Причин для того, чтобы растения чувствовали себя не комфортно, переставали расти, сбрасывали листья довольно много. Это может быть и нарушение температурного режима, и недостаток влаги, и недостаток микроэлементов в почве. У каждого может случиться такая история, и растение может просто погибнуть, если не принять меры. На помощь приходят реанимирующие средства.
Тaк cтpaшнo oднaжды ocтaтьcя oднoй.
Heнyжнoй. Бecпoмoщнoй. Mиpoм зaбытoй.
Bдpyг вceм, нaзывaвшим любимoй, poднoй,
чyжoй oкaзaтьcя: cтyчaть, гдe зaкpытo…
Тaк cтpaшнo, yпaв, нaкoнeц ocoзнaть:
нa цeлoй плaнeтe никтo нe пoднимeт,
никтo нe бoитcя тeбя пoтepять
и вpяд ли в мoлитвax звyчит твoe имя…
Тaк cтpaшнo вopвaтьcя тyдa, гдe нe ждyт,
пpepвaть paзгoвop пoявлeньeм cлyчaйным,
кaк мecяц пoчyвcтвoвaть пapy минyт
пoвиcшeгo вдpyг нeyклюжe мoлчaнья.
Пpocтившиcь, yйти, вeдь ocтaтьcя нeльзя…
Уйти, eщe тoчнo нe знaя дopoги…
Тaк cтpaшнo, кoгдa ocтaвляют дpyзья…
Cтpaшнee пoдчac, чeм cвятыe и бoги…
На первый взгляд очень простые упражнения, а дают колоссальный положительный эффект, особенно когда нужно быстро справиться со стрессом, снять негативные эмоции, восстановить силы и включить собственный мозг для работы и принятия взвешенного решения! Проверено на себе — работает!Предлагаю и вам воспользоваться этой удивительной гимнастикой:
ГИМНАСТИКА МОЗГА
(АНТИСТРЕССОВАЯ ГИМНАСТИКА для ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ)
Гимнастика на объединение «головы и тела», улучшение межполушарных связей, улучшение координации, снятие эмоционального напряжения и мн. др.
ВНИМАНИЕ: каждое упражнение делается не более 1 минуты!
Упражнение 1.
КРОСС КРОЛЫ (перекрестный шаг).
Движения имитируют обыкновенное детское ползание. При этом головной мозг включает, соединяет и синхронизирует работу левого и правого полушария.
Интеграция работы обоих полушарий:
— колоссально увеличивает поглощение энергии головным мозгом, что особенно полезно для всех, кто снижает вес;
— повышает активность человека и заражает энергией;
— усиливает жизнеспособность.
Наклоны и перекрестные движения:
— подтягивают живот, за счет включения прямых и косых мышц живота;
— расслабляют мышцы спины и облегчают боли при радикулите.
И.п. Стоя ноги на ширине плеч. Несем плечо к бедру, а не локоть к коленке!
Голова чуть-чуть поворачивается по ходу движения.
Тело как будто складывается, а руки и ноги только подставляются.
Рот не зажимать. Губы свободны. Зажата нижняя часть лица — зажаты все остальные мышцы тела.
Можно делать стоя, сидя, лежа – доставать локтем коленки.
Можно просто маршировать, или ходить контралатеральным шагом.
Скорость – для детей не ограничена. Взрослым, для того, чтобы они услышали свое тело, первое время делать медленно, чувствовать, как плечо идет к бедру, и включаются косые мышцы живота.
Человеку, чтобы ходить, включая мозг, можно маршировать. Если это делать регулярно и хорошо, то со временем подтягивается фигура, меняется способ жизни, появляется уверенность и силы, улучшается аппетит.
Мозг имеет привычку слышать медленные движения и повторы. Он закрепляет мозговые схемы за счет повторов и считывания этих медленных движений.
Хотите переобучить мозг, т.е. создать новые нервные связи – делайте каждый день, хоть не долго, хоть по минуте, но ежедневно, месяцами.
Делайте КРОСС КРОЛЫ или просто маршируйте когда:
— Чувствуете упадок сил, вялость, ничего делать не хочется;
— Надо включиться в работу;
— Надо почувствовать себя более бодрым и живым
Ингредиенты:
Для коржей:
Мука пшеничная - 100 гр.
Сливочное масло - 70 гр.
Вода - 120 гр.
Яйцо - 3 шт. (~55 гр. штука)
Разрыхлитель - 3 гр.
Соль - 1 гр.
Для крема:
Молоко - 500 мл.
Сливочное масло - 180 гр.
Сахар - 130 гр.
Ванильный сахар - 10 гр.
Яйцо - 2 шт.
Кукурузный крахмал - 40 гр. (можно заменить картофельным)
Приготовление:
Соединяем просеянную муку с разрыхлителем.
В кастрюле смешиваем масло, воду, соль и ставим на огонь.
Доводим до кипения, всыпаем муку и перемешиваем, пока тесто не соберётся в ком, а на дне образуется мучной налет.
Перекладываем тесто в миску и остужаем в течении 5 минут.
Яйца комнатной температуры смешиваем в мисочке до однородного состояния и добавляем в тесто в 3 приёма.
Форму выстеливаем бумагой для выпечки, выкладываем половину теста и равномерно разравниваем.
Выпекаем в разогретой до 200°С 30-40 минут. Готовый корж полностью остужаем на решетке. Из второй части теста выпекаем такой же корж.
Для крема: яйца соединяем с молоком (100 мл.), добавляем крахмал и тщательно размешиваем.
В кастрюле смешиваем остальное молоко (400 мл.), сахар и ванильный сахар, ставим на огонь и доводим до кипения.
Тонкой струйкой, помешивая, вливаем горячее молоко в яичную массу и хорошо размешиваем.
Возвращаем кастрюлю на огонь и активно помешивая доводим до загустения.
Снимаем кастрюлю с огня и переливаем крем в миску, накрываем пищевой пленкой в контакт (так, чтобы плёнка соприкасалась с поверхностью крема) и полностью остужаем.
Сливочное масло комнатной температуры взбиваем с помощью миксера в течении 5 минут. По ложке добавляем заварной крем в масло, тщательно взбиваем после каждого добавления.
На один корж кладём крем, разравниваем и накрываем вторым коржом. Отправляем в холодильник на ночь.
Перед подачей посыпаем сахарной пудрой и украшаем ягодами.
|
|
![]() |
|
![]() |
Ажурное вязаное болеро крючком довольно простое в исполнении
Ажурные носки комфортно носить в жаркий период года. Вязать крючком такие нарядные носки вы сможете научиться, просмотрев этот мастер-класс вязания носков. Вам потребуется пряжа 100 гр и крючок. Самая приятная в носке в жару пряжа из хлопка, поэтому для вязания носков выбирайте пряжу х/б средней толщины и крючок №2,5.
Вязать носки нужно в следующей последовательности: вначале вяжется мысок носка, затем основная часть ажурным узором до пятки, отверстие для пятки создается из дополнительного набора цепочки воздушных петель, по которой продолжается вязание ажурного узора уже манжеты носка. Закончив вязать манжету, на месте отверстия для пятки присоедините нить и довяжите пятку.
Схема вязания носка крючком:
Теперь подробнее о вязании ажурного носка по схеме:
Вязание мыска. Наберите цепочку из 60 воздушных петель и замкните ее в кольцо соединительным столбиком. Отверстие начального кольца должно равняться ширине стопы у пальцев.
Сделайте 3 воздушные петли подъема и провяжите первый ряд столбиками с накидом.
Во втором ряду начинайте делать убавления: 3возд.п. подъема, 3 ст с/н вместе (с одной вершиной), 24 ст с/н, 3 ст с/н вместе, 1 ст с/н, 3 ст с/н вместе, 24 ст с/н, последние 3 ст с/н с одной вершиной. Заканчивайте каждый ряд соединительной петлей в третью петлю подъема.
Третий ряд с убавлениями: 3 возд.п. подъема, 3 ст с/н вместе, 18 ст с/н, 3 ст с/н вместе, 1 ст с/н, 3 ст с/н вместе, 18 ст с/н, последние 3 ст с/н вместе. Как вы заметили точка боковых сторон – это 3 возд.петли подъема и столбик с накидом перед и после которых делаются убавления. В следующих рядах делайте убавления, около этих точек, провязывая вместе не три, а по два столбика вместе, постепенно сужая мысок к вершине. Связав 6 рядов мыска, оставшееся отверстие на вершине сшейте или свяжите соединительный ряд, вводя крючок за полупетли обеих сторон отверстия.
Пocлeдняя любoвь - кaк нaвaждeньe,
Кaк кoлдoвcтвo, кaк пopчa, кaк дypмaн,
Пocлeдний шaнc нa cтpacть и oбнoвлeньe,
Пpoщaльный yтeшитeльный oбмaн...
B кaкиe гoды cepдцe гopшe плaчeт?
Увы, кoнeчнo, нa иcxoдe днeй...
Любoвь - зaгaдкa, кaк oнa дypaчит -
He xвaтит жизни paзoбpaтьcя в нeй...
Пocлeдняя любoвь - нeждaнный cлyчaй,
Cyдьбa шaльнaя нac c тoбoй cвeлa.
Bcю жизнь я был кaкoй-тo нeвeзyчий..
A ты мeня ждaлa, ждaлa, ждaлa..
Жизнь кypoлecит нaвopoт coбытий,
Cжимaeт cepдцe, гoлoвa пьянa,
И мнoжecтвo нeзнaeмыx oткpытий
Mнe дapит oбpeтeннaя cтpaнa...
Пocлeдняя любoвь - кaк зaвeщaньe,
Пpoзpeниe, пpoщeньe и пpoщaньe...
|
Согласно китайскому календарю, новый 2020 год начнется вовсе не 1 января, а на второе новолуние после зимнего солнцестояния. Металлическая Крыса вступит в свои права 25 января 2020-го и завершит "правление" 11 февраля 2021-го. Тем не менее, Новый год мы встречаем по-европейски, 1-го января, хотя не так давно начали прислушиваться к восточным гороскопам и приметам…
2020 год открывает двенадцатилетний цикл восточного календаря. Это будет год Белой Металлической Крысы. На востоке это животное является символом богатства, чистоты, благосостояния и добропорядочности. Поэтому астрологи в один голос прогнозируют успех во всех делах и начинаниях. А как лучше встретить год Белой Крысы, читайте здесь…
Каким будет Год Белой Крысы
Символом 2020 года по восточному календарю будет Белая Металлическая Крыса. Она – первый знак в восточном календаре. Считается, что появление Крысы было не очень честным – она забралась на спину Быка и тем самым потеснила все остальные знаки в очереди. Стихия 2020 года – металл, он отличается такими качествами, как упорство, борьба, стойкость, решительность. Родившимся под этим знаком присущи борьба за справедливость и твердый характер.
В китайской мифологии крыса является умным, целеустремленным и терпеливым животным. Она знает все свои преимущества и недостатки. Также покровитель года обладает отличной памятью. Крыса умеет легко проложить свой жизненный путь и тщательно анализирует каждый шаг, без проблем выходя из сложных ситуаций. Рожденные в год Крысы интересуются искусством и духовными ценностями. Они очень требовательны к себе и своему окружению.