Самый известный канал Венеции!
Это цитата сообщения tanai1956 Оригинальное сообщение
Лугано."Монте-Карло Швейцарии".
Лугано (итал. Lugano) — город в швейцарском италоговорящем кантоне Тичино. Город находится на высоте 273 м над уровнем моря, на северном берегу одноименного озера Лугано. От остальной части Швейцарии Тичино отделено горным массивом Сен-Готтард.
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
25 разговорных фраз с переводом
By the way - Между прочим.
And so on and so forth - И т.д. и т.п.
Believe it or not, but - верите или нет, но
Did I get you right? - Я правильно понял?
Don't mention it - Не благодарите
Don't take it to heart - Не принимай близко к сердцу
I am afraid you are wrong - Боюсь, что Вы не правы
I didn't catch the last word - Я не понял последнее слово
I mean it - Именно это я имею в виду
If I am not mistaken - Если я не ошибаюсь
If I remember rightly - Если я правильно помню
In other words - Другими словами
It doesn't matter - Это не важно
It is a good idea - Это хорошая мысль
It is new to me - Это новость для меня
Let us hope for the best - Давайте надеяться на лучшее
May I ask you a question? - Могу я спросить?
Most likely - Наиболее вероятно
Neither here nor there - Ни то, ни се
On the one hand . - С одной стороны
On the other hand . - С другой стороны
Say it again, please - Повторите еще раз, пожалуйста
What do you mean by saying it? - Что Вы имеете ввиду?
What is the matter? - В чем дело?
Where were we? - На чем мы остановились?
[600x449]
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Храмы Углича конец XIX в
[700x512]Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
10 советов от Махатмы Ганди
Жизненные принципы от легендарного духовного лидера Индии, которые хочется выучить и повторять, как мантру.
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Мост в никуда
Со стороны может показаться, что это результат удачного эксперимента в фотошопе или трамплин для запуска космических кораблей в небо. На самом деле это реально существующий мост на одной из самых популярных туристических дорог в Норвегии — Атлантик Роуд. Сторсезандетский мост делает сильный изгиб из-за особого ландшафта здешней местности. Подход к мосту выглядит устрашающе, кажется будто бы сразу за подъёмом следует большой обрыв. Но это не так, мост очень комфортный и удобный.
Водопад Multnomah Falls!
1. В мире существует множество красивых и необычных водопадов, которые привлекают взгляды людей, одним из самых необычных является водопад - Малтнома-Фолс (Multnomah Falls) расположенный в штате Орегон, США. Он попадает в число самых высоких водопадов мира и состоит из двух ярусов, между которых можно пройтись и полюбоваться всей этой красотой из самого центра водопада.
2.
3.
4. Водопад Малтнома-Фолс находится в штате Орегон, США и является вторым по высоте водопадом Америки и одним из самых высоких водопадов мира. Но у него есть еще одна особенность, он разделен как бы на две половинки - он состоит из двух каскадов, верхний и нижний, достигающих 189 метров и 21 метр в высоту соответственно.Вместе эти водопады не охватить одним взглядом, придется повертеть головой снизу-вверх, чтобы рассмотреть его полностью.
5.
6. Для удобства созерцания всего великолепия Малтнома-Фолс в 1914 году итальянскими каменщиками был сооружен специальный мост, который стоит и по сей день. Они расположили его прямо на стыке верхнего и нижнего каскадов так, чтобы любой желающий мог почувствовать себя в самом сердце водопада.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Фестиваль «Сады и люди»
[765x1024]В Московском парке Сокольники проходит I Международный фестиваль «Сады и люди». У фестиваля не сколько площадок. Флористика, цветоводческие и садоводческие фирмы и организации расположились в павильоне №2, рядом с которым организована выставка продажа саженцев, семян и всего прочего - так радующего душу садовода и огородника))) Следующая площадка выставка Ландшафтных садов. Прогуляемся по первой части экспозиции в павильоне №2
Флористы
[730x1024]
[800x534]
[612x800]
[800x534]
[800x534]
[800x534]
[523x800]
[800x534]
[800x534]
[573x800]
[800x534]
[647x800]
[800x534]
[510x800]
[800x534]
[800x534]
[800x534]
[534x800]Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Правильные чебуреки. Самый удачный рецепт
[600x441]
Кальций и
- Фосфор - Снижает биодоступность Кальция, а так же экскрецию (вывод) Кальция с мочой
- Витамин С - Способствует усвоению Кальция
- Витамин D - Необходим для усвоения Кальция
- Витамин В6 - Снижает выведение Кальция из организма
- Цинк - Снижает усвоение Кальция
- Витамин К - Помогает Кальцию строить костную ткань в организме, а также способствует правильной сворачиваемости крови
- Бор - Стабилизирует потребление Кальция
- Магний - Способствует усвоению Кальция
- Железо - Конкурирует с Кальцием за усвоение
- Натрий - Высокое потребление Натрия приводит к увеличению потерь Кальция в моче
- Кофеин - В среднем, одна чашка кофе снижает удержание Кальция лишь на 2-3 мг
- Фосфор - Снижает усвоение Магния в кишечнике
- Витамин В6 - Увеличивает биодоступность Магния
- Кальций - Снижает усвоение Магния. Зарубежные источники утверждают, что высокое потребление кальция не влияет на баланс Магния в большинстве исследований
- Бор - Стабилизирует потребление Магния
- Цинк - Добавки цинка (142 мг/сутки) у здоровых взрослых мужчин значительно снижали поглощение магния
- Витамин D - Активная форма витамина D (кальцитриола) может немного увеличить всасывание в кишечнике Магния.
- Витамин В9 (фолиевая кислота) - Нарушает всасывание Цинка за счет образования нерастворимых комплексов во время транспортировки. Последние исследования показали, что добавки с относительно высокой дозы фолиевой кислоты (800 мкг/день) в течение 25 дней не изменили статус цинка.
- Кальций, Железо, Медь - Уменьшают усвоение Цинка в кишечнике
- Витамин А - Цинк необходим для преобразования ретинола (Вит.А) в сетчатке.
- Витамин В2 - Увеличивает биодоступность Цинка
- Витамин В6 - Снижает выделение Цинка с мочой
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Таблица Шульте
[221x228]
Для тренировки навыка быстрого чтения многие специалисты рекомендуют выполнять специальные упражнения с таблицами Шульте. Методика выполнения этих упражнений направлена на улучшение периферийного зрения, увеличение количества видимого текста, и следовательно, на ускорение чтения.
Что это такое? Таблица Шульте представляет собой таблицу, в ячейках которой хаотичным образом размещена определенная информация (чаще всего последовательно идущие числа). Самый распространенный вид интерпретации таблицы Шульте (или Shultz tables) – это квадратная таблица, имеющая 5 столбцов и 5 строк, в которых в случайном порядке размещены числа от 1 до 25. Такая таблица представлена на картинке ниже.
Суть работы с таблицами Шульте заключается в быстром последовательном нахождении всех чисел, либо других объектов, расположенных в таблице. Причем акцент делается именно на скорость нахождения, повысить которую и позволяют специальные методики работы с этими таблицами.
Эффект от упражнения. Обычно Shultz tables применяются для развития темпа восприятия информации, а также в качестве теста для изучения текущего состояния этого темпа. Постоянная работа с таблицами Шульте помогает расширить ваше периферийное зрение. Широкое поле зрения сокращает время поиска информационных частей текста. Также за счет работы с такими таблицами растет скорость зрительных поисковых движений, что является важной составляющей навыка быстрого чтения.
Кроме того, таблицы Шульте часто применяются в тренингах по Нейролингвистическому программированию (НЛП) для получения так называемого состояния высокой продуктивности, которое осуществляется за счет переключения сознания от критического восприятия к определенной апатии и возможности эффективно выполнять логичные и последовательные операции. В принципе, этот эффект также важен и для скорочтения. Поэтому можно сказать, что работа с таблицами Шульте оказывает двойной эффект на увеличение скорости чтения.
Методика выполнения упражнения
Для того чтобы эффективно увеличивать скорость чтения, искать цифры нужно беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25. О том, как читать, не проговаривая про себя (без артикуляции), смотрите в данном уроке. Найденные цифры фиксируются только взглядом. Однако есть своя особенность этого поиска. Для того чтобы правильно выполнить упражнение, и следовательно, быстрее найти все цифры, тренируя периферийное зрение, нужно сфокусироваться на центральной ячейке таблицы так, чтобы видеть таблицу полностью.
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Как прекрасен этот мир
|
1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой.
2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла.
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Санкт-Петербург: Музей-памятник собор Воскресения Христова, более известный как Спас-на-Крови. (часть-1)
Среди храмов Санкт-Петербурга собор Воскресения Христова, более известный как Спас-на-Крови, выглядит наиболее необычно. При первом рассмотрении может показаться, что он является едва ли не копией собора Василия Блаженного (Покровский собор) в Москве. Однако, несмотря на сходство, их отделяют друг от друга заметные отличия и несколько веков непростой российской истории.
[показать]
Более распространенное название храма – Спас-на- Крови – отсылает к событиям, которые послужили причиной его возведения. 1 марта 1881 года при повороте на Екатерининский канал (бывшее название канала Грибоедова) была взорвана карета императора Александра II. Вторым взрывом он был смертельно ранен. Уже через день к Александру III обратились с предложением увековечить память монарха памятником или часовней.
Александр Лессер (1814-1884)
Покушения на Александра II