• Авторизация


оформление дневника 12-01-2020 21:48

Это цитата сообщения AGAPEO Оригинальное сообщение

Схемы "Новогодний натюрморт" ( 3 вар.)

 

Название: Новогодний натюрморт - 1
Автор: AGAPEO
Создана: 23.12.2018 03:11
Скопировали: 10 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

 

 

 

 

Название: Новогодний натюрморт - 2
Автор: AGAPEO
Создана: 23.12.2018 04:01
Скопировали: 9 раз
Установили: 28 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

 

 

 

 

 

Название: Новогодний натюрморт - 3
Автор: AGAPEO
Создана: 23.12.2018 05:01
Скопировали: 4 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 12-01-2020 21:40

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

ПОПРОЩАЙТЕСЬ С ДИАБЕТОМ НАВСЕГДА БЕЗ ЛЕКАРСТВ И КАКИХ-ЛИБО ОСОБЫХ УСИЛИЙ — РЕЦЕПТ! Вам нужен следующий естественный рецепт, который поможет вам контро

Диабет является серьезным заболеванием, которое возникает, когда организм не производит достаточного количества инсулина или не может его правильно использовать. Существует 3 типа диабета — тип 1, когда организм не может продуцировать достаточное количество инсулина, типа 2, когда организм не может использовать инсулин и гестационный диабет, который происходит во время беременности.

Болезнь лечится инъекциями инсулина, которые нормализуют уровень сахара в крови, но вы должны знать, что вы можете избежать иглы и все еще регулировать уровень сахара в крови, стимулируя поджелудочную железу без лекарств. Вам нужен следующий естественный рецепт, который поможет вам контролировать диабет. Вот как это сделать:

Ингредиенты

 
  • 1 лук-порей (с корнями)
  • 2 л минеральной воды

Инструкции:

Сначала вымойте лук-порей, затем положите его в бутылку с минеральной водой и оставьте на 24 часа. Впоследствии, используйте смесь в качестве заменителя воды и подготовьте другую дозу, когда закончите.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

здоровье 11-01-2020 23:33

Это цитата сообщения GalinkaZot Оригинальное сообщение

настойка для нормализации сахара в крови



хрен (490x368, 54Kb)
Понадобится:
Корень хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см,
9 зубчиков чеснока,
свежее качественное пиво,
стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л.

Приготовление:

Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить.
Мелко измельчить и засыпать в бутылку.
Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном.

Всю массу залить свежим пивом по » плечики» бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней.
* После этого — процедить.
Применение:
Принимать первые 2 дня по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни — по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Этой смесью можно "сбить" высокий сахар в течение месяца.

Будьте здоровы!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепты 11-01-2020 23:18

Это цитата сообщения GalinkaZot Оригинальное сообщение

суфле



суфле (481x438, 29Kb)
Быстрое суфле из творога: превосходный завтрак!

Ингредиенты:

Творог (мягкий) - 200г
Яйцо - 1 шт.
Яблоко
Изюм (по желанию)

Приготовление:

1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом.
2. Поставить в микроволновку на 5 мин./в духовке, чуть дольше/ В конце посыпать корицей.

Все просто!

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
домашние животные 09-01-2020 23:34

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

└─►Крутость зашкаливает:Риикка Хедман (Riikka Hedman) показала своих шикарных северных котов...

 



[показать]

 

└─►Чем больше и пушистее кот, тем больше хочется его тискать. А этих шикарных котов хочется затискать прямо через экран! Эти пушистые красавцы - четыре кота норвежской лесной породы, которые живут с хозяйкой в Северной Финляндии. Особенно шикарными эти котяры становятся зимой, когда их богатая шерсть распушается, и они отправляются на зимние прогулки - резвиться и прыгать по сугробам. Таким котам и сибирские морозы не страшны.

********
└─►Фотограф Риикка Хедман (Riikka Hedman) живет со своими пушистыми красавчиками в Северной Финляндии. Главная звезда инстаграма девушки - ее 6-летний кот по кличке Сампи, который фигурирует на большинстве снимков, и другие - Хискиас Хяэппонен, Элмери и Нелли. К сожалению, не так давно одна из кошек, Нелли, скончалась, но снимки до сих пор хранят память о ней.


[показать]



[показать]



└─►По рассказам хозяйки, все четыре кота - частично представители породы норвежская лесная или ее вариаций. Она обожает выводить своих питомцев на прогулки, а особенно веселыми прогулки получаются зимой. Пока пушистики резвятся, дурачатся и играют среди сугробов, Риикка не упускает шанса их пофотографировать. Взгляните на шикарные снимки с участием ее котеек:

[показать]



5145824_0_aaaaf_88f73544_S (150x53, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 09-01-2020 23:20

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Массаж Шиацу

massaghshiacu

Массаж Шиацу пришел к нам из Японии. Сформировался он в виде знаменитой японской массажной школы только в 20 веке, хотя включает как древние массажные традиции, зародившиеся в Японии и Китае, так и элементы современных массажных течений. В статье описываются разновидности этого массажа, показания/противопоказания, техника выполнения процедур. Подробно объясняется, как следует выполнять этот массаж, чтобы сделать лицо совершенным. Можно заняться самомассажем, но лучше идти по пути к красоте или только к здоровью вместе с профессиональным массажистом. Именно так поступают известные в Японии политики, спортсмены, кинозвезды и финансовые воротилы.

Массаж Шиацу относится к разновидностям японских массажей. Это точечный массаж, практикуемый у лекарей Востока с древнейших времен. Разные стили Шиацу включают в себя элементы и японских массажных школ, и китайских, и дополнены современными техниками, основанными на новейших познаниях в области человеческой анатомии и физиологии. Мастер массажных процедур воздействует на тело пациента с помощью ладоней и пальцев рук. Таким образом производится давление на конкретные точки. В результате:
- в организме устраняются нарушения;
- улучшается общее состояние;
- человек избавляется от многих болезней.

Создателем методики Шиацу принято считать Токуиро Намикоши. Именно он оформил разрозненные технические стили в единую школу, известную как массаж Шиацу, и описал ее в книге "Шиацу – японская терапия надавливания пальцами". Если перевести с японского сам термин, то получится следующее сочетание слов "ши" – пальцы и "атсу" — надавливание. А впервые массаж Шиацу упоминается в 20 веке, это книга Тэмпаку Тамаи под названием "Сиацу Рёхо".

Чтобы понять, как эта массажная методика воздействует на организм, нужно досконально разбираться в его системах, знать, как функционируют органы, уделять внимание каждой особенности в строении тела клиента. К костям прикреплено около 450 сокращающихся мышц, благодаря которым человек обретает подвижность. Начинается процесс, который учитывает массаж Шиацу, с поступления питательных веществ, часть из которых накапливает печень (гликогены). Далее кислород и глюкоза через кровь поступают к мышцам, и только тогда начинаются биохимические процессы, обеспечивающие организм энергией, требующейся для сокращения мышц.

Когда мышцы сокращаются, образуется молочная кислота, а ее накопление приводит к тому, что мышечные волокна утомляются, работоспособность их падает. Вот здесь и вспоминается массаж Шиацу. Утомление побороть очень просто, для этого достаточно остановиться на отдых, то есть прекратить сокращение мышц. В период передышки у венозной крови появляется возможность удалить молочную кислоту, при этом артериальная кровь "подкормит" мышечные волокна глюкозой, другими востребованными веществами. Если производить точное точечное надавливание на мышечные волокна, которые интенсивно функционируют, можно ускорить выведение излишков молочной кислоты. Массаж Шиацу необходим, чтобы:
- снова высвободить энергию;
- мышцы заработали с прежней силой;
- избавиться от ощущения слабости;
- устранить усталость;
- сократить боль;
- дать возможность мышцам работать правильно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
косметология 09-01-2020 20:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Японская техника для омоложения зоны вокруг глаз

YPONSKAY-TEKNIKA-DLY-OMOLOZENIY-ZONY-VOKRUG-GLAZ1.jpg

Японская техника омоложения зоны вокруг глаз состоит всего из пяти упражнений. Шиацу позволит ликвидировать возрастные изменения этой части лица. Но важно соблюдать рекомендации, правильно выполнять упражнения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 08-01-2020 23:35

Это цитата сообщения marinapetrova1950 Оригинальное сообщение

Чем полезна ежевика для организма?









Неоценимая польза ежевики определяется ее богатым химическим составом. -витамины: А, группа В, С, Е, Р, РР, К (по накоплению -витаминов группы Р превышает малину в 3-5 раз);


-микро- и макроэлементы: железо, фосфор, магний, цинк, кобальт, молибден и другие;
-органические кислоты (они отвечают за терпкий вкус плодов);
-пектин;
-клетчатка;
-фенолы;
-дубильные вещества;
-фруктоза;
-антоциан.


Целебная ягода ежевика рекомендуются для лечения и профилактики многих болезней. 

-Она очищает кровь от плохого холестерина, повышает уровень гемоглобина.
-Это чрезвычайно ценный продукт для сердечно-сосудистой системы, а все благодаря высокому содержанию калия. Плоды снижают риск инсульта и инфаркта, укрепляют сердечную мышцу.
-Сок свежих плодов применяют как противовоспалительное и противовирусное средство при заболеваниях органов дыхания. Аналогичным лечебным свойством может похвастаться малина, замороженная с сахаром на зиму, или варенье, приготовленной на ее основе.
-Действует как жаропонижающее средство, оказывает оздоравливающий эффект на мочеполовую систему.
-Продукт улучшает обмен веществ, насыщает организм редкими витаминами и микроэлементами, повышает иммунитет за рекордные сроки.
-Замечено положительное влияние на пищеварительную систему. Ежевичный сок помогает справиться с запорами, укрепляет стенки кишечника, снижает вероятность язв, воспалений.
-Продукт стимулирует выработку желчи.
-Присутствие ягод в рационе положительно сказывается на состоянии нервной системы. Настои из листьев и плодов действуют успокаивающе. Они помогают нормализовать сон, снизить нервозность.
-Плоды способствуют улучшению памяти. 



-Благодаря полифенольным соединениям применяют в качестве профилактического онкологического средства.


Ежевичное лечение: рецепты от разных недугов

Исследователи утверждают, что черная ягода позволяет регулироваться деятельность кишечника: перезревшие плоды выступают в роли легкого слабительного, а недозрелые – закрепляющего средства.

Ежевика способна принести облегчение болей в суставах при ревматизме, устранить воспаление органов мочеполовой системы. Противовоспалительный настой не составит труда приготовить на собственной кухне:
Берут 4 ст. л. измельченного ягодного сырья, заливают 0,5 л кипящей воды. Лучше запаривать в термосе.
Пьют в теплом виде небольшими порциями в течение дня.
Укрепление иммунитета и лечение анемии

Настойка ежевичных ягод на водке для укрепления иммунитета:
2 стакана плодов залить 1 л водки, добавить 3 ст. л. сахара. Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте.
Процедить напиток. Принимать за завтраком по 1 ст. л. до нормализации иммунных процессов.

Целебный напиток

Так как в ягодном составе содержится железо, аскорбиновая и фолиевая кислоты, то он помогает нормализовать гемоглобин и забыть про анемию. Лечат недуг, принимая дважды в сутки ежевичный сок по 50 мл.
Польза ежевики для женского здоровья

Ежевичный сбор – настоящая находка для женщин, так как позволяет одновременно бороться с недугами и с косметологическими проблемами. Варианты использования:
За счет низкой калорийности, содержания витамина С и положительного влияния на обмен веществ продукт помогает со временем сбросить лишний вес. Диетологи утверждают, если съедать 0,3-0,5 кг в день и выполнять физические нагрузки, то за месяц можно без всяких диет похудеть на 2 кг. Если заменять ужин ежевичным десертом, то удастся расстаться с 5 кг.
Ежевика уменьшает болевой синдром, снижает кровотечение во время менструаций.
Особенно полезна ягода для женщин среднего возраста в период менопаузы.
Ежевика замедляет старение клеток кожи, применяется в качестве косметического средства. Помогает вернуть коже здоровый вид, снять раздражение, избавиться от
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
оформление дневника 08-01-2020 22:51

Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение

***Мои 3 схемы для оформления дневников***

Все мои схемы (452x75, 29Kb)
12-2 (150x121, 18Kb)
***Ночные огни***
403 (1) (150x112, 6Kb)
Название: ***Ночные огни***
Автор: klavdia-France
Создана: 06.01.2020 15:29
Скопировали: 3 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

***Замок на воде***
404-1 (150x109, 7Kb)
Название: ***Замок на воде****
Автор: klavdia-France
Создана: 06.01.2020 16:10
Скопировали: 2 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

***Рождественская-2***
405 (150x166, 10Kb)
Название: ***Лебеди***
Автор: klavdia-France
Создана: 06.01.2020 16:37
Скопировали: 1 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
оформление дневника 08-01-2020 21:40

Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение

Схема "Сказочная зима"

Без-имени-2 (300x169, 7Kb)
Название: Сказочная зима
Автор: astra4
Создана: 08.01.2020 18:59
Скопировали: 11 раз
Установили: 52 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
оформление дневника 08-01-2020 16:11

Это цитата сообщения LiSu Оригинальное сообщение

Схема "Надо мечтать"



Название: Надо мечтать
Автор: LiSu
Создана: 24.06.2019 09:30
Скопировали: 0 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

мечтать (500x286, 83Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
компьютер 08-01-2020 16:07

Это цитата сообщения LiSu Оригинальное сообщение

Если программы не видят Adobe Flash Player


Недавно переустановила Windows, не потому, что надо было, а потому, что захотелось самой попробовать.
Но при этом столкнулась с проблемой, что некоторые программы, скачанные с надежных источников не видят Adobe Flash Player.
У меня он был последней версии, работал исправно и замечаний не вызывал.
Решение такое.
Зашла в Internet Explorer на страницу Adobe Flash Player , скачала и установила. Перезагрузила компьютер и проблем больше нет!
Может, кому то эта подсказка пригодится.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цифровая живопись 08-01-2020 16:01

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Художник David Maclean - Цифровая живопись

LJILJANA
Художник David Maclean - Цифровая живопись








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кино 07-01-2020 22:18

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Фильм "Без границ" — обязательно посмотрите!

Посмотрела недавно фильм, очень понравился. Рекомендую! События картины начинаются в московском аэропорту, откуда главные герои отправляются в захватывающие путешествия к живописным горным долинам Армении, утопающим в зелени улочкам Тбилиси и праздничным огням новогодней Москвы навстречу любви — яркой и страстной, наивной и нелепой, трогательной и грустной, счастливой и безрассудной, которая не знает границ и условностей, возраста и национальностей.

Чудесные актеры: Инна Чурикова, Олег Басилашвили, Александр Адабашьян, Грант Тохатян, Наталия Вдовина, Анна Чиповская, Иван Янковский, Равшана Куркова и др.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кино 07-01-2020 22:05

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

*СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ*



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
живопись 07-01-2020 20:43

Это цитата сообщения truskovalent Оригинальное сообщение

Художник William Oxer

 

Художник William Oxer

Художник Уильям Оксер профессионально рисует уже более четверти века. Его работы, в основном это портреты, находятся в частных коллекциях.
Уильям Оксер часто выставляет свои картины в экспозициях художественных галерей.
Любимые материалы художника холст и акриловые краски. Стиль его работ романтично-традиционный, однако, в нём прослеживается скрытый смысл и сложные аллюзии.
Основная тема его картин совершенная, сказочная любовь.

Уильям Оксер участвовал в создании масштабных проектов росписи интерьера исторических домов, таких как Гудвуд Хаус, Букингемский дворец, Петуорт Хаус и Хатчлендс Парк.

Он также участвовал в оформлении выставок и аукционнов в таких местах, как Christies, St James (William Beckford Exhibition) и the Building of Bath Museum.
Оксер работал с Алеком Коббой, реставратором и экспертом интерьеров Хатчлендс Парка в графства Суррей. Опыт жизни в загородном доме среди старинных клавишных инструментов, производя вручную роспись, некоторых из лучших в Великобритании домов и находясь в окружении сотни красивых картин, повлиял на его собственную работу.
Спокойно и старательно, пишет свои картины Уильям Оксер в среде, которая способствует красоте и строгой мысли.
Картины Уильяма Оксера представляют удивительно свежий поток в современном искусстве. Его работы носят исследовательский характер, и он также проявляет скрупулезность в подробностях и мелочах. Очень немногие современные художники рисуют так последовательно хорошо.

Уильям Оксер это не просто художник, отличительной чертой его работ представляется чувствительность, с поэтическим подтекстом. Его искусство утверждает, восстанавливает и прощает. Он предлагает своей работой, вернуться к истинной и серьезной традиции.
В настоящее время художник живет
и работает на берегу моря в Девоне с шоколадным лабрадором
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
живопись 07-01-2020 19:47

Это цитата сообщения truskovalent Оригинальное сообщение

Современные художники Америки. Robert Coombs

 

Современные художники Америки.

 Robert Coombs

 

Роберт Кумбс (Robert Coombs) - талантливый американский художник, родился в 1970 году в Солт-Лейк-Сити, штат Юта Соединенные штаты, доминирующее место в его картинах занимают фигуры женщин, чья красота призрачна и исчезает со временем, они носят простую одежду, которая показывает характер владелицы, но никак не эпоху, в которую ее носили.

Молодой мальчик тягу к рисованию и живописи проявлял с раннего детства. Поначалу он просто закрашивал бумагу, иногда это доходило до того, что он просто выдавливал из тюбика краску и рисовал ей. Краска засыхала трескалась... Мальчик обнаруживал ее новые свойства серией проб и ошибок в стремлении рисовать.
Взрослея, в Salt Lake City его увлечение искусством росло, в итоге обучения он получает стипендию и степень в Университете Юта State Logan. Там же он получил награду BFA в Иллюстрации в 2000г. Он умело отражал в своих иллюстрациях то, что происходило вокруг него, и преподносил его так, что зрителю было интересно смотреть на его работы.
Но из наиболее глубоких событий в жизни художника, произошло в 1994, когда он увидел подлинники работ Шекспира в Edwin Austin Abbey’s, музее Искусства Brigham Young University в Provo . Это оказало очень большое влияние на содержание картин художника. Он стал рисовать более эмоциональные картины, насыщенные бытовыми ситуациями, но не сухо их, отражая, а писал "сердцем".

Ранее:https://www.liveinternet.ru/users/truskovalent/post340972187

https://www.liveinternet.ru/users/truskovalent/post398027998

 

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
поздравления 07-01-2020 19:37

Это цитата сообщения Надежда_Гостевская Оригинальное сообщение

Поздравляю всей душой с годом наступающим 2020


С наступающим, ребята! Пусть повысится зарплата, Чтоб весёлый дед Мороз Всем подарочек принёс! В том подарке — банка счастья, Смеха целый килограмм, Заклинание от напастей И пучок везения Вам!.
******
Поздравляю всей душой с годом наступающим, Пусть он будет для всех вас просто потрясающим, Пусть подарит Крыса вам мудрость и сноровку, И положит пусть мешок денежек под елку. Я желаю — на весь год крепкого здоровья, Дружбой верной дорожить, искренней любовью, Пусть ваш смех прогонит прочь грусть, тоску, ненастье, Я желаю вам попасть в мышеловку счастья!.
******
С Годом Крысы поздравляю Нынче крыса – фаворитка И дружить вам с ней желаю Вместе быть как ушко с ниткой. Нынче Крыса из металла Принесет добро и злато Счастья вам не будет мало, Дом, как царская палата. Приручите вы дикарку Дальше спрячьте яд крысиный И она сполна отплатит В жизни станет все красиво. И карьера вверх поскачет, И в делах порядок будет, И в любви вас ждет удача, Крыса вас не позабудет. Год пройдет, устанет крыса И пойдет своей дорогой Вы в дорогу корма миску Подарите недотроге. Крыса вас запомнит, знайте И когда вернется снова Вы лишь только загадайте, Будет все для вас готово..
b3b1f40d.png
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
аудиокниги 07-01-2020 19:32

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Татьяна Устинова "Серьга Артемиды"

Serga-Artemidy48686275 (433x700, 36Kb)
Насте 17, у неё сложные отношения с матерью и с окружающим миром. Есть ещё бабушка, почему-то ненавидящая Настиного покойного отца – гениального писателя! Но почему?..
За что?.. Что за тайны у матери с бабушкой?
Налаженная и привычная жизнь может разрушиться, развалиться на части, которые не соберёшь… Все три героини проходят испытания – каждая свои, – раскрывают тайны и по-новому обретают друг друга.
На помощь им приходят мужчины –
каждой свой, – и непонятно, как они жили
друг без друга так долго.

Читает Марина Лисовец

P.S. Чтобы послушать детектив, нажмите на название книги.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепты 06-01-2020 00:46

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Классический рецепт домашнего слоёного теста от знаменитого французского повара

2835299_Klassicheskii_recept_domashnego_sloyonogo_testa_ot_znamenitogo_francyzskogo_povara_1_ (700x462, 247Kb)

Сегодня мы расскажем о рецепте домашнего слоёного теста от знаменитого повара Мишеля Ру. Это классический рецепт, который сможет повторить каждый, а затем наслаждаться вкуснейшей слоёной выпечкой. Тесто отлично подходит для слоек, пирогов, булочек и даже круассанов.
Ингредиенты:
500 г муки
500 г очень холодного сливочного масла - нарезать мелкими кубиками
1 ч. л. соли
250 мл ледяной воды
Приготовление:
1. Насыпьте муку горкой на рабочую поверхность. Сверху сделайте углубление и положите в него сливочное масло с солью. Начните всё смешивать кончиками пальцев, подмешивая муку с краёв в сливочное масло.
2. Когда образуется мучная крошка, влейте ледяную и замесите тесто. Как только тесто станет однородным, замешивать достаточно. Сформируйте из теста шар и заверните его в пищевую плёнку. Положите на 20 минут в холодильник.
3. Промойте рабочую поверхность, достаньте тесто из холодильника, снимите пищевую плёнку. Раскатайте тесто в прямоугольник 40х20 см. Сложите тесто в три раза и снова раскатайте в такой же прямоугольник. Далее ещё раз сложите тесто в три раза, заверните в пищевую плёнку и положите в холодильник на 30 минут.
4. Повторите процесс раскатывания и сворачивания теста ещё дважды. После этого снов поместите тесто, завёрнутое в плёнку, в холодильник на 30 минут. Вот и всё, после этого тесто можно раскатывать и творить с помощью него свои кулинарные шедевры. 
 Источник: goodtoknow.co.uk
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии