Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Массаж для улучшения зрения
Массаж для улучшения зрения
Улучшить свое зрение можно с помощью массажа, это нисколько не сложно. Самое главное – поставить цель и ежедневно двигаться к ней. Долгая работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда недостаточность витаминов – все это негативно воздействует на наше зрение.
Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две.
Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:
Внутренняя сторона брови – углубление сбоку от переносицы;
Углубление в щеке – в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
Нижний край скулы, под глазным яблоком;
Впадина между бровями над переносицей;
Височные впадины, ближе к глазам.
Дышите глубже – это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем.
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
21 рецепт домашней косметики!!!
1.Алоэ Вера Гель для лица. Алоэ Вера свойства, применение в косметологии, приготовление в домашних условия
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как восстановить зрение по новой методике
https://www.youtube.com/channel/UCl075JPmur2LSfe72-KpVdg
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Обалденный яблочный пирог «Домашний»
Обалденный яблочный пирог «Домашний»
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Картошка с курицей - вариации приготовления
Картошка с курицей
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Швейцарский торт. Ленивый вариант! Никто не откажется от кусочка!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Кулинарная хитрость: нежный бисквит, который всегда получается пышным и высоким!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Тыквенная запеканка с корицей — полезный и вкусный десерт
Тыквенная запеканка с корицей — сочная и невероятно вкусная, немножко похожа на тыквенный пирог, но, в отличие от пирога, она более нежная и просто тает во рту! Это идеальный рецепт сладкой выпечки для семьи, в которой есть дети. Как правило, тыкву малыши не очень любят, зато полакомиться сладеньким никогда не против. Сладкая запеканка из тыквы — вкусный и полезный десерт, который, к тому же, и готовится очень просто и быстро.
Мякоть тыквы для запеканки нужно подготовить заранее. Есть три способа, выбирайте тот, который вам подходит больше:
- Очищенную тыкву можно сварить в соленой воде.
- Приготовить на пару или в печи СВЧ.
- Испечь в духовке, завернув в несколько слоёв пергамента и фольги.
Любой способ подходит, главное, чтобы ломтики стали мягкими, так их легко превратить в пюре.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Какие пряности сочетаются со сладкими блюдами. Таблица
Какие пряности сочетаются со сладкими блюдами. Таблица
Самые простые и обычные блюда могут стать яркими и оригинальными, если добавить в них приправы. Умело подобранные специи сделают вкусной и аппетитной даже пресную диетическую еду, а неудачные сочетания специй и пряностей легко испортят аппетитные и вкусные блюда. Одни приправы «дружат» друг с другом, другие «враждуют», поэтому искусство использования специй так ценится на Востоке.
Попробуем понять, какие специи сочетаются между собой, а какие нет, чтобы радовать друзей и близких сладкими блюдами. Ведь удачные комбинации трав и пряностей также способствуют пищеварению и помогают справиться со многими проблемами со здоровьем.
Это цитата сообщения Вечная_Музыка Оригинальное сообщение
Золотые голоса оперной сцены...Хосе Каррерас...
Хозеп Мария Каррерас-и-Кой или более проще - Хосе Каррерас!) - родился 5 декабря 1946 в Барселоне, Испания) — испанский оперный певец (тенор).Или как он себя иногда называет - каталонский певец...)
Один из знаменитых "трёх теноров"...
Его биография напоминает драматичное оперное либретто...Когда он,как певец был на пике карьеры,врачи обнаружили у него лейкемию... 8 недель клиники в американском Сиэтле,испытывая постоянные боли...Затем ещё 17 месяцев изнурительного лечения в родной Барселоне...И...победа над коварной болезнью и возвращение на оперную сцену...
Послушайте моё любимое исполнение Хосе Каррерасом "En Aranjuez con tu Amor" на музыку Хоакина Родриго...
Серия сообщений "Испанская музыка":
Часть 1 - Испанские композиторы:Антонио Родригес де Ита...
Часть 2 - Испанские композиторы:Пабло Сарасете "Андалузский романс".Исполняет Иегуди Менухин.
...
Часть 23 - Утро,лето,лёгкая музыка,Испания...) Хосе Луис Пералес ~ Buenas Días Tristeza
Часть 24 - Франсиско Асенхо Барбьери: К 194 летию со дня рождения испанского композитора,дирижёра и музыковеда
Часть 25 - Золотые голоса оперной сцены...Хосе Каррерас...
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение
Как распускаются цветы – потрясающее видео....
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты: торты без выпечки
Лучшие торты без выпечки
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Искусство создания картин. Бери и делай
Искусство создания картин. Бери и делай
Получается настолько красиво, что аж дух захватывает!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Украшения из шоколада
Украшения из шоколада
Они станут украшением для любого торта, печений или другого кондитерского изделия!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
УНИКАЛЬНОЕ СРЕДНЕВЕКОВОЕ ГАДАНИЕ ПО ТАБЛИЦЕ. УЗНАЙ СВОЕ БУДУЩЕЕ
А знаете ли вы, что никаких случайностей в мире не бывает? Во всём, что происходит есть своя некая закономерность. И во всех гаданиях и предсказаниях умело пользуются этой закономерностью.
Предлагаем вам немного развлечься и узнать свое будущее. Перед вами уникальное средневековое гадание по таблице. Вам следует загадать желание и закрыть глаза. После этого ткните пальцем в таблицу. Число, которое выпадет и будет вам ответом.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
12 ПОДСКАЗОК ВЛАДЕЛИЦАМ МУЛЬТИВАРОК
1. На программе «Тушение» за час кипячу молоко. Если из холодильника, то полтора часа. Никто никуда не убегает.
2. На этой же программе за 5-6 часов получается великолепное топлёное молоко.
3. Кожух кастрюли-термос. Поэтому если тёплое молоко заквасить, то утром будет замечательный кефир (или ряженка из топленого молока).