Для маски будем использовать смягчающие компоненты. Хорошо для этой роли подойдет мед. Столовую ложку меда смешиваем с двумя таблетками размягченного водой аспирина. Получается замечательная маска с аспирином и медом. Наносите её на 15-20 минут, смываете и смазываете кожу привычным кремом. Делать её лучше перед сном, так как это и  пиллинг и  маска в одном флаконе. 

Творожно-яблочная запеканка с ароматом корицы

Для приготовления вкусной и простой в приготовлении творожно-яблочной с ароматом корицы запеканки вам понадобиться:
- 500г творога;
- 4 яйца;
- 4ст.л. муки;
- 3ст.л. сахара;
- щепотка ванилина;
- 2 яблока;
- корица.

Приготовление:

Взбейте яблока с сахаром, добавьте ванилин либо несколько капель ванильной эссенции. Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и муку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Одно яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей. Выложите его в форму для выпекания и залейте сырной массой. Второе яблоко разрежьте на половинки и нарежьте очень тонкими дольками (это можно сделать с помощью прибора для чистки картошки). Выложите их на сырную массу и посыпьте корицей. Запеканка должна выпекаться в духовке около получаса при выставленной температуре 200 градусов.
Готовую творожно-яблочную запеканку лучше всего сделать вечером и оставить на ночь отстоятся. На завтрак полейте ее вареньем или растопленным шоколадом и подавайте на стол. [показать]

Теория: можно делать правильные поступки, можно стремиться занять более высокие позиции, но ежели это не твоя судьба - лететь тебе камнем вниз.

Немного проще: у пипетки на роду наречено стать не более чем клизмой...

Мое мнение... Нужно всегда рассчитывать свои силы и намечать только достижимые цели. Тогда у вас в жизни будет царить гармония! Вам на вашей высоте всегда будет комфортно. Перед вашем взором всегда будет живописно. А столкнуть  с такой  широкой платформы вас ни кому не удастся!

Ибо: платформа, на которой человек расположен не всегда существует как данность, ибо она становиться шире или уже от вами же содеянного...

[показать]

Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.

Эта зарядка впервые была опубликована в журнале The New York Times  и стала настолько популярна, что по ней уже разработаны специальные приложения для Android и iOS  (все бесплатно), в которых представлены подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.

Авторами программы стали ученые Американского института спортивной медицины. Предложенная программа состоит из 12 упражнений с собственным весом, для выполнения которых вам понадобится только стул и стена. Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут!

[650x611]

Море и крепость

Греция, остров Корфу, Старая крепость.

[800x600]

Республика Казахстан. Панорамы Астаны

[показать] Город Астана — столица Республики Казахстан (с 10 декабря 1997 года). Население города около 700 тыс. человек. Город является вторым в стране по численности населения после Алма-Аты. Расположен в северном Казахстане на берегу реки Ишим, на месте её наибольшего сближения с рекой Нурой. Астана — самая холодная столица планеты после Улан-Батора, столицы Монголии. И, наверное, самая ветреная...

[показать]

Восток - дело тонкое
 

Близнецы (22.05 – 21.06)

Все мы в течении своей жизни узнаем, что у Бога (как, впрочем, и у человека) есть множество способов выразить себя. Близнецы рождаются для того, чтобы понять это.

Когда они путешествуют или находят для себя новые интересы, они в каждом деле должны открывать присутствие Духа. Близнецы рождаются со знанием о двойственности мира и человеческой души, о том, что в каждом из нас уживаются добро и зло, тьма и свет, и при этом знают, что Бог – это нечто постоянное, неизменное.

Главная кармическая задача Близнецов – открыть, что Бог есть во всем.

Чем бы Близнецы не занимались, что бы ни изучали, они всегда пытаются ответить на два главных вопроса: «Кто я на самом деле?» и «В чем смысл жизни?». Особенность Близнецов в том, что они могут открыть себя в любом деле, но не во всех делах сразу.

Близнецам нужно преодолеть искушение – заниматься одновременно всем, что им интересно, потому что занимаясь сразу всем, они впустую тратят свою энергию и теряют связь с собой.

Близнецы должны научиться полностью отдаваться тому дело, которым они занимаются в данную минуту. Только так они смогут реализовать каждый из своих многочисленных талантов, сделать интересной свою жизнь – а не беспорядочно метаться по жизни в поисках новых интересов. Тогда они обнаружат в своей душе такие глубины, которые можно изучать всю жизнь. Главная задача Близнецов – найти в себе способности, с помощью которых можно преобразить мир вокруг, а не пытаться изменить себя через накопление внешних впечатлений.

Близнецы должны научиться подавлять свое желание одновременно участвовать во всех делах, общаться со всеми людьми, которые им интересны. Только так они смогут в любой ситуации открывать в себе что–то новое. Близнецы стремятся раскрыть себя через жизненный опыт и часто думают, что именно в следующем деле, где они еще не пробовали свои силы, они найдут себя. Необходимо преодолевать это свойство своей личности. Если Близнецы этого не делают, то у них не хватает времени и терпения, чтобы раскрыть все свои таланты в одном деле. Они постоянно перескакивают от одного занятия к другому, упускают многообещающие возможности и разрушают прекрасные отношения, потому что думают, что впереди их ждет что–то более интересное. И с течением времени у Близнецов может появиться чувство разочарования, ощущение, что они так и не поняли самих себя, что Судьба к ним несправедлива и жизнь их не удалась.

Если Близнецы научатся отдавать все свои силы тому, чем они занимаются в данный момент, они найдут свое внутреннее Я. Умение концентрироваться на одном деле – главный урок Близнецов, который надо усвоить в этой жизни.

Преодоление постоянного стремления к тусовкам и развлечениям – это еще одна жизненная задача Близнецов. Скука пугает их до смерти! Близнецы считают, что жизнь станет неинтересной, бесцветной и бессмысленной, если все вокруг – люди и дела – не будут постоянно меняться как в калейдоскопе. Постоянно боятся, что если в их жизнь войдут рутина и однообразие, они уже не смогут сделать ее интересней, и тогда не найдут выхода их любопытство, жажда новизны, интеллект и энергия.

Боязнь почувствовать скуку удерживает Близнецов от того, чтобы полностью посвятить себя одному делу или слишком привязаться к одному человеку. Они стараются оставить дверь открытой для всех возможностей: стоя одной ногой в одном деле, другой они всегда готовы перейти в следующее, более увлекательное. Живя с одним человеком, они постоянно флиртуют с другими – ведь возможно, рядом окажется кто–то более интересный.

Однако такое отношение к миру не может продвинуть Близнецов по пути духовного развития. Поверхностное отношение ко всему мешает им совершенствоваться. После череды разнообразных дел и приключений они остаются на том же месте, с которого начали – их сознание остается прежним, потому что ни в одном из этих дел Близнецы не выкладываются полностью, потому что они избегают проблем и трудностей, бегут от ситуаций, где нужно проявить высшие качества. Поэтому они часто исчезают до того момента, когда отношения начинают требовать от них слишком многого. Но бегство от ситуации при первых признаках дискомфорта, при проявлении проблем в отношениях, становится со временем привычкой. Они не оставляют себе возможности перейти на новый, более глубокий уровень в отношениях. Совершенствоваться можно только в трудных ситуациях, и если Близнецы от них берут, то рискуют остаться одни в нищете без родных и друзей к старости, с

КИЕВ, 9 авг — РИА Новости. Президент Украины Петр Порошенко назначил расследование провала силовой спецоперации по восстановлению контроля над украинско-российской границей, сообщил РИА Новости высокопоставленный источник в Минобороны Украины.

"В настоящее время по указанию президента Порошенко назначено расследование всех обстоятельств провала операции. Все документы, касающиеся ее планирования по восстановлению контроля над украинско-российской границей силами 72-й, 24-й, 51-й механизированных, а также 79-й аэромобильной бригады и 3-го полка спецназа ГУР (главного управления разведки генштаба) уже изъяты СБУ. Идут допросы офицеров-операторов главного оперативного управления генштаба и штаба АТО. И все это прикрывают липовым уголовным делом по закупке бракованных бронежилетов", — заявил источник, проходящий по этому уголовному делу.

Он сообщил, что 3,5 тысячи военнослужащих Украины, ранее заблокированных на границе Донецкой области и России, числятся пропавшими без вести, но они могли погибнуть. По словам источника, надежды на то, что кто-то из ранее попавших в окружение военнослужащих 72-й, 24-й, 51-й механизированных, а также 79-й аэромобильной бригады и 3-го полка спецназа главного управления разведки генштаба уцелел, практически не осталось. За последние две недели из окружения вышли только четыре группы от 7 до 18 человек.

"Но главного автора идеи по молниеносному восстановлению контроля над границей с Россией силами наших самых боеспособных войск — Парубия — вывели из игры. Как всегда политики окажутся в стороне", — добавил источник в Минобороны Украины.

Секретарь Совета нацбезопасности и обороны (СНБО) Украины Андрей Парубий заявил 7 августа, что подал в отставку. Он отметил, что "на время войны" комментировать отставку считает неприемлемым и продолжит заниматься помощью фронту, "в первую очередь добровольческим батальонам". Со своей стороны пресс-секретарь президента Святослав Цеголко сообщил, что Порошенко принял отставку Парубия, но тот останется в команде.

[показать]

Москва Семена Фридлянда
 

ФОТО

[показать]
для увеличения изображения нажмите, пожалуйста, на картинку


В 2008 году Денверский университет выложил в сеть фотографии известного советского фотожурналиста Семёна Осиповича Фридлянда (1905-1964), сделанные им в 1930-1960-х годах и сопоставимые по качеству с современной цифровой фотографией. Эта коллекция представляет собой настоящую фотоэнциклопедию жизни послевоенного СССР, которая по широте своего тематического и географического охвата приближается к «Коллекции достопримечательностей Российской империи» Прокудина-Горского.