Диета «Нулевой живот»
20-03-2017 17:14
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Диета «Нулевой живот»: план питания для плоского живота
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Диета «Нулевой живот»: план питания для плоского живота
Диета Zero belly Дэвида Зинченко стала открытием конца 2014 года.
[640x477]
Американский специалист по питанию обещает не просто помочь похудеть и обзавестись идеальным прессом, но отключить гены полноты, включив гены стройности и здоровья. Можно ли изменить генетическую предрасположенность к набору веса? — Консультирует диетолог.
Читать далее
Свинина запеченная с грушей
18-03-2017 20:28
Свинина очень хорошо сочетается с фруктами: ее готовят и с яблоками, и с ананасами, и с курагой, и с черносливом… всего и не перечислишь… А с грушами пробовали? Нет? Очень советую! На мой взгляд, это самое удачное (из фруктовых) сочетание! Груша и не кислая, и не приторно-сладкая, в меру плотная, в меру сочная, хорошо держит форму, но не жесткая, прекрасно подчеркивает вкус свинины, но не конкурирует с ним, а уж тем более не перетягивает одеяло вкуса на себя. Одним словом, мне нравится. Очень надеюсь, что понравится и вам! Попробуйте!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свинину нарежьте «книжкой» – поперек, на ломти толщиной в 2–3 см, до самого конца не разрезайте, чтобы мясо держалось куском, не разваливалось. Лично я нарезаю примерно на треть высоты, чтобы внутрь поместились ломтики груши, но можно и глубже.
1404-1
Мясо смажьте оливковым маслом, натрите специями, накройте и оставьте мариноваться.
1404-2
На сколько? В зависимости от того сколько времени есть в наличии. Если очень спешите, можно оставить минут на 30 – 40 при комнатной температуре, если время есть, можно и на 1–1,5 часа. Как вариант можно замариновать свинину накануне и оставить на ночь в холодильнике, а затем достать, обязательно дать согреться до комнатной температуры и далее по рецепту. Грушу нарежьте на продольные ломтики толщиной +/- 1,5 см. Мясо посолите, поперчите. В прорези уложите дольки груши.
1404-4
Очень желательно мясо еще и связать, чтобы кусок получился равномерным по толщине, но я, честно говоря, поленилась, да и связывать мясо с начинкой достаточно проблематично. Просто выложила в керамическую форму и все.
Форму с мясом поставьте в разогретую до 220–250°С духовку (в верхнюю половину) до образования на мясе корочки. На этом этапе далеко от духовки не уходите! Может подгореть! Как только мясо сверху схватится корочкой и слегка!!! начнет румяниться, убавьте температуру до 180°С, переместите форму в нижнюю половину и полейте мясо вином.
1404-5
Далее все как всегда: периодически подходите и поливайте (смесью вина и мясного сока из формы), если сверху слишком зарумянится, можно прикрыть фольгой. Готовность мяса очень удобно определять с помощью специального термометра – просто втыкаете его в самую толстую часть куска и запекаете пока температура не поднимется до 70–80°С. Если термометра нет, можно посмотреть на состояния мяса в глубине надрезов. Кроме того, можно ориентироваться на время запекания. По правилам свиная шейка при температуре духового шкафа в 180°С требует 25 минут на каждые 500 г мяса и плюс дополнительные 25 минут на кусок, т.е. в среднем около 1,5 часов, а с учетом начальной высокой температуры чуть поменьше – примерно 1 час 15 минут. После духовки мясо обязательно укройте фольгой и дайте постоять минут 15–20, чтобы мясные соки равномерно распределились по объему и не вытекли при нарезании.
1404-6
При желании можно приготовить простейший соус. Процедите смесь сока и вина из формы, а затем уварите до легкого загустения. В конце можно добавить немного сливочного масла для густоты и блеска. При подаче полейте мясо соусом.
1404-8
Приятного вам аппетита!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Свинина очень хорошо сочетается с фруктами: ее готовят и с яблоками, и с ананасами, и с курагой, и с черносливом… всего и не перечислишь… А с грушами пробовали? Нет? Очень советую! На мой взгляд, это самое удачное (из фруктовых) сочетание! Груша и не кислая, и не приторно-сладкая, в меру плотная, в меру сочная, хорошо держит форму, но не жесткая, прекрасно подчеркивает вкус свинины, но не конкурирует с ним, а уж тем более не перетягивает одеяло вкуса на себя. Одним словом, мне нравится. Очень надеюсь, что понравится и вам! Попробуйте!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свинину нарежьте «книжкой» – поперек, на ломти толщиной в 2–3 см, до самого конца не разрезайте, чтобы мясо держалось куском, не разваливалось. Лично я нарезаю примерно на треть высоты, чтобы внутрь поместились ломтики груши, но можно и глубже.
1404-1
Мясо смажьте оливковым маслом, натрите специями, накройте и оставьте мариноваться.
1404-2
На сколько? В зависимости от того сколько времени есть в наличии. Если очень спешите, можно оставить минут на 30 – 40 при комнатной температуре, если время есть, можно и на 1–1,5 часа. Как вариант можно замариновать свинину накануне и оставить на ночь в холодильнике, а затем достать, обязательно дать согреться до комнатной температуры и далее по рецепту. Грушу нарежьте на продольные ломтики толщиной +/- 1,5 см. Мясо посолите, поперчите. В прорези уложите дольки груши.
1404-4
Очень желательно мясо еще и связать, чтобы кусок получился равномерным по толщине, но я, честно говоря, поленилась, да и связывать мясо с начинкой достаточно проблематично. Просто выложила в керамическую форму и все.
Форму с мясом поставьте в разогретую до 220–250°С духовку (в верхнюю половину) до образования на мясе корочки. На этом этапе далеко от духовки не уходите! Может подгореть! Как только мясо сверху схватится корочкой и слегка!!! начнет румяниться, убавьте температуру до 180°С, переместите форму в нижнюю половину и полейте мясо вином.
1404-5
Далее все как всегда: периодически подходите и поливайте (смесью вина и мясного сока из формы), если сверху слишком зарумянится, можно прикрыть фольгой. Готовность мяса очень удобно определять с помощью специального термометра – просто втыкаете его в самую толстую часть куска и запекаете пока температура не поднимется до 70–80°С. Если термометра нет, можно посмотреть на состояния мяса в глубине надрезов. Кроме того, можно ориентироваться на время запекания. По правилам свиная шейка при температуре духового шкафа в 180°С требует 25 минут на каждые 500 г мяса и плюс дополнительные 25 минут на кусок, т.е. в среднем около 1,5 часов, а с учетом начальной высокой температуры чуть поменьше – примерно 1 час 15 минут. После духовки мясо обязательно укройте фольгой и дайте постоять минут 15–20, чтобы мясные соки равномерно распределились по объему и не вытекли при нарезании.
1404-6
При желании можно приготовить простейший соус. Процедите смесь сока и вина из формы, а затем уварите до легкого загустения. В конце можно добавить немного сливочного масла для густоты и блеска. При подаче полейте мясо соусом.
1404-8
Приятного вам аппетита!
САЛАТ-РУЛЕТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ"
18-03-2017 20:18
Есть некоторые блюда, которые менять – только портить. Селедка под шубой, на мой взгляд, это именно этот случай. Но иногда так хочется что-то поменять в знакомом до боли рецепте, чтобы все было вроде как и по-старому, но на новый лад. Например, приготовить любимую селедку под шубой, но в виде рулета. Идея не новая, если погуглить, то можно найти много вариантов, но, к сожалению, во многих из них используется желатин, который абсолютно меняет и структуру, и вкус. Я же предлагаю изменить только форму, не меняя содержания. Конечно, вкус тоже немного изменится, но зато в таком виде селедку очень удобно нарезать на порции, что иногда очень немаловажно. Попробуйте приготовить!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи нужно сварить накануне и хорошо охладить (2–3 часа в холодильнике). Селедку разделайте на филе, максимально удалите кости и нарежьте мелким кубиком. Репчатый лук мелко нарежьте и смешайте с нарезанной селедкой. Овощи очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Яйца очистите и так же натрите на мелкой терке.
1306-1
Натертую свеклу отожмите и выложите слоем на пищевую пленку.
1306-2
Посолите. Накройте пленкой или пакетом и слегка уплотните.
1306-3
Не свеклу выложите морковь. Слой моркови должен быть немного меньше (в основном, уже) слоя свеклы.
1306-4
Посолите, накройте пакетом и немного уплотните. Промажьте майонезом.
1306-5
На морковь слой тертой картошки. Он так же должен быть немного меньше предыдущего слоя, т.е.слоя моркови. Посолите, уплотните, промажьте майонезом. На картофель – яичный слой, который тоже должен быть немного меньше предыдущего, т.е. картофельного. Посолите – уплотните – промажьте майонезом. В центр полоской-горочкой выложите селедку с луком.
1306-6
Заверните все собранное в рулет.
1306-7
Обожмите края.
1306-8
Рулет в пленке уберите в холодильник на 2–3 часа, а лучше на ночь, настояться.
Переложите на сервировочное блюдо, снимите пленку. Украсьте по собственному желанию. Я украсила рулет листиками петрушки сразу же после сборки и в таком виде убрала в холодильник настояться.
1306-9
Перед подачей украсила майонезными цветочками.
1306-10
Приятного вам аппетита!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Есть некоторые блюда, которые менять – только портить. Селедка под шубой, на мой взгляд, это именно этот случай. Но иногда так хочется что-то поменять в знакомом до боли рецепте, чтобы все было вроде как и по-старому, но на новый лад. Например, приготовить любимую селедку под шубой, но в виде рулета. Идея не новая, если погуглить, то можно найти много вариантов, но, к сожалению, во многих из них используется желатин, который абсолютно меняет и структуру, и вкус. Я же предлагаю изменить только форму, не меняя содержания. Конечно, вкус тоже немного изменится, но зато в таком виде селедку очень удобно нарезать на порции, что иногда очень немаловажно. Попробуйте приготовить!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи нужно сварить накануне и хорошо охладить (2–3 часа в холодильнике). Селедку разделайте на филе, максимально удалите кости и нарежьте мелким кубиком. Репчатый лук мелко нарежьте и смешайте с нарезанной селедкой. Овощи очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Яйца очистите и так же натрите на мелкой терке.
1306-1
Натертую свеклу отожмите и выложите слоем на пищевую пленку.
1306-2
Посолите. Накройте пленкой или пакетом и слегка уплотните.
1306-3
Не свеклу выложите морковь. Слой моркови должен быть немного меньше (в основном, уже) слоя свеклы.
1306-4
Посолите, накройте пакетом и немного уплотните. Промажьте майонезом.
1306-5
На морковь слой тертой картошки. Он так же должен быть немного меньше предыдущего слоя, т.е.слоя моркови. Посолите, уплотните, промажьте майонезом. На картофель – яичный слой, который тоже должен быть немного меньше предыдущего, т.е. картофельного. Посолите – уплотните – промажьте майонезом. В центр полоской-горочкой выложите селедку с луком.
1306-6
Заверните все собранное в рулет.
1306-7
Обожмите края.
1306-8
Рулет в пленке уберите в холодильник на 2–3 часа, а лучше на ночь, настояться.
Переложите на сервировочное блюдо, снимите пленку. Украсьте по собственному желанию. Я украсила рулет листиками петрушки сразу же после сборки и в таком виде убрала в холодильник настояться.
1306-9
Перед подачей украсила майонезными цветочками.
1306-10
Приятного вам аппетита!
Заливное с рыбы и крабовых палочек
18-03-2017 19:57
Так уж повелось, что новогодний стол не обходится без рыбного заливного. Предлагаю приготовить заливное из рыбного рулета, а для красоты разреза и вкусовой изюминки внутрь рулета завернуть крабовые палочки. Попробуйте!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбное филе, луковицу и отжатый от лишнего молока белый хлеб дважды прокрутите на мясорубке до состояния однородного пастообразного фарша. Вбейте в фарш яйцо, посолите, поперчите, все хорошо вымешайте, накройте и при наличии времени поставьте минут на 30–40 в холодильник настояться. Раскатайте на рабочем столе пищевую пленку. На один край пленки выложите примерно 1/4-1/5 часть всего фарша и аккуратно разомните в однородный пласт толщиной около 1,5 сантиметров. Вырежьте из пласта прямоугольник такого размера, чтобы вы смогли завернуть в него крабовые палочки. На длинный край прямоугольника положите две крабовые палочки. При помощи пленки аккуратно сверните фарш в рулет, чтобы палочки были полностью закрыты.
1486-1
Заверните рулет в несколько слоев пленки. Для того чтобы рулет стал плотным и ровным, возьмитесь правой и левой рукой за края пленки и покатайте рулет на столе в одном направлении – к себе или от себя.
1486-2
В результате завернутый в пленку рулет станет очень похож на небольшой батончик вареной колбасы. Таким же образом сформируйте еще 4 рулета. Рулеты сложите в емкость пароварки и варите 20–30 минут.
1486-3
Да-да, варите прямо в пленке и с ней ничего не случится! После варки дайте рулетам полностью остыть, а затем уберите в холодильник на 5–6 часов, а лучше на ночь, чтобы рулеты застыли – уплотнились и не крошились при нарезании (пленку пока не снимайте). После холодильника рулеты аккуратно разверните. На основе рыбного бульона приготовьте желатиновый раствор (в соответствии с инструкцией на упаковке желатина). Смажьте рулеты желатиновым раствором и обваляйте в мелко нарезанной зелени укропа.
1486-4
Рулеты поставьте в холодильник, чтобы застыло желе и укроп плотно держался на поверхности, а далее нарежьте на ломтики желаемой толщины. На дно сервировочного блюда налейте немного бульона с желатином и дайте застыть. На застывшем желе разложите нарезанные рыбные рулеты, слегка полейте бульоном и уберите в холодильник до застывания, чтобы рулеты зафиксировались. Далее в несколько приемов залейте рулеты желатиновым раствором, чтобы они покрылись слоем желе.
1486-5
Между заливками ставьте блюдо в холодильник, чтобы очередной желатиновый слой схватился, а после окончательной заливки уберите как минимум на 2 часа до полного застывания.
Приятного вам аппетита!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Так уж повелось, что новогодний стол не обходится без рыбного заливного. Предлагаю приготовить заливное из рыбного рулета, а для красоты разреза и вкусовой изюминки внутрь рулета завернуть крабовые палочки. Попробуйте!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбное филе, луковицу и отжатый от лишнего молока белый хлеб дважды прокрутите на мясорубке до состояния однородного пастообразного фарша. Вбейте в фарш яйцо, посолите, поперчите, все хорошо вымешайте, накройте и при наличии времени поставьте минут на 30–40 в холодильник настояться. Раскатайте на рабочем столе пищевую пленку. На один край пленки выложите примерно 1/4-1/5 часть всего фарша и аккуратно разомните в однородный пласт толщиной около 1,5 сантиметров. Вырежьте из пласта прямоугольник такого размера, чтобы вы смогли завернуть в него крабовые палочки. На длинный край прямоугольника положите две крабовые палочки. При помощи пленки аккуратно сверните фарш в рулет, чтобы палочки были полностью закрыты.
1486-1
Заверните рулет в несколько слоев пленки. Для того чтобы рулет стал плотным и ровным, возьмитесь правой и левой рукой за края пленки и покатайте рулет на столе в одном направлении – к себе или от себя.
1486-2
В результате завернутый в пленку рулет станет очень похож на небольшой батончик вареной колбасы. Таким же образом сформируйте еще 4 рулета. Рулеты сложите в емкость пароварки и варите 20–30 минут.
1486-3
Да-да, варите прямо в пленке и с ней ничего не случится! После варки дайте рулетам полностью остыть, а затем уберите в холодильник на 5–6 часов, а лучше на ночь, чтобы рулеты застыли – уплотнились и не крошились при нарезании (пленку пока не снимайте). После холодильника рулеты аккуратно разверните. На основе рыбного бульона приготовьте желатиновый раствор (в соответствии с инструкцией на упаковке желатина). Смажьте рулеты желатиновым раствором и обваляйте в мелко нарезанной зелени укропа.
1486-4
Рулеты поставьте в холодильник, чтобы застыло желе и укроп плотно держался на поверхности, а далее нарежьте на ломтики желаемой толщины. На дно сервировочного блюда налейте немного бульона с желатином и дайте застыть. На застывшем желе разложите нарезанные рыбные рулеты, слегка полейте бульоном и уберите в холодильник до застывания, чтобы рулеты зафиксировались. Далее в несколько приемов залейте рулеты желатиновым раствором, чтобы они покрылись слоем желе.
1486-5
Между заливками ставьте блюдо в холодильник, чтобы очередной желатиновый слой схватился, а после окончательной заливки уберите как минимум на 2 часа до полного застывания.
Приятного вам аппетита!
Куриные колобки с грибами
18-03-2017 19:45
Куриные колобки с грибами https://kyxarka.ru/news/1430.html
Ингредиенты
НА 4 КОЛОБКА:
ДЛЯ ФАРША:
куриное мясо - 350 г
лук репчатый - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
белый хлеб - 2 ломтика
соль
перец
ДЛЯ НАЧИНКИ:
отваренные лесные грибы - 400 г
лук репчатый - 1 шт.
соль
перец
тертый сыр по вкусу
ДЛЯ СОУСА:
часть обжаренных с луком грибов
сливочное масло - 1 ст. ложка
мука - 1 ст. ложка
молоко или нежирные сливки - 200 мл
сметана - 1-2 ст. ложки
соль
перец
Куриное мясо, белый хлеб и лук прокрутите на мясорубке в фарш. Добавьте соль, перец, вбейте яйцо. Всё хорошенько вымешайте до однородной массы, а затем аккуратно отбейте, чтобы мясная масса собралась в ком. Подготовленный куриный фарш накройте и поставьте минут на 30–40 в холодильник настояться.
Грибы и лук нарежьте мелким кубиком. Разогрейте на сковородке немного растительного масла, выложите лук с грибами и обжаривайте до мягкости лука, готовности грибов и сухости фарша. В самом конце добавьте соль/перец. Обжаренные грибы отложите, оставив на сковородке примерно 1/5 часть для соуса. Добавьте в сковородку сливочное масло, дайте ему полностью распуститься и хорошо прогреться. Добавьте муку и обжаривайте еще 1–2 минуты. Далее аккуратно, малыми порциями, при постоянном помешивании добавляйте молоко или сливки до получения соуса желаемой консистенции.
Добавляйте молоко не спеша, каждую последующую порцию только после того как впиталась предыдущая. После достижения желаемой густоты доведите соус до кипения и дайте покипеть буквально 1 минуту. Затем еще раз оцените консистенцию и при необходимости (если стал густоват) добавьте еще немного молока или сливок. В самом конце добавьте сметану. Посолите, поперчите, все тщательно размешайте и снимите сковородку с огня, чтобы соус не свернулся.
Куриный фарш разделите на 4 части. Каждую часть при помощи пленки разомните в довольно тонкую лепешку.
Уложите пленку с фаршем на салатник или другую не очень глубокую, но и не мелкую тарелку. На центр выложите начинку – сначала тертый сыр, а затем грибы.
При помощи пленки сформируйте колобок, чтобы начинка была полностью закрыта.
Сформированные колобки разложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Сверху аккуратно смажьте сметаной или майонезом.
Поставьте в разогретую до 200°С духовку до готовности и румяности (около 30 минут). Для более румяной корочки через 10–15 минут после посадки в печь можно посыпать колобки тертым сыром. Подавайте с соусом и любимым гарниром.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Куриные колобки с грибами https://kyxarka.ru/news/1430.html
Ингредиенты
НА 4 КОЛОБКА:
ДЛЯ ФАРША:
куриное мясо - 350 г
лук репчатый - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
белый хлеб - 2 ломтика
соль
перец
ДЛЯ НАЧИНКИ:
отваренные лесные грибы - 400 г
лук репчатый - 1 шт.
соль
перец
тертый сыр по вкусу
ДЛЯ СОУСА:
часть обжаренных с луком грибов
сливочное масло - 1 ст. ложка
мука - 1 ст. ложка
молоко или нежирные сливки - 200 мл
сметана - 1-2 ст. ложки
соль
перец
Куриное мясо, белый хлеб и лук прокрутите на мясорубке в фарш. Добавьте соль, перец, вбейте яйцо. Всё хорошенько вымешайте до однородной массы, а затем аккуратно отбейте, чтобы мясная масса собралась в ком. Подготовленный куриный фарш накройте и поставьте минут на 30–40 в холодильник настояться.
Грибы и лук нарежьте мелким кубиком. Разогрейте на сковородке немного растительного масла, выложите лук с грибами и обжаривайте до мягкости лука, готовности грибов и сухости фарша. В самом конце добавьте соль/перец. Обжаренные грибы отложите, оставив на сковородке примерно 1/5 часть для соуса. Добавьте в сковородку сливочное масло, дайте ему полностью распуститься и хорошо прогреться. Добавьте муку и обжаривайте еще 1–2 минуты. Далее аккуратно, малыми порциями, при постоянном помешивании добавляйте молоко или сливки до получения соуса желаемой консистенции.
Добавляйте молоко не спеша, каждую последующую порцию только после того как впиталась предыдущая. После достижения желаемой густоты доведите соус до кипения и дайте покипеть буквально 1 минуту. Затем еще раз оцените консистенцию и при необходимости (если стал густоват) добавьте еще немного молока или сливок. В самом конце добавьте сметану. Посолите, поперчите, все тщательно размешайте и снимите сковородку с огня, чтобы соус не свернулся.
Куриный фарш разделите на 4 части. Каждую часть при помощи пленки разомните в довольно тонкую лепешку.
Уложите пленку с фаршем на салатник или другую не очень глубокую, но и не мелкую тарелку. На центр выложите начинку – сначала тертый сыр, а затем грибы.
При помощи пленки сформируйте колобок, чтобы начинка была полностью закрыта.
Сформированные колобки разложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Сверху аккуратно смажьте сметаной или майонезом.
Поставьте в разогретую до 200°С духовку до готовности и румяности (около 30 минут). Для более румяной корочки через 10–15 минут после посадки в печь можно посыпать колобки тертым сыром. Подавайте с соусом и любимым гарниром.
>Банкет за тысячу рублей
17-03-2017 19:06
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Банкет за тысячу рублей.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Банкет за тысячу рублей.
Если вы планируете что-то отпраздновать, а с деньгами туго - этот пост для вас.
Сегодня совсем скромным бюджетом удалось приготовить шесть различных блюд.
ОЧЕНЬ ДЛИННЫЙ И ПОДРОБНЫЙ ПОШАГОВЫЙ РАССКАЗ
Утка по - пекински
17-03-2017 18:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Заливное из куриной грудки и яиц
17-03-2017 18:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
САЛАТ-РУЛЕТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ" Впечатлилась рецептом
17-03-2017 18:39
Это цитата сообщения Tatianka3 Оригинальное сообщение
Рулет из сельди
Взяла у Елены-Елены
САЛАТ-РУЛЕТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ" Впечатлилась рецептом
[показать]
Этот рецепт я нашла на сайте Кулинар у Марины.
Девочки,что я могу вам сказать...
ЭТО ЧТО-ТО!!! Любая шуба просто отдыхает по сравнению с этим
великолепием....Уж насколько я была уверена,что вкуснее моей шубы
нет...Ан нет....
Думаю,что в преддверии Нового года этот рецепт пригодится вам как никак лучше.
Не сложно,доступно и очень вкусно!
Читать далее
Цитата сообщения elena_110
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Tatianka3 Оригинальное сообщение
Рулет из сельди
Взяла у Елены-Елены
САЛАТ-РУЛЕТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ" Впечатлилась рецептом
[показать]Этот рецепт я нашла на сайте Кулинар у Марины.
Девочки,что я могу вам сказать...
ЭТО ЧТО-ТО!!! Любая шуба просто отдыхает по сравнению с этим
великолепием....Уж насколько я была уверена,что вкуснее моей шубы
нет...Ан нет....
Думаю,что в преддверии Нового года этот рецепт пригодится вам как никак лучше.
Не сложно,доступно и очень вкусно!
Читать далее
Цитата сообщения elena_110
Заливные яйца
17-03-2017 18:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рецепт приготовления гуся с вишнями
17-03-2017 18:07
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепт приготовления гуся с вишнями
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепт приготовления гуся с вишнями
[350x284]
Как сделать самолёт из бумаги
15-03-2017 12:28
webdiana.ru/dom-i-semya/ruk...umagi.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как сделать самолет, который будет долго летать? Смотрите наш мастер класс с видео уроками и создавайте свои модели истребителей.
10 ШИКАРНЫХ ЗАКУСОК ВСЕГО ИЗ ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ
12-03-2017 18:06
10 ШИКАРНЫХ ЗАКУСОК ВСЕГО ИЗ ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ
30.12.2016vovaГоловна, Кулінарія
Все хозяйки любят, когда стол ломится от угощений. Кстати, совсем не обязательно для этого торчать часами на кухне. Мы собрали для вас вкуснейшие закуски и сладости, которые можно соорудить на скорую руку из двух-трех ингредиентов (соль, специи и масло давайте не считать).
Впереди — долгие каникулы, когда мы будем бесконечно ходить друг к другу в гости, так что наша подборка точно пригодится.
Куриные крылышки с медом и соевым соусом
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
1 кг куриных крыльев
150 г соевого соуса
5 ст. л. жидкого меда
специи, соль
Приготовление:
Смешиваем мед и соус, добавляем любимые специи и заливаем смесью крылышки. Оставляем в холодильнике мариноваться на несколько часов, а лучше — на сутки. Разогреваем духовку до 180 градусов, выкладываем на пергамент или на смазанный маслом противень и выпекаем около часа до золотистой корочки.
Лодочки авокадо с креветками
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
2 спелых авокадо (на 4 порции)
200 г варено-мороженых или консервированных креветок
майонез или сметана по вкусу
соль
Приготовление:
Разделите авокадо пополам, не очищая от кожуры, удалите косточку. Ложкой или ножом достаньте мякоть плода и измельчите ее. Смешайте в миске кусочки авокадо с креветками, заправьте майонезом (можно немного развести его сливками) или сметаной, посолите, при желании поперчите и добавьте давленый чеснок. Разложите по лодочкам авокадо и подавайте по одному на порцию. Можно украсить зеленью. Эффектная и очень вкусная закуска.
Фаршированные помидоры
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
4-5 помидоров (в зависимости от числа гостей)
200-300 г мясного фарша
1 луковица
соль, зелень при желании
Приготовление:
У мытых помидоров отрежьте верхушки, аккуратно достаньте внутренности ложкой. Обжарьте мелко нарезанный лук, добавьте в сковороду мякоть помидоров и фарш, потушите все вместе минут 5-8.
Теперь наполните начинкой помидоры, накройте срезанными «крышечками», установите в форму, хорошо сбрызните водичкой и отправьте в разогретую духовку минут на 40. Гости обязательно захотят добавки!
Сыр бри, запеченный с орехами и медом
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
головка сыра бри
2-3 ст. л. меда
орехи (пекан, грецкие, лесные)
оливковое масло (или любое растительное)
Приготовление:
Сыр бри и сам по себе прекрасен, но в запеченном виде это просто божествественное угощение. Особенно в сочетании с бокальчиком вина.
В форму для запекания выкладываем целую небольшую головку сыра бри, делаем на ней пару надрезов. Сбрызгиваем маслом, накрываем фольгой и отправляем в духовку минут на 5-10. Доводим его до жидкого состояния и достаем. Расплавленный сыр обильно посыпаем рубленными орешками, сбрызгиваем медом.
Еще один вариант для гурманов — смешать полстакана ликера «Калуа» и полстакана коричневого сахара вместо меда (это будет уже четыре ингредиента). Пока бри печется, прогрейте калуа с сахаром в кастрюльке или сковородке, помешивая, в течение 15 минут. За несколько минут до выключения огня добавьте орехи, и вынув бри из духовки, залейте его сиропом с орехами.
Подаем с хрустящим поджаренным хлебом или крекерами.
Бабагануш
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
2 шт. баклажанов
6 ст. л. оливкового масло
чеснок
специи, соль
Приготовление:
Чеснок измельчите и обжарьте на оливковом масле. Баклажаны разрежьте пополам вдоль и смажьте их чесночным маслом. Выложите половинки на противень и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. После запекания освободите мякоть баклажанов от кожицы. Доведите ее в блендере до однородного состояния, добавьте любимые специи и оставшееся чесночное масло. Еще раз хорошо перемешайте все в блендере.
Подавайте с ломтиками хрустящего хлеба. Эту восточную закуску с очень нежной, почти воздушной консистенцией гости точно сметут в первую очередь.
Рулетики из лаваша с семгой
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
3-4 листа лаваша
300-400 г слабосоленой семги
мягкий сливочный сыр («Филадельфия» или что-то похожее)
Приготовление:
Нарежьте семгу тонкими ломтиками. Лаваш намажьте сливочным сыром. Сверху разложите ломтики семги, так чтобы между ними оставалось пространство. Скатайте лаваш в рулет и положите в холодильник на час, обернув в полиэтилен. Затем достаньте и нарежьте острым ножом.
Помидорки черри с креветками
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам понадобятся:
20 помидорок черри
20 варено-мороженых креветок (очищенных или в панцире)
200 г сливочного сыра
соль
Приготовление:
Помидорки черри моем и обсушиваем бумажными полотенцами. Отрезаем у каждой помидорки верхушку и аккуратно удаляем мякоть. Внутри слегка подсаливаем помидорки,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
10 ШИКАРНЫХ ЗАКУСОК ВСЕГО ИЗ ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ
30.12.2016vovaГоловна, Кулінарія
Все хозяйки любят, когда стол ломится от угощений. Кстати, совсем не обязательно для этого торчать часами на кухне. Мы собрали для вас вкуснейшие закуски и сладости, которые можно соорудить на скорую руку из двух-трех ингредиентов (соль, специи и масло давайте не считать).
Впереди — долгие каникулы, когда мы будем бесконечно ходить друг к другу в гости, так что наша подборка точно пригодится.
Куриные крылышки с медом и соевым соусом
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
1 кг куриных крыльев
150 г соевого соуса
5 ст. л. жидкого меда
специи, соль
Приготовление:
Смешиваем мед и соус, добавляем любимые специи и заливаем смесью крылышки. Оставляем в холодильнике мариноваться на несколько часов, а лучше — на сутки. Разогреваем духовку до 180 градусов, выкладываем на пергамент или на смазанный маслом противень и выпекаем около часа до золотистой корочки.
Лодочки авокадо с креветками
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
2 спелых авокадо (на 4 порции)
200 г варено-мороженых или консервированных креветок
майонез или сметана по вкусу
соль
Приготовление:
Разделите авокадо пополам, не очищая от кожуры, удалите косточку. Ложкой или ножом достаньте мякоть плода и измельчите ее. Смешайте в миске кусочки авокадо с креветками, заправьте майонезом (можно немного развести его сливками) или сметаной, посолите, при желании поперчите и добавьте давленый чеснок. Разложите по лодочкам авокадо и подавайте по одному на порцию. Можно украсить зеленью. Эффектная и очень вкусная закуска.
Фаршированные помидоры
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
4-5 помидоров (в зависимости от числа гостей)
200-300 г мясного фарша
1 луковица
соль, зелень при желании
Приготовление:
У мытых помидоров отрежьте верхушки, аккуратно достаньте внутренности ложкой. Обжарьте мелко нарезанный лук, добавьте в сковороду мякоть помидоров и фарш, потушите все вместе минут 5-8.
Теперь наполните начинкой помидоры, накройте срезанными «крышечками», установите в форму, хорошо сбрызните водичкой и отправьте в разогретую духовку минут на 40. Гости обязательно захотят добавки!
Сыр бри, запеченный с орехами и медом
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
головка сыра бри
2-3 ст. л. меда
орехи (пекан, грецкие, лесные)
оливковое масло (или любое растительное)
Приготовление:
Сыр бри и сам по себе прекрасен, но в запеченном виде это просто божествественное угощение. Особенно в сочетании с бокальчиком вина.
В форму для запекания выкладываем целую небольшую головку сыра бри, делаем на ней пару надрезов. Сбрызгиваем маслом, накрываем фольгой и отправляем в духовку минут на 5-10. Доводим его до жидкого состояния и достаем. Расплавленный сыр обильно посыпаем рубленными орешками, сбрызгиваем медом.
Еще один вариант для гурманов — смешать полстакана ликера «Калуа» и полстакана коричневого сахара вместо меда (это будет уже четыре ингредиента). Пока бри печется, прогрейте калуа с сахаром в кастрюльке или сковородке, помешивая, в течение 15 минут. За несколько минут до выключения огня добавьте орехи, и вынув бри из духовки, залейте его сиропом с орехами.
Подаем с хрустящим поджаренным хлебом или крекерами.
Бабагануш
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
2 шт. баклажанов
6 ст. л. оливкового масло
чеснок
специи, соль
Приготовление:
Чеснок измельчите и обжарьте на оливковом масле. Баклажаны разрежьте пополам вдоль и смажьте их чесночным маслом. Выложите половинки на противень и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. После запекания освободите мякоть баклажанов от кожицы. Доведите ее в блендере до однородного состояния, добавьте любимые специи и оставшееся чесночное масло. Еще раз хорошо перемешайте все в блендере.
Подавайте с ломтиками хрустящего хлеба. Эту восточную закуску с очень нежной, почти воздушной консистенцией гости точно сметут в первую очередь.
Рулетики из лаваша с семгой
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам потребуется:
3-4 листа лаваша
300-400 г слабосоленой семги
мягкий сливочный сыр («Филадельфия» или что-то похожее)
Приготовление:
Нарежьте семгу тонкими ломтиками. Лаваш намажьте сливочным сыром. Сверху разложите ломтики семги, так чтобы между ними оставалось пространство. Скатайте лаваш в рулет и положите в холодильник на час, обернув в полиэтилен. Затем достаньте и нарежьте острым ножом.
Помидорки черри с креветками
10 шикарных закусок всего из трех ингредиентов
Вам понадобятся:
20 помидорок черри
20 варено-мороженых креветок (очищенных или в панцире)
200 г сливочного сыра
соль
Приготовление:
Помидорки черри моем и обсушиваем бумажными полотенцами. Отрезаем у каждой помидорки верхушку и аккуратно удаляем мякоть. Внутри слегка подсаливаем помидорки,
КУМИ,ДРУЖИНИ,СВАТИ,БРАТИ,СИНИ...
12-03-2017 17:41
Сваты, кумы и свояки: полный список семей и кланов, которые сейчас правят Украиной
23:13
Украиной сейчас управляют пару десятков семей и это не вымысел а реальности от которых нынешняя власть не избавила страну а еще глубже втянула страну в эту убийственную дыру кумовства.
Так кто кому кум-брат-сват в украинской политике, или кто сегодня является «хозяевами» страны? Elise Journalподготовил полный список семей и кланов которые управляют Украиной до сегодняшнего дня.
Семейство Порошенко:
1. Петр Порошенко, президент Украины
2. Алексей Порошенко, отец Петра Алексеевича, бывший депутат Винницкого облсовета, управляющий бизнесом Президента Украины
3. Алексей Порошенко, сын Петра Алексеевича, народный депутат Украины, член президиума партии «Солидарность»
Семейство Балоги
1. Виктор Балога, народный депутат Украины
2. Оксана Балога, жена В. Балоги, депутат Закарпатского облсовета
3. Иван Балога, родной брат Балоги, народный депутат Украины
4. Павел Балога, родной брат Балоги, народный депутат Украины
5. Василий Петевка, двоюродный брат Балоги, народный депутат Украины
6. Андрей Балога, сын В. Балоги, мэр Мукачево
Семейство Королевских:
1. Наталья Королевская, народный депутат Украины
2. Юрий Солод, муж Королевской, народный депутат Украины
Семейство Левочкиных:
1. Сергей Левочкин, бывший глава администрации президента Януковича, народный депутат Украины
2. Юлия Левочкина, народный депутат Украины
Семейство Литвинов:
1. Владимир Литвин, народный депутат Украины, бывший председатель Верховной Рады Украины
2. Николай Литвин, брат В. Литвина, бывший председатель Государственной пограничной службы Украины, генерал армии Украины;
3. Петр Литвин, командир 8 армейского корпуса.
4. Иван Литвин, сын В. Литвина, был кандидатом в народные депутаты Украины
Семейство Луценко:
1. Юрий Луценко, Генеральный прокурор Украины
2. Ирина Луценко, жена Луценко, народный депутат Украины
Семейство Матвиенко:
1. Анатолий Матвиенко, народный депутат Украины
2. Сергей Березенко, племянник А. Матвиенко, народный депутат Украины, экс-глава ГУД
Семейство Добкиных
1. Михаил Добкин, народный депутат Украины
2. Дмитрий Добкин, родной брат Добкина, народный депутат Украины
Семейство Богословских:
1. Инна Богословская, экс-народный депутат Украины
2. Владимир Мельниченко, муж И. Богословской, народный депутат Украины
Семейство Калетников
1. Оксана Калетник, экс-народный депутат Украины
2. Игорь Калетник, двоюродный брат А. Калетник, экс-вице-спикер парламента
3. Григорий Калетник, отец И. Калетника, экс-народный депутат Украины
Семейство Дубневичей
1. Ярослав Дубневич, народный депутат Украины
2. Богдан Дубневич, родной брат Я. Дубневича, народный депутат Украины
Семейство Ющенко
1. Виктор Ющенко, экс-президент Украины
2. Петр Ющенко, брат Ющенко, экс-народный депутат Украины
3. Ярослав Ющенко, сын П. Ющенко, экс-заместитель председателя Харьковской ОГА
Семейство Матиос
1. Анатолий Матиос — Главный военный прокурор Украины
2. Мария Матиос — народный депутат Украины
Семейство Долгих-Гориных
1. Станислав Довгий, экс-народный депутат Украины
2. Тарас Довгий, экс-народный депутат Украины
3. Олесь Довгий, сын С. Довгого, народный депутат Украины
4. Ирина Горина, теща А. Довгого, экс-народный депутат Украины
Семейство Тягнибок
1. Олег Тягнибок, лидер ВО «Свобода»
2. Андрей Тягнибок, брат Тягнибока, экс-народный депутат Украины
Семейство Герег
1. Александр Герега, народный депутат Украины
2. Галина Герега, жена А. Гереги, экс-секретарь Киевсовета, бывший народный депутат Украины
Семейство Барн
1. Степан Барна, председатель Тернопольской ОГА
2. Олег Барна, брат С.БАРНА, народный депутат Украины
Семейство Онопенко
1. Василий Онопенко, судья гражданской палаты Верховного Суда Украины, экс-председатель Верховного Суда Украины
2. Евгений Корнийчук, зять В. Онопенко, экс-замминистра юстиции
Семейство Костусева
1. Алексей Костусев, экс-мэр Одессы
2. Алексей Гончаренко, сын А. Костусева, народный депутат Украины
Семейство Билозиров
1. Оксана Билозир, экс-министр культуры, народный депутат Украины
2. Роман Недзельский, гендиректор дворца Украины — человек Билозир
3. Андрей Билозир, сын О. Билозир, депутат Киевсовета
Семейство Васюников
1. Иван Васюник, экс-вице-премьер-министр Украины
2. Игорь Васюник, родной брат И. Васюника, народный депутат Украины
Семейство Васильевых
1. Александр Васильев, экс-народный депутат Украины
2. Геннадий Васильев, родной брат А. Васильева, бывший и.о. Генерального прокурора Украины
Семейство Буряков
1. Сергей Буряк, экс-народный депутат Украины, бывший председатель Государственной налоговой администрации Украины
2. Александр Буряк, экс-народный депутат Украины, банкир
Семейство Вилкул
1. Юрий Вилкул, мэр Кривого Рога
2. Александр Вилкул, сын Ю. Вилкула, экс-вице-премьер-министр Украины, народный депутат Украины
Семейство Франчуков
1. Анатолий Франчук, бывший председатель СоветаЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сваты, кумы и свояки: полный список семей и кланов, которые сейчас правят Украиной
23:13
Украиной сейчас управляют пару десятков семей и это не вымысел а реальности от которых нынешняя власть не избавила страну а еще глубже втянула страну в эту убийственную дыру кумовства.
Так кто кому кум-брат-сват в украинской политике, или кто сегодня является «хозяевами» страны? Elise Journalподготовил полный список семей и кланов которые управляют Украиной до сегодняшнего дня.
Семейство Порошенко:
1. Петр Порошенко, президент Украины
2. Алексей Порошенко, отец Петра Алексеевича, бывший депутат Винницкого облсовета, управляющий бизнесом Президента Украины
3. Алексей Порошенко, сын Петра Алексеевича, народный депутат Украины, член президиума партии «Солидарность»
Семейство Балоги
1. Виктор Балога, народный депутат Украины
2. Оксана Балога, жена В. Балоги, депутат Закарпатского облсовета
3. Иван Балога, родной брат Балоги, народный депутат Украины
4. Павел Балога, родной брат Балоги, народный депутат Украины
5. Василий Петевка, двоюродный брат Балоги, народный депутат Украины
6. Андрей Балога, сын В. Балоги, мэр Мукачево
Семейство Королевских:
1. Наталья Королевская, народный депутат Украины
2. Юрий Солод, муж Королевской, народный депутат Украины
Семейство Левочкиных:
1. Сергей Левочкин, бывший глава администрации президента Януковича, народный депутат Украины
2. Юлия Левочкина, народный депутат Украины
Семейство Литвинов:
1. Владимир Литвин, народный депутат Украины, бывший председатель Верховной Рады Украины
2. Николай Литвин, брат В. Литвина, бывший председатель Государственной пограничной службы Украины, генерал армии Украины;
3. Петр Литвин, командир 8 армейского корпуса.
4. Иван Литвин, сын В. Литвина, был кандидатом в народные депутаты Украины
Семейство Луценко:
1. Юрий Луценко, Генеральный прокурор Украины
2. Ирина Луценко, жена Луценко, народный депутат Украины
Семейство Матвиенко:
1. Анатолий Матвиенко, народный депутат Украины
2. Сергей Березенко, племянник А. Матвиенко, народный депутат Украины, экс-глава ГУД
Семейство Добкиных
1. Михаил Добкин, народный депутат Украины
2. Дмитрий Добкин, родной брат Добкина, народный депутат Украины
Семейство Богословских:
1. Инна Богословская, экс-народный депутат Украины
2. Владимир Мельниченко, муж И. Богословской, народный депутат Украины
Семейство Калетников
1. Оксана Калетник, экс-народный депутат Украины
2. Игорь Калетник, двоюродный брат А. Калетник, экс-вице-спикер парламента
3. Григорий Калетник, отец И. Калетника, экс-народный депутат Украины
Семейство Дубневичей
1. Ярослав Дубневич, народный депутат Украины
2. Богдан Дубневич, родной брат Я. Дубневича, народный депутат Украины
Семейство Ющенко
1. Виктор Ющенко, экс-президент Украины
2. Петр Ющенко, брат Ющенко, экс-народный депутат Украины
3. Ярослав Ющенко, сын П. Ющенко, экс-заместитель председателя Харьковской ОГА
Семейство Матиос
1. Анатолий Матиос — Главный военный прокурор Украины
2. Мария Матиос — народный депутат Украины
Семейство Долгих-Гориных
1. Станислав Довгий, экс-народный депутат Украины
2. Тарас Довгий, экс-народный депутат Украины
3. Олесь Довгий, сын С. Довгого, народный депутат Украины
4. Ирина Горина, теща А. Довгого, экс-народный депутат Украины
Семейство Тягнибок
1. Олег Тягнибок, лидер ВО «Свобода»
2. Андрей Тягнибок, брат Тягнибока, экс-народный депутат Украины
Семейство Герег
1. Александр Герега, народный депутат Украины
2. Галина Герега, жена А. Гереги, экс-секретарь Киевсовета, бывший народный депутат Украины
Семейство Барн
1. Степан Барна, председатель Тернопольской ОГА
2. Олег Барна, брат С.БАРНА, народный депутат Украины
Семейство Онопенко
1. Василий Онопенко, судья гражданской палаты Верховного Суда Украины, экс-председатель Верховного Суда Украины
2. Евгений Корнийчук, зять В. Онопенко, экс-замминистра юстиции
Семейство Костусева
1. Алексей Костусев, экс-мэр Одессы
2. Алексей Гончаренко, сын А. Костусева, народный депутат Украины
Семейство Билозиров
1. Оксана Билозир, экс-министр культуры, народный депутат Украины
2. Роман Недзельский, гендиректор дворца Украины — человек Билозир
3. Андрей Билозир, сын О. Билозир, депутат Киевсовета
Семейство Васюников
1. Иван Васюник, экс-вице-премьер-министр Украины
2. Игорь Васюник, родной брат И. Васюника, народный депутат Украины
Семейство Васильевых
1. Александр Васильев, экс-народный депутат Украины
2. Геннадий Васильев, родной брат А. Васильева, бывший и.о. Генерального прокурора Украины
Семейство Буряков
1. Сергей Буряк, экс-народный депутат Украины, бывший председатель Государственной налоговой администрации Украины
2. Александр Буряк, экс-народный депутат Украины, банкир
Семейство Вилкул
1. Юрий Вилкул, мэр Кривого Рога
2. Александр Вилкул, сын Ю. Вилкула, экс-вице-премьер-министр Украины, народный депутат Украины
Семейство Франчуков
1. Анатолий Франчук, бывший председатель Совета
МОСТЫ
12-03-2017 07:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
20 тисяч українських робітників офіційно працевлаштують в Ізраїлі | Реал, — свежие новости Украины
12-03-2017 07:05
real-vin.com/20-tisjach-ukr...-v-izraili
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Представники делегації з Ізраїлю спільно з робочою групою, утвореною при Комітеті з питань соціального захисту, зайнятості та пенсійного забезпечення ВР підготували пропозиції до Імплементаційного протоколу А (будівельна галузь) Угоди між Урядами України та Держави Ізраїль "Про тимчасове працевлашту
>Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь
05-03-2017 21:07
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь.
|
Молитва гештальтиста
05-03-2017 21:03
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Молитва гештальтиста
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Молитва гештальтиста
Великому немецкому психотерапевту Фредерику Перлзу, автору и создателю гештальт-терапии, принадлежит клятва, получившая название «Молитва гештальтиста».
Звучит она следующим образом:
Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.
Отличная "прививка" от манипуляций и обвинений любого рода. Также, если вдруг соберетесь на кого-нибудь обидеться, или кто-то вдруг "не оправдает ваши ожидания", вспомните эти простые слова.
Молитва святого Франциска Ассизского
05-03-2017 21:01
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Молитва святого Франциска Ассизского
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Молитва святого Франциска Ассизского
|
Молитвы Ангелу-хранителю.
05-03-2017 21:00
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Молитвы Ангелу-хранителю.
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Молитвы Ангелу-хранителю.
|
