[показать]Целебный настой из эхинацеи.
Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.
1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней.
Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.
| |
|
[700x464]
|
По этому рецепту получается настойка крепостью 10%, по вкусу очень схожая с ликёром «Амаретто», с привкусом черёмуховых косточек. Хранится она до 2 лет и больше. Очень хорошие настойки получаются и из вишнёвых листьев, а также листьев яблони, мяты, мелиссы.
[685x457]
НАСТОЙКА ИЗ ЛИСТЬЕВ ЧЕРЁМУХИ - по вкусу очень схожая с ликёром «Амаретто»Cушка тела — это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной.
Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.
Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.
В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь. Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться.
Внимание! Не рекомендуется худеть более, чем на 5кг в месяц, это может быть опасно для здоровья!
Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.
Для маски нам понадобится (фото 1):
Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.). Я заранее вырезала себе нужные кусочки из бумажного полотенца (фото 2)
Теперь поэтапно расскажу, как сделать эту маску:
Название кекса, в данном случае, очень даже говорит само за себя. Думаете, кекс невозможно приготовить менее чем за 10 минут? Этот рецепт решительно опровергает эту теорию. Для приготовления понадобится микроволновая печь
[560x420]
|
|
Сегодня делюсь своим экспериментом в области домашнего производства сыра "Филадельфия". На днях одна подписчица посоветовала мне этот рецепт в комментариях. А я все читаю, поэтому взяла на заметку. Теперь и вам рекомендую. В общем, делать домашний творожок или сыр можно из кефира или из сметаны. Я хотела консистенцию погуще, поэтому взяла сметану 15% жирности. Банку сметаны положила в морозилку на пару часов, затем отправила ее содержимое на дуршлаг, а под ним поставила миску. Все это оставила на ночь. Утром в миску стекла лишняя жидкость, а в дуршлаге остался комок творожка. Он очень пластичный и реально похож по вкусу на тот сливочный сыр, который кладут в роллы. Очень вкусный. Ела на завтрак, намазывала на хлебцы. Дочке тоже понравился такой творожок. Из кефира пока не пробовали делать, думаю, кефир для такого рецепта лучше брать 3,2% жирности. Всем приятного аппетита и удачных кулинарных экспериментов!
Если вы скажите, что равнодушны к сладостям, я вам не поверю. Тортики-пирожные очень вкусны и пропорционально вредны. Баловать себя сахарными деликатесами можно, но дозировано. Для этих целей можно использовать обыкновенную кружку, а готовить пироги прямо в микроволновой печи. [400x] Ингредиенты Для пирога 4 столовые ложки муки 1/4 столовой ложки разрыхлителя 2 столовые ложки сахара 3 столовые ложки молока 1/2 столовой ложки растительного масла Щепотка ванили 1 чайная ложка лимонной цедры 1 столовая ложка творога Для глазури 1/2 стакана жирных сливок 2 столовые ложки сахара 1/2 чайной ложки лимонной цедры |
[показать] |
Очень простые и к тому же необычные пирожные получаются по этому рецепту. Всю изюминку им придаёт интересная заливка. Она их делает нежными и прямо тающими во рту. Попробуйте- Вам должно тоже понравиться.
|
[600x398]
Ворчливый пенсионер Василий Иванов и его жена Галина получают от детей на годовщину свадьбы подарок - путешествие в Италию. Вася уже как год на пенсии, и безделье его очень сильно тяготит, кроме того, у него проблемы с сердцем, так что жена запрещает ему напрягаться, от чего он ворчит еще больше. Тур Ивановы выбирают максимально бюджетный, чтобы не доставлять хлопот детям, и отправляются в путешествие. В аэропорту Вася и Галина знакомятся со своими сверстниками Валерием и Алиной, которые тоже летят в Италию. Но стоит женщинам отвернуться, как заядлый рыбак Вася и ученый-ихтиолог Валера вдрызг ссорятся! Так что начало путешествия у Ивановых не задается. В это время в Москве их "непутевый" зять Игорь расследует дело о мошенничестве. Он возлагает на него большие надежды, думает, что за раскрытие его повысят, и он докажет своей семье (и в первую очередь тестю), что чего-то стоит!..