Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Перед тем как пить таблетки, попробуйте воспользоваться одним из предложенных средств народной медицины. Это проверенные рецепты от бессонницы облегчат ваше состояние и помогут уснуть. Эффективно, результативно, просто!
Итак, первым в списке стоит выделить теплое молоко. Пейте его на ночь с медом или без, и вы забудете о таком понятии, как плохой сон, бессонная ночь, недосыпание. Теплое молоко на ночь действует как успокаивающее средство.
На втором месте по достоинству находится овсянка. Вместо привычного завтрака ее можно съесть на ночь. Овсянка дарит ощущение сытости и тепла. Так, вы быстро уснете. В сочетании с молоком и натуральным медом - идеально! Будьте уверены в спокойном сне!
Бананы стоят на третьем месте. Серотонина или гормон счастья, содержащийся в бананах, дарит спокойствие, уравновешенность. Всего половинка банана - и ваш сон будет крепким!
О лидерах мы рассказали, а теперь еще несколько рецептов, достойных внимания!
Ромашковый настой с медом - это отличное снотворное. Выпейте 1 стакан настоя на ночь, добавив в него 1 чайную ложечку меда. Вы заметите, что беспокойство отступило, а стресс смягчился.
Горсть миндаля поможет всем, кто переживает и лишен сна. В ядрах миндаля есть магний и триптофан.
Боярышник присутствует не только в рецептах народной медицины, но и во врачебно-медицинской практике. Его рекомендуют при таких заболеваниях. как неврозы, сердечные заболевания, гипертония, бессонница. Плоды боярышника целесообразно добавлять в чай или заваривать отдельно. Возьмите 20 г плодов и 1 стакан кипятка. Каждый раз заваривайте свежие ягоды. Употребляйте трижды в день за полчаса до приема пищи.
И последний достойный рецепт - тыквенный сок. К тому же, его полезно употреблять при различных отеках, гипертонии, ожирении. Если выпить на ночь 1 стакан тыквенного сока с добавлением медом, то моно избавиться от докучливой бессонницы и достигнуть глубокого сна!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Мир фотографа всегда динамичен, разнообразен и эмоционален. И даже фотографии от Asit наполнены эмоциями. Только они спокойные, умиротворенные, счастливые, наполненные солнцем и радостью!Восхищаться можно бесконечно! Так же, как и рассматривать игру света и тени, неуловимых движений солнечных зайчиков, палитру великолепных пастельных оттенков и невесомость шелковых трав!
В этих фотографиях - особый мир! Возможно, фотохудожник пытался создать неприкосновенную, мистическую тайну. Ведь на фотографиях запечатлено истинное волшебство! И, тем не менее, никакой тайны вовсе нет. Все открыто и по-настоящему искренне. Просто мы забыли об этих чудесных качествах, и они нам кажутся чем-то заоблачным, сказочным.
Конечно фотографии можно обрабатывать, применяя различные кисти, фильтры, эффекты. Но это лишь придает им изюминку. И, конечно же, совершенно не лишает осмысленности, правдивости, естественности. К тому же, профессиональная обработка и ретушь фотографий позволяет достигать потрясающих эффектов, настроений и волнующих мгновений! Так, на этом сайте http://www.pro-post.com/ можно сделать невозможное возможным. Зарегистрируйтесь и проверьте!
А теперь вашему вниманию чудесные фотографии от Asit. Именно под таким ником выступает этот талантливый человек! Столько позитивной энергии и счастья идет от фотографий, столько умиротворенности и кайфа, что невозможно не поделиться этой замечательной находкой! Живите и радуйтесь жизни, будьте счастливы и любимы, как эти люди на фото!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Целебная мазь из чистотела
[240x300]Люди, которые страдают грибковыми заболеваниями, испытывают большой дискомфорт. Проявления грибка на коже неприятны.С недугом тяжело справиться, а лечение может быть длительным и безрезультатным.
Народная медицина советует бороться с грибком при помощи чистотела. Он очень эффективен в том случае, если поражена одна лишь кожа, а ногти не затронуты. Как только вы заметили пораженные участки, сразу же действуйте, не позволяя заболеванию захватить близлежащие участки кожи, а также ногти!
Дождитесь цветения чистотела. Нам нужен его сок. Обильно смазывайте соком пораженную грибком кожу. Для этой процедуры понадобится свежий сок чистотела. Он мгновенно впитывается кожу и тем самым быстро снимает зуд. Смазывайте подверженную грибку кожу по 3 раза с интервалами в 5 минут. После нанесения сока не тревожьте пораженное место, не трогайте его руками. Смазывайте регулярно и грибок уйдет.
Мазь из чистотела приготовить совершенно несложно. Она позволяет эффективно бороться и избавляться от кожных высыпаний. Возьмите свежие листики и стебли чистотела, пропустите их через мясорубку, отожмите сок, перемешайте его с нутряным салом.
На 1 столовую ложку свежего сока чистотела возьмите 4 столовые ложки нутряного сала. Перемешайте хорошенько. Лечебная мазь готова!
Поделиться новостями Украины может каждый, кто заинтересован в позитивных изменениях и улучшениях. Страна переживает экономический коллапс. Но есть и другие новости, касающиеся общественной, культурной, спортивной жизни, которые могут порадовать и вдохновить. Приятных новостей и хорошего настроения!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Лето на подходе. Вы уже вооружились эффективными средствами для борьбы с комарами? А ведь некоторые запахи комары не переносят на дух! Узнайте, какими убийственные ароматами можно воспользоваться, чтобы прогнать комаров!
100 мл валерьянки, испаряемые над горелкой, избавляют не только от надоедливых мух, но и от нападения кровопийц-комаров. Эффективно даже для очень больших помещений. Можно воспользоваться и аромалампой.
Мелко нарежьте свежие листья рябины. Вместо нее можно взять листья черемухи. Натрите открытые участки кожи выбранным растением - руки, ноги, шею. Комары разлетятся.
Не любят комары и некоторые эфирные масла. Эффективны для борьбы с комарами следующие масла: анис, гвоздика, базилик, эвкалипт. Смажьте открытые участки кожи. Используйте около 10-ти капелек эфирного масла на 1 стакан воды. Можно капать масло в костер или камин, а также воспользоваться аромалампой или свечкой. А можно просто смочить эфирным маслом ватный диск и положить на подоконник. Понаблюдайте. Комаров станет меньше.
Свежие ветки бузины, поставленные в комнате, эффективно отпугивают маленьких насекомых-кровопийц. Не любят комары и листья томата.
На природе от комаров спасут брошенные в костер ветки можжевельника.
И обязательно купите кедровое масло. Оно способно отпугивать мух, комаров и тараканов.
Ни одно насекомое не сможет прикоснуться к вашему лицу, если умоетесь отваром, приготовленным из корней полыни. Возьмите горсть измельченных корней, залейте 1,5 л воды, доведите до кипения, настаивайте полчаса.
Пусть комары забудут все дороги, ведущие в ваш дом. И обязательно запомните средства, которые помогут бороться с комарами на природе!
Узнайте свежие новости политики сегодня для того, чтобы быть в курсе всех событий. Актуально, как никогда! Самые насущные вопросы, касающиеся Украины и других стран. Пусть будет мир и процветание во всех странах! Пусть люди будут здоровыми и счастливыми!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Растирка для больных суставов
Ноют суставы? Вам поможет перцовое масло. Его приготовить легко в домашних условиях. Средство эффективно не только для суставов, но и хорошо помогает при ревматизме, радикулитах, миозитах, невралгиях. Возьмите горький красный перец в количестве 10-ти стручков. Помойте их, отрежьте хвостики и измельчите при помощи мясорубки. Получится стакан измельченной перцовой массы. Переложите ее в литровую банку, добавьте 2 стакана растительного масла и поставьте настаиваться в темное место.
Через неделю содержимое банки процедите через марлю и отожмите. Использованный перец можно поставить в холодильник, чтобы потом добавлять в пищу, а процеженное масло красноватого цвета применять в качестве растирки. В первое время втирайте его в больные участки несколько раз в день, когда ноют суставы или болит спина. После втирания надевайте теплые носки, чулки, варежки, укутывайтесь одеялом или платком.
После растирания перцовым маслом вы, конечно же, будете чувствовать жжение. Но оно терпимо. Перец глубоко прогревает кожу, а масло не дает получить ожоги. Через месяц-два растирки можно делать 1 раз в неделю, если в период переменчивой погоды суставы напомнят о себе.
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Применение яблочного уксуса для красоты и здоровья
Ухаживайте за волосами
Применяя яблочный уксус в уходе за волосами, наблюдайте за потрясающим результатом! Ополаскивая волосы после мытья яблочным уксусом, вы обеспечите корням питание. Благодаря действию витаминов, избавитесь от ломкости. При регулярном уходе волосы становятся блестящими и очень красивыми. 0,5 столовой ложки яблочного уксуса разбавьте 1 стаканом холодной воды и ополосните волосы после мытья.
Ухаживайте за кожей лица
Яблочный уксус используется в качестве регулятора pH баланса кожи. Разбавьте уксус водой в одинаковых пропорциях. Аккуратно протрите лицо при помощи ватного диска. Затем нанесите увлажняющий крем. Раствор помогает обесцветить пигментные пятна. В этом случае следует протереть кожу и оставить на ночь, не нанося наверх крем.
Ухаживайте за руками и ногами
Если руки и ноги опухают, устают, сделайте массаж с использованием яблочного уксуса. Эта процедура поможет снять раздражение кожи после бритья, эпиляции. Смешайте уксус с водой в одинаковых пропорциях.
Ухаживайте за зубами
Яблочный уксус - отличное натуральное отбеливающее средство. Эффективно устраняет пятна на зубах. После каждой чистки прополаскивайте ротовую полость яблочным уксусом, а затем - обязательно водой.
Худейте
Применение яблочного уксуса связано с похудением. Он является эффективным средством для потери лишних килограмм. 1 столовую ложку яблочного уксуса смешайте с 1-м стаканом воды. Принимайте раствор ежедневно с утра натощак в течение некоторого времени. Контролируйте вес и следите за его потерей. При этом соблюдайте диету и делайте физические упражнения.
Очищайте организм
Для детоксикации организма после отравлений необходимо очищение. Для этих целей достаточно разбавить 2 столовые ложки яблочного уксуса в 1 литре воды и пить в течение дня.
Женщины любят наводить порядок не только в своей внешности, но и в квартире. А посему полезные советы пригодятся сэкономить. Так, вы можете купить паровую и гладильную технику в магазине Система-Люкс по сниженным ценам. Мощный пароочиститель для уборки, утюг с парогенератором и удобные гладильные доски от бренда MIE пользуются успехом. Стильная техника для уборки и глажки никогда не подведет!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но не имеет такого резкого и, к тому же, неприятного запаха. Так же, как и чеснок, имбирь способен убить микробы и повысить устойчивость организма к инфекциям. Химические элементы, содержащиеся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока. Имбирь нормализует кровообращение. Он питает все ткани.
Имбирь также является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством. Новейшие исследования указывают на исключительно благоприятное воздействии имбиря на желудок, пищеварительную, дыхательную системы. Его принимают для прекращения поноса, для устранения вредного действия животных ядов.
Скоро осень — сезон обострения простудных заболеваний. Вот несколько способов защиты организма с помощью корня имбиря.
Способ 1
Отрежь небольшое количество имбиря (примерно полсантиметра) и очистив от кожицы, положи в рот. Кусочек имбиря нужно сосать до тех пор, пока не пропадет ощущение пощипывания. Когда действие эфирных масел уменьшится, слегка надкуси имбирь. Так ты продлишь его целебное действие.
Способ 2
При первых симптомах простуды прими имбирную ванну. 2—3 стол, ложки порошка кипяти в 1 л воды 10 мин, затем отвар вылей в ванну. Время применения — 15—20 мин. После ванны не принимай душ. Укутайся в махровый халат или полотенце — и сразу же под одеяло! А если ты заранее приготовишь чай с липой и медом и выпьешь его после ванны — то на следующий день будешь чувствовать себя гораздо лучше.
Имбирь повышает иммунитет. 1 чайная ложка имбирного сока с солью, принятые перед едой, помогут избавиться от боли в горле.
Имбирь при кашле
Имбирный джем рекомендуется при простуде, кашле и несварении желудка. Такой джем можно приготовить самостоятельно. В 250 мл воды разведи 0,5 стакана сахара, 1 стол, ложку сока имбиря и кипяти до густоты сиропа. Затем добавь на кончике ножа тертый мускатный орех и шафран.
Имбирь от боли живота
В сочетании с перечной мятой, цветами черной бузины и тысячелистником (в виде чая) он снимает сильные боли в животе.
Имбирь и давление (гипертония)
Имбирь эффективно снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов.
Имбирь против рака
Ученые выявили, что имбирь эффективен для профилактики рака, так как он имеет противоопухолевые и противовоспалительные свойства.
Имбирь для похудения (чай)
Хочешь сбросить вес? Пей чай с имбирем для похудения! 1 чайную ложку измельченного корня имбиря залей стаканом кипятка, добавь 1 чайную ложку меда и дольку лимона. Пить чай перед едой.
Имбирь делает пищу легко усваиваемой и придает ей пряный островатый вкус. Поэтому имбирь рекомендуется есть для ускорения обмена веществ.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Цветы — что может быть прекраснее? Наверное, именно поэтому мы — дачники — выращиваем их не только на своих садовых участках, но и дома. Особенно приятно, когда за окном снег метет, а в комнате на подоконнике распускаются красивые цветочки, не правда ли?
Сегодня я предлагаю поговорить о важном нюансе, без которого вырастить здоровые, красивые, пышно цветущие растения проблематично, — о натуральных подкормках. Если на даче мы обязательно удобряем посадки, то когда речь заходит о домашних цветах, некоторые подкормками пренебрегают. И зря.
[640x512]
Когда необходимо подкармливать
Подкармливать домашние цветы следует гораздо чаще, чем нам порою кажется. Вызвана такая необходимость, прежде всего, ограниченной площадью питания растений. И даже если ваш цветущий питомец растет в большом просторном горшке, это не значит, что ему хватает минеральных веществ. Растение в любом случае сильно истощает землю и поэтому нуждается в дополнительных подкормках.
Отчасти выходом из ситуации будет периодическая пересадка растения в новый питательный земельный субстрат. Но запаса питательных веществ, содержащихся в этом самом субстрате, хватит приблизительно на два месяца, но никак не на полгода или даже год, как полагают многие начинающие цветоводы. И по истечении этих самых двух месяцев растение, особенно если оно начинает цвести или активно расти, обязательно следует подкормить. Единственным исключением будут растения, у которых наступил период покоя: временно они в подкормках не нуждаются.
Сигналом о том, что нужно срочно начать подкормки домашних цветов, служат:
медленный рост;
слабые вытянутые стебли;
бледные, слабо окрашенные, чрезмерно мелкие, поникшие листья;
нежелание цвести;
плохое сопротивление болезням, пожелтение и сбрасывание листьев, появление на них различных пятен и прочие признаки нездоровья.
В идеале, конечно, до этого лучше не доводить, поэтому давайте поговорим о том, какие натуральные удобрения мы можем использовать для своих домашних любимцев и как именно.
На сегодняшний день в народной медицине существует огромное множество различных травяных сборов, которые помогут Вам вернуть бодрость, здоровье и молодость организма! Вот некоторые из них.
Целебные смеси для омоложения организма:
Первый вариант.
Взять четыре части зверобоя, одну часть берёзовой коры, две части бессмертника (цветков), три части хвоща, две части эвкалипта, две части можжевельника, две части смородиновых листьев, одну часть корешков солодки, три части измельчённых плодов шиповника.
Второй вариант. Смешайте одну часть корня окропника, две части смородиновых листьев, три части лапчатки, две части эвкалипта, одну часть календулы (цветков), две части листьев облепихи, одну часть плодов софоры, две части малиновых листьев, две части хвои, одну часть шалфея, одну часть солодки, одну часть водяного перца, одну часть рябиновых ягод, две части боярышника (плодов).
Приготовление. Заварите три чайных ложечки сбора одним стаканом кипятка, а затем оставьте смесь на полчаса. Процедите и употребляйте смесь дважды в сутки. Продолжительность курса: один-полтора месяца.
Первый рецепт.
Для избавления от папиллом в домашних условиях рекомендуется использовать порошок, приготовленный из хорошо просушенных семян расторопши, благотворно действующего на организм в целом. Данный порошок следует принимать по одной чайной ложечке трижды – четырежды в день, запивая его водой. При этом до приёма пищи с момента приёма должно пройти не менее двух часов.
Второй рецепт.
Одним из самых эффективных популярных наружных домашних средств против папиллом является растение чистотел. Для проведения процедуры нам необходимо сорвать свежее растение чистотела и выдавить из него сок (при этом нужно быть очень осторожным – можно не только испачкаться, но и обжечься). Теперь следует аккуратно вырезать в пластыре дырочку, которая соответствует размеру папилломы и наклеить его на неё. Это делается для предотвращения попадания сока на здоровую кожу. Капайте по три – четыре капли сока на образование трижды в день и от папилломы не останется и следа.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Одним из самых важных правил при гастрите, других расстройствах пищеварения и нарушениях обменных процессов является правильное регулярное питание, включающее блюда, которые не содержат раздражающих желудок продуктов. Из их огромного разнообразия нет более подходящего, чем питательный и вкусный кисель. Именно о рецептах таких блюд Вы и узнаете, прочитав эту статью.
Уникальные рецепты целебных киселей:
Рецепт первый (овсяный кисель):
Чтобы приготовить вкусный овсяный кисель Вам нужно засыпать в стеклянную чистую банку (ёмкостью не менее трёх литров) полтора – два стакана овсяной крупы или муки, после чего залить ёмкость двумя литрами очищенной или талой воды комнатной температуры. Теперь необходимо добавить в смесь семьдесят – девяносто грамм свежего кефира, перемешать массу деревянной ложкой, накрыть горлышко двумя слоями марли и оставить в тёплом месте для брожения на трое суток. По завершении процессов брожения следует аккуратно процедить жидкость через сито или марлю в другую чистую стеклянную ёмкость, после чего дать ей настояться в холодильнике на нижней полке не менее двадцати часов. После указанного времени в смесь в банке должна разделиться на две части (верхняя – прозрачная и белый осадок). Сливаем прозрачную жидкость, после чего разбавляем остаток с очищенной водой в пропорции 1:2, ставим на медленный огонь и выключаем, как только кисель начинает кипеть. По вкусу можно добавить мёд, варенье или масло.
К самым распространенным продуктам питания, уменьшающим вязкость крови относятся имбирь, клюква, чеснок и лимон. Чуть более слабым эффектом обладают морепродукты, овощи и фрукты, рыба, зелень.
-
Имбирь. Целебными свойствами обладает корень этого растения. Он используется в виде пищевой приправы в основном в порошкообразном, сыром или в виде мала. Отличается богатым химическим составом, в котором самое важное место в плане разжижения крови принадлежит природным антиоксидантам и липидам. Для приема можно приготовить чай из половины чайной ложки протертого имбиря, который настаивается в одном литре кипятка. Это и является суточной дозой. Не стоит превышать ее в связи с высокой активностью имбиря, который противопоказан при приеме большинства сердечных и кроворазжижающих препаратов, тяжелых поражениях печени и почек, наличии источников кровотечения, повышении температуры, а также в жаркую погоду.
-
Клюква. Прекрасная ягода с чудесными свойствами, одним из которых является снижение вязкости крови. Используются в основном ягоды этого растения, как в свежем, так и в высушенном виде. Можно принимать цельные плоды, а можно включать их в состав соков, морсов, настоев. Допустимо приготовление чаев и компотов, содержащих только клюкву или ее сочетание с другими компонентами. Единственным противопоказанием для приема служит гастрит и язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью в связи с высоким содержанием кислот в ее составе.
Если у вас варикозное расширение вен, то вам необходимо принять меры для уменьшения вероятности образования тромбов. Для этого необходимо соблюдать определенный питьевой режим, больше двигаться и ходить пешком.Чистой воды следует выпивать не менее 2-2,5 литров день.
Кроме того в вашем ежедневном рационе должны присутствовать следующие продукты питания: лимон, лук, чеснок, томатный сок, морепродукты и рыба, клюква, малина, оливковое масло.
Следует ограничить потребление соли и сократить или совсем исключить из своего рациона следующие продукты: насыщенный мясной бульон, холодец, копченое мясо, колбасу, бананы, черноплодная рябина, чечевица, жирные сливки
Не стоит употреблять мочегонные препараты и травяные сборы.
Будьте здоровы!!!
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов.
Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель.
Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен.
Ведь очищение ваш организм получит колоссальное!
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса. Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь. Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой, и идем спать.
Для лечения используют листья, цветы, корень, предварительно высушенные в тенистом месте на воздухе. Хранить сырье следует в картонных упаковках или бумажных пакетах. Что он лечит Одуванчик имеет многочисленные лечебные свойства. Народные рецепты советуют его принимать: от нервных расстройств;Отвар из одуванчика при зашлакованности организма; необходимости очистить кровь; при воспалениях лимфоузлов, печени, почек; для лечения заболеваний суставов; при авитаминозе, хронической усталости; с целью борьбы с кожными заболеваниями. Однако, несмотря на все свои достоинства, одуванчик имеет некоторые противопоказания. К ним относятся: закупорка желчевыводящих путей; гастрит; язвенная болезнь. Применяя лекарства из одуванчика, помните, что в случае передозировки, он может вызвать диарею и рвоту.
Отвар одуванчика в чайнике Для его приготовления используют измельченный корень. На 1 столовую ложку сырья нужно взять стакан кипятка. Держать на огне 1 минуту, затем 1 час настаивать. Процедите. Принимать утром и вечером половину стакана (за 30 минут до еды). Такой отвар используют для лечения суставов, он полезен диабетикам (снижает уровень сахара в крови), способствует похудению.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
|
Всё! Смеяться больше не могу, уползла под стол... Слушайте... Альбомы:[url=http://music-fantasy.ru/materials/andrey-usachev-igra-v-klassikov-1]ИГРА В КЛАССИКОВ -
Ритм современной жизни, неправильное питание, стрессы – все это приводит к значительному снижению иммунитета и общему упадку сил нашего организма, длительное пребывание в таком состоянии неизбежно приводит к обострению хронических и появлению новых заболеваний. Мы подготовили для вас подборку уникальных рецептов для укрепления организма, восстановления утраченных сил и повышения защитных сил организма.
Напитки и настои для восстановления утраченных сил:
1-й рецепт: лимонно-медовый кисель. Необходимо развести три столовые ложечки крахмала половиной стакана охлажденной кипяченой воды и тщательно смешайте со свежевыжатым соком двух лимоном, поставьте на слабый огонь и варите до загустения, после чего снимите с плиты. Подождите, пока кисель немного остынет (хотя бы до 45 градусов), после чего добавьте к нему мед.
2-й рецепт: необходимо сделать муку из смеси трех злаковых культур: овес, ячмень и пшеница, для этого просто измельчите зерна до состояния муки. Одну столовую ложку полученной муки необходимо залить одним стаканом воды, настаивать в течение полутора часов, процедить, добавить чайную ложку меда. Принимать целебный отвар дважды в день за полчаса до еды.
3-й рецепт: цельными зернами овса необходимо заполнить приблизительно треть стакана и залить кипятком, дать настояться в течение суток, после чего слить процедить. Принимать целебный настой следует по четверти стакана дважды в день за двадцать минут до еды.
4-й рецепт: отличный рецепт вкусного и полезного общеукрепляющего десерта, необходимо натереть на терке два средних яблока, добавить к ним по две столовых ложки свежевыжатого апельсинового и лимонного сока, две столовые ложки меда.
5-й рецепт: одну столовую ложку измельченных корней дягиля лекарственного необходимо залить одним стаканом кипятка, настаивать не менее трех часов, после чего процедить. Принимать целебный настой следует дважды в день по 100 мл за двадцать минут до еды. Данный рецепт очень похож на отвар для нормализации пищеварения, однако дягиль, если его употреблять до еды будет обладать выраженным тонизирующим и общеукрепляющим действием, в народной медицине его употребляют при нервных истощениях.