Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.

В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.

Рецепт свекольного кваса для похудения

Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.

Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.

Травяной квас по Болотову

Очень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Болотов. Этот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. Он также укрепляет иммунитет и часто применяется при простудных заболеваниях.
С помощью травяного кваса можно быстро снять жар при повышенной температуре.
Готовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. Такой квас будет готов через 10 дней. Для похудения его следует пить каждый день за 30 минут до еды.

Лимонный квас

Для этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. Предварительно лучше всего ошпарить их кипятком, чтобы обезопасить себя от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт для предотвращения порчи при транспортировке и хранении. В большую емкость для кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавляем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. Для процесса брожения достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. Далее хранить лучше на холоде.

Рисовый квас

На 1 литр остывшей кипяченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. Добавляем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). Все размешиваем и оставляем отстаивать на 3-4 дня (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). После процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. Такой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош для профилактики остеохондроза и болей в суставах.

Имбирный квас

Для кваса из имбиря можно взять 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кипятком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. Закрываем крышкой и оставляем настаиваться на 5 часов.
Имбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим порядка 20 минут после того, как закипит. Нам нужен будет

Ингредиенты:

Масло сливочное — 80 г
Печенье «Юбилейное» — 300 г
Желток яичный — 3 шт.
Молоко сгущенное — 400 мл
Лимоны — ½ штуки

Приготовление:

1. Кладем печенье в пару пакетов и размалываем в не очень мелкую крошку.
2. В печенье добавляем мелко порубленное и сильно охлажденное сливочное масло и тщательно перемешиваем.
3. Выкладываем получившуюся массу в форму и формируем бортики высотой около 2-х сантиметров. Тесто надо распределить как можно ровнее. Ставим форму в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.
4. Пока запекается основа, приготовим начинку. Для этого взбиваем желтки и добавляем в них сгущенку. Продолжая взбивать, добавляем сок половинки лимона.
5. Достав из духовки форму, выкладываем начинку на основу. Равномерно распределяем и опять отправляем в духовку на 10 минут.
6. Достав из духовки, украшаем ягодами, фруктами или взбитыми сливками по своему вкусу.

Приятного аппетита!

Вам потребуется:

1 цветная капуста
200 г муки
2 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. слив. масла
30 г сыра
½ ч.л. карри
1 желток
2 белка
200 мл. пива
растит. масло
соль

Как готовить:

1. Капусту промыть и разделить на соцветия. Опустить в кипящую подсоленную воду на 5 минут. Откинуть на душлаг, обсушить и полить лимонным соком. Оставить на 10 мин.

2. Смешать муку, порошок карри и соль. Добавить растопленное сливочное масло и желток, влить, помешивая пиво. Ввести взбитые в крепкую пену белки.

3. Обмакнуть кусочки капусты в кляр и обжарить в разогреем растительном масле до золотистого цвета. Готовую капусту выложить на салфетку, чтоб стек лишний жир.

Подавать с любимым соусом.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 минут+ охлаждение
Порций: 4

Ингредиенты:

500 мл сливок(любой жирности)
200 мл молока
150 гр сахара
10 гр желатина
10 гр ванильного сахара

Для соуса:
-200 гр клубники
-50 гр сахара

Приготовление:

1. Замочить желатин на 10 минут в 250 мл воды.Сливки с молоком налить в кастрюлю, добавить смесь из ванильного и обычного сахара,перемешать. Кастрюлю поставить на медленный огонь, помешивая,довести почти до кипения. При появления первых пузырьков, выключить. Добавить желатин к смеси,размешать до полного растворения. Разлить по формам и поставить в холодильник до полного застывания(на 5-10 часов). 
2. Для клубничного соуса,с помощью миксера,сделать клубничное пюре,добавить сахар и перемешать. Убрать в холодильник. 
3. Готовую,застывшую панна-котту, полить клубничным соусом перед подачей.

Приятного аппетита!

Этот рецепт чебуреков, приготовленных на заварном тесте, проверен годами. Тесто получается изумительным, лучше не найти. Рекомендую приготовить таких чебуреки для своих домочадцев.

Для приготовления чебуреков на заварном тесте потребуется:
Для теста:
3,5 стакана муки;
1/2 ч. л. соли;
1 стакан кипятка;
100 г сливочного масла;
1 яйцо.
Для начинки:
500 г мякоти свинины;
4-6 луковиц;
соль, душистый перец - по вкусу;
подсолнечное масло для жарки.

Подготовим необходимые продукты для приготовления чебуреков на заварном тесте.

В миске смешиваем просеянную муку и соль, вливаем стакан кипятка и быстро перемешиваем вилкой. Растопленное сливочное масло слегка взбиваем с яйцом и сразу добавляем в мучную массу.
Замешиваем очень мягкое и нежное тесто, накрываем его салфеткой и начинаем готовить начинку.

Мякоть свинины и очищенный репчатый лук пропускаем через мясорубку, солим, перчим и тщательно перемешиваем. Начинка для чебуреков готова.
Отрезаем от теста небольшие части и очень тонко раскатываем.

На одну половину теста выкладываем мясную начинку, накрываем второй половинкой теста.
Тщательно закрепляем края чебурека.

На сковороду с разогретым подсолнечным маслом выкладываем чебуреки и жарим с обеих сторон до золотистой корочки. Чебуреки на заварном тесте получаются изумительно вкусными, порадуйте ими своих близких.

[показать]

Уверена, что среди нас найдется немало любителей солений и маринадов. В зимнее время одним из самых вкусных и желанных салатов на любом праздничном столе является квашеная капуста. Также не стоит забывать о соленых огурцах, помидорах и других овощах, которые отличаются отменным вкусом и приносят несравненную пользу нашему организму. Не каждый может найти время, желание или возможность делать соленье самостоятельно. Да и стоит ли взваливать на себя такой труд, особенно, если речь идет о большом объеме, в то время, как можно без труда заказать салаты и маринады по ссылке http://www.belorychka.ru/ с доставкой по всей России. Компания «Белоручка» может гарантировать высокое качество реализуемой продукции на все сто процентов. Здесь вы найдете квашеную капустку, приготовленную по классическому рецепту, которая на вкус будет, как из дубовой бочки.

Отдельно стоит сказать, что продукция компании «Белоручка» абсолютно натуральная. В салатах и соленьях вы не найдете красителей, ГМО, консервантов и прочих вредных веществ. Во время приготовления салатов происходит природное брожение, за счет чего салаты сохраняют максимальное количество полезных веществ. Всем, кто решил заказать соленье, квашенье, маринады и овощные полуфабрикаты, советую перейти по ссылке выше, чтобы без спешки ознакомиться с каталогом доступной продукции. Здесь вы найдете выгодные предложения для оптовых покупателей и сможете сделать закупку для своего кафе, ресторана или же для домашнего приготовления различных блюд.

Многие компания время от времени сталкиваются с задачей заказать печать полиграфической продукции. Если вас интересуют московские услуги печати http://capitalpress.ru/production/ переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с актуальными предложениями от типографии Capital Press, которая успешно работает около 20 лет и предоставляет гарантию на свою продукцию. Именно здесь можно заказать цветную печать полиграфии в любых объемах без лишней наценки. Знакомьтесь с доступными услугами, сравнивайте цены и оформляйте заказ за пару кликов.

[показать]

Вряд ли, какой-нибудь мужчина может жить счастливой и полноценной жизнью в случае, если у него появились проблемы с потенцией. Всегда, когда в личной жизни появляются проблемы, особенно, если речь идет об интимной сфере, это отражается на карьере, отношения с окружающими людьми. Человек становится более раздражительным. В случае, если вы также столкнулись с этой проблемой, не стоит отчаиваться. В первую очередь нужно сразу обратиться за помощью к врачу. Скорее всего, вашу проблему можно решить с помощью специальных препаратов. К этому методу прибегает большинство мужчин, и стоит сказать, что таблетки и специальные препараты позволяют за считанные минуты справиться с проблемой и быть готовым к новым подвигам и рекордам в постели.

В случае, если вы также заинтересовались препаратами, которые возвращают мужскую силу, советую обратить внимание на интернет-магазин www.alfa-samec.ru, в котором таблетки для потенции представлены в широком ассортименте. Знакомьтесь с каталогом, изучайте описание каждого заинтересовавшего вас товара, чтобы в конечном итоге выбрать самое выгодное для себя предложение. Эти таблетки абсолютно безопасны для организма. Как правило, таблетка проявляет свое действие уже через 30 минут после того, как вы её примете, следуя инструкции. Продолжительность действия достаточно большое, чтобы вы могли ни о чем не переживая, наслаждаться жизнью.

Проблемы с потенцией в настоящее время не редкость. Причин тому очень много. Это могут быть стрессы, которые являются постоянными спутниками нашей жизни, плохая экология, индивидуальные особенности организма и прочее. Но побороть этот недуг и вернуть мужскую силу, а также уверенность в себе можно, с помощью препаратов, которые на протяжении десятков лет помогают мужчинам и никогда не подводили в самый ответственный момент. Для того, чтобы заказать эти препараты достаточно лишь перейти по ссылке, положить интересующие товары в корзину и оформить заказ с доставкой в любой регион России.

Помимо многих существующих диагностик в гинекологии основное место занимает эндоскопия. Гистероскопия - эта манипуляция дает точную картину состояния пациента. Врач видит своими глазами исследуемый орган. Это стало возможно благодаря оптическим приборам - гистероскопам. Гистероскоп - это прибор, который передает картинку на окуляр или на монитор. В гистероскопии используется два типа эндоскопов: гибкие и жесткие. Гибкие представляют из себя трубку, в которой находятся инструментальный канал, волокно для передачи света, тяги для изменения угла обзора и волокно для передачи изображения. Также есть приборы, в которых вместо волокна находится видеокамера, которая передает картинку через процессор на монитор. Второй тип относится к "жесткой" эндоскопии. В ней составные части сделаны из металла. Эндоскоп представляет из себя телескоп с системой линз и волокном для передачи света. Эта оптика заводится в тубус, и вся эта конструкция называется гистероскоп. Угол поля зрения здесь не регулируется. Производится несколько видов гистероскопов: 0 градусов прямого видения, 12, 30, 45, 70 градусов бокового. В зависимости от проводимой манипуляции, доктор выбирает нужный эндоскоп. Часто используемыми моделями в гинекологии считаются 30 градусные оптики, в урологии - 0, 30 или 70. Тубусы бывают различных размеров и двух типов: диагностический и операционный. Диагностический позволяет делать осмотр, а операционный имеет канал для инструмента. Врач может провести биопсию, убрать инородное тело, прижечь, срезать полип. Чем больше размер тубуса, тем больше инструментальный канал. Во время работы доктор может смотреть через эндоскоп или, используя эндоскопическую видеокамеру, вывести изображение на монитор. Обязательным прибором в этих эндоскопических процедурах является осветитель. Они бывают разные по типу ламп. В гинекологии достаточно галогеновых источников света. Эндоскоп подключается к осветителю с помощью световодного кабеля. Также в гистероскопии используют помпы для расширения полости жидкостью.

В первую очередь данная информация заинтересует тех, кто работает в сфере строительства. Так как речь пойдет об аренде манипулятора. Итак, если вы хотите выгодно арендовать спецтехнику, советую перейти по ссылке http://www.arendamanipulyatora.su/mo/frjazino.html аренда манипулятора здесь доступна по выгодной цене. Более того, вы сможете самостоятельно выбрать лучший вариант для сотрудничества среди множества доступных предложений. Изучайте характеристики спецтехники и оформляйте заявку всего за пару кликов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.

Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой.
далее все компоненты, которые нам нужны для приготовления теста, смешиваем друг с другом. Должно получиться тесто средней густоты.Включаем духовку и прогреваем ее до 200 градусов.Тесто помещаем в форму для запекания и выпекаем наш торт в духовке до готовности.Даем готовому коржу остыть и после этого разрезаем его вдоль на две части.Готовим крем.

Для этого:
● взбиваем до пышности сметану с сахаром;
● к сметане добавляем йогурт;
● отдельно взбиваем миксером сливки;
● далее обе массы смешиваем друг с другом.
Оба коржа обильно промазываем кремом.Украсить торт можно в произвольном порядке, тем, что вам больше по вкусу – это могут быть орехи, шоколад, ягоды, фрукты, конфитюр, кокосовая стружка, глазурь и так далее.
Торт на скорую руку готов!

Ингредиенты:

Сахар — 1,5 стакана
Вода — 0,5 стакана
Масло сливочное — 100 г
Какао — 5 ст. л.
Молоко сухое — 400 г
Орех грецкий — 100 г

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Сахар залейте водой и поставьте на огонь.
3. Доведите до кипения и варите 2-3 минут, помешивая.
4. Снимите с огня и растопите в горячем сиропе масло и кэроб (какао).
5. Тщательно перемешайте.
6. Постепенно вмешайте сухое молоко.
7. Добавьте измельченные орехи.
8. Вымесите массу и поставьте на час в холодильник.
9. Затем вылепите конфеты в форме грибных шляпок, обваляйте в какао (кэробе) и подавайте к кофе или чаю.

Ингредиенты:
- 2 яичных желтка
- 1 пакетик ванильного сахара
- 230 гр муки
- 80 гр сахарной пудры
- 120 гр сливочного масла
- 3/4 чайной ложки лимонной цедры

Способ приготовления:
- Разогреть духовку до 175 градусов
- Застелить противень пергаментной бумагой, смазать маслом и присыпать мукой
- Просеять муку и сахар в одну миску
- Добавить размягченное сливочное масло, два яичных желтка и лимонную цедру
- Перемешать ингредиенты до однородности
- Месить 5-10 минут, чтобы тесто приняло эластичную форму
- Сформировать тесто в "колбаску" и порезать на кружки
- Положить кружки на противень и выпекать 10 минут

Приятного аппетита!

1. Закуска на чипсах «Сырная»
● сыр «Российский»
● помидоры
● зелень
● чеснок
● домашний майонез
● чипсы Pringls
● маслины и оливки для украшения

2. Закуска на чипсах «Остров сокровищ»
● крабовые палочки
● зеленый лук
● сыр «Российский»
● красная икра
● домашний майонез
● чипсы Pringls

3. Закуска на чипсах «Гости на пороге»
● тертая сырая морковь
● сыр «Российский»
● чеснок
● домашний майонез
● чипсы Pringls

4. Закуска на чипсах «Паштетная»
● любой паштет (домашний или покупной)
● оливки для украшения
● петрушка
● зеленый лук
● чипсы Pringls

5. Закуска на чипсах «Морское искушение»
● плавленый сырок
● свежие помидоры
● крабовые палочки
● укроп и петрушка
● маслины для украшения
● домашний майонез
● чипсы Pringls

6. Закуска на чипсах «Viva Италия»
● свежий помидор
● каперсы
● тертый сыр пармезан
● чеснок
● домашний майонез
● сухие средиземноморские травы, или свежий базилик
● слабосоленая семга
● чипсы Pringls

7. Закуска на чипсах «Нежность»
● креветки
● авокадо
● петрушка
● помидор
● домашний майонез
● чипсы Pringls

На приготовление этой пиццы у меня ушло 20 минут! Для начала зажжем духовку ...

Тесто:
- 2 ложки сметаны,
- 100-150 г кефира,
- 50 г масла или маргарина (растопить),
- Соль - треть ч.л.,
- 0,5 ч.л соды,
- мука,
- щепотка сахара.

Приготовление:

Смешать кефир и сметану вилкой, добавить соль и соду-через 1-2 минуты пойдет пена. Добавить сахар и маргарин. Добавив муку, замесить очень мягкое (возможно даже немного липнущее к рукам тесто)
Тут же положить его на смазанный противень и разровнять руками ( пласт не толстый), уложить начинку (у меня послойно лук, копченая колбаса, сыр, майонез). Майонез обязательно последним слоем (тонкая сеточка из пакетика). Мне очень нравятся Прованские травы-посыпаю щепотку.
Пеку при 180 гр. до подрумянивания теста.
P.S по просьбам читателей пишу точное кол-во муки для моей пиццы (приготовила во второй раз) - на половину 250г стакана кефира (остальное по рецепту) у меня ушло 1,5 такого же стакана муки (1 стакан вмешан в тесто, половина высыпана на стол и в ней замешано окончательно)

Монтаж тепловых пунктов в обязательном порядке должен проводиться профессиональной организацией, которая имеет в своем арсенале все разрешительные документы и опытных мастеров. Также важно, чтобы на объекте были соблюдены все строительные нормы и стандарты. Если вы ищите специалистов, которые выполнят монтаж теплового пункта в Москве в точно оговоренные сроки с гарантией, советую обратиться за помощью в компанию «Тепло Дом». Данная организация занимается проектированием и монтажом инженерных систем. Вы можете смело заказывать здесь работы с тепловыми пунктами любой сложности и не волноваться о качестве их выполнения. Перед тем, как воспользоваться услугами данной организации, вы можете без спешки ознакомиться с описанием её деятельности, узнать обо всех доступных услугах, а также их актуальной стоимости.

Особого внимания заслуживает строительство тепловых пунктов, которые вы можете заказать здесь же. Очень удобно, что на сайте доступен онлайн калькулятор, с помощью которых можно рассчитать стоимость услуг. Конечно же, очень сложно сказать точную цену, но в общем, вы сможете иметь четкое представление о возможных расходах, которые связаны с проектированием, строительством и монтажом тепловых пунктов. Для более точной информации, следует вызвать замерщика на объект, который проведет все оценочные работы и составит смету совершенно бесплатно. Если же у вас остались еще какие-либо вопросы, мы можете заказать обратный звонок бесплатно по телефонам, которые указаны на сайте компании. Знакомьтесь с отзывами клиентов и выбирайте оптимальное предложение для сотрудничества и возведения автономного теплового пункта на своем объекте.

Мобильные ограждения и другие конструкции можно без труда заказать в компании «Арт Барьер». Стоит сказать, что здесь вы можете не только приобрести, но и взять в аренду любые заинтересовавшие вас предложения. Каталог товаров достаточно большой, чтобы без труда удовлетворить запросы даже самых требовательных покупателей. Если говорить о товарах, которые будут незаменимы в общественных местах, нужно отдельное внимание уделить поддержанию порядка и выбору урн. Хорошим выбором станет урна для раздельного сбора мусора, заказать которую в данной компании можно без лишней наценки. В первую очередь рекомендую перейти по ссылке, чтобы ознакомиться с техническими характеристиками урн для раздельного мусора, а также оценить их внешний вид по фотографиям.

Особого внимания заслуживают стойки с канатами, которые можно смело использовать в качестве ограждений на самых различных объектах. Заказать мобильные ограждения здесь http://www.artbarrier.com/ вы можете с доставкой по всей России. В случае, если данный товар интересует вас лишь на определенный срок, нет никакой необходимости покупать стойки, так как их всегда можно взять в аренду. Тем самым, сэкономив внушительную часть бюджета. На сайте компании вы найдете огромный выбор мобильных ограждений, а также сопутствующих товаров к ним. Знакомьтесь с актуальными предложениями, читайте отзывы клиентов и при необходимости задавайте свои вопросы. В конечном итоге, вы сможете легко приобрести товары для своего мероприятия, с помощью которых можно поддерживать порядок на объекте. В наличии имеются уличные ограждения и те, которые используют внутри помещений. Выбирайте лучший вариант по цене, типу и по ряду других характеристик и заказывайте их с доставкой по России.

Сделать протезирование зубов в Хэйхэ в настоящее время не сложно. В случае, если вас заинтересовала подобная перспектива и вы хотите узнать подробнее о том, как проходит здесь протезирование и лечение зубов, советую перейти по ссылке http://zubolel.ru/protezirovanie-zubov-v-xejxe-vstavlyaem-zuby-v-kitae-otzyvy/, где вы сможете без спешки ознакомиться с описанием услуг в местных клиниках, а также изучить отзывы пациентов.

Не каждый человек может обеспечить грамотный уход за пожилыми родителями, особенно, если они перенесли операцию или же тяжело болеют. Но есть учреждения, где им могут обеспечить должный уход. Дом для пожилых людей «Надежда» http://www.msk-pansionat.ru о котором здесь можно узнать подробнее предоставляет возможность разместить пожилых людей и обеспечить им уход, медицинское обслуживание, организовать для них интересных досуг. Подробнее о доме престарелых в Москве можно узнать по ссылке выше.

Ингредиенты:

Филе семги (на коже) — 1 кг
Морская соль — 4 ст. л.
Сахар — 4 ст. л. 
Черный молотый перец — 4 ст. л.
Свежий укроп — по вкусу
Сушеный укроп – по вкусу

1. Смешайте соль, сахар и перец. Разрежьте филе семги пополам. Обваляйте рыбу в смеси специй со всех сторон. 

2. Мелко нарежьте зелень. Посыпьте рыбу смесью свежего и сухого укропа. 
Сложите ломтики стопочкой и заверните в пищевую пленку. Поместите рыбу под пресс и оставьте при комнатной температуре на 10-12 часов. Затем уберите в холодильник минимум на 12 часов (лучше выдержать несколько суток). 

3. Перед подачей необходимо удалить слой специй и нарезать тонкими ломтиками. Подавайте с горчицей или лимоном.