Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Cуставная гимнастика (с начинкой, разминка) Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления. Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу межпозвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Коррекция зрения
Три подхода по 30 секунд за один прием. Коррекция зрения
Наконец-то пра-а-ктика! Дождалисъ!
Уважаемый читатель! Сколько Вам в душе лет? Если больше шестнадцати, значит. Вы усопший. Давайте договоримся, что нам с Вами в душе 16 лет. Плечи поправьте.
Вот сейчас попрыгайте на месте на одной ножке. Выкиньте из головы всякую глупость типа "я бабушка", или "я начальник", или "я ученый"...
Теперь создайте такое беззаботное, беспечное, безмятежное настроение. Уберите с лица о-очень умное выражение, как будто Вы сидите на унитазе и у Вас запор!
Улыбочка, осаночка Победителя! Очки в сторону!
Примите выражение лица пятилетнего ребенка, который впервые оказался на новогодней елке. Похлопайте ресничками.
Внутренним взором пройдите по всему телу. Какая у Вас осанка, мимика?!
Создайте внутри трепетное ожидание того, что сейчас будете видеть чуточку лучше, и радость от этого пропустите волной через себя.
Еще! Еще чуть-чуть добавьте эмоций! Молодец!
Теперь берем в руки таблицу на свое расстояние и влюбленными глазами смотрим на рабочую строчку.
Искусственно создаем и постепенно повышаем настроение. В душе удовольствие от предвкушения результата.
Вам когда-нибудь приходилось объективом наводить
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Старинные вальсы в исполнении духового оркестра
|
Серия сообщений "Музыка"Духовой оркестр"":
Часть 1 - Духовой оркестр-"Старинные вальсы"
Часть 2 - Военные марши в исполнении духового оркестра
Часть 3 - Брасс квинтет
Часть 4 - Старинные вальсы в исполнении духового оркестра
Часть 5 - Давид Тухманов-Марши для духового оркестра
Часть 6 - Старинные вальсы
Часть 7 - Образцовый военный оркестр Почетного караула СССР - Строевые марши
Серия сообщений "Музыка"Вальсы"":
Часть 1 - Знаменитые Вальсы
Часть 2 - Для милых дам-Волшебные звуки вальса
Часть 3 - Старинные вальсы в исполнении духового оркестра
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Мудрость мироздания (Хун Цзычен)
|
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
ИРАНСКИЙ ПЛОВ
[600x450]— 3,5 чашки кипятка 2 ст.л.подсолнечного масла (для варки риса)
— 0,5 кг мяса (в оригинальном рецепте курица, но я использую свинину)
— 2 морковки
— 2 луковицы
— 1 головка чеснока
— 1 яблоко
— 2 ст.л. соевого соуса
— 1 ст.л.изюма
— подсолнечное масло для жарки
— 20 гсливочного масла
— приправа «смесь для плова», карри, шафран, барбарис, черный перец
— соль
Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение
Супер кадр из интернета !
|
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Ваши ногти расскажут о Вашем здоровье
[217x300]Специалисты активно пользуются диагностикой по состоянию ногтевых пластин в сочетании с основными диагностическими методами. Преимущество такого подхода в том, что он позволяет выявить многие недуги на ранних стадиях, за 2-3 года до их проявления. Специалист может точно определить, когда именно начались сбои в организме. Если изменился цвет ногтей, то нарушения происходят в течение последнего месяца. Если изменилась структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании.Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите на свои лунки – у многих они стали гораздо уже или исчезли совсем, остались видны только лунки на больших пальцах. Многие народные целители считают, что белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма.
Внутренние заболевания отражаются на состоянии ногтей.
Это цитата сообщения Энери_Валеро Оригинальное сообщение
- А котика можно погладить?
Друг, очень светски:
- О, конечно! . . Сейчас только я принесу йод и бинты...
[700x457]
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
Что-то меня на котов потянуло..... наверно ВЕСНА)))))
Приходит парень в гости к другу. Видит огромного кота крайне злобного вида. Спрашивает:
- А котика можно погладить?
Друг, очень светски:
- О, конечно! . . Сейчас только я принесу йод и бинты...
[400x239]
- А я реально думаю что между животным и хозяином есть связь незримая... Вот однажды у меня кошка лапку поранила, так у меня просто так почему-то нога заболела...
- БЛИН!!! У МЕНЯ ЗАВТРА КОТА КАСТРИРУЮТ!
[381x413]- Что такое грудные дети?
- Ссущее наказание!
- А котята и щенята?
- Вездессущее зло.
[399x238]Самый лучший друг - это кот. Он никогда не скажет "Почему ты жрешь по ночам?". Он будет жрать вместе с тобой!
[496x375]- Че долго не отвечал?
- Курил на балконе...
- 40 минут?
- Ну я еще драку смотрел...
- Опа, че за драка?
- Да двое сцепились, орут, дерутся...
- А че орут?
- Мяу, мяяяяяу!
[400x281]
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Весна... Луна.... и Зефир в шоколаде... Художник Иван Лубенников
[показать]Иван Леонидович Лубенников – народный художник Российской Федерации. Академик Российской академии художеств, Лауреат премии правительства РФ, Кавалер ордена Дружбы, профессор МГАХИ им. Сурикова родился 14 мая 1951 года в Минске. Учился в Москве в средней художественной школе (1963-70). Окончил Московский государственный художественный институт им. В.И. Сурикова по классу монументальной живописи (мастерская К.А.Тутеволь). Работы художника находятся в Государственной Третьяковской галерее в Москве, Государственном Русском музее, Музее Академии художеств в Cанкт-Петербурге, музее Петера Людвига в Кельне, Генри Наннена, Адама Огга (Париж), Алана Роже (Париж), музеях и частных коллекциях в США, Канаде, Великобритании, Германии, Франции, Испании, Италии, Греции, Польше, Японии, Австралии.
Ангел - Хранитель
Автор оформления фасада Театра на Таганке, композиции из металла и бетона в Государственном музее Владимира Маяковского, скамеек с фонарями-торшерами и кованых решеток с "застывшими" растениями на станции метро "Славянский бульвар", мозаики в новом вестибюле метро "Маяковской", витража из металла и стекла "Курочка Ряба" на станции "Madeleine" в Париже. Полвека украшая город металлом, мозаикой и стеклом, Иван Лубенников, в живописи склонен к минимализму. Его работы красивы именно благодаря ясности художественного высказывания. В них весь Лубенников - свободный, ироничный, смелый. Однако Европа лучше знает Лубенникова-живописца: 90 процентов его полотен находится за границей.
Вот, оно счастье!
Дом белой купальщицы
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Всю мощь земли увидеть можно... Придуманный мир Dale Terbushа. Горные ландшафты
Всю мощь земли увидеть можно... Придуманный мир Dale Terbushа. Горные ландшафты
Всю мощь земли увидеть можно,
Земли нутро не вороши.
Ступай к подножию,шагая осторожно,
Подъем крутой к вершине соверши.
Пусть трудный путь вас не пугает,
Пусть тянет вниз ваш обиход.
Гора немного поругает,
Чтоб после вам открылся ход.
Волнения трепет обеспечен.
Весь мир,как на ладони преподаст.
И ты поймешь,как был беспечен,
Лишь суетой очеловечен,
Но этой тайною помечен,
Вернешься к этому не раз.
Znachok70
Это цитата сообщения Skandalika Оригинальное сообщение
Это просто невероятно!!!СУПЕР ГОЛОС . 4 летний Журабек Жураев
РУССКИЙ ПЕРЕВОД !!!
Как сладостно звучат капли дождя,
Что напомнили мне о тебе.
И старую печаль, что разбудили во мне,
Кокетство тюльпанов полей.
Словно в сердце кинжала удар
Стала разлука с тобой.
Родная моя, таков наш удел.
Но за что? Что случилось со мной?
Журабек Жураев в москве!
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Fantasy ART
[603x100]
[800x837] 
[850x611]
[800x878]Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Му-Календарь+ / Непомнящий+Попугаева
Некоторое время назад я показывала вам парочку иллюстраций из календаря
"Про корову". УРЯ-а-а-а!!! Нашла весь календарь. Рисунки моих любимчиков:
Дмитрий Непомнящий + Ольга Попугаева
МУ-КАЛЕНДАРЬ
+ немного музыки )))
-= Леонид Утёсов =- | Старченков и Мараков | Нателла Болтянская | Корова с конопляного поля |
[показать]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Позитивные фразочки в картинках
А теперь немного позитивчика ...
[604x201]
[604x231]
[604x272]
[604x223]
