|

[x375]
|
Можно ли сказать, что это особая гимнастика для ленивых, позволяющая накачать пресс без усилий? Наверное, да. И, несмотря на его кажущуюся простоту, не стоит пренебрегать этим упражнением. К тому же, оно очень полезно и для решения проблем с позвоночником в поясничном отделе. Вместо полотенца можно использовать 2-х литровую пластиковую бутылку с водой, обмотав её скотчем в несколько слоев. Есть и тренажер "Мостик". Он сконструирован по принципу того же скрученного полотенца, но уже на эстетическом и профессиональном уровне. Лично я им пользуюсь регулярно. А его компактность заслуживает высшей похвалы.
Итак, можно ли похудеть и накачать пресс, выполняя всего 5 минут только одно упражнение в день?
[показать] Это болеро и блузон по его мотивам продается на китайском аукционе "Таобао". И стоит соответсвенно - как одежда ручной работы. Но, думаю, что при наличии схемы и мастер-класса даже начинающие мастерицы смогут выполнить эту модель
(Автор МК - Юлия/JK Quilt/, г.Москва)
"Шитье по бумаге – что это?" – нередко получаю такой вопрос. "А что происходит с бумагой?" – это вторая задача для несведущего человека. Ответом на эти вопросы и будет мастер-класс, представленный вашему вниманию. Немного теории. Популярными направлениями шитья по бумаге являются: English paper piecing и Paper piecing. English paper piecing – метод основан на «обертывании» бумажной фигуры тканью и сшивании между собой этих маленьких кусочков. Paper piecing – непосредственное шитье по бумаге (прошивание бумаги и ткани) по линиям нанесенным на бумаге.
Рассмотрим сегодня метод English paper piecing. Какие преимущества дает этот метод? Основным и наиболее важным преимуществом является точность шитья – точность соединения фигур.
Этап 1. Из каких элементов будет сшито изделие – должна решить мастерица. Самыми популярными элементами являются простейшие геометрические фигуры – треугольники, ромбики, трапеции и др. Лучше заранее нарисовать эскиз изделия, предусмотрев, как будут расположены элементы, какой рисунок они будут составлять и какие цвета будут в изделии. Считаем сколько и какие элементы мы задействуем. Затем необходимо подготовить бумажную основу, на которую будет нанесен рисунок этих элементов. На лист бумаги распечатывается сетка из фигур, к примеру, шестиугольников.
Совет. Какую бумагу использовать? Очень удобно использовать водорастворимую бумагу. Ее очень часто используют в мыловарении, она не дорогая и купить очень просто. Я покупаю на ЯМ. Она тает (распадается) под водой и следов не оставляет. Вырезаем элементы, разрезая бумагу. Ручка на фотографии не простая - нарисованные линии пропадают если прогладить утюгом.
Этап 2. Готовим ткань изделия. Ткань в лоскутном шитье используется не подсаживающая, не линяющая. Чаще 100% хлопок. Мы уже знаем, сколько и какие элементы надо вырезать из ткани, поэтому наносим контуры элементов на ткань, учитывая припуски на швы каждого элемента. Лучше использовать припуски шириной 0,5 – 0,7 см.
Совет. Для раскроя ткани на небольшие изделия удобно использовать пластиковые трафареты, в которых уже предусмотрены припуски на швы. Обводим трафарет на ткани и вырезаем фигуру. Для большого изделия удобно кроить сразу несколько слоев ткани по линейке.
Этап 3. Подготовка элементов. Для каждого элемента мы берем ткань и бумажную фигуру. Бумагу кладем по центру ткани с изнаночной стороны. Теперь наша задача «обернуть» тканью эту бумажную фигуру. Можно приметать ткань к бумаге.
Совет. Быстро и удобно использовать клеящий карандаш для тканей. Наносим клей на ткань и приклеиваем к бумаге. Одну сторону фигуры, вторую и третью. Не бойтесь, что клей имеет такой цвет, через несколько минут он будет прозрачным. Клей водорастворимый, следов при высыхании не оставляет. Проглаживаем элемент не очень горячим утюгом.
Этап 4. Все элементы готовы. Берем эскиз изделия и сшиваем все элементы, создавая нужный нам рисунок.
[показать]
Серия сообщений "ганутель":
Часть 1 - Мастер класс по технике ганутель.
Часть 2 - Ганутель. Что это?
...
Часть 10 - Цветок "Красный мак"
Часть 11 - Ганутель - проволочное искусство
Часть 12 - Веретено для Ганутели.Видео -работа на веретене
Часть 13 - МК ганутель
Часть 14 - Новогодняя елочка в технике ганутель
...
Часть 18 - Ганутель. Проволока
Часть 19 - Серьги в технике ганутель,мастер класс
Часть 20 - Перуанские серьги. Видео Мастеркласс по изготовлению серёжек в технике «Ганутель».
[384x288]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "ганутель":
Часть 1 - Мастер класс по технике ганутель.
Часть 2 - Ганутель. Что это?
...
Часть 6 - ЦВЕТЫ В ТЕХНИКЕ ГАНУТЕЛЬ
Часть 7 - Цветы в технике ганутель.
Часть 8 - Цветок из бусинок
Часть 9 - Тычинки из бисера
Часть 10 - Цветок "Красный мак"
...
Часть 18 - Ганутель. Проволока
Часть 19 - Серьги в технике ганутель,мастер класс
Часть 20 - Перуанские серьги. Видео Мастеркласс по изготовлению серёжек в технике «Ганутель».
[372x300]
[532x355]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[461x319]
[400x400]
Эта красота создана мастерицами в технике Ганутель
[300x224]
[300x224]
[536x389]
[311x448]
[300x226]
Великое начинается с малого-вы тоже можете создавать такую красоту!
На этом уроке будем учиться делать вот такие ганутельки:
|
Моделирование одежды |
Мода Латинской Америки. Выкройки |
|---|---|
|
Шаблон-головоломка. Клобук-драпирование |
Модный кейп своими руками. МК |
|
Моделируем атласное платье |
Выкройка короткого блейзера |
|
Элегантное коктейльное плавтье за один вечер |
Шаблон-головоломка - юбка "твист" |

Как вышивать такой техникой можно посмотреть в раннее опубликованных моих постах здесь,.и здесь