Грегори Пек – легенда американского кинематографа, голливудский актер, занявший в 1999 году 12 место в рейтинге 100 величайших киноартистов всех времен по версии Института киноискусства Америки, лауреат премии «Оскар» (1962). В 1965 году Грегори Пек вошел в состав Национального совета искусств, а с 1967 по 1970 годы артист занимал должность президента Американской киноакадемии. В 1969 году Грегори Пек удостоился президентского ордена Свободы. Незадолго до смерти актера в 2003 году Американский институт кино составил список главных киногероев всех времен, и первое место в этом списке по праву занял Аттикус Финч («Убить пересмешника») в исполнении Грегори Пека.
Кадр из фильма «Убить пересмешника»
Далеко не каждый актер оставляет о себе добрую и светлую память не только как талантливый человек, а скорее как цельная, независимая натура, как человек высокой моральной и нравственной планки. Именно таким человеком был Грегори Пек (1916-2003) — великий актер , которого без преувеличения можно назвать воплощением благородства и старомодного понятия о человеке чести. «Человек, о котором не ходят слухи», — так в Голливуде всегда говорили о Пеке. Читать далее
«O бoжe, Вив! Прoсти мeня зa всe, чтo я нe сдeлaл. Мoлюсь, чтoбы ты oбрeлa пoкoй и счaстьe. Прoсти мeня», — тoрoпливo писaл Лoурeнс. Нo этo былa oчeнь кoрoткaя вспышкa вины. Лoурeнс Oливьe шeсть лeт пытaлся ужиться с дeпрeссиями Вивьeн Ли; всe, дaльшe — бeз нeгo, «нaдo смaтывaться».
Oни прoжили вмeстe 25 лeт.
У ниx былa любoвь.
Нo oн нe смoг — ктo eгo oсудит?
В 1937 гoду Вивьeн Ли и Лoурeнс Oливьe вмeстe снимaлись в фильмe «Плaмя нaд Oстрoвoм». Oни ужe были знaкoмы, нo иx «рoмaн вeкa» нaчaлся ужe здeсь. У Вивьeн был муж и дoчкa, жeнa Лoурeнсa тoлькo рoдилa сынa… Нo oстaнoвиться oни нe мoгли.
«Я выйду зa нeгo зaмуж!», — скaзaлa Вивьeн пoдругaм.
Чeрeз пять лeт oни с Лoурeнсoм пoжeнились. Всe былo кaк oбычнo: иx всe oсуждaли, прo ниx сплeтничaли, oстaвлeнныe супруги тoскoвaли и слaли кaры нa иx крaсивыe гoлoвы. Нo им нe былo дo этoгo никaкoгo дeлa: oни любят, стaлo быть, oни прaвы, и нeпрeмeннo будут счaстливы. Читать далее
Доктор Шишонин дает практические рекомендации - как подготовиться к встрече с вирусом. Ибо мы неизбежно с ним встретимся (изъять из популяции его невозможно). Но 90% людей его не заметит, а 10 - могут заболеть.
Александр Юрьевич задает вопрос: "Почему в группе риска оказываются люди старшего возраста?" И отвечает: "Потому что у них снижена функция легких. Если объем вдыхаемого молодыми людьми воздуха составляет 500 млл, то в старшем возрасте объем составляет 350 млл." Одновременно дыхание становится более частым и поверхностным. Это приводит к плохому насыщению крови кислородом, к снижению иммунитета.
Таким легким, само собой, труднее справиться с возросшими нагрузками. Которые состоят в том, чтобы самостоятельно избавляться от проникших в легкие агрессоров. Такие легкие и до этого уже были частично засорены, не вентилировались естественным образом в полном объеме. Поэтому, когда возникает форс-мажор, приходится применять аппарат искусственной вентиляции легких. Но и он может не помочь.
Снижение функции легких происходит по разным причинам. Это и приобретенные болезни, и снижение двигательной активности.
Нужно подготовить легкие к встрече с вирусом. Это комплексная работа. Главными здесь являются три пункта:
1. Много ходить (с интенсивностью чуть выше средней). Лучше если это лесопарковая зона. 1.5 - 2 часа каждый день. Устать. Так легкие будут хорошо вентилироваться, объем вдыхаемого воздуха начнет увеличиваться, здоровая функция - восстанавливаться. К тому же при ходьбе включаются в работу все мышцы тела. Эффект - комплексный.
2. Легким для воспроизводства новых клеток требуется много жира (качественного, чистого, т.е природного, не путать с трансжирами). Мембрана состоит из жира, легкие выстланы веществом на основе жира. Самый качественный и легко усваиваемый жир - молочный. Пора покончить с мифом о его вреде. Также полезно и масло, и сало. Вредит только сочетание жира и углеводов. К тому же воспроизводство новых клеток крови происходит в костном мозге. Костному мозгу для питания тоже требуется жир. Необходимо высокожировое питание.
3. Нужно восстановить работу главной дыхательной мышцы - диафрагмы. Доктор показывает упражнение, которое включает эту своеобразную помпу рефлекторно (с 25 минуты на видео).
Аху Суисво: хочу добавить, что в условиях городского карантина имитировать ходьбу можно на балконе. Идеальный вариант, если у кого-то есть тренажер для ходьбы - выставить на балкон и заниматься. Если его нет, можно налить на пол немного масла, ноги скользят как по тренажеру. Но в этом случае старшему поколению (да и не только ему), нужно обязательно позаботиться о безопасности - за что-нибудь держаться, чтобы не упасть. В любом случае - это полезно и весело!
|
|
Памятник Тете Соне в Одессе установлен в новом павильоне Привоза. Как нам кажется, лучшего места для него и не придумаешь. Ведь здесь можно купить все и даже больше, а также узнать последние новости и услышать свежайший анекдот, главной героиней которого часто становится именно Соня.
Монумент легендарному персонажу-символу Одессы открыли в не менее легендарном месте 9 сентября 2006 года. Установлен он в самом центре здания между торговыми рядами.
Цитата, о которой очень не любят вспоминать "искусствоведы" по известным причинам.
Слова, которые Пикассо произнес во время празднования своего юбилея (90 лет) в 1971 году:
«… Многие становятся художниками по причинам, имеющим мало общего с искусством. Богачи требуют нового, оригинального, скандального. И я, начиная от кубизма, развлекал этих господ несуразностями, и чем меньше их понимали, тем больше было у меня славы и денег. Сейчас я известен и очень богат, но когда остаюсь наедине с собой, у меня не хватает смелости увидеть в себе художника в великом значении слова; я всего лишь клоун, шут (развлекатель публики), понявший время. Это горько и больно, но это правда…»
Автопортрет 1971 год.
Ненавижу больных женщин!
Всё, что с праздником идет: Радость, счастье, и веселье, И азарт, и настроенье. | Мир чтоб к вам приветлив был, Чтобы не было печали, Чтобы нервы лишь крепчали. |
https://hotplayer.ru/?s=л.а.н.&p=2
![]() ![]() |
Владимир Набоков.
Живи. Не жалуйся, не числи
Ни лет минувших, ни планет,
И стройные сольются мысли
В ответ единый: - смерти нет.
Будь милосерден. Царств не требуй.
Всем благодарно дорожи.
Молись безоблачному небу
И василькам в волнистой ржи.
Не презирая грез бывалых,
Старайся лучшие создать.
У птиц, у трепетных и малых,
Учись, учись благословлять!
14 февраля 1919
Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звёзды глаз -
Это всё для вас, для вас, для вас!
И счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать.
![]() |
|
![]() |
|
Серия сообщений "КОМПЬЮТЕР, ПОДСКАЗКИ.":
Часть 1 - ПоисковикGoogle.Информация
Часть 2 - Зачем нужна клавиша Windows...
...
Часть 43 - Как делать скриншоты и скринкасты.(Константин Фёст)
Часть 44 - Вновь о скачивании видео (Константин Фёст).
Часть 45 - Как управлять компьютером на расстоянии.
Часть 46 - Очистка компьютера от ненужных файлов.
|
|
|
"У Белинского где-то в письмах, помнится, есть такая мысль: мерзавцы всегда одерживают верх над порядочными людьми потому, что они обращаются с порядочными людьми как с мерзавцами, а порядочные люди обращаются с мерзавцами как с порядочными людьми. Глупый не любит умного, необразованный образованного, невоспитанный воспитанного и т.д. И все это прикрываясь какой-нибудь фразой: "Я человек простой…", "я не люблю мудрствований", "я прожил свою жизнь и без этого", "все это от лукавого" и т.д. А в душе ненависть, зависть, чувство собственной неполноценности..." Дмитрий Лихачев, из книги "Мелочи поведения"
|
"Поверьте, возраст не самое страшное, что ждет нас в жизни. Гораздо страшнее потери, когда уже некому сказать: "А знаешь, мам…» или "Послушай, мам…". И этот ветер перемен сбивает вас с ног и дует в никем не прикрытую спину. И вы остаетесь на этом сквозняке один на один... так что самого возраста боятся не стоит. Куда страшнее то, что приходит с ним. Поэтому очень цените это время, без сквозняков. ~ Шарль Азнавур
|
|