|
Здравствуй, доброе утро!
Милый мой, нежный друг;
Ты просыпаешься, будто
Солнце встает после вьюг!
Ты просыпаешься словно
Радуга над землей,
Море колышется ровно,
Небо над головой;
Ты просыпаешься — птицы
Снова поют за окном;
Ты открываешь ресницы —
Солнце заходит в дом,
Голуби вновь воркуют,
Чаек доносится крик;
Боже мой, как хочу я
Запечатлеть этот миг!
©http://pozdravok.ru/pozdravleniya/lyubov/dobroe-utro/6.htm
| Дни не всегда одинаковы. Иногда одни кажутся длиннее, другие – короче. Одни щедры на дожди, другие –на солнечный свет. Один день спокоен, другой напряжен. Но какими бы дни ни были по форме, по своей сути каждый из них – добрый. Пусть иногда это заметно и не сразу. Умение найти доброе в любом дне – это искусство. Но так здорово им овладеть! Начни прямо сейчас! Твое Доброе Утро. |
Серия сообщений "открытки"!Доброе утро"":Анимационные открытки"Доброе утро"
Часть 1 - открытка"Доброе утро"
Часть 2 - С добрым утром!
...
Часть 4 - Доброе утро дорогой!
Часть 5 - Доброе-утро!-Прекрасного-дня!
Часть 6 - Открытки"Доброе утро!)
Часть 7 - С добрым утром!
Часть 8 - Пусть утро будет добрым!
...
Часть 12 - Доброе утро !
Часть 13 - С добрым утром!
Часть 14 - открытка"Доброе утро"
Не стоит пугаться, приготовить вкусную соленую селедочку дома совсем не сложно, справиться с этой задачей способна даже начинающая хозяйка, нужно лишь узнать и запомнить небольшие хитрости, которые помогут вам правильно выбрать и засолить вашу рыбу.
Подборка самых важных советов и рецептов, которые обязательно подскажут вам, как солить селедку в домашних условиях.
[462x344]
[показать]Как хорошо в воскресный денек и не только, сесть и попить чаю с баранками или с конфетами. Не спеша посидеть потянуть удовольствие, да не по одной чашке выпить горячего душистого чаю. Утренний настрой во многом определяет день. Ранний подъем — одно из важных условий психической саморегуляции и здорового образа жизни. Поэтому и утренний чай в семье для каждого человека достаточно значим.

[514x512]
Утро добрым не бывает, если кофе в чашке нет,
наливаем чашку кофе и заходим в интернет!
Серия сообщений "открытки"!Доброе утро"":Анимационные открытки"Доброе утро"
Часть 1 - открытка"Доброе утро"
Часть 2 - С добрым утром!
Часть 3 - С добрым,воскресным утром!
Часть 4 - Доброе утро дорогой!
Часть 5 - Доброе-утро!-Прекрасного-дня!
Часть 6 - Открытки"Доброе утро!)
Часть 7 - С добрым утром!
...
Часть 12 - Доброе утро !
Часть 13 - С добрым утром!
Часть 14 - открытка"Доброе утро"
|
Самый лучший день-СЕГОДНЯШНИЙ Самое большое препятствие-СТРАХ Самая большая ошибка-ПАСТЬ ДУХОМ Лучшие учителя-ДЕТИ Самый опасный человек-ЛЖЕЦ Худший недостаток-ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ Самое коварное чувство-НЕНАВИСТЬ Худшее поражение-ОТЧАЯНЬЕ Самый красивый подарок-ПРОСТИТЬ Самое большое счастье-ПРИНОСИТЬ ПОЛЬЗУ ДРУГИМ Самое приятное ощущение-ВНУТРЕННИЙ МИР Лучшая защита-УЛЫБКА Самая мощная сила-ВЕРА Самый стимулирующий дар-НАДЕЖДА Единственная реальность-ЛЮБОВЬ |
[показать]
Пусть не клеится что-то сегодня,
Слезы грусти утрите со щек.
Предаваться унынью негоже –
Вновь зажжется судьбы огонек.
Улыбнитесь друзья, прочь печали,
Пусть цветет лепестками душа.
Рассмеется вам солнце лучами,
От морозов оттаять спеша!
[показать]
[показать]
Пирамида Средиземноморской диеты.
По этой шкале, Вы сами сможете составить для себя правильный рацион питания.
Будьте здоровы.
1.
[418x700]
Диета по гликемическому индексу - JV.RU Помимо похудения — ускорение обмена веществ и нормализация пищеварения за счет большого количества овощей и фруктов (у них, как правило, низкий ГИ). ГИ-диета устраняет зависимость от сладкого и выпечки. Укрепляет иммунитет, насыщая организм антиоксидантами овощей и фруктов, служит профилактикой болезней сердца, ожирения и диабета. Требует минимальных усилий на кухне.В чем суть Гликемический индекс (ГИ) показывает, с какой скоростью усваиваются углеводы и как меняется уровень сахара в крови, когда мы съедаем тот или иной продукт. Чем быстрее пища в организме превращается в глюкозу, тем выше ее гликемический индекс. ГИ самой глюкозы равен 100. Высокий ГИ (более 70) у мучных, крахмалистых и сладких продуктов, низкий (менее 55) — у большинства фруктов и некрахмалистых овощей.Если ГИ выше 70, в крови накапливаются глюкоза и гормон инсулин. Задача инсулина — сориентировать глюкозу: либо послать «на срочное задание» (если вы занимаетесь в спортзале и вам нужно топливо), либо превратить в жир (если вы сидите перед компьютером). Второй вариант имеет несколько неприятных последствий. Во-первых, вы толстеете, во-вторых, устаете и раздражаетесь вследствие того, что организм со временем частично перестает «замечать» глюкозу и «слушаться» инсулина. В-третьих, вы плавно двигаетесь в сторону диабета и болезней сердца, поскольку избыток инсулина и глюкозы вредит внутренним органам.
Будьте здоровы!
[показать]Создать рубрики в дневнике. Учебник Лиру.
Как не заблудится в постах и цитатах - нужны рубрики, от того как они удобно сформированы, настолько быстро Вы найдете нужную информацию, это как полочки в шкафу - если там порядок, значит все на своих местах лежит, а если бардак, то найти, что то не реально.
Главное определится, что для Вас приоритетно, посмотреть, как заполнены рубрики у других и создать для себя свою систему хранения информации.
Первое, что надо сделать - это зайти в настройки, эта кнопочка находится у Вас под аватаркой.
1.
[400x]1. Чтобы при маникюре ваши пальчики не только размягчились в ванночке, но и кутикула получила в максимальном количестве питательные вещества, нужно добавить пару капель оливкового масла в воду.