По мнению ученых, финики – идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет. Многие, наверняка, слышали о таком продукте питания, как финики. Причем, как о пользе фиников, так и об их вреде для организма человека. Давайте попробуем разобраться, кому финики могут помочь, а кому – навредить.

Полезные свойства фиников

[показать]Исследуя финики из года в год, ученые и медики открывают все новые и новые полезные свойства этого продукта. Известно, что на 80% финики являются источником углеводов, которые легко усваиваются организмом человека. Это фруктоза, глюкоза и сахароза.

Кроме этого, финики – это кладезь таких микроэлементов, как: железо, фтор, натрий, калий, селен, витамины А, В, С, магний.  А также количество содержащихся в финиках аминокислот достигает 23.

Финики нормализую работу сердца, благодаря высокому содержанию К, если их употреблять хотя бы в неделю два раза. А те люди, которые регулярно употребляют финики на завтрак, никогда не жалуются на работу кишечника. Проблемы запора и диареи им просто не знакомы.  

Финики хорошо укрепляют мышцы женских органов. А потому очень полезны женщинам, вынашивающим детей, для подготовки мышц влагалища и матки к родам, и кормящим мамочкам.

[450x300]

Для человека далекого от медицины значение поджелудочной железы в организме остается малопонятным. А это, между прочим, главный орган в пищеварительной системе. Нередко его сравнивают с химическим заводом.

Именно он первым принимает на себя кулинарные удары как во время всевозможных праздников и торжеств, так и на отдыхе в отеле по системе «все включено». В эти периоды поджелудочная работает буквально на износ, выделяя пищеварительные ферменты, без которых невозможно усвоение белков, жиров и углеводов.

 Если ваши любимые кроссовки, сапоги или ботинки начали издавать неприятный запах, то пора провести профилактическую обработку их внутренностей, дабы устранить удушливое амбре и продолжить носку обуви с удовольствием. Причины возникновения проблемы могут быть разными. Рассмотрим самые распространенные из них.

[700x394]

[549x363]

В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При их заболевании частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Однако здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.
Исцеляющие звуки помогают охлаждению системы органов тела подобно тому, как охлаждается двигатель автомобиля. Они освобождают внутренние органы от перегретой энергии, которую те накопили в процессе повседневной жизни. Исцеляющие звуки очищают все ткани тела, кровь и лимфу.

1. Шалфей

Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение, как раз было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии. Считалось, что оно обладало антисептическими свойствами и помогало при спазмах. Последнее исследование 2013 года лишь подтвердило догадки древних. Запах и напиток из шалфея не только помогают женщинам справиться с характерными болями в животе, но и снимают стресс, а также улучшают память. По мнению исследователей, это мощный антиоксидант, который помогает очистить организм и препятствует развитию неустойчивых молекул – свободных радикалов, которые ускоряют процесс старения и вызывают рак. Но не стоит забывать главную медицинскую мудрость: «то, что может принести пользу, в других условиях может принести вред». Иными словами, надо соблюдать меру. Шалфей, как и другое ароматическое , стоит применять дозированно от 15 до 60 минут в день. Но не более, иначе это вызовет обратный эффект. Врачи также не рекомендуют запах шалфея беременным женщинам – для их организма он опасен, а также может лишить их грудного молока.

2. Перечная мята

А вот перечную мяту научились применять еще в Древнем Египте, где производство ароматических масел находилось на высоком уровне. Листья мяты были найдены в пирамидах, датируемых 1000 годом до нашей эры. Сегодня многочисленные исследования доказывают, что масло перечной мяты снимает боль при синдроме раздраженного кишечника, помогает при желудочно-кишечных расстройствах и снижает туберкулезное воспаление. Согласно научной статье, опубликованной в журнале «Ailment Pharmacology» от 2000 года, смесь из 90 мг масла перечной мяты и 50 мг масла тмина, при регулярном употреблении, привела к значительным улучшениям у пациентов, страдающих функциональной дисперсией. Ну а здоровым людям мятное масло помогает справиться со стрессом и, если верить исследованию докторов Бостонского университета, улучшить память.

3.Апельсин

А вот запах и масло апельсина могут сделать из вас настоящего «гуру» стрессоустойчивости. Недаром его постоянно используют при массаже. Оно содержит специальный ингредиент линалоол, который снижает напряжение и успокаивает нервную и сердечно-сосудистую систему. Благодаря ему, запахи цитруса используют как средство от головной боли. Как ни парадоксально, но апельсиновая эссенция помогает даже при остром кишечном заболевании – сальмонеллёзе. Это доказывает исследование, опубликованное журнале «Journal of food science» от 2008 года. По их мнению, апельсиновое масло препятствует размножению бактерий сальмонеллы и является отличным антисептиком. У него только один недостаток – это сильный аллерген. Поэтому, эксперты советуют, на всякий случай, перед наружным применением разбавлять апельсиновое масло другой эссенцией.

4.Корица

Если вам не хватает внимательности или собранности, то решить эти проблемы поможет корица. Особенно это полезно водителям, которые после вдыхания коричного запаха успокаиваются и лучше концентрируются. Об этом заявили исследователи из Уилингского иезуитского университета в США. Они также добавили, что в присутствии запаха корицы у людей ускорялась реакция и улучшалась моторика. По мнению ученых, это наблюдение в будущем поможет предотвратить развитие болезни Альцгемера. Помимо тонизирующих качеств, корица известна своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Например, запах корицы способен снять головную боль, вызванную простудой, как и облегчить все ее первые симптомы.

5. Лаванда

Все знают, что лаванда помогает справиться с беспокойством, бессонницей и депрессией. Но, далеко не всем известно, что масло лаванды способствует росту волос. Ученые из исследовательского центра «The Natural Medicines Comprehensive Database» утверждают, что лаванда эффективна при очаговой алопеции, когда человек теряет волосы на узком участке тела. Благодаря своим слегка одурманивающим качествам, лаванду можно применять как средство от боли. Об этом сообщили исследователи из Исфаханского медицинского университета. Они попробовали уменьшить боль у детей после толзиллэктомии (удаление миндалей). В результате дети, которые постоянно вдыхали запах лаванды, чувствовали боль меньше, нежели другие пациенты. А еще масло лаванды способно заживлять раны. Если смешать его с йодом, то рана затянется намного быстрее.

[453x604]

Столетник, алоэ считается в народе самым эффективным средством при лечении простуды, гриппа, разного рода инфекционных заболеваний. Сок растения обладает мощными природными бактерицидными, противовирусными, антигрибковыми способностями.

Применение его при ОРЗ, насморке, кашле, ангине, стоматите показывает в большинстве случаев замечательные лечебные противовоспалительные результаты: алоэ заживляет раны, микротрещины, восстанавливая целостность тканей. Снимает отеки, расширяет сосуды, быстро впитывается в клетки, стимулируя антитела на удаление чужеродных гнилостных и инфекционных микроорганизмов.

[681x451]

Однако насморк бывает разной этиологии: аллергический, гормональный, простудный, поэтому прежде чем использовать для лечения такой сильнодействующий биоактивный стимулятор, узнайте у доктора, возможно можно ли применение сока алое от насморка для детей, индивидуально для каждого.

Если же у ребенка нет аллергии, обязательно используйте листья целебного живительного растения вместо синтетических аптечных капель, вреда не будет, а вот пользу здоровью всей семьи он принесет немалую.

Внимание! Если вы только вынашиваете малыша, не пользуйтесь свежим соком ни по какому поводу. При попадании в кровеносные сосуды, растение способно спровоцировать возникновение кровотечения, выкидыш.

Поэтому применение свежего алоэ от насморка при беременности не рекомендуется. Попробуйте промывать нос настоем ромашки или просто безвредным для будущего дитя слабым раствором пищевой соли.

Целебные свойства алоэ

Гастрит является наиболее распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта преследующим современного человека. Нарушения питания, постоянные стрессы, употребление алкогольных напитков и курение, прием лекарств, воздействующий на слизистую оболочку желудка — вот основные факторы способствующие развитию этого неприятного заболевания.

Мы подготовили для вас наиболее доступные и мягкие рецепты, которые помогут вам не допустить появления и развития этой неприятной болезни.

Народные рецепты лечения гастрита

1. При нарушениях кислотности желудка:

следует принимать по одной чайной ложке сока алоэ два раза в день за полчаса до еды в течение одного месяца.

2. Для улучшение самочувствия и пищеварения:

следует принимать по одному стакана сока облепихи дважды в день за одни час до приема пищи.

[320x228]Сегодны большинство из нас стремиться экономить и не покупать дорогие продукты. Например, замороженная селедка или скумбрия гораздо дешевле маринованной. Я предлагаю Вам рецепт, который мы нашли в интернете и уже приготовили, маринованной скумбрии. Получается очень вкусная рыбка. Только один небольшой совет: старайтесь покупать крупную и жирненькую рыбку.

Вам потребуется:

Скумбрия свежемороженная 3 шт.
Лук репчатый 3 шт.
Чеснок 3 зуб.
Сахар 1 ч.л.
Соль 1 ст.л.
Уксус 3 ст.л.
Масло растительное 2 ст.л.
Лавровый лист 2-3 шт.
Перец душистый горошек 1 ч.л.
Смесь перцев по вкусу

Для того чтобы все жизненно важные процессы в организме протекали стабильно, нужно поддерживать печень в активном здоровом состоянии. Одним из самых распространённых методов печени, безусловно, является её чистка при помощи отвара овса! Сегодня мы расскажем вам, как правильно приготовить и провести данную процедуру у себя дома!

Очищение печени отваром овса – уникальные рецепты:

Рецепт первый.

Для приготовления этого очищающего средства из овса необходимо залить тремя литрами талой или кипячёной воды полный стакан овса, после чего довести смесь на малом огне до температуры в восемьдесят градусов. Теперь переставьте ёмкость со смесью в духовку и оставьте его там на два часа при температуре сто пятьдесят градусов. Приготовленный таким образом отвар следует употреблять за полчаса до приёма пищи по трети стакана дважды в день в подогретом виде.

Рецепт второй.

Рецепт первый:

Для приготовления этого народного средства Вам необходимо залить одним стаканом кипящей очищенной воды две чайных ложечки хорошо просушенных в тени малиновых листьев, после чего накрыть ёмкость со смесью крышкой и оставить в тёплом месте на десять – пятнадцать минут. Немного охлаждённый (но ещё тёплый) и процеженный через ситечко или несколько слоёв марли настой используют для полоскания горла два – три раза в день. Помните, нельзя пить жидкость используемую Вами при данной процедуре. Для усиления эффекта средства в него можно добавить половинку чайной ложечки жидкого мёда и немного лимонной цедры.

Рецепт второй:

Для того чтобы приготовить средство против кашля и боли в горле на основе лекарственного шалфея Вам следует залить одним стаканом кипящей воды (желательно использовать очищенную или талую воду) одну чайную ложечку этой сухой травы, после чего дать средству настояться в тёплом месте не менее десяти – пятнадцати минут. Процедите отвар через чайное ситечко и добавьте в него по одной чайной ложечке жидкого мёда и яблочного уксуса. Тщательно перемешайте смесь и полощите ею горло четыре – пят раз в день.

Рецепт первый (чеснок и мед).

Необходимо очистить и измельчить пол стакана свежего чеснока, после чего заложить его в горшочек или небольшую кастрюлю и залить его жидким мёдом (мёд нужно залить так, чтобы он едва прикрывал чеснок). Теперь поставьте смесь на медленный огонь или в духовку и грейте примерно пятнадцать – двадцать пять минут. После этого остудите смесь и вновь поставьте её на огонь. Приготовленный таким образом тёплый сироп перелейте в герметично закрывающуюся крышкой банку и принимайте по одной большой (столовой) ложке через каждые два часа на протяжении всего дня.

Рецепт второй (еловая хвоя).

Для приготовления следующего народного средства против боли в горле Вам необходимо залить двумя – тремя литрами очищенной воды один килограмм свежих еловых или пихтовых веточек, после чего следует проварить смесь двадцать минут на медленном огне. Охладите до комнатной температуры отвар под крышкой, а затем процедите через два – три слоя марли и добавьте в полученную жидкость один килограмм жидкого мёда, десять грамм прополиса и тридцать грамм чистого спирта. Тщательно перемешиваем ингредиенты, подогреваем немного на пару водяной бани и принимаем готовое средство трижды в день по одной столовой ложке.

Ячмень довольно неприятное явление и много людей, особенно осенью страдают от этого заболевания. Давайте рассмотрим причины возникновения и методы лечения ячменя.

[550x296]

Причины возникновения ячменя

Если вы ощущаете:

- зуд на краю века;

- припухлость;

- появление через несколько дней гнойной головки на краю покраснения,

значит, у вас – ячмень и обязательно нужно обращаться к глазному врачу. При ячмене воспаляется волосяной мешочек, который располагается около луковицы сальной железы.

Древнейшие в мире Уральские горы хранят множество тайн древней истории нашей Земли и цивилизаций, предшествовавших сегодняшней. И только совсем недавно Урал начал приоткрывать нам свои секреты. Утро Сварога разгорается всё ярче, понемногу высвечивая удивительную жизнь наших предков

[900x535]

С конца 20-го, начала 21 века на громадной территории Урала в массовом порядке исследовательские группы, состоявшие как из учёных, так и энтузиастов-краеведов, стали открывать древние мегалитические постройки, которые позволяют говорить о совершенно новой странице не только истории нашей страны, но и всего мира. Здесь можно найти все типы мегалитических построек, известных науке. Это и менгиры или стоячие камни, дольмены – каменные столы и гробницы, кромлехи – дугообразные каменные сооружения и геоглифы, и остатки каменных городов и амфитеатров, скрытых землёй и растительностью, и гигантские стены, и пирамиды.

Так, только в Свердловской области только за последние 8 лет были обнаружены и описаны 350 дольменов и других мегалитических памятников. Начало этой грандиозной работе было положено в 1958 году краеведом из небольшого городка Верхняя Пышма Анатолием Архиповичем Бодрых, который несколько десятков лет зарисовывал необычные строения, рассыпанные в тайге.

                                      

Он рассказывал о них учёным, но последние никак не реагировали на его рассказы. И только в начале этого столетия археологи Екатеринбурга проявили к удивительным объектам интерес и начали серьёзно их изучать. Было установлено, что дольмены располагаются с севера на юг, вдоль меридиана, полосой протяжённостью около 69 км. Их появление датируется первой половиной 3 тысячелетия до н.э. К нашему большому сожалению, пока ещё ни один учёный не составил карту мегалитических объектов Урала и Сибири. Надеемся, что всё ещё впереди.

[показать]

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Средства для улучшения работы сосудов:

1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов):

Необходимо 10-15 грамм высушенной измельченной травы тысячелистника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить еще в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать отвару настояться в течение нескольких часов, после чего процедить. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день.

[640x424]

[223x340]

Путеводитель по специям:
Сохраняй, чтобы не потерять!

Лечение народными домашними средствами не только способно не только в кратчайшие сроки снимать симптомы заболеваний, но и способствует укреплению нашей иммунной системы. Сегодня мы расскажем Вам о самых эффективных популярных лекарствах, которые просто приготовить за десять минут, не выходя из дома.

Как вылечить насморк? – эффективные средства:

Рецепт первый.

Для того чтобы быстро избавиться от дискомфорта, вызванного насморком необходимо закапать в носовые пазухи тёплое эфирное масло шиповника или облепихи. Также, Вы можете использовать для этой цели и другие масла (например, ментоловое или даже оливковое или подсолнечное), добавив в них немного свежеотжатого чесночного сока.