• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Овсяные хрустяшки! 15-05-2015 13:31

Это цитата сообщения Сергей_Лучший Оригинальное сообщение

Овсяные хрустяшки!


Это очень простой рецепт необычайно вкусного лакoмства. Первая реакция - это недоверие, но потом за уши не оттащить как детей, так и взрослых (сравнить можно с семечками).
 
 


Приготовление:


Итак, насыпаем на сухую сковороду 2 стакана хлопьев "Геркулес", добавляем полстакана сахара, ставим на средний огонь и, постоянно помешивая, поджариваем до тех пор, пока сахар не начнет плавиться и смесь не приобретёт золотисто-коричневый цвет.

Пересыпаем смесь в вазочку или тарелку и даем остыть, а сковороду сразу нужно залить водой, чтобы потом было легче отмыть.

Теоретически в поджариваемую смесь можно добавить дробленых орехов или горсть изюма.
 

Хрустите на здоровье!
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плюшки к чаю 15-05-2015 13:28

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Плюшки к чаю

[показать]

 
Испекла сегодня рлюшки по рецепту, увиденному мною в интернете. Я постоянно собираю хорошие рецепты в Моей кулинарной книге и многие претворяю в жизнь, с моими новшествами, конечно!
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Фигурный хворост- розочки. 15-05-2015 13:26

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Фигурный хворост- розочки.

Очень понравился рецепт. Такой фигурный хворост можно сделать абсолютно любой формы, но и эта отличная. Попробуйте, если встречаете этот рецепт впервые.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрая куРинария;) 15-05-2015 13:24

Это цитата сообщения AlisaRom Оригинальное сообщение

Быстрая куРинария;)

[показать]
Что приготовить из курицы? Подобный вопрос мы часто задаем себе планируя обед или ужин.Шесть вариантов быстрого приготовления куриного мяса мы рассмотрим здесь и сейчас;)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотовыставка дикой природы Аляски 14-05-2015 10:04

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Фотовыставка дикой природы Аляски (Патрик Эндерс / Patrick J. Endres)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
16 блюд из разных регионов Италии 14-05-2015 09:55

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

16 блюд из разных регионов Италии

Кухня Италии самобытна и многогранна. Именно эта страна дала миру множество прекрасных блюд, ставших популярными по всему свету — прежде всего это всевозможные виды пасты и пиццы. В этой статье я расскажу вам о самых выдающихся блюдах итальянской кухни из разных уголков страны. Среди сотен видов пасты и вариантов приготовления пиццы здесь представлены только самые популярные. Во время прочтения статьи у вас непременно разыграется аппетит, так что лучше всего делать это не на голодный желудок.

[показать]

Орекьетте с ботвой репы, Пулия

Название этой пулийской пасты происходит от ее формы, которая напоминает маленькое ухо (orecchiette буквально переводится, как "небольшие уши"). Орекьетте идеальны из-за своей способности сохранять соус благодаря специальной внутренней полости. Orecchiette сначала варится вместе с зеленой репой, чтобы поглотить её насыщенный аромат, а затем прожаривается с анчоусами, измельченным чесноком и легким перцем чили.
[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Дворец Долмабахче в Стамбуле (Турция) 14-05-2015 09:51

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Дворец Долмабахче в Стамбуле (Турция)

Дворец османских султанов Долмабахче, располагающийся на европейской стороне в Стамбуле, считается одним из красивейших архитектурных памятников Турции. Сооружался этот дворцовый комплекс в середине XIX столетия по распоряжению султана Абдул-Меджида I, для которого дворец Топканы казался чересчур старым и не изысканным...

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Китай 100 лет назад (фото) 14-05-2015 09:44

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Китай 100 лет назад (фото)




Китай 100 лет назад



 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Это - Россия! 14-05-2015 09:42

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Это - Россия!

В этой подборке — фотографии удивительно красивых и живописных уголков нашей страны

[863x575]
Красавица Карелия

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Черноморский флот 14-05-2015 09:35

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Черноморский флот отмечает 232-ю годовщину со дня основания!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Алтайская весна 14-05-2015 09:33

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Алтайская весна

[показать] anton_petrus Источник Весна на Алтае поражает своей разноплановостью. Вчера закончился наш тур по весеннему Алтаю. Давно не было таких разнообразных поездок, чтобы увидеть практически все и еще немного больше. Практически все климатические зоны, кроме джунглей - тайга, пустыня, тундра, смешанные леса. и это - на относительно небольшой территории республики Алтай.

Наш короткий тур выдался очень насыщенным на сюжеты. С погодой везло как самым главным шашлычникам и любителям пикников - то есть небо было безоблачным, солнышко палило, я успел даже стать из русого в почти блондинистого пацана)


Одно из самых крутых мест, которые мы посетили, - Кизил-Чин, филиал Марса на Земле. Это очень и очень крутое место с разноцветными склонами. Этим летом я еще пару раз буду там, разок даже с ночевкой, так что смогу поснимать в разных условиях. А там есть, что снимать, скажу вам. Это просто космос, друзья! Как по мне - лучшее, что мы видели за эти дни!
[показать]


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Танцы народов мира 14-05-2015 09:32

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Танцы народов мира
 

В этой подборке я предлагаю вам совершить путешествие по 20 странам мира и узнать об их национальных танцах. Танцы народов мира сохранились сквозь века и являются неотъемлемой частью их культуры и традиций. Многие из них распространились по всему миру и стали популярными, другие же видоизменились и слились друг с другом. Если вам нравится изучать традиции народов мира - эта лента подготовлена специально для вас!

Хула, Гавайи

[показать]

Забудьте о травяных юбках и натянутых улыбках, с которыми встречают туристов на Гавайях. Хула - серьезный традиционный танец, где участники получают приглашение от Куму Хулы (учителя). Все танцоры во время движения скандируют специальный церемониальный клич. При этом категорически не рекомендуется делать ошибки в танце, потому что это вызовет на вас гнев гавайских богов. Существует несколько видов традиционного танца Хула, а также сотни всевозможных народных музыкальных инструментов, использующихся танцорами.

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Итак, Партенит!... 13-05-2015 20:03

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Итак, Партенит!... (Анатолий Одессит: Ностальгия по Крыму)

[показать]

1.jpeg

На 59-м километре троллейбусной трассы Симферополь - Ялта вы увидите указатель "ПАРТЕНИТ". Сворачивайте без колебаний! Еще два километра вниз к морю по шоссе, и ваше путешествие обретет достойную цель. Итак, Партенит ...

[216x52]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов 13-05-2015 16:09
refanparfum.ru/post328770292/

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей ак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение кишечника отрубями 13-05-2015 16:06

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Очищение кишечника отрубями

Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем Вам в этой статье.

Очищение кишечника отрубями - методика исцеления

Что для этого необходимо?

Для этого метода очищения организма Вам нужны отруби. Приобрести их не проблема. Они есть как на аптечных витринах, так и в бакалейных и хлебных магазинах. Обычно цена на них невысокая. Обратите внимание, иногда отруби продаются в виде комочков или шариков (при этом они могут иметь различные цвета). Эти отруби также подходят для очищения организма – их просто подкрасили для эстетики морковным или свекольным соком.

Вариант первый:

Как правило, подобное очищение толстого кишечника осуществляют не чаще чем один раз в год. При этом продолжительность очистительного курса должна быть не меньше месяца. Приобретите в аптеке отруби и употребляйте их три раза в день за полчаса до приёма пищи. Запивать отруби можно только минеральной водой (без газа!) и отваром из сушёных плодов шиповника (около одного стакана). Разовой оптимальной нормой потребления отрубей считается от одной до двух столовых ложек. Превышать норму нельзя – это может привести к проблемам с желудком.

Вариант второй:

Эту чистку организма можно применять в течение длительного времени. Необходимо употреблять утром натощак одну – две ложки отрубей, запивая их большим количеством очищенной воды. Употреблять пищу после отрубей можно только спустя три часа.

Вариант третий:

Этот вариант чистки толстого кишечника считается самым безопасным. Употребляя трижды в день вместе с привычной пищей отруби, Вам нужно постепенно (с каждым днём) увеличивать их количество. Схема приема выглядит примерно следующим образом:

Первые десять дней: по одной чайной ложечке отрубей, запаренных 100мл крутого кипятка.

Следующие две недели: по две столовых ложки запаренных отрубей (количество кипятка регулируйте сами).

На протяжении следующих двух месяцев: по две чайных ложечки сухих отрубей.

Вариант четвёртый:

Для этого способа очищения Вам понадобиться 10 столовых ложек отрубей, стакан свежего молока и чайная ложечка жидкого мёда. Запарьте отруби горячим молоком, добавьте мёд (также можно добавить немного корицы). Разделите общую массу на три раза и съешьте на протяжении дня, запивая отваром шиповника или зелёным чаем.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=160&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_49707%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайский массаж точки долголетия 13-05-2015 16:03
refanparfum.ru/post346796328/




Во многих китайских рецептах приводится массаж точки долголетия. Другое её название “цзу-сан-ли” или ”точка лечения ста болезней“.
Принадлежит эта точка меридиану желудка.

Где же находится эта точка? Её хорошо видно на рисунке. А определить её легко так:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони
расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4.То место, где окаже
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 способов избежать инсульта 13-05-2015 16:01

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

7 способов избежать инсульта

В России инсульт занимает третье место среди причин смертности: ежегодно от него умирает около 200 тысяч человек. Примерно половина перенесших инсульт в течение последующих 5 лет снова сталкиваются с этой проблемой.

Знайте, что инсульты не происходят внезапно.
Вы вряд ли об этом задумываетесь, но вероятность возникновения инсульта у женщин 35–64 лет в 3 раза выше, чем у мужчин того же возраста. Женская смертность от инсультов тоже выше: по статистике, 60% случаев заканчиваются гибелью пациентки. Что же происходит с организмом во время инсульта? В определенной части мозга кровоток снижается или прекращается совсем. Это случается из-за того, что тромб блокирует артерию или капилляр в мозге (ишемический инсульт) или в головном мозге лопается кровеносный сосуд и происходит кровоизлияние (геморрагический инсульт). В обоих случаях клетки поврежденной области мозга перестают получать кислород и начинают погибать. Почему у женщин опасность заболеть выше? Одна из главных причин – это лишний вес, который в несколько раз увеличивает риск. Именно поэтому очень важно следить за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, частотой пульса. Если ваш вес даже немного выше нормы, поговорите с врачом о том, есть ли у вас предрасположенность к инсульту. И, если доктор решит, что вы находитесь в группе риска, необходимо изменить образ жизни и пройти лечение. Одна из самых серьезных ошибок – считать, что инсульты происходят внезапно. На самом деле предпосылки формируются постепенно, иногда в течение нескольких лет. И сами пациенты могут сделать очень многое, чтобы защитить себя от болезни.

Ешьте продукты, которые полезны для мозга.
Одно из самых эффективных средств профилактики инсульта продается в любом продуктовом магазине и стоит копейки – это обычная свекла. Этот корнеплод богат нитритами – веществами, способными понижать давление. Некоторые исследователи считают, что свекла может улучшать кровоснабжение мозга и даже стимулировать рост молодых кровеносных сосудов. Так что включайте в рацион свеклу и придерживайтесь простых правил здорового питания: ешьте больше овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса, цельных злаков, полезных жиров. И сведите к минимуму потребление сахара и фастфуда.
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные рецепты для сердца и сосудов 13-05-2015 15:57

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Полезные рецепты для сердца и сосудов

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.

4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_69469%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона 13-05-2015 15:56

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона

Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.

Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.
Схема употребления: Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=240&q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_71475%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Магний и его роль в организме 13-05-2015 15:54

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Магний и его роль в организме


[604x403]

В силу своих биологических эффектов, магний для организма может быть даже важнее кальция!! По присутствию в организме (21-28г.) магний, наряду с кальцием, натрием и калием, входит в первую четверку минералов в организме, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после калия.

Магний в организме человека

Без магния не может быть усвоен кальций. Магний уравновешивает поступление кальция, и препятствует его выведению.

Магний особенно необходим для костной ткани, около 60% его содержится в костях и зубах, причем из этого количества примерно треть может быть оперативно мобилизована для нужд организма.

20% магния находится в мышцах, 19% – в других энергоемких органах организма (мозг, сердце, печень, почки и др.) и 1% – во внеклеточной жидкости.

В крови 60..75% магния находится в ионизированной форме

Причины дефицита магния

Рафинированная пища; структура питания – приготовление пищи по системе фаст-фуд (быстрой пищи) – приводит к потерям 70..80% магния.

В большинстве самых распространенных продуктов питания магний представлен скудно.

Настоящими пожирателями магния являются столь любимая детьми кола, сладости. Прием большого количества кофеина: кофе, чай, прохладительные напитки (колы), шоколад и др. Чрезмерное употребление сахара ведет к усиленному выбросу магния с мочой.

Недостаток магния усугубляется обеднённостью почв (интенсивное земледелие). Загрязняющие агенты (органические удобрения, промышленные отходы, тяжелые металлы, пестициды) снижают проникновение магния из почвы в культуры.

Дефицит магния может наблюдаться не только при нарушении питания, но и при увеличении потребности в нем: при физической и умственной нагрузке, стрессе, психоэмоциональном напряжении, например, если ребенок посещает школу с усиленной подготовкой, занимается спортом (т.е. имеет повышенную нагрузку на нервную систему).
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»