[375x500]

[374x500]

[447x699]

[392x640] [357x498] [426x698]

[540x263]

МАСТЕР-КЛАСС [550x166]

[388x500]

[показать]

[700x525]
[700x525]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]

 А так вяжутся маки:

[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]

Есть еще другой вариант сумки-похожей:

[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]

В общем-идеи есть,надо найти время для их воплощения

И еще такой вариант: [700x525]

И с подсолнухами:

[700x525]

[показать]  

РАЗМЕРЫ:

S (M: L: XL: 2XL)

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЕ РАЗМЕРЫ:

• По обхвату груди: 38 (42:46:50:54)".
• По обхвату бедер (измеряется на 2-4" ниже от линии талии): З0 (1/4) (33:35(3/4): 38(1/2): 41(1/4))".
• Припуски на свободное облегание в области груди составляют 2-4".
• 1" = 2,54 см.

[показать]

[показать] [показать]

[299x500]

[показать]

Описание в источнике, нужна регистрация http://parijanka.info/jenskie-modeli/index.php?opt...:pulover-zh-13100-phildar-3905

Красивая грудь без операций.

[495x495]

Реклама лукавит, когда заявляет, что только одной части женского тела необходим дополнительный объем. Что там ресницы! Желающих превратиться в обладательниц великолепного бюста гораздо больше. Мы расскажем, чего можно добиться с помощью упражнений.

Немного теории.

Женская грудь – это отнюдь не обычная мышца и «накачать» ее что в домашних условиях, что в самом лучшем тренажерном зале практически невозможно. Грудь – это молочная железа, соединительная и жировая ткани, количество последней начнет уменьшаться, если вы будете худеть. Грудь поддерживают только кожа и соединительная ткань, опорой им служат грудные мышцы. Что можно сделать в такой ситуации? Стоит обратить внимание на мускульную ткань, располагающуюся в нижней части грудной клетки, под бюстом. Когда эти ткани укрепляются и развиваются, то оказывают влияние на тонус бюста и способствуют его увеличению. Кроме того, проработанные грудные мышцы делают бюст более высоким и упругим.
Гантели – старое, проверенное средство для упражнений для мышц груди

Упражнения дома.

1. Кобра.

Лягте на живот и вытяните большие пальцы ног. Затем согните руки в локтях и положите ладони на пол. Убедитесь, что ладонь всей поверхностью прилегает к полу, а затем медленно поднимите верхнюю часть тела.
Важно: Ладони должны находиться на одной линии с плечами и в конечной точке движения ваше лицо должно быть обращено вверх. Удерживайте вытянутое положение в течение 15 секунд.
Количество повторений: 10 раз в день.

2. Отжимания.

Выполните отжимания от пола. Прямые руки перпендикулярны полу, тело выпрямлено, носки ног лежат на полу.
Важно: Во время приближения к полу старайтесь держать грудь как можно ближе к полу, а таз – немного приподнятым, во время подъема тело должно быть выпрямлено.
Количество повторений: 10 раз в день
Или: Выполните отжимание в три захода. Сначала пальцы рук должны смотреть прямо, во втором заходе смотреть друг на друга, а в третьем быть повернутыми во внутрь по направлению к груди.

Женская грудь располагается на грудной клетке между четвертым и девятым ребром, и весит от 150 до 400 г. У кормящей женщины ее вес возрастает до 800—900 г.

Количество повторений: каждую часть упражнения повторите по пять раз.
Важно: Если на первых порах это упражнение дается нелегко, согните ноги в коленях

[показать]
Многого я от этого блюда не ожидала, честно. Положа руку на бутылку оливкового, запеканка она и есть запеканка, каким гратаном ее ни назови. Как же я ошибалась! Убийственно, убийственно вкусное сочетание молодых кабачков, нежнейшего сливочного соуса и сыра. Остановиться - совершенно невозможно.

В книге вы найдете кружевные каемочки шириной от 2 до 5 см. связанные крючком. Все каемки разбиты на 4 темы: весна, лето, осень и зима - каждый сезон имеет свой цвет и специфику. Очень красивая книга. Книга на японском языке.

Дизайн обложки: Ольга Сухова

[показать]

[показать]

Шьем вот такую овечку по мотивам Т.Конне

[показать]

Автор - ЮЛИЯ. ИСТОЧНИК: http://kiselko.blogspot.ru

[показать]