![[000347] (571x131, 23Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/3/156/972/156972697_000347.gif)
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Я желаю вам счастливой осени!
|
 [показать] |
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Осеннего счастья,тепла и любви!
|
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
С Наступлением Прекрасного Утра!
~~~*~~~ С Наступлением Прекрасного Утра! Каждый раз оно неповторимо и замечательно. Но, пусть сегодняшнее будет особенно чудесным принесет Вам лишь радость,и положительный заряд на весь день! 
|
ГОРЯЧИЙ ВКУСНЫЙ ЧАЙ, РАЗГОНИТ СКУКУ И ПЕЧАЛЬ!!!
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
С Ореховым и Хлебным Спасом!
|
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Влюблённая Женщина -это красиво...
|
Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение
Рамочка Последние дни лета
|
|
[показать] |
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
7 интересных фактов об Аляске
Аляска — это только снег, медведи и холод. Этот самый большой и самый северный штат США полон сюрпризов. Приготовьтесь узнать Аляску с неожиданной стороны!
1. В условиях вечной мерзлоты растут гигантские овощи
В окрестностях города Фэрбанкса, несмотря на субарктический климат, фермеры выращивают овощи рекордных размеров. Этому способствует уникальное сочетание почти круглосуточного солнечного света летом (до 21 часа в сутки) и вулканических почв, богатых минералами. Особенно известна долина Танана, где фотосинтез в условиях полярного дня происходит интенсивнее, чем в умеренных широтах.
Для защиты от ночных заморозков фермеры используют теплицы с двойным остеклением, а селекционеры выводят специальные холодоустойчивые сорта. В результате ежегодно на ярмарке в Палмере можно увидеть экземпляры капусты весом до 50 кг и кабачков длиной более метра.
2. До столицы Аляски не добраться по суше
Город Джуно — столица Аляски с 1906 года. Это единственная столица штатов США, куда нельзя добраться по автомобильной дороге. Только воздушным транспортом через международный аэропорт Джуно или на пароме. Все потому, что город расположен на узкой полосе земли между
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Что может сравниться с ласкающим морем?
|
| [показать] |
Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение
Феномен Розето: как правильно жить после 60
Продолжительность жизни растет, и люди «серебряного» возраста становятся все более и более активными.
Какие правила соблюдать, чтобы сохранить здоровье — и тела, и разума? Рассказываем.
Правило № 1. Делайте физкультурные паузы
Это когда мы каждые два часа встаем и в течение 10 минут двигаемся: можно поприседать, если позволяют колени и суставы, можно потянуться, повращать головой, сделать махи руками.
Правило № 2. Ложитесь спать и вставайте пораньше
Лучшее время, чтобы лечь спать — 22:20–23:00. В это время мы уже достаточно устали, ощущаем «нагрузку сна», и уровень мелатонина уже высокий. А просыпаться в 6:00–6:30.
Хороший сон очень важен — он помогает нормализовать давление, профилактировать атеросклероз, онкологических и других заболеваний.
Правило № 3. Сохраняйте умственную активность
Помните, что снижение памяти и других когнитивных способностей — это не норма старения, это следствия тех или иных заболеваний.
Для профилактики когнитивных нарушений важно следить, чтобы количество информации, поступающей извне, не сокращалось — от этого напрямую зависит когнитивное здоровье.
Чаще всего сокращение информации происходит по двум причина:
из-за неправильно подобранных очков (человек просто не все видит — элементарно не может рассмотреть этикетки в магазине),
из-за снижения слуха.
Поэтому крайне важно корректировать плохое зрение и слух.
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Ты просто рядом будь ...
|
| [показать] |
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Всем Привет! Поздравляю с Яблочным Спасом!
|
 |
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Не бросайте родного угла! "Леонид Митенев"
 |
|
| [показать] |
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
«Ваша жизнь - и есть oсoбый cлучай ...»
|
| [показать] |
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Жизнь, порой, как дорога по льду -
|
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Дорогой Виталий! Поздравляю тебя с Днём Военно-Морского Флота!
| |
|
| [показать] |
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Ах эти женские глаза...
| |
|
| [показать] |
Это цитата сообщения МАРГО-К Оригинальное сообщение
Любите Женщину ВСЕГДА!!!
"Любите Женщину всегда!-Она одна всему причина!
Ведь без неё ты лишь мужик...И только рядом с ней-Мужчина!"
| |
|
| |
Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение
Рамочка В пустом городе
|
|
[показать] |