Эту кашу помнят все, кто ходил в детский сад или отдыхал в отечественных лагерях и санаториях. Что ни говори — любимейшая каша из детства! Моя бабушка, повар с 50-летним стажем, рассказывала, что рис и гречку мало кто доедал. А как ни спросишь у детей, что готовить, все хором кричат: «Дружбу!»

Каша «Дружба»

Рецепт довольно банальный, но очень вкусный.

И понравится всем, кто любит сытные завтраки. Хотя кашу варят на молоке, есть ее можно и сладкую с сахаром, и соленую с маслом, с овощной или мясной подливой. Необычное сочетание риса и пшена делает кашу нежной и бархатистой. Есть такое блюдо одно удовольствие — буквально тает во рту!

Кашу можно готовить в кастрюле с толстым дном, чугунном казанке, мультиварке, скороварке или в духовке. Обязательное условие — готовить на низкой температуре под плотно закрытой крышкой. Некоторые хозяйки добавляют в кашу гречку и другие крупы. Так вкус меняется, но тоже вкусно.

В феврале 1916 года в самый разгар Первой мировой войны в Петербурге на научной конференции прозвучали слова: «Бессмертие человеческой личности – это научная проблема!». Эти слова произнёс академик Владимир Михайлович Бехтерев. И тут же добавил: «Смерти нет, господа! Смерти нет! Это можно доказать. И доказать строго логически.Человеческая личность бессмертна!»

Фото 1. Душа человека в переходном состоянии после смерти физического тела.

Что происходит с человеческой Личностью после смерти физического тела с точки зрения науки? Да, да именно науки, не религии. Что происходит с нашими знаниями, умениями, ощущениями, эмоциями, мыслями, накопленной за жизнь информацией об окружающем мире, то есть с нашим жизненным опытом? Неужели, наша жизнь прекращается вместе с биением сердца? Если мы превращаемся со смертью лишь в безжизненную материю, подлежащую разложению, то чего стоила сама жизнь? Поставлено много сложных и жизненно важных вопросов. Но оказывается, на них есть научно обоснованные ответы!

Что же хранит секрет бессмертия? Учёный предположил, что разгадка этой тайны связана со структурой и функциями человеческого мозга. И потому всю свою жизнь посвятил его изучению.

Но сегодня мы поговорим о другом...

Академик Бехтерев, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.

Владимир Михайлович Бехтерев

Где причина? С годами лениться начинают практически все. Мы много работаем в юности, чтобы отдохнуть в старости. Однако чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: «вкусно поесть — вдоволь поспать». Интеллектуальная работа ограничивается разгадыванием кроссвордов. Возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим, давит груз прошлого. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Страдает память и способности к мышлению. Постепенно человек отдаляется от мира реального, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир.

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Оно прогрессирует с годами, приобретая всё больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Более всего оно грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство и консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!»

Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.

Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика».

Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.

Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки. Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.

Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах.

Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет. Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех.

Корень одуванчика тоже сорняк. Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили. Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.

Лопух-«академик» 

Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться». Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.

Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита.

Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре. Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может! Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру. В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет. Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит. Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки. Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным!

Май — начало сезона сбора лекарственных трав. Однако некоторые популярные растения имеют побочные эффекты, которые могут навредить здоровью. Нельзя путать фиточаи и травяные отвары с обычным чаем. Это лекарства природного происхождения, у каждого из которых есть свои показания и противопоказания. Безопасно принимать не более 200 граммов травяного отвара в сутки, либо следовать инструкции, если вы покупаете сборы в аптеке.
Мать-и-мачеха
Мать-и-мачеха используется как отхаркивающее средство. Однако в ней есть токсичные вещества — алкалоиды пирролизидина, которые могут вызвать венно-окклюзионную болезнь печени (застой крови). Отвар из мать-и-мачехи повышает давление в малом круге кровообращения, что может негативно сказаться на астматиках и людях с больным сердцем.
Ландыш майский
Многие любят ландыши за нежный, чувственный аромат. Также они используются как лекарственные растения, но в малых дозах. Только что собранный "сырой" ландыш ядовит для человека, а особенно его оранжевые ягоды, которые появляются после цветения. Десяток таких плодов может привести к остановке сердца.
Мята перечная
Отвар мяты может вызвать послабление мочевого пузыря. Накапливаясь в организме, компоненты этого растения вызывают расслабление гладкой мышечной мускулатуры, в том числе и в мочевом пузыре.
Крапива
Все знают о пользе молодой, напитанной витаминами майской крапивы. Она используется для ополаскивания и подпитки волос, а также имеет кровоостанавливающее и желчегонное действие. Отвар из цветков крапивы поможет вылечить хронический бронхит. Однако крапива имеет довольно сильное абортивное действие — повышает сократительную способность матки. При беременности от сборов с этой травой стоит воздержаться. Также крапиву нельзя принимать при выраженном атеросклерозе сосудов, гипертонии, опухолях предстательной железы и матки.
Зверобой
Является одним из знаменитых природных антидепрессантов с успокаивающим эффектом, снимает спазмы пищеварительной системы, обладает противовоспалительными свойствами. Но зверобой повышает чувствительность организма к ультрафиолету. Если принимать отвар дольше месяца, может появиться горечь во рту, боль в печени и запоры.

 https://doctor.rambler.ru/folkmedicine/42146905/?u...d_more&utm_source=copylink

Горец птичий

Его нельзя использовать при острых заболеваниях почек и мочевого пузыря. Повышенное содержание силикатов может вызвать обострение болезней. Противопоказан спорыш при беременности. Вызывая сокращения матки, он способен спровоцировать преждевременные роды!   При болезнях кровеносной системы важно помнить, что горец птичий (в отличие от тысячелистника обыкновенного) способствует образованию тромбов. Это объясняет кровоостанавливающее действие травы. Однако такое побочное действие при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, стенокардии, гипертонии – серьезный повод для раздумий.

Герань луговая.

Противопоказана при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, при тромбозах и тромбофлебитах ( их применение повышает вязкость крови).

https://lesnoy-dar.ru/lesnye-travy/gorec-ptichij.html

Мазь для наружного применения

Вопреки тому, что мазь считают устаревшей, ее можно применять во многих случаях, когда под рукой нет ничего лучше или кошелек не позволяет купить дорогое средство. Мы расскажем, для чего нужна мазь Вишневского и зачем ее стоит держать в домашней аптечке.

Линимент бальзамический — может и не панацея, но заслуживает того, чтобы находиться в домашней аптечке, тем более что стоит всего ничего.

Если у вас нет медицинского образования, вам будет трудно разобраться в расшифровке анализа крови. Она составляется не для пациента, а для врача — это его задача понимать, что там написано.

Однако никогда не помешает иметь общее представление о том, что означают разные сокращения и циферки. По крайней мере те, которые врач зачем-то подчеркнул или обвёл кружком.

Doctor Andrei Laslau рассказывает, как читать анализ крови:

1. Гемоглобин (Hb).

Сложный белок, основной компонент эритроцитов, основная функция которого — перенос кислорода от лёгких к тканям и выведение CO2.

Норма: для мужчин — 130–160 г/л , для женщин — 120–140 г/л.

Если гемоглобин понижен, это говорит о возможной анемии или кровопотере, а сильно повышенные показатели говорят об обезвоживании, болезнях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.

2. Эритроциты.

Кровяные тельца, которые содержат гемоглобин.

Норма: для мужчин — 4,0–5,1 × 10¹² клеток/л, для женщин — 3,7–4,7 × 10¹² клеток/л.

У здоровых людей избыток эритроцитов может наблюдаться на большой высоте в горах. Но обычно это говорит о возможном заболевании бронхов, лёгких, почек, печени или сердца.

Недостаток эритроцитов говорит об анемии, острой кровопотере, хронических воспалительных процессах. Иногда проявляется на поздних сроках беременности.

3. Лейкоциты.

Белые кровяные тельца, которые вырабатываются в костном мозге и лимфатических узлах для защиты организма от токсинов, вирусов и бактерий.

Норма: 4,0–9,0 × 10⁹ клеток/л.

Избыток говорит о воспалении или бактериальной инфекции в организме. Бывает, что уровень лейкоцитов возрастает от сильного стресса, физического напряжения или беременности.

Вирусная инфекция, а также приём анальгетиков и противосудорожных препаратов приводят к снижению количества лейкоцитов.

4. Тромбоциты.

Клетки, отвечающие за свёртываемость крови.

Норма: 180–320 × 10⁹ клеток/л.

Повышенное количество может указывать на туберкулёз, язвенный колит или цирроз печени.

Некоторые люди воспринимают одуванчики, как сорняки.

Любоваться ярко-жёлтыми соцветиями – это ещё куда ни шло, но, когда вместо них появляются пушистые белые шарики, а ветер начинает рассеивать семена одуванчиков по округе – не всем это приходится по вкусу.

А ведь все части одуванчика можно использовать в лечебных целях, о чём и пойдёт речь в статье.

Но, выбирая для себя понравившиеся рецепты, не забывайте, что лечение одуванчиком противопоказано при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и 12 –перстной кишки, аллергии и некоторых иных заболеваниях.

Рецепты применения одуванчика при различных заболеваниях

1. Масло из одуванчика (корней, листьев, цветков, в качестве мази при болях в суставах, ревматизме, ожогах). Измельченные корни залить оливковым маслом (1:4), настоять в тёплом месте 14 дней, процедить.

2. Настойка из одуванчиков на спирту (растирки при ревматизме, подагре, артрите). Залить 5 ст. л. одуванчиков (листья, цветки, свежие или высушенные) 0,5 л водки, настаивать 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 30 капель3 раза в день до еды.

3. При воспалении печени, почек, желче- и мочевыводящих путей принимать настой из листьев и цветков одуванчика: 2 ст. л. залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, дать настояться 30 мин., процедить. Принимать по 50 мл после еды 3 – 4 раза в день.

4. Принимать по 30 – 40 капель сока одуванчика, разбавленного рюмкой воды 2 – 4 раза перед едой при начальной стадии диабета, с соком чёрной редьки - при воспалениях печени, желчнокаменной болезни, при кашле, ОРВИ. При переломах сок принимают вместе с морковным соком для быстрого срастания костей, детям показано для профилактики рахита.

Оклейка стен комнаты требует знаний, как работать с тем или иным видом обоев, аккуратности в работе и навыков. Дом выглядит роскошным и уютным, если отсутствуют какие-либо погрешности после ремонта.

Почему расходятся стыки?

При оклейке особое внимание нужно уделить стыкам полотнищ. Важно, чтобы они не расходились, не было заметно клея, кромки не отличались цветом. Но если все-таки стыки заметны из-за неровности краев, неправильно подобранного рисунка или разошлись и видно стену, нужно знать, как устранить недодел.

Прежде всего, следует найти причину, почему возникла проблема. Это могут быть:

1. Неровности кромки рулона или отличие ее по цвету.
2. Избыток или недостача клея.
3. Особенности высыхания обоев.

Важно обратить внимание на состояние кромки обоев, их хранение, подобрать клей, узнать, как правильно его наносить (на обои, на стену или же на то и другое) и в каком количестве.

Что нужно знать об особенностях оклейки обоев?

При выборе обоев, необходимо поинтересоваться технологией нанесения их на стену. Например, бумажные, флезилиновые, виниловые несложно поклеить. К сожалению зачастую бывает так, что после высыхания могут разойтись стыки и будет видно стену. Причина кроется, прежде всего, в их структуре.

Бумага под воздействием влаги растягивается, увеличиваясь в объеме. После высыхания она принимает первоначальный вид. В результате часто появляются зазоры между кромками обоев, которые очень портят вид. Такие изъяны нужно обязательно скрыть.

С каждым годом мы становимся старше и приобретаем не только опыт, но и болячки.

А так хочется чувствовать себя бодрым, полным сил и энергии.

Попробуйте применить для сохранения бодрости эфирные масла растений, которые обладают энергией, так необходимой нам.

Они мобилизуют наши внутренние резервы на преодоление недугов, устранят симптомы нарушения кровообращения мозга, которые проявляются как усталость, раздражительность, плохое настроение.

При выборе способа, при котороммасла будут оказывать благотворное влияние на организм, следует учитывать не только возраст, самочувствие в данный момент, но и имеющиеся заболевания.

Следует также учитывать, что вдыхаемые ароматы проникают в организм в 20 раз быстрее.

О способах применения и дозах вы найдёте информацию в моей статье "Эфирные масла и их действие на организм".

Обратите внимание!

Все масла, кроме масла чайного дерева и ромашкового, надо разводить в базовом масле (лавандовое и мятное масла в чистом виде можно использовать лишь при местных ожогах), а также нельзя пользоваться розмариновым маслом при повышенном артериальном давлении.

Масла для ингаляций, ароматизации и санации помещения, общего оздоровления

1. Для ароматизации комнаты 15 кв. м достаточно 3 – 4 капли масла масел эвкалипта, лаванды, ели, перечной мяты, лимона.

2. Нанести на ткань 1-2 капли лаванды или лимона (или смеси) и вдыхать эти ароматы в течение 5-7 мин.

3. Масла пихты, ели, эвкалипта распылить в помещении пульверизатором.

4. От бессонницы - 20 мл абрикосового масла (основа), 2 капли лаванды и 1 капля иланг-иланга.

5. При физической слабости – масла чабреца, имбиря, майорана, гвоздики, мяты, розмарина, лимона.

6. Для снятия умственного переутомления, стресса – масла базилика, розмарина, майорана, лаванды, нероли, ладана.

В аптеках продаются гениальные в своей простоте препараты, которые стоят сущие копейки, а способны преобразить кожу лучше, чем любой косметолог. Один из этих чудо-препаратов это капсулы с витаминами А и Е в масле – Аевит.

[760x400]

Пока мы бегаем по бутикам с дорогой косметикой, в аптеке засиживаются средства которые действительно работают. К ним относится и аевит. В данном средстве нет ничего необыкновенного – просто смесь витаминов А и Е в масле, так как это витамины жирорастворимые, в другой среде они бесполезны.

Чем полезен аевит для кожи

Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Эти 2 витамины одни из самых мощных антиоксидантов.

Ретинола пальмитат (форма витамина А):

• Регулирует обмен в тканях;
• Повышает клеточный иммунитет;
• Стимулирует размножение клеток эпителия тем самым омолаживая кожу;
• Необходим для укрепления защитных функций тканей;
• Помогает удерживать влагу в клетках кожи;
• Принятие ретинола внутрь и его использование наружно способно вылечить несложные формы рака кожи;
• Ингибирует развитие вирусов и бактерий, защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды;
• Улучшает капиллярное кровообращение;
• Повышает антиоксидантные свойства витамина Е, который в свою очередь не дает ретинолу окислятся.

Альфа-токоферола ацетат – жирорастворимый витамин

• Обладает выраженным антиоксидантным действием;
• Регулирует обменные процессы в тканях;
• Стимулирует микроциркуляцию и нормализует трофику тканей;
• Проникает глубоко в слои эпидермиса увлажняя и обновляя кожу;
• Отбеливает и устраняет пигментные пятна;
• Омолаживает кожу и стимулирует регенерацию новых клеток.

Эти 2 компоненты хорошо взаимодействуют и дополняют друг друга. Витамин А необходим для кожи лица, а витамин Е не дает ему окислятся и положительно влиять.

Перманганат калия

Этим сложным химическим термином обозначают вещество, хорошо известное в быту как марганцовка.

Перманганат калия в твердом виде — это хорошо растворимые в воде кристаллы черно-фиолетового цвета. Водные растворы этого вещества — розовые, они нестойки, и под действием солнечных лучей в присутствии восстановителей, которые всегда есть в воздухе (пыли, органических веществ и т. д.), перманганат калия разлагается.

В медицине используют водные растворы марганцовки различной концентрации. Для полосканий и промываний желудка при отравлениях — 0,01—0,1 %-ные бледно-розового цвета, для промывания ран — 0,1 — 0,5%-ные (розовые), а для обработки язв и ожогов — 2—5%-ные (фиолетовые). При контакте с поверхностью кожи перманганат калия разлагается, выделяя бурый осадок диоксида марганца. В зависимости от концентрации раствора, а значит, от количества осадка, диоксид марганца оказывает вяжущее и прижигающее действие.

При разложении перманганат калия выделяет активный кислород, уничтожающий микробов. Кислород при этом не успевает образовывать газовые пузырьки, что позволяет вводить растворы марганцовки в глубокие раны путем инъекций при очень опасной анаэробной (возникающей без доступа воздуха) инфекции. Только не нужно делать это самостоятельно: если перепутать концентрацию, может возникнуть ожог.

А вот следующими рекомендациями можно пользоваться и дома

• Полоскания розовым раствором марганцовки рекомендуют при ангинах и стоматитах — воспалении слизистой оболочки рта и десен. Таким же раствором промывают глаза при конъюнктивитах.
• Перманганат калия помогает при пищевых отравлениях: его бледно-розовым раствором (0,5—1,0 г на 1 л воды) нужно либо промыть желудок пострадавшего, либо просто дать ему выпить стакан раствора натощак.
• Растворами марганцовки обрабатывают ожоги.
• Поможет марганцовка и в том случае, если вас укусила змея. Если нет специальной сыворотки, точно по месту укуса делают инъекцию 0,5— 1,0 мл 1%-ного раствора перманганата калия.
• Ванна с бледно-розовым раствором марганцовки поможет подсушить нежную и склонную к опрелости кожу грудного ребенка.

Внимание! Твердый перманганат калия и его крепкие растворы могут быть опасны, поэтому хранить его следует в местах, недоступных детям, а обращаться с осторожностью. Особенно опасны нерастворившиеся кристаллы марганцовки. Перед тем как использовать раствор, его необходимо профильтровать. При отравлении концентрированным раствором надо немедленно промыть желудок теплой водой с активированным углем (10—15 г на 1 л воды).

Перекись водорода

Так же, как и марганцовка, перекись водорода — очень активное вещество. Более того, в концентрированном растворе она становится взрывоопасной!

Хочу поделиться рецептом, избавляющим от суставных болей. Я обнаружила его несколько лет назад в журнале «Земля Сибирская Дальневосточная».

Предлагалось примерно следующее: «Росной крапивой жгучей каждое утро стегать больные места в течение нескольких дней».

У меня очень болели колени с переменой погоды, а иногда и без причины. Решила попробовать.

Каждый вечер в течение месяца я хлестала крапивой ноги — боли исчезли. Прошло пять лет, как суставы прекратили предсказывать мне плохую погоду. Приходится слушать метеосводку, но зато я сплю спокойно.

В этом году заболела рука — не могла ее поднять. Дождалась, когда появится крапива. Месяц похлестала — все прошло.

Коллега моя как-то вылечила межреберную невралгию. Разложила на простыне крапиву, разделась, обернулась этой простыней и уснула. Утром на работу пришла прямая, а уходила скособоченная, еле передвигаясь.

Касторовое масло не вызывает привыкания. Также оно гипоаллергенно. Это средство поистине можно назвать чудодейственным.  А все благодаря его замечательным целебным свойствам.

Вот для чего обязательно следует пополнить домашнюю аптечку касторовым маслом:

1) Для лечения порезов и ссадин.

Благодаря своим противомикробным и противовоспалительным свойствам, касторовое масло включено в состав мази Вишневского.

Оно наносится на пораженный участок кожи. Бинтовать или заклеивать лейкопластырем больное место нельзя.

2) Для смягчения мозолей и «натоптышей» и снятия болевых ощущений в ногах.

В этом случае дважды в неделю или по необходимости можно натирать ноги перед сном касторовым маслом и затем надевать хлопчатобумажные носки.

Утром кожа становится мягкой, бархатистой, чувство усталости и болевые ощущения обычно полностью исчезают.

3) Для здоровья волос.

Касторовое масло стимулирует рост волос, уменьшает их выпадение и укрепляет корни. Касторовое масло также хорошо работает на участках, которые поражены алопецией.

4) Для избавления от запора.

Одна чайная ложка (или 2 капсулы) касторового масла позволит освободить кишечник в течение получаса. Будьте осторожны: передозировка очень опасна, она выражается в тошноте, рвоте и головокружении.

5) Для облегчения мышечных болей.

После интенсивной тренировки растирающими движениями нанесите масло на мышцы, это улучшит циркуляцию крови и облегчит боль. Для дополнительного лечебного и успокаивающего эффекта смешайте его с маслом мяты.

https://my-fly.ru/blog/43674981844/30+-tsitat-izve...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Многим людям известно, что такое тревога, сниженное настроение и ощущение постоянной усталости. Эти симптомы могут говорить о дефиците серотонина, дофамина и эндорфинов — естественных гормонов радости.

На помощь придут природные антидепрессанты — 7 растений, которые стоит посадить на даче. Натуральные лекарства помогут улучшить настроение, нормализуют сон и устранят тревогу.

Растения— природные антидепрессанты

Лекарства от депрессии были изобретены сравнительно недавно. Однако снадобья на растительной основе использовались в медицине еще с античных времен. В наши дни они не утратили актуальности.

Для борьбы с депрессией можно посадить на приусадебном участке следующие культуры:

https://tehnowar.ru/print:page,1,103639-prirodnye-...sadit-na-dache-7-rastenij.html

На 10 порций: 500 гр. рёбра свиные,  250 мл. томата,  4-5 картофеля, по 1 лук и морковь,  3 ст. л. риса, 2-3 зубчика чеснока, специи.

Подготавливаем продукты, необходимые для приготовления супа.  Промываем рёбра под холодной водой. Заливаем чистой водой и ставим на сильный огонь. Доводим до кипения- обязательно снимаем пену. После чего ставим на средний огонь и варим 1,5- 2 часа, чтобы бульон получился наваристым и ароматным.   Добавляем томат , доводим до легкого кипения.

Очищаем и подготавливаем овощи: морковь натираем на крупной тёрке, картофель нарезаем брусочками, лук- соломкой.     Рис хорошо промываем и заливаем холодной водой минут на 10.  

Когда наш бульон с томатом закипит, добавляем лук и морковь. Все это время суп должен слегка кипеть. Варим минут 5..  Добавляем картофель. Доводим до кипения. Если картофель долго варится, даём ему повариться минут 10-15 без риса. После чего добавляем рис. Соль, специи по вкусу и варим 20 минут.   Когда рис готов- добавляем мелко нарезанный чеснок и накрываем крышкой . Даём протомиться супу на медленном огне ещё минут 10.

• [показать]

Вот и все! Наш ароматный суп харчо с рёбрышками готов. При желании можно добавить зелень кинзы и петрушки. Приятного Вам аппетита. Готовьте с удовольствием!

http://www.photorecept.ru/recipe/sup-xarcho-iz-svinyx-rebryshek