Одна из работ
[604x604]

Продолжаю эксперимент по уходу за волосами.
Мою волосы все также, раз в три дня. Реже все равно не получается, так как хожу на йогу,а там так интенсивно занимаешься, что волосы пачкаются быстро, так как жарко и от интенсивных занятий кожа головы слегка потеет.
Перед каждым мытьем головы масляная маска на 2 часа. Ну что хочу сказать, делаю эти процедуры уже три недели, то есть получается, что масок шесть уже сделала. Пока какого-то заметного качественного улучшения не увидела. Очень здорово от этих масок слезла краска с концов волос, где до этого они были осветлены. Вид не особо, конечно. Концы все равно достаточно жесткие. Но это просто сильно волосы были обесцвечены, так что я думаю, что ни одна маска здесь особо уже сильно не поможет. Все это надо отращивать и срезать по-тихонечку. Силиконовыми средствами для концов волос не хочу пользоваться. Волосы отрасли примерно на сантиметр за месяц, поэтому сегодня снова пришлось их чуть-чуть потравить краской, а что делать, никуда не денешься. Так что сегодня пришлось масляную маску отменить и, думаю, что в следующее мытье тоже, чтобы краска лучше "села" на волосы. Ну а со следующей недели опять продолжу. Жалко, что последний раз не запомнила, когда красилась, чтобы посмотреть за какой срок отрасли.
Также витаминки пока еще продолжаю пить.
Так хочется, как раньше, уложить волосы с феном и щеткой, чтобы они выглядели ухоженными, а так, когда они сохнут естественным путем, видок на голове не очень ухоженный, я так не привыкла ходить. Ну да ладно, похожу еще чуток так, пусть волосы отдыхают от всех этих средств и горячего фена.

Шучу, на самом деле отличный был денечек. Ну очень насыщенный.
Встретилась со своей мусечкой-мамусечкой на ст. м. Владыкино и почапали гулять в Ботанический сад. Погода стояла отличная, очень хорошо прогулялись. Оттуда плавно перешли на территорию ВДНХа. Зашли в мой любимый павильон "Цветы". Всегда туда захожу, когда там бываю. Часто там в маленьком магазинчике покупаю приправы различные. Правда, последние несколько раз заходила, все хотела Зиры купить, а ее все не было. А тут зашли, а она есть. Так что я обрадовалась и прикупила ее.
Еще в этом же павильоне есть маленький магазинчик, где продают различные косметические средства отечественного производства, а также большое разнообразие эфирных масел. Так что зашла туда и прикупила себе дневной крем фирмы "Эвелин" с ростками пшеницы, так, кажется называется. Стоит копейки - 70 рублей. Но крем просто супер. Уже покупала его. Аллергических реакций на моей чувствительной коже не дает. Очень хорошо впитывается. На него хорошо ложится макияж. Был у меня еще ночной крем этой же фирмы, вроде как с Женьшенем, но врать не буду. Тоже очень понравился.
Также взяла пару пузырьков эфирных масел - иланг-иланга и нероли.
Из павильона почапали к главному входу ВДНХа, а оттуда дошли до станции монорельсовой дороги и доехали до м. Тимирязевская. Сели на метро и доехали до Отрадного. Ну и , как обычно, пошли в "Золотой Вавилон" кушать, так как столько протопав ножками и надышавшись кислородом, нагуляли зверский аппетит
Когда сидели кушали, позвонила моя подружка, она же и моя клиентка, к которой я должна была ехать в понедельник и сказала что в понедельник никак не получается, а ей бы очень нужно сегодня, так как у нее важные встречи намечаются. У самой ко мне подъехать не получается, так как ребенок несколько месяцев назад родился и надолго вечером отъехать не может. Так что я поела и из Отрадного поехала домой до Новокосино. Приехала, собрала материалы и поехала к ней на Китай-город. Она меня встретила на машине около метро. Мы зашли в кондитерский магазинчик за вкуснейшими пироженными и поехали к ней. Время было уже семь вечера.
Сделали ей ноготки, ну а потом она уложила малыша спать и мы сели чаевничать. Дочаевничались до 12 ночи. Ребята вызвали мне такси и я поехала домой. Добралась быстро, за пол часа, дороги были свободными.
Вот такой вот был денек насыщенный
Пара фоток с мамочкой в Ботаническом саду. Дальше на ВДНХа я пыталась сфоткать какую-то непонятную инсталляцию.


1.
[525x700]


несколько фоток

Сейчас мыла полы и меня прямо накрыло чувством ненависти, ненависти к Диме. Это ужасное чувство, которое сжирает не того человека, о ком ты думаешь в эту минуту, а саму тебя.
Ну ненависти, конечно, громко сказано, наверное это все же чувство сильной, трудно контролируемой злобы и бессилия от такой ситуации.
Вот вроде бы причина дурацкая, а как вывело-то меня. Швабра сломанная уже больше месяца, Дима и купить новую никак не может, денег жалко, но и эту починить не в состоянии, руки не для этого ему даны.
Я купила к основанию швабры новую ручку, но резьба не подошла и эта палка каждые пол минуты выскакивает от малейшего движения. Ну как тут можно оставаться спокойной, каждые пол минуты опять пытаться ее хоть как-то закрепить, чтобы еще на пол минуты хватило. А ведь можно было бы просто взять дрель, просверлить насквозь эту палку и закрепить все это дело и будет счастье всем: и мне - смогу нормально убирать квартиру и Диме – не нужно будет тратить его драгоценные денежки на ерунду всякую ненужную типа швабры.
Вот мою, а внутри прямо все кипит, сразу к этому все остальное в кучу. Например: лежит в ванной, потом встал, воду грязную просто спустил и все, на этом все закончилось. И вся эта грязь осела по стенкам ванны. И так каждый день, ванная черная уже. Может кто-то скажет, что это женская обязанность – мытье, но у меня уже сил нет, из принципа уже не хочу к этому прикасаться. Ведь если я помою, на следующий день все будет тоже самое, мой труд не бережется и чистота не поддерживается ни в чем. Так ради чего? Ведь это не только ванной касается, а всего: от «застилания» пастели до плиты на кухне. Ведь чисто не там где убирают, а там где не пачкают или как там говорится?
Вот поэтому увидела утром эту черную ванную, уже настроение упало, а как начала полы мыть этой шваброй – просто от злобы крышу снесло.
А у нас же как, Дима поспал, встал с постели последним, просто взял одеяло и накрыл им всю смятую постель, а он же еще любит босиком ходить и потом ложиться в постель, так что не надо иметь хорошее воображение, чтобы представить что там на простыне. Нет чтобы хотя бы все это стряхнуть и застелить нормально, так нет же, а зачем? Тоже самое и с плитой, приготовил что-то, задрызгал и пошел. Естественно, я раз убрала, два, три, но сейчас плюю иногда, сил нет и желания ходить за ним как мамка или домработница и убирать все вокруг. А ведь начинаешь об этом говорить, а мне на это сразу: «Я тебе деньги даю?» Под этой фразой подразумевается: "Вот молчи тогда и мой". Понимаю, если бы сумма какая-то была солидная и я каталась бы как сыр в масле, а то так, на поддержание штанов, как говорится.
Причем с этих денег последние 4 месяца я оплачиваю все операции собаке, ее лечение и лекарства, то есть мне по сути ни копейки то и не остается от его денег. Но собака то моя, так что расходы получается что мои. Ведь у Димы нет такого понятия, как семья. Хотя столько лет прожили. Он всегда делит все на твое и мое. От такого отношения и семьи то никакой не может быть, ведь как так можно все делить? А как же на счет: "И в любви и в здравии и в болезни вместе?" А тут несчастье случилось у собаки, так сразу, твоя собака, сама разбирайся. Только если отвезти и привезти к врачу, то отвезет. Мне на третью операцию не хватало денег, я у подруги занимала и еще попросила у Димы семь тысяч, так он с меня их теперь вычитает, то есть он мне их на операцию в долг дал. Это разве семья??? Я же не на шмотки попросила и не на свои прихоти.
А посуду как моет, если это можно назвать мытьем. Ведь моющим средством то вредно, да и что руки то свои портить. Можно просто тарелку или кастрюлю двумя пальцами держать, сполоснуть водичкой, да и в шкаф убрать. И по фигу, что стенки посуды и дно грязные остались, да и все мокрое. И просила сто раз по-человечески мыть мочалкой со средством, и вытирать полотенцем просила, прежде чем убирать в шкаф к остальной чистой посуде (сушилки для тарелок у нас нет) – это БЕСПОЛЕЗНО!!!
Господи, как же бытовуха разрушает все вокруг. Ну это же элементарные вещи, я ведь не прошу чего то из ряда вон выходящего, разве я предъявляю завышенные требования???
Я не знаю как общаться с человеком, просила сто пятьдесят раз дверь входную нормально закрывать, нет, опять началось.
А вот позавчера, например, в 12 ночи подогревал себе пиццу в духовке на полной мощности, вытащил ее, а плиту выключить слабо, так и пошел спать. Так духовка всю ночь на максимальной мощности молотила. Мало того, что кучу электроэнергии нажег, так как я увидела что духовка включена только в 9 утра. Так она же могла просто сгореть, ей уже 9 лет. А если бы газ был, это же вообще кранты!!! И ладно бы в первый раз такое, ну типа забыл, бывает, так нет же. Или же придет вечером иногда, подогреет также пиццу, и это грязный поднос с остатками сыра и всего остального (так как он всегда все это делает неаккуратно) засунет обратно в духовку. Я так один раз ночью проснулась от едкого дыма. Гарь стояла по всей квартире. Это горели в духовке на подносе остатки Читать далее...

Еще немного фоток работ))
Маникюр + покрытие гель-лаком + дизайн. Фотки не передают игру мелкого шиммера на солнце, но смотрится вживую очень круто))


1.
[700x554]

2.
[700x531]

Утро начинается, начинается
Проснулась в 6:30. Погода отличная, солнышко во всю светит и греет. Обещают плюс 31.
Поеду сегодня на йогу съезжу, косточки разомну

На днях купила себе масло Жожоба фирмы Стикс. Надо сказать, масло не из дешевых. В аптеке были масла компании Аспера, но меня немного смутил состав масла Жожоба этой марки, в нем присутствуют добавки, что не есть гуд. Да и отзывы почитала об этой марке, многие жалуются на качество. Взяла только асперовское эфирное масло лаванды для аромалампы.
Сегодня у меня была четвертая по счету масляная маска. Изначально намешала: репейное масло, масло жожоба. Нанесла эту смесь на волосы. Далее ближе к концам волос нанесла кокосовое масло. А уже после всего этого, взяла немного масла Жожоба, добавила туда пару капсул витамина Е и семь капель масла Бей. И эту смесь нанесла только на корни волос и чуть помассировав кожу головы, одела шапочку. Держала на голове эту маску два часа. Ну а потом все это дело смыла теплой водой тремя промывками.
Волосы также сушила естественным путем, без фена и укладочных средств.
[525x700]
Да, также о масле жожоба пишут, что оно ускоряет рост ресниц, а также благотворно влияет на кожу, разглаживает мимические морщинки. Так что теперь я чередую нанесение на лицо масла ростков пшеницы и масла жожоба. Понаблюдаю за эффектом и позже отпишусь.

В жизни какой-то полный трэш сейчас происходит…
В личной жизни полный провал. Да и Туся еще не восстановилась, толком не могу выйти на работу, из-за этого все еще завишу от Димы. В настоящий момент только она удерживает нас от расставания и разъезда.
Никак не могу собраться, в голове каша полная.
Не ожидала я и даже не могла себе представить, что вот так, в 39 буду в такой ситуации.
Всю жизнь мечтала о крепкой счастливой семье. По молодости даже мысли такие в голову не приходили, что все так сложится. Всегда думала, что вроде как симпатичная, с хорошей фигурой, вроде как не глупая, с хорошим образованием, умею и хочу любить, что семья у меня на первом месте, а не карьера. Что к этому возрасту у меня будет крепкая счастливая семья, любящий и заботливый муж, уютный дом, в который хочется возвращаться, в котором мне тепло, тепло в смысле душевной теплоты. Но нет, на вот, получай.
Всегда в отношениях старалась заботиться, идти на компромиссы. Если были какие-то размолвки, старалась проанализировать ситуацию, встать на место второй половины, задумывалась, может я что-то не так делаю или неправильно поступаю.
Сейчас жуткая ситуация. Живу с человеком под одной крышей, но при этом мы вообще не разговариваем, вплоть до ни «здрасьте», ни «спокойной ночи». Каждый приходит и уходит когда хочет, куда хочет, делает то, что хочет. Из совместного досуга – раз в неделю молча ездеем в Ашан за продуктами и на этом все.

Вот, себе наваяла вот такие ногти сегодня.
Захотелось чего-то летнего. Зашла на балкон, полюбовалась цветами и под их впечатлением пошла делать маникюр и вот такое нежное покрытие


1.
[700x525]

2.
[700x529]

В продолжение темы ухода за лицом, хотелось бы написать о таком достаточно новом продукте, который появился у компании Лореаль, это мицеллярная вода.
Конечно, мицеллярная вода давно уже присутствовала в других более дорогих брендовых марках, и пару раз я ее даже покупала. Но потом, честно скажу, так как я тониками очень часто и достаточно много пользуюсь, меня "задушила жаба" платить за этот продукт по 600 рублей и выше.
Так вот, я просто в восторге от этого продукта!
Во-первых, конечно же, очень радует цена, порядка 150 рублей.
Во-вторых, очень порадовало качество и то, что эта мицеллярная вода идеально подошла к моей кожи, к которой далеко не все продукты подходят, так как кожа у меня комбинированная и достаточно чувствительная. И уж если моей коже что-то не понравилось, она тут же покажет мне кузькину мать. Очищает водичка остатки косметики, которые остались после очищения молочком, просто идеально. Кожу совершенно не раздражает, никакие покраснения и раздражения не появляются.
Описание продукта выкладывать не буду, в интернете можно найти, а также на фото ниже можно почитать что пишет об этом продукте производитель, что совпадает с реальностью.
В общем, уже второй пузырек заканчивается, так что купила третий.
[700x525]

О расческах, которыми я пользуюсь, я уже писала в предыдущих постах. Но вот сегодня хочу написать о самой моей любимой расческе-щетке, которая служит мне уже верой и правдой шесть лет и прослужит как минимум еще столько же и которую я безумно люблю.
Итак, девушки, эта щетка для волос - просто находка и клад, и я могу порекомендовать ее от чистого сердца.
Вообще, изначально эта щетка покупалась для моих собак йорков, когда они участвовали в выставках. Как вы знаете, эта порода собак славится своей шерстью, а вернее, даже не шерстью, а волосами, так как их шерсть реально как волосы. Шерсть у йорков должна быть длинная, гладкая шелковая и блестящая. Так вот, специально для таких пород собак разработано много профессиональных уходовых средств, которые стоят подчас гораздо дороже профессиональной косметики для людей. И даже специально для этих целей есть профессиональная серия расчесок и щеток американской компании "Chris Christensen" которая является производителем профессиональной высококачественной шоу-косметики.
Так вот, изначально я купила эту щетку для своих собачек, но она плавненько от них перетекла ко мне
Ее достоинства, а для меня она состоит исключительно из одних достоинств, это: очень легкая, приятная на ощупь и удобная ручка. асческа выполнена из высококачественной термообработанной ясеневой древисины. Шпильки этих расчесок, в зависимости от модели, выполнены из шлифованной полированной латуни, либо позолоченные, либо есть модели с деревянными шпильками. Расчска очень круто расчесывает волосы, шпильки совершенно не царапают кожу головы, волосы прямо проскальзывают среди шпилек при расчесывании, а также эти шпильки обладают 100% антистатическим эффектом! А что еще очень круто - шпильки имеют длину от 15 до 22мм, так что у кого густые и длинные волосы, она их очень круто прочесывает. А массаж делать этой щеткой, ну просто супер, причем, если вы предварительно перед массажем капнете пару капель эфирного маслица иланг-иланга или лаванды, например, это и очень полезно для волос, да и волосы ваши после этой процедуры будут благоухать.
Да, щетки не из дешевых, но они стоят того. Ценовой диапазон колеблется примерно от 1500 до 2500 руб., в зависимости от модели.
В общем, очень рекомендую! Это, я считаю, просто Must have!
У меня расческа, как на фото ниже. Шпильки у меня позолоченные и длиной 15 мм.
[250x167]

Сегодня прошло 45 дней с момента третьей операции и мы повезли Туську на контрольный осмотр и рентген.
Как-то не очень хорошо лапа пока срослась, так что сказали возобновить прием Остеогенона и витаминов с содержанием кальция. В общем еще месяц нам с этой конструкцией в лапке ходить. Расстроилась я немного, думала, что все уже прекрасно срослось, так как она бегает во всю и очень хорошо опирается на лапку. Собиралась уже в начале августа на работу выходить, а мне как-будто специально это сделать не дают, то одно, то другое.
Так что, только в августе сделают повторный рентген и, если все будет нормально, то сначала удалят одну спицу, а потом, через какой-то период, оставшуюся конструкцию.
Еще одну вещь хочу написать. Последние две недели меня прямо преследуют какие-то происшествия, связанные с машинами.
Буквально на той неделе я ехала с подругой на ее машине, она меня до метро подбрасывала. А перед нами ехал грузовик. Мы были на достаточно близком расстоянии к нему. И вдруг я вижу, что из кузова грузовика вылетает металлическая труба и летит прямо на нас, я сразу крикнула Кристине и она успела резко притормозить и уйти чуть в сторону. Если бы мы этого не сделали, то эта труба влетела бы прям в наше лобовое стекло и, соответственно, прямо на нас. Это просто чудо, что мы смогли увернуться. Кристина мне говорит потом: "Молодец, как ты только увидела, она же сверху летела, я даже не видела ее". Вот так.
Вчера опять, стою на остановке, жду автобус. И вдруг, слышу такой громкий шлепок, удар, смотрю, а прямо передо мной, на противоположной стороне дороги, грузовик въехал в микроавтобус (Слава Богу не пассажирский), который стоял вместе с другими машинами перед пешеходным переходом, так как горел красный свет. Жуткое зрелище, я вижу как этот микроавтобус буквально складывается от удара. Что стало с микроавтобусом и его пассажирами я не видела, так как этот камаз его собой загородил, т.е. он как раз въехал конкретно сзади со стороны водителя. Я только увидела, как водитель камаза вылетел из машины и почему-то побежал смотреть не в сторону этого микроавтобуса, который он протаранил, а побежал к иномарке, которая была слева от него и, даже если он ее и задел, то не так сильно, так как она продолжала оставаться на своей полосе и с виду была вполне целая и невредимая, в отличии от микроавтобуса. Тут же сбежался народ, как раз и полицейская машина проезжала мимо и сразу к ним подъехала. Что там дальше было, и пострадал ли кто, не знаю, так как подошел мой автобус и я уехала.
И вот сегодня, опять, когда ехали в ветклинику, Дима профукал знак "Уступи дорогу" и мы чуть не врезались в машину, мне аж плохо стало.
Так что, неприятное какое-то ощущение, когда за неделю сразу столько случаев происходит. Я и так дорог всегда опасаюсь, когда сижу рядом с водителем, все равно, не могу расслабиться и внимательно наблюдаю за происходящим вокруг. Кстати, на раз это спасало от ДТП. Так что еду и молюсь всегда. А сегодня на мне даже футболка была небесно-голубого цвета с изображением ангела. так что я его сегодня сто раз поблагодарила!
[700x545]

[700x525]
"Мама, ну когда же я пойду гулять, а? Так побегать хочется...((("

В продолжении моих путевых заметок по путешествию в Испании, хотелось бы написать пару слов о таком старинном испанском городе, как Херес, находящийся в автономном сообществе Андалусия, в провинции Кадис. Согласно переписи населения 2012 года, город населяет более 210 тысяч человек, что делает его самым крупным в провинции Кадис. Для сравнения, Кадис имеет всего около 124 тысяч человек.
Название города переводится с испанского как "Херес у границы", так как город на самом деле находится у границы Португалии и Испании.
Херес находится в 35 км от Кадиса, 96 км от Севильи и 618 км от Мадрида. Именно Херес-де-ла-Фронтера дал название известному испанскому вину "Херес".
Херс считается родиной вина, фламенко и уникального конного балета.
Именно здесь находится известный винный завод “Gonzalez Byass”, крупнейший в мире производитель хереса. Его фирменный знак в виде бутылки “Tio Pepe” (самого популярного сорта вина), с гитарой и в шляпе, встречается на каждом шагу.
Что касается фламенко, то в конце февраля - начале марта в Херес съезжаются много туристов, так как именно в это время там проходит фестиваль фламенко.
также в Хересе много красивых храмов и церквей, а также есть много интересных музеев.

Погода в этот день не особо радовала, поэтому, немного прогулявшись по окрестностям города, посетили средневековую арабскую крепость Алькасар (Alcazar), на территории которой находится мечеть.



1.
[700x525]


смотрим Херес

Что-то опять приболела я, кошмар какой-то, простуда липнет только в путь. Опять все с горла началось. Была температура, как обычно, 37. Но горло то прошло и температуры нет, а вот чувствую себя плохо, чихаю и состояние болезненное. Вот целый день сегодня тупо прослонялась по квартире и все время что-то жую, не могу остановится.
Думала, начну йогой заниматься, иммунитет лучше будет, ан нет пока. Вроде и фрукты ем каждый день, и витамины пью.
Погода опять испортилась. Почти весь июнь нежарко было, только вот распогодилось в начале июля немного, и на тебе, опять 17 градусов. Надеюсь, что хоть к выходным распогодится, да и я немножко оклимаюсь.

Как планировала, буду писать о моем эксперименте с отращиванием волос.
Итак, вчера сделала масляную маску для волос:репейное масло + кокосовое масло + добавила 2 капсулы витамина Е + несколько капель эфирного масла Бей. Маску я делала на предварительно вымытые волосы. Держала на голове 2 часа, одев на голову шапочку. Полотенцем не заматывала голову, так как сейчас лето и так тепло.
После этого смыла маску шампунем "Нуатура Сиберика" (3 промывки) и нанесла на 1 минуту ближе к концам волос бальзам для окрашенных волос.
Голову сушила феном с холодным воздухом , средства для укладки не наносила и в процессе сушки никакими расческами и щетками не пользовалась, то есть сушка исключительно холодным воздухом, немного помогая пальцами.
Думала что вид на голове будет гораздо хуже, чем в итоге получилось, так как раньше всегда укладывала волосы при помощи круглой щетки и средств для укладки.
Эффект понравился. Волосы блестящие, достаточно приятные на ощупь.
Единственный минус масляной маски - достаточно сильно растворяет краску и снимает цвет с волос. если всю ночь держать, то, наверно, через пару-тройку раз, цвет станет гораздо светлее, чем был.
Постараюсь делать такие маски 1-2 раза в неделю в течение месяца, а потом напишу об эффекте.
Также продолжаю пить витамины для волос, кожи и ногтей Мерц.
Помимо всего этого, постоянно подрезаю себе сеченые и сухие концы волос.
Надо будет прикупить себе еще аргановое масло, а также масло жожоба. Да, расход масла не такой уж и маленький.

Как и обещала, продолжаю размещать здесь некоторые выдержки из книги Ицхака Пинтосевича "Действуй! 10 заповедей успеха".

Почему важно быть смелым...

"Тебе, наверное, будет интересно узнать, что на Земле живут 6,5 млрд человек, и все боятся. Посмотри вокруг. Все чего-то боятся. Кто-то смерти, кто-то болезни, кто-то потери близких, кто-то бедности, а кто-то змей, кто-то бандитов, а сами бандиты боятся полицейских, а полицейские боятся своих жен или начальства, которое может оставить без премии или уволить. Начальство боится своего начальства и, конечно, жен. А жены боятся молодых любовниц и плохо выглядеть. Все боятся. Я думаю, что уже от одного этого знания тебе стало легче. Ведь те люди, которых боишься ты, - боятся еще больше тебя!
Как и все в нашей жизни, наши страхи мы создаем сами - у себя в голове. Мы используем особый способ мышления, который приводит к эмоциональному состоянию страха. Это состояние, как и все остальные эмоциональные состояния, Бог запрограммировал в человеке для его же пользы. Страх был нам дан для того, чтобы спасать наши жизни в опасные годы. Было время, когда потерять жизнь было легче, чем сейчас кошелек. Но мы используем страх не по назначению. Большинство использует его, чтобы портить жизнь себе и другим. Единицы используют страх для достижения успеха, и они становятся великими героями. Это Юлий Цезарь, Теодор Рузвельт и многие другие лидеры, которые боялись прожить пустую, бесцветную жизнь. Жизнь страуса.
Основная причина наших страхов - концентрация внимания и мысли на том, что ужасного и плохого может произойти, если мы совершим определенный поступок. Если начнем двигаться в сторону реализации своего желания. Человек представляет себе возможные страшные варианты и не осознает, что это иллюзия и его собственные фантазии. такой страх парализует и не дает двигаться вперед. А если попробовать спрашивать себя немного по-другому? например: "А что плохого будет, если я не сделаю этого?" (И пугать себя последствиями бездействия). "Что хорошего будет, если я сделаю это?" (И вдохновлять себя возможными позитивными последствиями действия для достижения цели или мечты). ...
Второй страх, который присутствует у всех нормальных людей, - страх плохо выглядеть в глазах окружающих. Боязнь отказа, осуждения, обсуждения присутствует в каждом человеке. В детстве очень опасно выделяться из толпы. Выскочкам всегда "обламывали рога". а если не слушаться взрослых, то можно и от любящей мамы получить по попе. Страх осуждения со стороны взрослых за необычное поведение настолько впитался в первые 10 лет жизни, что большинством управляет всю жизнь. Бояться все. Только одни влавствуют над страхом и над своей судьбой, а другие находятся в рабстве у собственного страха. Например, человек, который решил изменить свою жизнь, неизбежно сталкивается с мыслью: "А что скажут люди?" Второй мыслью будет: "Если у меня не получится, будут смеяться". Человек, который начал действовать, чтобы достичь успеха, всегда смельчак и первопроходец. Каждый новый контакт, разговор, презентация - это вызов. Каждый новый выход за пределы "зоны комфорта" - это победа. Победа над своим страхом. Страх "что будет, если мне откажут?" лучше заменить на страх "Что будет, если я испугаюсь и не смогу подойти и спросить?", "Неужели я так и умру трусом, который боится люде? Они же меня не съедят!", "А вдруг это мой счастливый билет?".
твоя фантазия очень хорошо работает, когда ты знаешь, что надо вовлечь кого-то в твою идею, не боишься. ты уговариваешь себя: "Ему это не нужно... у него нет времени...нет денег... лучше завтра... он все равно откажется... он обидится..." Все, что ты говоришь сам себе о будущем, - фантазии, только иногда они тебя ограничивают и лишают шанса, а иногда - открывают новые возможности и вдохновляют к победам. и в первом, и во втором случае сценарист и режиссер - ты. И ты ответственен за тот фильм, который потом получаешь. Тот фильм, который называется твоей жизнью и где ты еще и в главной роли.
Страх выглядеть плохо в глазах других людей абсолютно обоснован. Любой человек, который начинает приближаться к своей цели и выходит из тени навстречу своей мечте, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫГЛЯДИТ ПЛОХО в глазах других людей. Этого не надо бояться, это надо просто знать и принимать. Так устроен этот мир."
Продолжение следует...

Это цитата сообщения Марусины_записки Оригинальное сообщение

Ботулотоксин

Наступила весна и новые походы к косметологу.Начала с февраля,все никак не опишу подробности.Сразу начну с ботулотоксина.Да я сделала это.Это так круто,что я пожалела что боялась и не делала этого раньше в межбровку.Результат:теперь у меня ее просто нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<
[550x342]

more

Девушки, всем привет!

Сегодня ездила к своей любимой клиентке на педикюр и вот пришла в голову идея написать несколько слов об уходе за ногами.
Сейчас, в летний период, необходимо как никогда быть предельно осторожными, так как именно в этот период можно, не дай Бог, подхватить совершенно ненужную вам неприятную заразу.

Так, например, в отелях в отпуске мы пользуемся в номерах ванными и ходим голыми ногами по полу в номерах, не задумываясь, кто здесь был до нас. Посещаем пляжи, душевые кабины, бассейны. А вода – это супер переносчик всякого рода инфекций. Многие очень любят примерять в магазинах обувь на голую ногу, не задумываясь, какие ноги примеряли ее до вас. Да и вообще, летом обувь открытая, ножки порой влажные, что является очень благотворной почвой для инфекции.
Конечно, если вы счастливица и обладаете отличным иммунитетом, то даже соприкоснувшись каким либо образом с инфекцией, она на вас не сядет. Но все же давайте не будем надеяться на авось.

Итак, если на ногах имеются порезы, ссадины, потертости, опрелости – все это является очень хорошими входными воротами для инфекции. Также в зоне риска находятся люди с гипергидрозом (повышенным потоотделением ног).
Поэтому, давайте любить свои ножки и беречь их!

Итак, может повторю лишний раз прописные истины, а может что-то полезного узнаете и в свою копилочку возьмете.

1. Желательно 2 раза в день мыть ноги. Очень тщательно вытирать все межпальцевые пространства. На ночь очень хорошо пользоваться кремом, в зависимости от состояния кожи ног. Кто страдает повышенным потоотделением на ногах, ноги моем теплой водой, а споласкиваем исключительно прохладной. Далее, наносим крем с противогрибковыми (фунгицидными) добавками. Это свойство, как правило, производители кремов для ног указывают на продукции. Утром же помыли ноги, но уже перед выходом на улицу лучше всего наносить не крем, а либо тальк для ног, либо дезодорант-антиперспирант.
Кстати, рекомендую попробовать, тальк для ног – это очень хорошая штука при этой проблеме. Тальк вбирает в себя всю излишнюю влагу, содержит в своем составе противогрибковые добавки, что является профилактикой от грибковых заболеваний, а также не дает обуви лишний раз скользить и натирать ноги. Да и пространства между пальчиками не будут преть.
2. Не экономим на хорошей обуви, скупой платит дважды. Помимо того, что будут болеть ноги, в некачественной обуви они у вас будут потеть, отсюда опрелости, надутости, и опять же, «вал кум» грибок. Это не говоря уже, что натереть ногу – пол часа, а избавляться от этого даже пусть чисто эстетического дефекта можно не один год.
3. Используем дезодоранты для обуви.
4. Девушки! Не меряем обувь на голую ногу в магазине! (Ну бросьте вы себе в сумку пару подследников, что они, места много занимают?)
5. Кстати, в сумочку не грех бросить и пару лейкопластырей, опять же, места в сумке не занимают никакого, но иногда это просто спасение. У меня, например, всегда он валяется, мои ноги хлебом не корми, дай что-нибудь, где-нибудь натереть. И неважно, новая это обувь или старая:) Коробка недорого пластыря из 20 штук стоит порядка 40 рублей. Конечно же, есть очень крутяцкий пластырь фирмы Compeed. Он не дешевый, стоит около 300 рублей упаковочка, но это вещь, я вам скажу. Покупала себе на пятки. Держится супер, можно и три дня с ним ходить, не отходит и не отваливается при ходьбе. Он как силиконовый, очень мягкий, практически невиден на ноге. Но если у вас образовалась влажная мозолька, то вы наклеили этот пластырь и просто забыли о ней, одели туфли и идите себе дальше. Он у меня тоже частенько валяется. Вообще я пластыремоньяк, никуда без него:)
6. Обязательно покрываем ноги лаком. Даже если вы не любительница лаков, ногти должны быть обработаны и покрыты бесцветным лаком. Это касается и холодного времени года.
7. Если вдруг на ногах имеется незначительный порез, то идя на пляж или в бассейн, можно купить в аптеке медицинский клей «БФ» и заклеить им эту ранку. Он совершенно бесцветный, не будет заметен и защитит открытую ранку.
8. Ну и, конечно же, посещаем мастера и делаем педикюр не раз в год, перед отпуском, а хотя бы один раз в два месяца. Педикюр – это такая же обязательная гигиеническая процедура, как и маникюр. Ну или на худой конец, сами как-то изощряемся и делаем себе ежемесячно педикюр.

Ну вот, все что вспомнила – написАла.
Когда ноги здоровые и ухоженные, даже ощущаешь себя по-другому, настоящей женщиной. Любите их и ухаживайте!

Вчера с дочкой ездили в ТЦ "Большой Вавилон". Ну и как это бывает, понеслась душа в рай. Обжираловка и покупочки.
Ну нельзя нас с дочкой туда пускать Хотя, так настроение поднимается
[604x604]
И как я на йогу в понедельник пойду, прямо не знаю. Пицца, пироженки... И как я на занятиях буду справляться после всего этого. Да и Игорь Долбышев, как назло, в отпуск уехал. А то бы подолбалась бы у него на паре занятий и все набранные граммы быстро бы улетучиличь:)
Под впечатлением Елены Крыгиной, накупили себе кое-что из косметики M.A.C. ну и рекомендуемый ей розовый карандаш в Ив Роше №08 Blanc.
В M.A.C. прикупили пару тенюшек, хайлайтер, карандаш для губ и еще купили кисть для глаз №239. Потом докуплю себе еще №217 для растушевки. Так что как поюзаю, напишу свой отзыв.
Правда, взяла не те цвета теней и карандаша для губ, что Лена в своем видео советует.
Лена говорила что самый универсальный карандаш для губ, который подойдет буквально всем для макияжа губ нюд - Subculture. Но попробовав его в магазине, взяла другой - Spice. Во-первых, рекомендованный показался мне немного жестковатым, во-вторых - особо никакого контура мне не нарисовал, хотя десять раз водила по одному месту. Возможно его надо было разрисовать побольше. Что касается цвета, может и освещение в магазине так повлияло, что я никакого намека на контур на своих губах не увидела. Попробую его еще раз, когда буду в магазине. Тот что взяла я, более насыщенного коричневого оттенка, также подойдет для нюда, очень мягко рисует, линия видна с первого раза. Вчера сразу им намазалась в магазине, но сделала им не только контур, а нанесла на все губы как помаду. Получилось очень даже неплохо. На губах держался отлично, да и губы вроде не подсушил, хотя такой вывод делать рано, так как проходила так только пол дня.
Что касается теней, взяла Mystery, вместо рекомендованного Леной HAUX, а также светлую пару к нему ORB. Эти цвета между собой очень хорошо сочетаются, оба спокойные, матовые. Почему взяла именно Mystery, он чуть насыщенней и коричневый, а Haux, как мне показалось, больше отдает в сиреневатый и менее насыщенный. И меня немного одолели сомнения, не будет ли этот чуть сиреневый отлив делать мой взгляд уставшим и болезненным. Но потом посмотрела, вроде как ничего на глазах. Я его потом все равно куплю, так как тоже хороший спокойный цвет.
Вообще хорошо бы это все тестировать при естественном освещении, так как магазинный свет искажает цвета.
В общем, спокойно потом всем попользуюсь и напишу.



1.
[700x525]

2.
[700x525]

Это цитата сообщения Arduus_arimo Оригинальное сообщение

Лекция по лечению желчекаменной болезни

Чудесная лекция Виктора Тетюка по лечению  желчнокаменной болезни.

а вдогонку еще одна чудесная лекция, посвященная проблемам печени