Хочу рассказать вам про простые упражнения цигун, укрепляющие и восстанавливающие зрение.
Дают глазам отдых и релаксацию во время рабочего дня. Всего за две-три минуты.





Очень много комплексов и упражнений для глаз я встречал в литературе и интернете. Это же, на мой взгляд, самый простой и действенный. Проверено на практике!
Выполнять по 10 раз каждое упражнение. В течение дня комплекс рекомендуется делать от одного до четырёх раз.
На видео - инструктор цигун Елена.

[показать]

Покрасневшие глаза - это симптом, который может указывать и на такие заболевания, как сахарный диабет и гипертония. Покраснение глаз - это довольно распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Бессонные ночи, длительная работа за компьютером или просто сильный ветер способны привести к такому состоянию глаз. Подавляющее большинство людей к подобному симптому относится пренебрежительно. В то же время, в некоторых случаях покрасневшие глаза свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний, которые требуют неотложного медицинского вмешательства. Иногда это один из ранних симптомов вялотекущей хронической болезни, которую желательно выявить как можно раньше.

[показать]

Почему глаза красные?

Чаще всего причиной покраснения глаз становятся или климатические факторы (ветер, вода, солнце), или попадание в глаз инородного тела, например, песка или соринки. Часто симптом красных глаз наблюдается у лиц, чья работа связана с большими зрительными нагрузками, и это касается не только офисных работников, которые часами вынуждены смотреть на экран. В группе риска находятся и водители, а также люди, занимающиеся кропотливой работой с постоянной фиксацией взгляда на мелких деталях, например, часовщики, ювелиры и т.д.
Читать далее...

Глаза – первое, на что обращают внимание при взгляде на человека: это - доказано исследованиями. Они представляют внутреннюю энергию человека, являясь «окнами души».Характер по глазам легко определяется, ведь даже без знания основ физиогномики по одному только взгляду понятно, добрый человек или злой.

[показать]

Зная, как определить характер по глазам, можно узнать много интересного о человеке. При этом важно все: форма глаз, их размеры, расположение относительно друг друга, цвет радужки и белков, даже строение ресниц!
Читать далее...

В летний период солнцезащитные крем и очки становятся неизменными спутниками многих людей. Как кожа сгорает даже в пасмурный или прохладный день, так и глаза могут пострадать от того, что вы находитесь на улице без солнцезащитных очков, поэтому их ношение — это не просто дань моде, а скорее необходимость.

[показать]

По словам Тары О’Рурк (Tara O’Rourke), окулиста из Медицинского центра при Университете штата Пенсильвания (Penn State Hershey Medical Center), США, солнцезащитные очки способны помочь предотвратить влияние вредного ультрафиолетового излучения на глаза, веки и окружающие ткани. Так, например, вследствие такого воздействия нежная кожа век может быть подвержена развитию базальноклеточной карциномы.
Читать далее...

Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону могут очень быстро улучшить зрение. Предлагаем вам 9 эффективных упражнений для глаз, которые сделают ваш взгляд зорким за неделю.

[показать]

Упражнение №1. "Проблеск"

Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)
Читать далее...

Многие виды профессиональной деятельности могут отрицательно сказываться на остроте зрения. Однако существуют такие профессии, которые намного чаще остальных приводят к серьезным нарушениям функции глаза. Учитывая условия работы представителей различных специальностей и присутствующие факторы, имеющие крайне негативное воздействие для здоровья глаз, можно составить список профессий, наиболее вредных для зрения.

[показать]

Как ни странно, у фотомоделей риск испортить зрение достаточно высокий. Этот вид деятельности занимает десятое место в топе самых опасных профессий для глаз. Объясняется это тем, что у представителей данной профессии нарушения зрения появляются в связи с постоянным пребыванием перед вспышками фотоаппаратов. В результате регулярного воздействия яркого света и вспышек, у фотомоделей нередко возникает отек конъюнктивы (слизистой оболочки глаза). Это зачастую приводит к развитию хронического конъюнктивита. Также проблемы со зрением могут возникать не только у фотомоделей, но и у людей, которые часто попадают под прицел фотокамер.
Читать далее...

Картинка на экране сама подстроится под зрение человека

[показать]

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли (США) изобрели прототип дисплея, который позволит людям со слабым зрением видеть четкую картинку и избавит их от необходимости надевать очки. Суть технологии заключается в изменении света, излучаемого каждым пикселем, и его подачи прямо на сетчатку через небольшое отверстие в пластиковом фильтре. Когда лучи достигают роговицы, для глаза создается четкое изображение.
Читать далее...

В новом шлеме можно оперативно увидеть и точно поразить любую воздушную цель

[показать]

Оборонная компания BAE Systems представила новый вариант высокотехнологичного шлема Striker II HMD (Helmet-Mounted Display) для пилотов военных самолетов. Усовершенствованная версия снабжена козырьком, который выступает в качестве дисплея высокой четкости и может проецировать полезную для летчика информацию, получаемую от цифровой камеры ночного видения. Это позволяет оперативно принимать решения в условиях быстротечных воздушных боев. Датчики движения головы устраняют любые задержки в отображении, плавно перемещая "картинки" перед глазами пилота.
Читать далее...

Дети - большие повторушки и нередко просто вынуждают родителей купить им очки от солнца.

[показать]

Но не вредит ли это детским глазкам? На этот вопрос отвечает педиатр Ирина Шалабанова.

Распространено мнение, что любые темные очки предупреждают повреждение глаз. Это не так: стекло и пластмасса способны пропускать УФ лучи. Когда вы надеваете затемненные очки, они поглощают часть видимого света и зрачок расширяется, таким образам пропуская значительно большее количество УФ лучей к хрусталику и сетчатке глаза. Такое облучение способно вызвать ожог сетчатки и преждевременное старение хрусталика.
Читать далее...

Вполне возможно, что новые очки будут вам к лицу, но в них важно совсем другое — купив их, вы действительно позаботитесь о нашей планете! Дело в том, что для создания оправы в них вместо пластика применен растительный материал — лен и конопля.

[показать]

Эти очки являются детищем Сэма Уиттена и они открывают целую линейку новых очков под названием Hemp Eyewear. При их производстве используется композитный материал из двух экологически-чистых компонентов — льна и конопли. Уиттен заявляет, что его “исследования конопли и всевозможных комбинаций с другими растительными компонентами позволили создать новый композитный листовой материал из волокон конопли и льна, которые объединяются между собой специальным экологически-чистым клеем”.
Читать далее...

Бесспорно, зрение является одним из важнейших органов чувств, который необходимо беречь с самых ранних лет. Плохая забота о собственном зрении достаточно быстро приводит к необратимым процессам. Как сберечь зрение смолоду, чтобы не жалеть об упущенном здоровье глаз всю оставшуюся жизнь?

[показать]

К сожалению, в веке информационных технологий сберечь стопроцентное зрение, данное человеку от рождения, гораздо сложнее, чем прежде. В связи с этим особенно важно проявлять заботу о самых маленьких и важных пациентах.
Читать далее...

Исследователи обнаружили закономерности между движениями глаз и чувствами, которые люди испытывают при взгляде на противоположный пол – романтические или сексуальные. Глаза – это буквально зеркало отношений и то, как ваш партнер смотрит на вас, рассказывает о его чувствах больше, чем все слова на свете.

[показать]

В целом новое исследование показало, что глаза сосредоточены на лице незнакомцев, если зритель видит в них потенциальных партнеров в романтической любви, но взгляд практически не отрывается от тела, если он или она вызывают сексуальное желание.
Читать далее...

FiDELYS Smartwatch — один из многочисленных проектов по созданию «умных» часов, но в данном случае гаджет имеет ряд действительно интересных особенностей. Первое, что бросается в глаза — это дизайн, который с позитивной точки зрения напоминает Moto 360, устройство также имеет круглую форму и дисплей, однако в данном случае он не будет сенсорным. Гаджет будет работать на собственном ПО, которое заделано под управление металлическим диском вокруг экрана, который может поворачиваться и нажиматься.

[показать]
Читать далее...

Итальянский художник Алессандро Дидди создает невероятные рисунки, которые интригуют зрителей.

[показать]

В своем графическом творчестве он использует традиционные карандаш и бумагу, но художнику этого недостаточно, и он берет в руки ножницы, а также различные предметы, соответствующие задумке. В итоге получаются уникальные трехмерные рисунки, и если смотреть на них по определенным углом, то они словно оживают, соединяя наш и нарисованный мир в одной иллюзии.
Читать далее...

Студентку из Тайваня лишила зрения простейшая амеба

[показать]

Одноклеточная амеба, обитающая на поверхности контактных линз, стала причиной слепоты студентки из Тайваня. Впрочем, это была целиком вина самой девушки, которая не снимала линзы целых шесть месяцев.
Читать далее...

Ученые рассказали, какие свойства свеклы благоприятно влияют на здоровье глаз

[показать]

«Свекла - эффективное средство, которое может помочь многим людям в восстановлении зрения, так как является отличным природным источником фитосоединений, улучшающих здоровье глаз», - утверждает доктор Эдвард Кондрот, президент гомеопатической медицинской ассоциации штата Аризона и директор клиники Американского медицинского колледжа гомеопатии.
Читать далее...

Одинаковые снимки, с той лишь разницей, что в них цветовые гаммы именно такие, какими их видят глаза человека с нормальным зрением и дальтоники.

1.
[показать]

[показать]
Читать далее...

Обычно люди редко задумываются о разнице между плоской и объемной картиной мира

[показать]

Брюс Бриджман почти всю жизнь прожил, видя мир плоским. Но в один прекрасный день фильм в 3D перезагрузил его мозг так, что окружающее вдруг стало для него трехмерным. Корреспондент разбирается, как это могло случиться.
Читать далее...

16-летний Богдан Кирияк на первый взгляд ничем не отличается от других воспитанников одесской школы-интерната №93 для слабовидящих и незрячих детей. Он так же ходит, вытянув руки вперед, так же читает книги со шрифтом Брайля. Но стоит пареньку сесть за фортепиано или взять в руки аккордеон, как все кругом умолкают — пальцы легко перебирают клавиши, извлекая мелодию.

[показать]

Богдан виртуозно играет на трех музыкальных инструментах, знает наизусть свыше сотни произведений. А еще он пишет музыку и прекрасно поет. Не раз был победителем различных международных конкурсов. При этом Богдан никогда не видел нот. Одаренный юноша — незрячий с рождения…
Читать далее...