Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ВАЖНОЕ — О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ
ВАЖНОЕ — О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ
[196x240]Функции лимфатической системы
За счет чего движется кровь в нашем теле? По артериям кровь заставляет двигаться сердце — мышечный сосудистый орган, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
К чему снится Душ? Чистка негатива в душе.
[показать]К чему снится Душ?Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Почему я донор?
Он подсел ко мне в очереди к терапевту. Очередь тянулась медленно, читать в темноватом коридоре было невозможно, я уже истомилась, поэтому, когда он обратился ко мне, я даже обрадовалась.
- Давно ждете?
- Давно, – ответила я. – Уже второй час сижу.
- А разве вы не по талону?
- По талону, – уныло ответила я. – Только тут все время без очереди проходят.
- А вы не пускайте, – предложил он.
- Сил у меня нет, с ними ругаться, – призналась я. – И так сюда еле дотащилась.
Он внимательно посмотрел на меня и сочувственно спросил:
- Донор?
- Почему «донор»? – удивилась я. - Нет, никакой я не донор…
- Донор-донор! Я же вижу…
- Да нет же! Я кровь сдавала в первый и последний раз в институте, в День донора. Упала в обморок – и все, больше никогда.
- А вы часто вообще в обмороки падаете?
- Нет… Ну, бывает иногда. Я просто так часто падаю. Шла-шла, и вдруг упала. Или с табуретки. Или спать. Вот так вошла домой, увидела диван – и сразу упала.
- Это не удивительно. У вас почти не осталось жизненных сил. Ваш сосуд опустошен.
- Кто опустошен?
- Сосуд жизненной энергии, – терпеливо пояснил он.
Теперь уже я внимательно посмотрела на него. Он был симпатичный, но немного странный. Вроде бы молодой, не больше тридцати лет, но глаза! Это были глаза мудрой черепахи Тортиллы, из них вроде даже шел свет, и в них плескалось столько понимания и столько сочувствия, что я просто впала в ступор.
- А болеете вы часто? – спросил он.
- Нет, что вы! Редко болею. Я очень сильная. Вы не смотрите, что я на вид худосочная.
- «Худо – сочная», – раздельно произнес он. – Вслушайтесь же! «Худые соки» – вот что лежит в основе вашей конституции. Отношения с родителями не очень?
- Не очень, – призналась я. – Отца я почти не помню, он с нами давно не живет. А вот с мамой… Я для нее до сих пор малышка, она все время учит меня жить по ее правилам и что-то требует, требует, требует…
- А вы?
- Когда силы есть, отбиваюсь. А когда нет – просто плачу.
- И вам становится легче?
- Ну, немного. До следующего скандала. Вы не подумайте, она же не каждый день так. Раз или два в неделю. Ну, иногда три.
- А вы пробовали не давать ей энергии?
- Какой энергии? Как не давать? – не поняла я.
- Вот смотрите. Мама провоцирует скандал. Вы включаетесь. Заметьте слово: «включаетесь»! Как электроприбор. И мама начинает подпитываться вашей энергией. А когда скандал закончен, ей хорошо, а вам плохо. Так?
- Так, – признала я. – Но что я с этим могу поделать?
- Не включаться, – посоветовал он. – Другого способа нет.
- Да как же не включаться, если она пробивает? – разволновалась я. – Она же меня как облупленную знает, все мои болевые точки!
- Вот-вот… Болевые точки – как кнопки. Нажал на кнопку – вы включились. А когда «пробивает», тогда и происходит утечка энергии! Это же в школе на физике проходят.
- Да, помню, что-то такое учили…
- А законы физики, кстати, общие для всех тел. И для человеческих в том числе. Просто в Школе Жизни мы зачастую двоечники и прогульщики.
- Как можно прогулять Школу Жизни?
- Да очень просто! Вот Жизнь дает тебе урок, а ты его учить не хочешь. И сбегаешь!
- Ха! Хотела бы я сбежать. Да вот что-то не получается.
- А так и бывает. Пока урок не пройдешь – будешь его раз за разом долбить. Жизнь – хороший учитель. Она всегда добивается 100%-ной успеваемости!
- Нет у меня сил на этих уроках сидеть. Вот видите, пришлось даже к врачу тащиться. Еле ноги передвигаю.
- С вами всегда так?
- Да нет. Временами. Вот последняя неделя – вся такая.
- А что происходило в эту последнюю неделю?
- Да самое интересное, что ничего особенного! Обычная рутина.
- Ну, расскажите мне про рутину. Если не жалко.
- Да чего тут жалеть? Говорю же, ерунда всякая. Ну, с мамой пару раз пообщалась. Все как всегда. Работа – никаких перегрузов. Со сменщицей поцапалась разок, но не сильно. Вечерами не напрягалась, только на телефоне висела, помогала ситуацию разрулить. А чувствую себя так, как будто на мне пахали всю неделю!
- Ну, возможно, и пахали, только вы не заметили . Что вы там разруливали по телефону?
- А, да это фигня. У подруги проблемы, ей надо было выговориться. Я просто предоставила ей большую жилетку.
- Выговорилась?
- Ну да, наверное. Каждый вечер по полтора часа – любой выговорится.
- А вы?
- Что – я?
- Вы – выговорились?
- Да нет же, я ее слушала! Ну, утешала, поддерживала, советы умные давала. А сама я ей не жаловалась, ей сейчас не до меня, у нее своих проблем хватает.
- Ну так я вам скажу: вы послужили не большой жилеткой, а сливным бачком. Она слила в вас весь свой негатив, а вы ей в ответ послали свою позитивную энергию в виде советов и поддержки. А сами ну ничуть не разгрузились!
- Но друзья же должны поддерживать друг друга!
- Вот именно: «друг друга». А у вас получается дружба «в одни ворота». Вы ее – да, а она вас – нет.
- Ну, не знаю… Что ж теперь, отказать ей в
Это цитата сообщения ДаМа_ОкЛиана Оригинальное сообщение
брюгское кружево МК
-
chertezhik.in
Красивый кружевной узор на весеннее - летнюю тематику с рисунком цветов-полукругов, найден в старых номерах журнала «Дуплет». Узор выполнен крючком непрерывным вязании тесьмы, которая является главным элементом вязания брюггского кружева, а лепестки образуют столбики с накидами. Любая модель кофточки, топа, юбки или платья связанная этим узором непременно будет выглядеть красиво и торжественно. Смотрите далее подробный мастер-класс по вязанию и описание выполнения данного узора.
Начальный первый ряд узора выполняет тесьма, для ее вязания наберите 4 возд.петли + 3 петли подъема, затем вяжите *4 ст. с/н, 5 возд. петель подъема, 4 ст. с/н, 3 возд. петли подъема*, повторяйте от* до*, учитывая что один раппорт узора составляет 10 рядов тесьмы, на одной стороне тесьмы должны быть расположены арочки из 5-ти возд петель подъема, на другой из 3-х.
Для начала вязания 2-го ряда наберите 6 воздушных петель подъема от стороны тесьмы с арочками из 5-ти возд.петель и из первой арочки начинайте вязать тесьму *4 ст с/н, 5 возд. петель, повторите еще раз от*, 4 ст с/н, 1 возд. петля.
Далее первый лепесток А: сделайте 4 накида на крючок, крючок введите под арочку на схеме обозначенной буквой О, провяжите все накиды, затем вновь сделайте 4 накида, провязав снова все накиды, захватите рабочую нить и провяжите все петли на крючке, тем самым сделав два столбика с 4-мя накидами провязанные с одной вершиной.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Путь к человечности. Пробуждение
Общество находится в стадии непрерывного противостояния двух концепций – концепции скрытого рабовладения и концепции справедливого жизнеустройства. Большинство людей боятся «горячих» конфликтов, которые сопровождаются видимыми смертями, но не в состоянии распознать войн «холодных» – информационных – войн не за тела, но за души людей.
Если у вас возникают проблемы со звуком при воспроизведении с видео хостингов, качайте файл по ссылкам ниже, либо слушайте через наушники в стерео режиме:
Зазнобин В.М.:
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Сироп солодки и Энтеросгель - чистка лимфосистемы
Сироп солодки и Энтеросгель - чистка лимфосистемы
И вот сам рецепт:
- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.
Это цитата сообщения Инесса46 Оригинальное сообщение
Учебник ЛИРУ!
http://starnika.net.ua/post228813126/
Учебник ЛИРУ!
Взяла уТолько для женщинУчебник Лиру
Оглавление
Просто нажмите на нужную тему и увидите полное сообщение* Памятка начинающему блоггеру
* Что такое регистрация? и * Что такое авторизация?
* Об аватарах в дневнике и * О рубриках (разделах) дневника и * О спецкодах
* Правила пользования сервисом дневников
* Что такое дневник? и * Что такое сообщение в дневнике?
Как добавить: * сообщение в дневник? и * картинку (фото), видео и музыку в сообщ
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Звездные врата (Дата эфира 23.05.2013)
Каждая древняя цивилизация знала о таинственных "вратах" в иные миры: оттуда приходили загадочные пришельцы, там пропадали люди. Оказывается, в древности "вратами" умели пользоваться...
Секретные территории - это цикл документальных расследований (из проекта РЕАЛЬНОСТЬ) о наиболее драматических событиях современности и её знаковых фигурах: деятельность спецслужб, тайные страницы истории, уникальные архивы, новые разработки, фантастические явления, которым нельзя найти объяснение (аномальные зоны, вещие сны, сверхъестественные способности человека и НЛО).
Сюжеты большинства программ - это сенсация или переворот. Своими секретами с авторами фильмов делятся политики, сотрудники спецслужб, бизнесмены и прочие участники событий.
Объект программ - парадоксальные события, оставившие след в нашей истории, а также тайные пружины, которые подчас приводят в действие механизм нашей жизни.
Это цитата сообщения murchik2 Оригинальное сообщение
Всего одна пружина и ваша швейная машинка станет универсальной
Это простое приспособление не потребует ни дефицитных материалов, ни особого инструмента. Всего-навсего пружинка, а позволит на любом типе швейной машины, даже на прабабушкином «зингере», легко обрабатывать края ткани, штопать, обметывать петли, вышивать насыпной и оттеночной гладью, выполнять аппликации...
Найдите кусочек нетолстой (диаметром 0,6—0,8 мм) пружинной проволоки типа ОВС и свейте пружинку — частью конической и частью цилиндрической формы (рис. 1). Цилиндрический участок длиной 3—4 мм навивается виток к витку на стержневой оправке (рис. 2) диаметром около 2 мм. Затем выполняют коническую навивку. Это удобнее сделать на какой-либо конусной оправке диаметром от 5 до 10 мм, зажатой в патрон ручной дрели (рис. 3). Но если такой не найдете, операцию можно выполнить на винте с двумя щечками-шайбами (рис. 4). Намотайте 4—5 витков, гайку и шайбу снимите, а полученную спираль, отделив от винта, вытяните в осевом направлении. Теперь напильником зачистите заусенцы на концах проволоки. Из кусочка ластика вырежьте резиновую пробочку и вставьте внутрь цилиндрического участка. Пружинка готова.
Далее остается настроить швейную машину. Сделайте на ней обычную строчку. Снимите лапку, поставьте пружинку под иглу резинкой вверх и проколите иглой насквозь. Подтяните пружинку по игле до упора. Заправьте нить. Но перед тем как вдеть в иглу, пропустите ее внутрь пружинки, как показано на рисунке 4. Теперь опускайте стержень и можете шить. Другой наладки машина не потребует.
Для удобства понадобятся еще пяльцы. Ткань в них зажимается не сверху, как при ручной вышивке, а снизу. Проследите, чтобы в начале работы обе нити от иглы и шпули лежали на материале. На первых порах их надо придерживать рукой.
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Торт из овсяного печенья (без выпечки)
Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение
Как вшить круглое донышко - МК
Автор: Tatyana-posidelki
[512x682]Итак, успех во многом зависит от правильного расчета размера донышка, так что с этого и начнем. Для начала нужно узнать длину окружности будущего кругляша. Это просто. Сшиваем стенки нашего будущего изделия в кольцо и внимательно снимаем мерки (это, естественно, можно сделать и до сшивания стенок, главное не запутаться в размерах с учетом припусков на швы, которые вы для сшивания этих стенок оставили...). Итак, сложили кольцо пополам, измерили ширину и умножили полученное число на два. Получили длину окружности будущего донышка.
[512x341]Пример: 27,5см х 2 = 55см - длина окружности донышка
Теперь, зная длину окружности, можно рассчитать диаметр донышка. Для этого длину окружности надо разделить на 3,14 (те, кто в школе любил математику, знают почему, а кто нет, не вдавайтесь, просто делите :)). Теперь можно чертить. Рисуем на ткани круг рассчитанного диаметра. И обводим еще один круг чуть больше с учетом припусков на швы. У меня припуски равны 1 см, поэтому я обвожу круг на 1см больше (пунктирная линия на фотографии).
[512x341]Пример: 55см / 3,14 = 17,5см - диаметр донышка без (!) припусков на швы
17,5см + 2см (по 1см с каждой стороны) = 19,5 - диаметр с припусками на швы
Естественно, при расчетах можно двигаться и в обратном направлении, т.е. отталкиваясь от определенного диаметра донышка, рассчитать длину стенок. Но так как у меня «главными» обычно являются именно стенки, украшенные вышивкой, то я описала именно такой порядок.
Двигаемся дальше. Вырезаем круг (по пунктирной линии), складываем его пополам и еще раз пополам.
[512x341]В местах сгибов ставим метки (всего 4 метки).
[512x341]Делаем то же самое для стенок, то есть ставим 4 метки.
Прикладываем круг к стенкам лицевыми сторонами друг к другу, совмещаем метки и скалываем их. Без меток круг практически невозможности правильно приколоть. Поленитесь, дно обязательно растянется по диагонали и перекосится, проверено! :)
[512x341]Равномерно распределяя ткань на участках между метками, прикалываем все донышко. Необходимое количество булавок будет зависеть от размера круга. После скалывания вам может показаться, что дно больше, чем надо, и оно немного сборится. Это нормально, ведь мы вырезали круг большего, чем надо размера (прибавили припуски на швы). Строчку же мы будем прокладывать, отступая от края на 1см (или на ту ширину, которую вы заложили) и все встанет на свои места.
[512x341]Стачиваем детали по кругу, следя за тем, чтобы строчка проходила точно на том расстоянии от края кругляша, которое мы заложили на припуски (у меня 1 см). Мне сподручнее сшивать со стороны донышка.
[512x341]Проверяем изделие со всех сторон на наличие сборок и заломов, распарываем и исправляем, если надо.
[512x341]Только после того, как вы убедились, что сборок и заломов нет, обрезаем припуски на швы ножницами зиг-заг близко к строчке. Если нет ножниц, подрезаем припуски и вырезаем маленькие треугольники, чем больше, тем лучше. Если этого не сделать, после выворачивания шов будет плохо лежать.
[512x341]Выворачиваем, проглаживаем. Ну что? Точно, как в аптеке! :)
[512x341]
[512x341]
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Бежевый свитер с рельефными узорами
Бежевый свитер с рельефными узорами
Перевод с французского мой.
Все вопросы можно задать в комментариях на блоге.
РАЗМЕРЫ: 38р-40р, (42р-44р), 46р-48р
ДЛЯ РАБОТЫ НЕОБХОДИМО:
- 700гр (750гр) 800грамм бежевой пряжи Gedifra, Extra Soft Merino (цвет 09104), 100% шерсть мериноса, длина пряжи 105 метров в 50 граммах;
- 50 грамм SCHACHENMAYR, Brazilia (цвет 00003), 100% полиэстер, длина пряжи 90 метров в 50 граммах;
- спицы для вязания обычные и круговые PRYM №4,5;
- крючок PRYM №3.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Летние панамочки для девочек - много мк и схем
Как приятно смотреть на малышей, которые одеты красиво и модно! Сегодня я хочу вам показать, какие шапочки-панамочки можно связать своему ребенку. Конечно, в магазинах выбор шапок огромен, но что может быть приятнее, чем своими собственными руками сделать сыночку или дочке удобный и практичный головной убор!
 [350x350] |
 [350x350] |
 [350x263] |
 [350x263] |
 [350x324] |
 [350x263] |
Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение
Шьем берет из чего угодно,а также утепляем вязанный
[показать] [показать]Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
Миниатюрный сад.
Дайте волю своему воображению и создайте свой собственный миниатюрный сад. Лучше использовать маленькие растения, которые растут медленно. Цветочные горшки не обязательно покупать новые, можно взять разбитые. Оживить пространство миниатюрного сада можно с помощью камней, ракушек, миниатюрных фигурок животных, столиков, стульчиков, скамеек и всего, что подскажет фантазия.
Это цитата сообщения KaratOl Оригинальное сообщение
Омоложение маслами
[360x270]Омоложение маслами
Природные масла и красивая кожа являются естественными спутниками. Древние цивилизации знали и широко использовали питательные и тонизирующие свойства масляных экстрактов для омоложения и здоровья.
Универсальные качества этих даров природы обеспечивают естественное восстановление кожи, благодаря регенерации клеток, восполняют потерю влаги, уменьшают признаки старения, повышая упругость и эластичность эпидермального слоя. Ароматерапия помогает уменьшить морщинки и пигментные пятна, выравнивает цвет кожного покрова и улучшает его текстуру.
В отличие от большинства химических соединений, молекулы эфирных масел достаточно маленькие, чтобы легко впитываться в слои эпидермиса. Они растворимы в липидном слое, проникая вплоть до дермы, где образуются новые клетки.
Рецепты для омоложения маслами
1. Масляной экстракт герани уже давно известен в косметологии, как ценный продукт для ухода за лицом, который увлажняет сухую кожу и оказывает омолаживающее действие. Это прекрасное средство для массажа лица, который усиливает лимфодренаж тканей. Полезно добавлять герань в солнцезащитный крем. Продукт имеет нежный, цветочный аромат.
Хорошо смешайте 6 капель гераниевого масла, по 3 капли розового и лавандового и одну ст. л. абрикосового в небольшом стеклянном флаконе. Наносите на лицо перед сном.
2. Яркая и солнечная смесь из 1 капли лимонного масляного экстракта и 2 кап. апельсинового, добавленная в ваш любимый крем поможет не только поднять настроение. Такая косметическая ароматерапия придает шелковистость коже, работая, как роскошный эликсир, который проникает глубоко в дерму не оставляя ощущения жирности и регулируя водный баланс кожного покрова.
3. Универсальными свойствами обладает смесь из масляного экстракта герани, сандалового дерева и лаванды. Эти свойства дополняют базовые масла шиповника и граната, которые берут по 1 ч. л. Такая комбинация придает гладкость эпидермальному слою, помогает восстановить его эластичность, насыщает влагой и питает, успокаивает раздражение и воспаление. Нанесите 2-3 капли на кончики пальцев и легко массируйте лицо и шею круговыми движениями.
4. Лидирующие позиции в этом списке рецептов занимает смесь таких масел для омоложения, как виноградное, авокадо и лавандовое. Данная ароматная композиция содержит витамины А, В, Е и антиоксиданты. Она отлично питает эпидермис, не забивая поры, поддерживает водный баланс и замедляет признаки старения.
Применять по 5-6 капель. Аккуратно помассируйте лицо и слегка постучите в области вокруг глаз. Используйте утром и вечером.
5. Мощными анти-возрастными качествами обладает крем из масляных экстрактов болгарской розы (6 капель), марокканского арганового масла для омоложения и семян шиповника ( по одной ч.л.). Он богат жизненно важными витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами, предназначенными для интенсивного увлажнения и усиления клеточной регенерации, помогая бороться с процессом старения.
После применения кожный покров приобретает сияние, мягкость и бархатистость, уменьшаются морщины, и повышается упругость. Лучше всего такой состав подходит для сухой, зрелой, обезвоженной и тусклой кожи.
Наносить утром и вечером после процедуры очищения и тонизирования.
http://uhodzalicom.com/