https://t.me/knitting_master/3914

Фасоль красная (консервированная) - 200 г
Кукуруза (консервированная) - 200 г
Колбаса варено-копченая - 150 г
Помидоры свежие - 2 шт.(небольшие)
Лук репчатый (небольшой) - 1/2 шт.
Чеснок - 1-2 зубка
Майонез - 1,5 - 2 ст.л. 

В пергаменте картошка получается совершенно особенной, ведь она не варится и не жарится, а запекается в собственном соку. Это почти как приготовить гарнир в отдельной ароматной капсуле: без воды, без лишней жирности, а только с насыщенным вкусом. Способ особенно хорош для молодой картошки — ее вкус раскрывается полностью, а структура остается плотной и сочной.

Ингредиенты:
картофель мелкий — 700–800 г
чеснок — 3–4 зубчика
масло растительное — 4 ст. л.
прованские травы — 1 ч. л.
соль — 1 ч. л.
чёрный перец — по вкусу
пергамент для запекания — 1 лист (30×40 см)
свежая зелень — для подачи

Рецепт очень простой, и уместился в 2 предложения. Как раз то что нужно - быстро, просто и вкусно! Предлагаю и вам приготовить и насладиться превосходным вкусом cкумбрии фальшиво-копченой.

Две скумбрии потрошим, солим. На фольгу укладываем слой лаврушки, сверху рыбу, снова лаврушку, заворачиваем в фольгу и в духовку на 50-60 мин при 180С. Очень вкусно в горячем и холодном виде.

От себя добавлю: наверное такую вкусную рыбку можно приготовить и в мультиварке на режиме выпечка (также завернув в фольгу).

ВСЕГО-ТО  И  ДЕЛОВ !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

Лучше всего для таких блузок подойдут лёгкие и струящиеся ткани: вискоза, штапель, тонкий лён, батист или мягкий хлопок.

Ингредиенты:

• Творог 1% — 250 г

• Заменитель сахара — по вкусу 

• Куриные яйца — 1 шт. 

• Манная крупа — 1 ст. л. 

• Йогурт 1% — 2 ст. л.

• Масло оливковое — для смазывания формы

Приготовление:

1. Творог выбирайте мелкозернистый, не жирный. Переложите творог в глубокую емкость.

2. Добавьте к творогу одно куриное яйцо, также добавьте заменитель сахара, который вы используете в рационе. 

3. Добавьте в творог легкий йогурт, буквально несколько ложек. 

4. Всыпьте к ингредиентам манную крупу, все хорошо перемешайте. Дайте постоять творогу 10–15 минут. Тем временем прогрейте духовку, до температуры 180ºC. 

5. Переложите творог в форму, смазанную маслом. Выпекайте запеканку 25 минут. 

6. Готовую запеканку подавайте к столу.

Приятного аппетита!                                                                           https://www.sloosh.ru/pages/55077-tvorozhnaja-pp-zapekanka-s-iogurtom.html