Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Делаем помпон из меха.
Всё очень просто - делаем помпон из меха, имея натуральный или искусственный мех и леску.
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Головной убор "волка" от Екатерины Волковой
Идея из рубрики «все гениальное просто».
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
вебинар от 5 августа с Еленой Лаврентьевой
Два видео мастер- класса -
Петушок-символ 2017 г и Сова-символ мудрости
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Создание прически кукле. видео мастер - класс
Думаю, кукольникам понравится мастер - класс. Прическа создана из синтетической веревки.
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
ХУДЕЕМ НА 3-6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
ХУДЕЕМ НА 3-6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
И это всего с помощью трех продуктов!
Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная
2) Постная овсянка (то есть без молока, сахара и соли) идет тяжело… Девули, берем яблоко в рот, потом закладываем кашу — тогда ок!
Итак:
Эта диета разрешает употребление трех продуктов (овсянка, творог и яблоки), которые при совмещении в рационе дают результат, а также приносят пользу организму. Все дело в том, что эти три продукта эффективны для похудения: овсянка поставляет клетчатку, способствуя нормализации деятельности кишечника; и сложные углеводы, которые надолго обеспечивают ощущение сытости; яблоки — источник витаминов и минералов. Они также богаты пектинами (растворимые пищевые волокна), которые способствуют очищению организма, в том числе эффективно выводят холестерин. А в твороге можно найти нужные организму жирные кислоты и легкоусвояемые белки. Присутствие творога в рационе диеты будет гарантией того, что мышцы не потеряют своей упругости, а лишние килограммы тем временем исчезают. Творог для диеты нужно брать нежирный (не более 4%)
Диета 3 продуктов. Меню на каждый день.
Завтрак:1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
Ужин:4 яблока. 200 гр. творога.
В течение дня разрешается пить травяные настои, воду без газа, чаи.
Чем можно разнообразить:
Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4 можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. после обеда, но до ужина.
Полезно еще добавить стакан нежирного молока (или кисломолочный напиток) в рацион.
Причем её полезно не только для снижения веса соблюдать, но и просто в качестве разгрузочной диеты для организма использовать.
Продолжительность такой диеты — от 7 до 10 дней. Через месяц диету можно повторить.
[700x681]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ДОМА, ЗАТЕРЯННЫЕ В ЛЕСУ
Если бы мы могли позволить себе то, чего хотим! Вот, к примеру, каждому из нас, время от времени, так хочется одиночества. Посмотрите на эти «затерянные» домики - они так прекрасны! В любое время года...
[700x466]
[700x459]
[700x515]
[700x468]
[показать]Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
ЛЕГЕНДАРНЫЙ СКОРПИОН: ЦАРИЦА-КУРТИЗАНКА, ЗЛОЙ ГЕНИЙ ЕГИПТА
Несколько веков назад астрология была очень серьезной наукой, и эта ниша была достаточно популярна для каждого. Издревле собирательные образы знаков зодиака дополнялись и корректировались, но основные черты, как были, остались неизменными. Интересные судьбы людей, которые прославились в истории, во многом ярко отражают их черты, а не просто события в истории. Мы предлагаем совершить настоящее путешествие во времени и познакомиться с Клеопатрой — самой легендарной женщиной в истории, которая умело пользовалась своими чарами, совмещая в себе женственность и коварство. Познакомиться с ней как с самым ярким представителем зодиакального Скорпиона. Клеопатра родилась2 ноября 69 года до н.э., она воплотила черты этого знака в жизнь настолько полно, что может быть совершенным зодиакальным прототипом.
Умная и образованная Клеопатра, возможно, самая легендарная женщина мира, в то же время была хитрой, жестокой, малодушной и коварной, строившей свое благополучие на несчастьях других, и в конце концов, запутавшись в сетях собственных интриг, попала в свои же сети. Клеопатра владела редчайшим искусством очаровывать людей, а так как сила была все-таки в руках у мужчин, то египтянка с успехом использовала свои таланты на поприще любви. Обладая красотой, страстностью и умом, она могла быть второй Семирамидой.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Вяжем спицами шапочку «Робин»
http://www.livemaster.ru/topic/2070791-vyazhem-spitsami-shapochku-robin
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Заяц из вязаного квадрата своими руками!
Вам понадобится:
1 моток любой пряжи;
нитки контрастного цвета;
крупная швейная игла с большим ушком;
2 пуговки для глаз
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ИНТЕРЕСНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ «ТКАННАЯ» РИСОВАЯ ВЯЗКА. МАСТЕР КЛАСС.
ИНТЕРЕСНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ «ТКАННАЯ» РИСОВАЯ ВЯЗКА. МАСТЕР КЛАСС
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ПЫШНЫЕ ЛЕПЕШКИ НА КЕФИРЕ "ОТ БАБУШКИ"
РЕЦЕПТ ПЫШНЫХ ЛЕПЕШЕК НА КЕФИРЕ
Ингредиенты:
125г маргарина растопленного
2 стакана муки
1 стакан кефира
1 ч.л. сахара
по ½ ч.л. соды и соли
Начинка на выбор (по желанию):
колбаса /сосиски/ветчина
тушеные грибы
тушеная капуста
картофель или картофельное пюре с добавками по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Как приготовить пышные лепешки на кефире.
Перемешать кефир с сахаром, всыпать соду, затем влить негорячий растопленный маргарин или сливочное масло. Муку просеять, перемешав предварительно с солью. Жидкую кефирную смесь влить в мучную, замешивая тесто. Тесто должно получиться мягким, оставить его на 10мин, после чего разделить на 3 равных части.
Рукой каждую часть размять в лепешку, в центр уложить начинку, поднять края вверх и защипнуть, аккуратно расплющить получившийся мешочек из теста с начинкой в лепешку, можно использовать для этого скалку.
Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла, выложить лепешку, жарить с двух сторон до зарумянивания: сначала с одной стороны на среднем огне, потом с другой, накрыв крышкой и убавив огонь до минимального. Пожарив, уложить лепешку на бумажное полотенце, смазать сливочным маслом при желании. Таким образом приготовить все лепешки, затем уложить их друг на друга и накрыть на 20мин чистым полотенцем или подходящей миской.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МОЙВА В ДУХОВКЕ
Каждый знает, что мойва имеет очень приятный вкус, но пока ее жаришь, на кухне появляется резкий запах. У некоторых он даже отбивает всякое желание готовить. Но мы знаем секрет, как приготовить эту рыбку без хлопот и вкусно.
[700x366]Конечно, многие относятся к мойве скептически, считая ее рыбой для необеспеченных людей. Но это не так. Она обладает всеми уникальными полезными свойствами, которые должны быть в рыбе. Мойва стоит в одном ряду с рекордсменами среди рыб по содержанию йода, селена и фосфора. Обязательно возьмите ее на пробу!
Для приготовления суперблюда вам понадобится мойва, соль и черный молотый перец, мука.
Вымойте рыбу. Подсушите ее на бумажных полотенцах. В отдельной миске смешайте муку с черным молотым перцем и солью. Для начала обваляйте рыбу в мучной смеси. Для того чтобы не обваливать каждую рыбешку, можно засыпать мучную смесь в пакет, положить туда всю мойву и немного потрясти.
Жарка мойвы на сковороде — это прошлый век. Поэтому рыбу плотно выложите на противень, застеленный пергаментом или фольгой. Маслом не нужно поливать!
Отправьте мойву в духовку. Запекайте около 15 минут при температуре 200 градусов. Главное — не пересушите.
Для многих важно то, чтобы блюдо было нежирным. Это рыбное угощение просто замечательно подойдет тем, кто хочет вкусного, но следит за своей фигурой.
Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение
Татьяна Устинова"Ангел пролетел"
|
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Простой и действенный способ зимой согреть ноги
Наверно, многие заметили, что в холодную, а особенно в морозную погоду на остановке в ожидании троллейбуса или маршрутки сначала замерзают ноги, а потом уже все тело. Происходит это потому, что на холоде замедляется кровообращение и ступни ног переохлаждаются.
Каким же образом согреться, чтобы не заболеть? Ведь даже одетые заранее теплые шерстяные носки и сапоги на толстой подошве могут не помочь. Однако есть простой и действенный способ зимой согреть ноги.
Это цитата сообщения снег_и_елка Оригинальное сообщение
Как сшить гнома своими руками. Новогодние игрушки.
Территория Творчества Elma-toys
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
ВЯЗАНАЯ ШАПОЧКА ПО ДИАГОНАЛИ — ПРОСТО И МОДНО
Вязаная шапочка по диагонали — просто и модно. Как вязать ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
ВИВЬЕН ЛИ И СКАРЛЕТТ О’ХАРА: НАЙДИТЕ 10 ОТЛИЧИЙ
Самой известной и самой удачной ролью актрисы Вивьен Ли, со дня рождения которой 5 ноября исполняется 103 года, является роль Скарлетт в фильме «Унесенные ветром». И она сама, и ее знакомые признавались, что эта роль не получилась бы такой убедительной, не будь актриса так похожа на свою героиню. «Да она сыграла саму себя!» – восклицали многие, и в этом утверждении было больше осуждения, чем восхищения, ведь характер у Скарлетт был, мягко говоря, не подарок.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
СРЕДСТВО ОТ ПЛЕСЕНИ
ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ! ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ! Всем советую! У нас старый дом и раньше постоянно заводилась плесень. Покупали дорогую химию, убирало, но ненадолго. По совету соседки сделали это средство и вот уже 4-й год плесени не видно!