленд.
А это уже Россия. На взлетно-посадочной полосе рядом с Петербургом теперь стоят тысячи автомобилей. Их привезли из Европы, и они никому не нужны. Аэропорт тоже нельзя использовать по своему первоначальному предназначению.
Грустно это признавать, но реального решения проблемы не существует. Поэтому автомобили продолжают сходить с конвейера и попадают прямиком на парковки, где уже хранятся миллионы других транспортных средств.
Некоторые семьи, возможно, и меняют машины ежегодно, но большинство предпочитает ездить на том, что есть. Доказательство у вас перед глазами. Миллионы автомобилей выкатываются из ворот заводов, чтобы затем навечно встать на парковке. http://www.yaplakal.com/forum11/topic1624099.html?utm_referrer=https://zen.yandex.com
Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит с организмом детокс. При этом совсем необязательно садиться на жесткую детокс-диету, чтобы добиться эффекта и улучшения самочувствия. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем СМУЗИ. Список вкусных и полезных рецептов смузи в лучших традициях детокса, которые помогут очистить организм и улучшить самочувствие.
1. Шпинат + банан + лимон. Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавляем 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона и хорошо смешайте в блендере.
2. Черника + банан + лимон + сельдерей. Черника — это очень вкусная и полезная ягода. Она укрепляет иммунитет и благотворно влияет на зрение человека. Смешайте в блендере 2 банана, 3 столовых ложки черники, сок 1/3 лимона, 2–3 стебля сельдерея, стакан воды. Питательный смузи готов!
3. Сельдерей + шпинат + лайм + банан. Сельдерей — это продукт, который не только обладает свойством сжигать лишние калории, но и богат витаминами и питательными веществами. Готовим зеленый смузи: в блендере взбейте 2 стебля сельдерея, стакан листьев шпината, стакан воды, сок половины лайма, 1 банан. Поливитаминный коктейль у вас в руках!
4. Шпинат + банан + яблоко + лимон. Очень интересное и полезное сочетание — это банан и шпинат. Бананы отлично поднимают настроение, снимают синдром усталости и заряжают энергией. Смешайте 1 стакан свежих листьев шпината, 2 банана, 1 яблоко, 1 стакан воды, сок половины лимона и взбейте в блендере.
5. Огурец + салатные листья + лимон + мед.Такой простой напиток тоже может порадовать вкусовые рецепторы. Огурец обладает способностью выводить шлаки из организма, а салатные листья являются богатым источником витамина Е. Готовится смузи очень просто и быстро: взбейте в блендере пучок салатных листьев, 1 средний огурец, предварительно очищенный от шкурки, сок половины лимона, 1 стакан воды, ложку меда.
6. Морковь + свекла + сельдерей + огурец + яблоко + петрушка + имбирь. Готовим густой смузи, в котором сочетается ударная доза витаминов и ярких красок. В блендере необходимо смешать 1 морковь, 1 свеклу, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 2 яблока, пучок петрушки и небольшое количество имбиря. Вкусно и полезно.
7. Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон. Такой смузи станет прекрасным завтраком, который вдохновит на новые подвиги и поднимет настроение. Кроме того, напиток укрепит иммунитет и защитные силы организма. Возьмите горсть листьев шпината, 5 листьев латука, 3 стебля сельдерея, 1 грушу, 1 банан, сок лимона или лайма, 1,5 стакана воды. Помойте, нарежьте и отправьте в блендер.
8. Морковь + яблоко + имбирь + банан + апельсин + мята. Настроение поднимется даже при одном взгляде на этот яркий и сочный напиток. Возьмите 3 морковки, 2 зеленых яблока, кусочек имбиря, 2 банана, 1 апельсин, горсть листьев мяты. Из моркови, яблок и апельсина необходимо сделать сок, а затем смешать в блендере с другими ингредиентами. Рецепт рассчитан на 2 порции.
9. Клубника + брусника + банан + мята. Освежающий и сочный вариант смузи — это ягодный смузи с мятой. Возьмите 200 граммов замороженной клубники, 150 граммов мороженой брусники, клюквы или вишни, 2 банана, 1 стакан листьев мяты, 1 стакан воды. Смешайте все ингредиенты и отправьте в блендер. Вкусный смузи готов.