Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[342x360]
[384x37]
- 1 стакан пшеничной муки;
- 0,75 ч. л. питьевой соды;
- 1 ч. л. молотого имбиря;
- 1 стакан овсяных хлопьев;
- 2 ст. л. коричневого сахара;
- 40 г сливочного масла + 1 ч. л для смазывания формы;
- 0,25 стакана меда;
- 1 яйцо;
- 2 банана;
- 0,5 стакана сахарной пудры.
Бананы разминаем в пюре. Яйцо взбиваем. В миску проссеиваем муку, соду и молотый имбирь. Всыпаем овсяные хлопья, перемешиваем. В сотейнике соединяем сахар и мед, доводим до кипения. Снимаем с огня, кладем масло, яйцо, бананы. Вливаем в мучную смесь, перемешиваем. Смазываем маслом и застилаем бумагой прямоугольную форму. Выкладываем в нее тесто. Выпекаем 1 ч при 170 °С. Остужаем в форме, затем выкладываем на стол и нарезаем на квадраты, готовим глазурь: Просеиваем в миску сахарную пудру, вливаем немного воды, чтобы получилась гладкая, жидкая масса. Поливаем ею печенье. Можно украсить сухофруктами или цукатами.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Дорогие друзья, сегодня я хочу поделиться с Вами классным мастер-классом по созданию декоративной подушки с флисовыми розочками:
1.
[650x471]
2.
[650x471]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[504x379]Ингредиенты:
2 огурца
1 пучок листьев салата
15 маслин без косточек
1/2 лимона
100 г сыра (гауда, ламбер и т.д.)
майонез
Приготовление:
Огурцы нарезать небольшими брусочками, маслины - колечками, а сыр - кубиками.
Листья салата нарвать на небольшие кусочки
Все подготовленные ингредиенты смешать, сбрызнуть лимонным соком и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Ларилорхен
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
С приходом весны, все дачники стремятся к благоустройству своего садового участка и стараются создать в своём саду удивительное и неповторимое, стараясь использовать новые дизайнерские решения, используя подручные материалы, например, старое автомобильное колесо, из которого можно сделать клумбу. Можно было бы обойтись и покрышкой, но ваза с ободком смотрится намного красивее
Ингредиенты:
Для теста:
60 г сливочного масла
140 г муки
100 г сахара
1 яйцо
1 чайная ложка дрожжей
щепотка соли
8 стаканов молока
2-3 яблока
Для крошки:
70 г муки
2-3 щепотки корицы
40 г растопленного сливочного масла
70 г коричневого сахара
Приготовление:
Для начала приготовьте крошку, смешав муку с корицей. Добавьте сливочное масло и сахар. Разотрите смесь руками.
В отдельной миске взбейте масло с сахаром, вбейте яйцо.
Муку смешайте с разрыхлителем и солью. Смешайте
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[498x498]Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Будьте здоровы! Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_44713%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Для любительниц поделок из бисера хочу поделиться классным мастер-классом по изготовлению сказочно-красивых хризантем. И так смотрим, вдохновляемся и создаем красоту:
1.
[546x578]
2.
[650x218]
На 100 г - 150 ккал.
- Фарш говяжий 700 г;
- Капуста белокочанная 300 г;
- Лук репчатый 60 г;
- Чеснок;
- Яйцо 50 г;
- Соль, перец.
В блендере измельчаем все, кроме фарша. Смешиваем с фаршем, хорошо вымешиваем. Формируем тефтельки, кладем их на противень и ставим в разогретую духовку. Примерно через 5 минут вливаем на противень стакан воды. Запекаем дальше примерно 40 минут (чтобы на дне противня осталось немного бульона).
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Как похудеть на 2 кг за 4 дня?
Если Вам необходимо в кратчайшие сроки немного подкорректировать свою фигуру, сбросив пару лишних килограмм, то наша статья, то, что Вам нужно! В ней мы собрали самые популярные и результативные виды так называемых скорых, экспресс – диет, которые и помогут Вам достичь желаемых результатов!
Экспресс-похудение (-2 кг за 4 дня) - диета и разгрузочные дни
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Учимся рисовать Белоснежку:
1.
[521x622]
2.
[341x421]
3.
[446x533]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Учимся рисовать Чеширского кота:
1.
[650x465]
2.
[650x465]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Для любительниц красивых аксессуаров делюсь мастер-классом:
1.
[531x384]
2.
[531x332]
3.
[531x335]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Букет роз из бисера - очень простой мастер-класс. Получается довольно красивый букет роз, будет красиво смотреться в маленькой вазочке, так же подойдет в роли презента:
1.
[650x548]
2.
[650x563]
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
[550x406] Ингредиенты:
- 2 стакана муки
- 0,5 стакана сахара
- 200 гр сметаны
- 200 гр молока сгущенного
- 2 яйца
- 1 ч. ложка разрыхлителя теста
Приготовление:
Взбиваем яйца с сахаром, добавляем сгущенное молоко и сметану, взбиваем.
Добавляем муку и разрыхлитель, все взбиваем до пышной однородной массы.
Смазываем форму маслом, выкладываем тесто.
Выпекаем при 200 С. около 30 минут.
Готовый кекс посыпать сахарной пудрой.
Приятного Всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Мастер-класс по приготовлению роллов:
1.
[650x420]
2.
[650x429]
3.
[650x435]