• Авторизация


рецепты консервированных кабачков и др. овощей 10-06-2017 14:06

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Консервирование кабачков

Консервирование кабачков

[607x455]

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнение "восьмерка" для талии и живота 28-05-2017 11:12

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

[300x] Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии
всего за 14 дней.


Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!


Упражнение «Восьмерка»

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

украшение выпечки. 25-05-2017 14:34

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Просто изумительные варианты украшения выпечки

Все время одинаковые пироги, даже если они с разной начинкой – это так скучно! Разнообразьте свою выпечку, порадуйте домашних и друзей. Сделайте из своего пирога шедевр не только вкуса, но и пекарского дизайна! Мы собрали 20 отличных идей для вашего вдохновения. Выбирайте!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения для улучшения сна 17-05-2017 14:57

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Чтобы проспать всю ночь как младенец

Стоит не выспаться — и все. Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы сначала долго ворочаемся в постели, а потом спим неглубоким и беспокойным сном.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
массажные точки на стопах 15-05-2017 18:30

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствие

[показать]

На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.

 

  • Массировать стопы рекомендуется целиком, а не отдельные точки. Вначале стопы нужно размять и разогреть: походите босиком, поднимитесь несколько раз на носочки, сделайте теплую ножную ванночку.
  • Разотрите всю стопу поглаживающими движениями, после чего начинайте надавливать на каждую активную точку (3–7 секунд), двигаясь от пальцев к пятке. Также используйте такие приемы, как вытягивание (при массаже пальцев), постукивание (ребром ладони), щипки, разминание.
  • В процессе вы можете обнаружить болевые точки. Это значит, что органы, за которые они отвечают, не в порядке. Массировать эти точки нужно с особой тщательностью.
  • Техника воздействия на болезненные области — надавливание (большим пальцем), которое нужно чередовать с паузами, и весь процесс при этом должен занимать не меньше минуты. Результат правильно проведенного массажа — исчезновение боли.
  • Для массажа стоп существуют следующие противопоказания: высокая температура, нарушенная свертываемость крови, обострение хронических заболеваний, глубокие царапины или травмы на поверхности стоп.

как сделать массаж ног
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как сделать визитку в Word 15-05-2017 18:21

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Как сделать крутую визитную карточку

[показать]

Первым шагом создаем таблицу с ячейками, соответствующими размерам будущих визитных карточек. Вставляем фоновое изображение и уменьшаем его до нужного размера, предварительно выбрав форматирование:обтекание — перед текстом.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по сутажной вышивке 14-05-2017 17:50

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Мастер-класс в технике сутажная вышивка



1.
[450x540]

Для того, чтобы дать общее представление о способах выполнения декоративной отделки в технике сутажная вышивка проведем своеобразный краткий мастер-класс.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
новогодние бумажные фонарики 13-05-2017 12:06

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Новогодние бумажные фонарики

Новогодние бумажные фонарики смогут украсить интерьер вашего дома, создать в нем праздничную торжественную обстановку. Ниже прилагаю шаблоны фонарика, который нужно распечатать на принтере. Идеи с сайта liagriffith.com

[556x700]/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сервисы онлайн 13-05-2017 10:53

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Сервисы онлайн, которыми я часто пользуюсь

 

  [показать] [показать] [показать]

Для изменения размера (веса) картинки
https://tinypng.com/
http://optimizilla.com/
http://compressjpeg.com/
http://www.jpegmini.com/main/shrink_photo

 

Для изменения размера (веса) документа

http://pdf-docs.ru/


Для создания коллажей
http://www.fotor.com/ru/app.html
http://online-photoshop.org/collage
http://pizapru.com/collage/
http://www.fotokomok.ru/kollazh-onlajn-fotokollazh-iz-fotografij/


Для облегчения гифок
http://www.gifreducer.com/


Для создания гифки из видео
http://troll-face.ru/video-to-gif/


Для конвертации и изменения картинок
http://www.online-image-editor.com/


Для перевода страницы или текста в PDF
http://www.printfriendly.com/

http://www.djvu-pdf.com/pdf-options.php

http://pdf2jpg.net/

Для конвертации PDF в JPG (постранично)
http://convert-my-image.com/PdfToJpg_Ru

http://pdf2jpg.net./convert.php 

Быстрый онлайн конвертер

http://convertfileonline.com/Ru/

Конвертеры файлов

https://www.kontrolnaya-rabota.ru/convert/


Для захвата страницы целиком
(например, хотите взять картинку, а сайт не позволяет, и картинка на странице не полностью видна - так что захват экрана не помогает, а делать дважды и потом совмещать в ФШ заморочливо.)
http://web-capture.net/convert.php


Онлайн сортировка текста - у кого нет Exel

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
обработка горловины резинкой 1х1 13-05-2017 10:50

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Обработка горловины резинкой 1х1.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пуловер спицами, интересный узор 13-05-2017 10:47

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕР СПИЦАМИ КРАСИВЫМ УЗОРОМ

[487x700]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
серьги Лето. сутаж 12-05-2017 14:33

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Серьги "Лето" (техника сутажной вышивки)

Серьги "Лето" (техника сутажной вышивки)

 

Перед началом работы хотелось привести основные правила, соблюдая которые работа с сутажем будет аккуратной и красивой:

  • Прошивая несколько слоев сутажа одновременно, сначала необходимо набраться терпения и потратить время: совместить все слои между собой по ширине и высоте, собрав их между пальцами. Раскладывать и совмещать слои сутажа удобнее на столе, иногда приходится провозиться довольно долго: сутаж, особенно жесткий, капризен.
  • При шитье сутажа всегда надо попадать иглой в центральную бороздку. Если игла проходит в сутаж легко, не встречая сопротивления, сколько бы ни было слоев – значит, все правильно. Как только чувствуете, что игла застряла, можно (не вынимая ее) немного пошевелить внутри слоев и таким образом нащупать середину.
  • Сшивая слои, не стягивать их сильно ниткой, иначе сутаж будет морщить и проваливаться между бусинами.
  • В процессе работы все время отслеживать ровность слоев сутажа, переворачивая изделие на изнанку и наоборот. Я постоянно верчу в руках украшение, проверяя ровность стежков и слоев.
  • Как показала практика мастер-классов, наибольшую сложность поначалу представляет необходимость удерживать одновременно в левой руке само украшение и сутаж, и иногда элементы, которые пришиваются – а в правой руке иголку с ниткой, бисер, бусины... Однако, со временем и практикой все приспосабливаются и находят удобное именно для них положение рук и материала в них. Надо набраться терпения и не торопиться! Итак, приступим :)

Для работы вам понадобится:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сутажная брошь Корона 12-05-2017 14:31

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Мастер-класс по сутажу "Сутажная брошь Корона"

/i.stranamam.ru/i/inet.gif"" target="_blank">http://i.stranamam.ru/i/inet.gif") 0px 6px no-repeat;"> Мастер-класс по сутажу "Сутажная брошь Корона".
Дорогие рукодельницы и любители сутажной техники!
Предлагаю подробный пошаговый мастер-класс по сутажу "Сутажная брошь Корона"
Мастер-класс займет у вас примерно 3 часа, но это стоит того!

 
 

Вот что нам понадобится:
- золотой сутаж шириной 2-2,5 мм; 
- две бусины Swarovski Teardrops 10,5 мм 
и одна бусина 12 мм; 
- золотой чешский бисер; 
- небольшой кусочек кожи; 
- иголка и леска (мононить); 
- маленькие ножницы. 
- зажигалка и клей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
баклажаны по-корейски (салат) 11-05-2017 22:10

Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение

Баклажаны по-корейски - невероятно вкусный рецепт

Предлагаю вашему вниманию невероятно вкусный рецептик баклажанов по-корейски. Для воплощения в жизнь этого лакомства понадобится приобрести следующие съедобные составляющие:

  • 2 баклажанчика
  • 3 болгарских перчика (разных цветов, так будет визуально красивее)
  • одну луковицу
  • одну морковку
  • чесночок в количестве 5-6 зуб (пробуйте на вкус готовое блюдо, по желанию можно добавить чеснок и сделать поострее)
  • соевый соус - будет достаточно 2 ст. л.
  • 1 ч. л. сахара
  • кунжут - 1 ст. л
  • и напоследок 30 мл уксуса 9 %

Процесс приготовления довольно прост и не отнимет много времени:

  • Понадобится нарезать длинной соломкой баклажанчики, полосочки посолить и отставить на 30 минут.
  • После откинуть соломку из баклажанов на дуршлаг и дать стечь соку.
  • На растительном масле следует обжарить полосочки из баклажанов.
  • Болгарский перчик также нарезать соломкой.
  • А лучок лучше нарезать полукольцами.
  • Морковку натереть на терке специальной для корейской морковки.
  • Чеснок пропустить через пресс. Чем острее хотите готовое блюдо, тем больше долек чеснока можно добавить.
  • Еще теплые баклажаны необходимо соединить со всеми ингредиентами.
  • После добавить сахар, кунжут, уксус и соевый соус.
  • Все хорошенько перемешать и отправить в холодильник на пару часов.
  • Перед подачей по желанию посыпать зеленью.

  [показать]

___________________________________________

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
растительные узоры спицами: листья, ягоды, цветы 10-05-2017 16:36

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Ботанические узоры спицами-листья,цветы,ягоды



1.
[236x700]

2.
[199x700]

3.
[215x537]

4.
[466x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
блюда на мангале 10-05-2017 11:00

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Необычные блюда на мангале

На мангале можно приготовить не только шашлыки и стейки. Есть много чудесных вариантов, которые вас удивят, вдохновят и позволят сделать пикник или отдых на природе незабываемо вкусным  и аппетитным!

Грибы на шпажках

Грибы небольшого размера приправляем солью и специями, можно замариновать. Запекаем на шпажках. А вот грибы с большими шляпками фаршируем смесью из помидоров с сыром и зеленью, а затем запекаем на решетке. Получается как мини-пицца! А нафаршировать можно любой начинкой Подойдет курица, ветчина, лук, перец.

[350x354]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
комод из картона для рукодельных запасов 03-05-2017 11:16

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Вместительный комод для рукоделия. Мастер класс.

Вместительный комод для рукоделия. Мастер класс.

Сегодня будет рассказ о том , как меня взяли на "Слабо"! Оказывается муж сомневается в моих способностях и проходя мимоходом бросил такую фразу : "- А комод, сделать самой - слабо?". Конечно - НЕ СЛАБО!

И вот результат!

1.

[700x623]

2.
[700x688]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
точки на стопах. 28-04-2017 13:12

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Как всегда чувствовать себя на все 100

На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
простые асаны йоги от болей 25-04-2017 16:10

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Простые асаны йоги исцеляющие от всего

Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.

Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли. Ничто не заменит учения настоящих йогов. Советуем найти их в твоем родном городе. Но пока обрати внимание на лучшие асаны, которые по праву можно назвать врагами болевых ощущений.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
почему русские не улыбаются 25-04-2017 13:35

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Почему русские не улыбаются

[показать]

Известный лингвист раскрыл тайны знаменитой русской неулыбчивости.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии